Движение — основа жизнедеятельности

Движение является естественной биологической потребностью че­ловека. Эта потребность обусловлена законами растущего организма (Й.М. Янкаускас, Э.М. Логвинов, 1984). Развитие, обретаемое в движе­нии, касается не только двигательного аппарата, его мышц, связок и костей — движение способствует развитию всех областей головного мозга, влияет на развитие умственных способностей ребенка (А. Б. Гандельс-ман, К.М. Смирнов, 1966; М.М. Кольцова, 1973; Л.С. Выготский, 1983).

Сущность теоретического познания двигательной активности состо­ит, с одной стороны, в выявлении биологических закономерностей

моторики человека в процессе возрастной эволюции, с другой — в по­иске адекватных целенаправленных способов стимуляции развития дви­гательных функций, становления и совершенствования физического потенциала человека (В.К. Бальсевич, 1988).

Глубочайший смысл двигательной активности для инвалидов и лиц с ограниченными возможностями состоит в понимании ими сути про­цесса физического совершенствования, который должен сопровождать человека всю жизнь, формируя в нем устойчивую мотивацию, потреб­ность в движении в любых доступных формах, осознания отношения к своему телу и здоровью как личной и социальной ценности.

Таким образом, привлечение в качестве опорных концепций фило-софско-медицинских категорий, раскрывающих общие закономернос­ти функционирования организма с патологическими нарушениями, культурологической концепции взаимосвязи биологического и соци­ального, телесного и духовного в жизнедеятельности человека, кон­цепций гуманистической психологии и специальной педагогики — при­знания человека как целостной сущности и уникальной личности, спо­собной к духовному совершенству и творчеству, социализации и интег­рации в общество, теории самовоспитания личности - отражает сущ­ностные стороны и гуманистическую направленность образовательной деятельности и является фундаментом методологии теории адаптивной физической культуры.

Эти знания, во-первых, обогащают профессиональное мышление педагога; во-вторых, служат важным инструментом познания объекта профессиональной деятельности; в-третьих, являются важным ориен­тиром в исследовательской работе; в-четвертых, являются методологи­ческой основой при разработке частных методик адаптивной физичес­кого воспитания, адаптивного спорта, двигательной рекреации и фи­зической реабилитации.

_____________ Контрольные вопросы и задания____________

1. Перечислите основные опорные концепции, лежащие в основе
теории адаптивной физической культуры.

2. Какие две группы самовоспитания вам известны?

3. Категория «целостность организма» и возможности ее примене­
ния в адаптивной физической культуре.

4. Понятие структуры и функции организма человека. Его роль в
объяснении закономерностей адаптивной физической культуры.

5. Какова роль реактивности организма при занятиях физическими
упражнениями?

6. Причинно-следственная связь как основа планирования занятий
адаптивной физической культурой.

7. Адаптация и компенсация в теории физической культуры для лиц
с отклонениями в состоянии здоровья.

ГЛАВА 15 ФУНКЦИИ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

По определению Л.П. Матвеева (1984), «функции физической куль­туры это объективно присущие ей свойства воздействовать на человека и человеческие отношения, удовлетворять и развивать определенные потребности личности и общества». Реализуются функции в процессе физкультурной деятельности, в них раскрывается истинное содержание физической культуры. Являясь отражением ее сущности, функции рас­крывают не только двигательную сферу человека, но и все уровни его организации - анатомо-физиологический, психологический, соци­альный, мировоззренческий, личностный (Н.И. Пономарев, 1974, 1996; Ю.М. Николаев, 1976, 1998; Б.В. Евстафьев, 1980; И.И. Сулейманов, 1981; В.М. Выдрин, 1984, 2001; В.И. Столяров, 1988 и др.).

Функции АФК вытекают из сущности адаптивной физической куль­туры, а также отображают ее структуру.

В структуре АФК все виды, ее составляющие (адаптивное физичес­кое воспитание, адаптивный спорт, адаптивная двигательная рекреация, физическая реабилитация и др.), находятся в неразрывной взаимосвязи, подвижны, взаимно переходят и дополняют друг друга и проявляются в единстве. Единство структурных элементов служит основанием, чтобы считать адаптивную физическую культуру целостной функциональной системой. Ядром этой системы является физическое упражнение, кото­рое выступает как системообразующий фактор, основная структурная единица АФК, средство и метод удовлетворения потребности людей в физкультурной деятельности. Исходя из философской категории взаимо­связи структуры и функции, каждому структурному элементу присуща конкретная функция: адаптивному физическому воспитанию — преиму­щественно образовательная, адаптивной двигательной рекреации - оз­доровительно-поддерживающая, адаптивному спорту — совершенство­вания, физической реабилитации — лечебно-восстановительная, креа­тивным телесно-ориентированным практикам — творческая, экстремаль­ным видам двигательной активности — престижная. При этом, являясь частью общечеловеческой культуры, АФК выполняет, в первую очередь, культурную функцию, включающую освоение широкого спектра ценно­стей, связанных с удовлетворением многообразных естественных и со­циальных потребностей, саморазвития и совершенствования личности людей с ограниченными функциональными возможностями в целях их социализации и интеграции в общество.

Все функции АФК реализуются через деятельность: движение => двигательные действия (физические упражнения) => двигательная ак­тивность => двигательная (физкультурная) деятельность, в основе ко­торой лежат деятельностные способности занимающихся, полученные ими от природы, но ограниченные влиянием той или иной патологии. Деятельность в сфере АФК столь разнообразна, что выходит далеко за рамки непосредственных занятий физическими упражнениями, где осу­ществляются педагогические функции, и вступает в различные соци-

альные отношения с другими институтами, общественными явления­ми и процессами, формирующими социальные функции.

Несмотря на многочисленные исследования, проблему классифи­кации функций физической культуры нельзя считать завершенной. Де­сятки функций — внешних, внутренних, общекультурных, специфи­ческих, общих, особенных, единичных - порождают иллюзию о все­могуществе физической культуры в решении любых социальных вопро­сов: от экономики и политики до науки и религии. Во избежание разно-масштабности рассмотрения функций в АФК выделены группы функ­ций: педагогические, свойственные только ей и реализуемые в процессе занятий физическими упражнениями, и социальные как результат со­вместной деятельности с другими социальными институтами (учрежде­ниями соцзащиты, специального образования, медико-психолого-пе­дагогической помощи, родителями и др.) (см. рисунок). При этом выб­раны не все известные функции, а лишь те, которые имеют приоритет­ное значение для данной категории лиц.

Функции адаптивной физической культуры 174

________________ 15.1. Педагогические функции

Коррекционно-компенсаторная функцияАФК является ведущей для всех ее видов. Основанием для коррекции служат отклонения в физи­ческой и психической сфере, в состоянии здоровья. Как правило, кор­рекция двигательных нарушений в процессе многократного повторения упражнений оказывает и развивающее воздействие, а развивающая фун­кция всегда носит индивидуальный характер, потому ее с полным пра­вом можно назвать коррекционно-развивающей.

Многообразие коррекционных задач позволило выделить следую­щие основные направления:

1) коррекция, профилактика и развитие сенсорных функций (зри­
тельной, слуховой, кинестетической, тактильной, вестибулярной и др.);

2) коррекция психических нарушений: внимания, памяти, речи,
представлений, восприятия, эмоционально-волевой сферы, поведения,
мотивации, личностных установок.

3) коррекция соматических нарушений: осанки, плоскостопия и
других деформаций телосложения, дыхания, сердечно-сосудистой сис­
темы и т. п.;

4) коррекция координационных способностей: согласованности дви­
жений отдельных звеньев тела, точности тонкой моторики рук, ориен­
тировки в пространстве, равновесия, расслабления и др.;

5) коррекция нарушений физической подготовленности — целенап­
равленное «подтягивание» отстающих в развитии физических качеств,
ограничивающих двигательную активность;

6) коррекция техники основных движений (пространственных, вре­
менных, динамических, ритмических характеристик в ходьбе, беге,
прыжках, метании и т. п.).

Деление это носит теоретический характер, в практической работе таких разграничений нет. Одно упражнение одновременно может ре­шать несколько задач.

Профилактическая функция.В широком смысле профилактика в здра­воохранении рассматривается как общегосударственная задача предуп­реждения заболеваний, требующая координации информационной, просветительской работы среди населения, создания технологий широ­комасштабных мер оздоровления, диагностики и контроля за состоя­нием здоровья и т. п.

Для всех инвалидов без исключения в целях борьбы с негативными последствиями гиподинамии профилактическая функция заключается в очевидной целесообразности всех доступных видов двигательной ак­тивности, а также гигиенических и природных факторов закаливания организма и внедрения их в повседневную жизнь. Разъяснительная ра­бота касается соблюдения двигательного режима, отдыха и рациональ­ного пи-ания, сохранения и формирования осанки, ликвидации вред­ных привычек и др.

В условиях стационара профилактическая функция ЛФК направле­на на предупреждение осложнений, обусловленных малоподвижным или

ограниченным двигательным режимом, а также на сдерживание воз­можных вторичных отклонений в системах организма.

Перспективным, но малоизученным средством профилактики со­стояний фрустрации, депрессии являются экстремальные виды двига­тельной активности.

Образовательная функцияв широком смысле представляет часть обра­зовательной деятельности человека, связанную с удовлетворением потреб­ности в специфических знаниях, умениях, навыках и качествах в области физической культуры. Это непрерывный процесс физического образова­ния личности в течение всей жизни — в семье, в учебных заведениях, лечебных учреждениях, в процессе самообразования (В.М. Выдрин, 2001).

В узком смысле образовательная функция представляет формирова­ние знаний и двигательных умений на оптимальном для жизнедеятель­ности каждого человека уровне. Эта функция пронизывает все виды АФК, но особенно ярко она выражена в адаптивном физическом воспитании и адаптивном спорте.

Для детей с сенсорными, физическими и интеллектуальными на­рушениями - это обучение основным видам физических упражнений, освоение «школы движений» и, в первую очередь, обучение естествен­ным локомоциям: ходьбе и бегу, так как они служат основным спосо­бом перемещения и составной частью многих физических упражнений. Трудности решения образовательных задач обусловлены характером ос­новного дефекта. Так, для незрячих детей - это страх открытого про­странства, отсутствие зрительного подражания, для глухих и слабослы­шащих - ограниченность восприятия вербальных методов обучения, для умственно отсталых — низкий уровень познавательных способнос­тей, для детей с поражением опорно-двигательного аппарата — неспо­собность сохранять равновесие и вертикальную позу.

Важной стороной учебно-познавательной деятельности детей явля­ется не только освоение широкого диапазона умений, но и интеллекту­ализация этого процесса. В качестве наиболее существенных, обеспечи­вающих полноценность образовательной функции адаптивного физи­ческого воспитания выступают следующие теоретические сведения: зна­ния об элементарных движениях, частях тела, суставах, с которыми они связаны (названия, понятия, роль в движении), о целостных дви­жениях (бег, метания, прыжки и др.), их технике и влиянии на орга­низм, знания о телосложении, требованиях к осанке, дыханию, пита­нию, режиму дня, гигиене тела и одежды, закаливанию, значению дви­жения в жизни человека и самостоятельных занятиях физическими уп­ражнениями на улице и дома для сохранения и улучшения здоровья, развлечения и спортивной подготовки.

В адаптивном спорте образовательная деятельность носит полифун­кциональный характер, так как представляет собой совокупность раз­ных видов подготовки: технической, тактической, физической, воле­вой, психологической, интеллектуальной. Их освоение требует от спорт­смена не только напряженной физической деятельности, но и огром­ного объема знаний о рациональном построении индивидуальной спортивной техники и тренировочного процесса в целом, планирова-

нии нагрузки, тактике и этике спортивной борьбы, правилах соревно­ваний, динамике функционального состояния, врачебно-педагогичес-ком контроле и т. п.

Образовательная функция адаптивного спорта реализуется не толь­ко в собственно-тренировочной и соревновательной деятельности, по­знании собственных возможностей, но и в творческом освоении широ­кого диапазона специальных знаний.

Развивающая функция.Физическое развитие человека как естествен­ный процесс изменения морфофункциональных свойств организма происходит независимо от воли человека и осуществляется по эволю­ционным законам возрастного развития. Самая общая закономерность развития моторики проявляется в ее неуклонном и положительном из­менении в детские и юношеские годы и таком же неуклонном угасании в зрелом и пожилом возрасте (В.К. Бальсевич, 1988). Период жизни до 20 лет является самым активным этапом формирования жизненно важ­ных двигательных функций. Именно этот период включает инвалидов детства, детей дошкольного и школьного возраста, обучающихся в спе­циальных (коррекционных) школах, детей, находящихся длительное время в лечебных стационарах, «домашних» детей, неспособных в силу патологии посещать учебные учреждения.

У детей с нарушениями развития несформированность и отставание двигательной сферы, несовершенство управления движениями находятся в тесной зависимости от тяжести основного дефекта, нарушающего струк­туру и функции всех систем и органов. Процесс ретардации проявляется в общем ослаблении организма, быстрой утомляемости, снижении сопро­тивляемости к простудным заболеваниям, ухудшении показателей физи­ческого развития и физической подготовленности. По данным А.А. Дмит­риева (1991), Е.С. Черника (1997), дети с умственной отсталостью суще­ственно отстают от здоровых сверстников: по показателям силы основных мышечных групп туловища и конечностей на 15—30%, быстроты движе­ний - на 10-15%, выносливости — на 20-40%, скоростно-силовых ка­честв — на 15-30%, подвижности в суставах — на 10-20%, что является следствием вторичных нарушений. В разном соотношении аналогичные отклонения отмечаются у детей со зрительной патологией (Л.Ф. Касаткин, 1980; В.А. Кручинин, 1987; Р.Н. Азарян, 1989; Л.Н. Ростомашвили, 1999); у глухих и слабослышащих школьников (ТВ. Панченко, 1983; Н.Г. Байкина, Б.В. Сермеев, 1991; Я.А. Смекалов, 2000); у студентов-инвалидов (Г. А Хо­мутов, 1999); у детей и взрослых после ампутации конечностей (С.Ф. Кур-дыбайло, 1993; АС Солодков, О.В. Морозова, 1996).

Таким образом, нарушения физического развития и физической подготовленности являются закономерными для всех нозологических групп, поэтому развивающая функция АФК заключается в целенаправ­ленном воздействии на развитие мышечной силы, быстроты, ловкос­ти, гибкости, выносливости, координационных способностей. Их раз­витие происходит за счет перестройки и совершенствования регуляции физиологических функций, мобилизации резервных ресурсов, активи­зации защитных сил организма, адаптации всех систем и функций орга­низма, волевых усилий.

Физические способности проявляются в конкретных движениях: многократное их повторение улучшает и качество техники двигательно­го действия, и функции, его обеспечивающие. На практике педагоги­ческие воздействия осуществляются двумя путями: попутно - стимули­рованием способностей в процессе формирования новых двигательных умений и целенаправленно - в специально организованных занятиях с использованием усвоенных физических упражнений. Доступное и по­степенное увеличение физической нагрузки сопровождается благопри­ятными перестройками в организме, развитием целого комплекса фи­зических способностей, необходимых в учебной, бытовой, профессио­нальной, спортивной деятельности.

Развивающая функция реализуется во всех видах АФК. Адаптивное физическое воспитание создает начальную базу для разностороннего развития физических способностей и двигательных навыков, формиру­ет предпосылки для их дальнейшего развития. Адаптивный спорт дает возможность полнее раскрыть эти способности, испытать радость и пол­ноту жизни от владения своим телом и способности преодолевать труд­ности (И.О. Рубцова, 2000).

Направленность занятий, выбор средств и методов, определение индивидуальной величины нагрузки зависит от конкретных задач, фи­зических возможностей и возраста занимающихся, состояния здоровья и сохранных функций, характера вторичных нарушений и медицинских противопоказаний. Например, тотально слепым и глухим силовая с боль­шими отягощениями нагрузка не противопоказана (А.В. Мухина, 2000), а для людей с остаточным зрением и слухом рекомендуется выполнять силовые упражнения с умеренной интенсивностью, не вызывающей повышения внутричерепного давления, натуживания, сотрясения тела, так как они могут усугубить основной дефект.

Воспитательная функция.На воспитание личности человека с огра­ниченными функциональными возможностями оказывает влияние среда, семья, учителя и наставники, врачи, психологи, друзья, сверст­ники, природа, искусство, образование и т. п. (С.М Хорош., 1989; Е.М. Мастюкова, 1992; А.В. Васильев, 1998 и др.)

К воспитательным функциям АФК правомерно отнести лишь те, которые являются прямым результатом педагогической деятельности на занятиях физическими упражнениями.

Цель воспитания — всестороннее гармоническое развитие личнос­ти, раскрытие ее потенциальных возможностей при суженных сенсор­ных, моторных, интеллектуальных функциях, дисгармоническом раз­витии и дезадаптации. Исходная позиция воспитания по отношению к данной категории людей - воспринимать их личностями, обладающи­ми возможностями формировать себя, осознавать свое поведение, ус­ваивать знания и строить жизнь в человеческом обществе.

Сознательность освоения знаний, тех или иных двигательных дей­ствий характеризуется тем, какой смысл они приобретают для человека. Но смыслу не учат - смысл воспитывается, поэтому если ребенок (или взрослый инвалид) понял пользу и смысл физического упражнения для себя лично, то знания в этой области могут только усилить воспи-

тательный эффект, повысить мотивацию и интерес, а следовательно, осознанно воспринимать процесс учения.

Это важное положение имеет существенное значение для специа­листа АФК, так как определяет выбор общей дидактической линии в формировании личности, а также постановки конкретных педагогичес­ких задач, к числу которых относятся следующие:

— воспитание адекватной оценки собственных физических и психи­
ческих возможностей, преодоление комплексов неуверенности, непол­
ноценности;

- воспитание осознанного и активного отношения к телесному здо­
ровью, систематическим занятиям физическими упражнениями;

- формирование положительной мотивации, устойчивого интереса
и потребности к физкультурной деятельности;

— воспитание гуманного отношения к себе и окружающим, форми­
рование коммуникативных отношений;

- воспитание ответственности, инициативы, целеустремленности,
творчества, настойчивости в преодолении трудностей;

- воспитание дисциплины, умения управлять своими эмоциями,
подчиняться общим правилам и нормам социального поведения;

- формирование навыков самовоспитания: самоорганизации, са­
модисциплины, самонаблюдения, самооценки, самоконтроля, само­
ограничения, самовнушения, самопобуждения, саморегуляции, само­
реабилитации и др.

Самовоспитание это не автономный процесс. Направляющая роль при­надлежит педагогу, хотя формы и степень педагогического руководства меняются в зависимости от меры созревания личности. Постепенно усили­вая функции самовоспитания, педагог вовлекает в этот процесс учащих­ся-инвалидов, предоставляя им расширенные возможности для проявле­ния самостоятельности и инициативы, а затем полностью передает им свои функции. Переход от воспитания к самовоспитанию, от внешних на­правленных норм и требований поведения к внутренним имеет принци­пиальное значение (Л.И. Рувинский, А.Е. Соловьева, 1982; И.С. Кон, 1984), так как самовоспитание личности в последующие годы является предпо­сылкой активного использования ценностей АФК, физического и духов­ного самоутверждения, формирования здорового стиля жизни, социали­зации и интеграции инвалидов в общество.

Ценностно-ориентационная функция.Ценности АФК связаны с осво­ением, совершенствованием, поддержанием, восстановлением, саморе­ализацией физических и духовных сил человека. Именно в этом единстве деятельности реализуется культурно-духовные потребности, формируются умения и навыки, способности, самовоспитание, коммуникативные от­ношения, самоопределение в обществе. Устойчивое приобщение к цен­ностям адаптивной физической культуры является залогом здоровья, жизнеспособности, формирования здорового образа жизни.

Но для каждого отдельно взятого человека имеют значение ценно­сти индивидуального существования, которые включают познание са­мого себя, отношение к физкультурной деятельности и реальное пове­дение.

Познание самого себя означает субъективную оценку своих возмож­ностей, включающую «Я-концепцию» как основу самоопределения лич­ности. Отношение к физкультурной деятельности отражает уровень по­требностей, мотивации, заинтересованности в ней. Оно может быть по­зитивным и негативным. Сдерживающими факторами являются: общая ослабленность организма, неуверенность в своих силах, физическая не­полноценность и психологический дискомфорт, депрессивные состоя­ния, боль, отсутствие знаний и привычки заниматься физическими уп­ражнениями, предпочтение другим видам деятельности (ремеслу, чте­нию, музыке). Позитивными факторами является внутренняя установка человека не на уход в болезнь и инвалидность, а наоборот - на выздо­ровление, активную полноценную жизнь (В.М. Боголюбов, 1995).

Ценностные ориентации, мотивы и потребности могут быть разны­ми: это укрепление здоровья, коррекция телосложения и физического развития, перспектива завести новые знакомства, уйти от одиночества и замкнутого жизненного пространства, получить определенный ста­тус, добиться максимальных спортивных результатов, удовлетворить эмоциональные и эстетические потребности, приобрести знания и опыт для самостоятельных занятий.

Ценностные ориентации как отражение внутренних установок и жела­ний людей еще не гарантируют успеха, хотя и выступают как специфичес­кий объект освоения (В.П. Загороднюк, 1992; Н.И. Пономарев, 1996).

Физкультурная деятельность в сфере адаптивного физического вос­питания, адаптивного спорта, адаптивной двигательной рекреации и физической реабилитации направлена на реализацию этих потребнос­тей и ценностных ориентации. Как в любой образовательной и культур­ной деятельности, в адаптивной физической культуре личность челове­ка, его здоровье и телесно-духовное развитие, имеющие своеобразные особенности, являются высшими ценностями.

Лечебно-восстановительная функция.Эта функция является главной в физической реабилитации. Лечебное применение физических упраж­нений основывается на педагогических,-- психологических и физиоло­гических закономерностях формирования движений и управления ими. Конечная цель — восстановление человека как личности, ускорение восстановительных процессов после травм, заболеваний и др., предот­вращение или уменьшение инвалидизации. Ее достижение обеспечива­ется реализацией следующих положений:

—применением обоснованных методов патогенетического лечения;

—дифференциацией задач и направлений воздействий физически­
ми упражнениями;

—ранним активным использованием восстановительного лечения;

—активным участием больного в этом процессе (М.В. Потехина,
В.З. Кучеренко, 1989; А.Ф. Каптелин с соавт., 1995).

В адаптивном спорте лечебно-восстановительные процедуры (физио­терапия, ЛФК, массаж и др.) проводятся в случае микротравм во время или после тренировочных и соревновательных нагрузок высокой интен­сивности и продолжительности преимущественно для инвалидов с пора­жениями опорно-двигательного аппарата (легкая атлетика, баскетбол

в колясках, волейбол сидя и др.) (В.Г. Григоренко, Б.В. Сермеев, 1991; В.П. Жиленкова, Е.С. Ульрих и др., 1997, 2001).

Профессионально-подготовительная функция.Актуальность этой фун­кции обусловлена тем, что по окончании учебного заведения (школы, ПТУ, техникума, вуза) перед инвалидами встает проблема занятости, конкурентоспособности на рынке труда, удовлетворения потребности в деятельности, экономической независимости (С.Н. Кавокин, 1997).

Формирование профессиональной ориентации у детей с дефектами развития начинается с раннего возраста в семье, дошкольном учрежде­нии и включает:

—приобщение к доступным видам труда в игровой форме, поощре­
ния интересов и склонностей ребенка, создание устойчивых социальных
установок;

—коррекцию и компенсацию основного дефекта за счет использо­
вания сохранных функций;

—развитие профессионально важных умений, физических и психи­
ческих способностей.

В условиях учебных заведений подготовка к будущей профессии осу­ществляется мастерами производственного обучения при участии вра­чей, педагогов, психологов, родителей. Каждое специальное образова­тельное учреждение имеет производственные мастерские, набор спе­циальностей, ориентированных на конкретную нозологическую группу учащихся и учебные программы. Предварительно ведется профориента­ция, психолого-физиологическая диагностика для определения профес­сиональной пригодности (Л.А. Сторожева, 1992; Г.Г. Иванов, А.Б. Ми-ненко, 1997; Е.М. Старобина, 1997).

При участии большого количества специалистов в профессиональ­ной подготовке инвалидов часть ее является самостоятельным разделом адаптивного физического воспитания. Всю работу от составления про­граммы до ее практической реализации осуществляет учитель физичес­кой культуры.

Для разработки профессионально-подготовительной программы необходимы следующие знания: характеристика предстоящей трудовой деятельности, основные факторы утомления, степень нервного и фи­зического напряжения, наличие монотонности (характер двигательно­го режима), рабочая поза, продолжительность рабочего дня, условия труда (шум, вибрация, температура воздуха и пр.), преимущественная направленность функциональной нагрузки (на зрение, слух, сердечно­сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат), особенности рас­пределения внимания, возможные профзаболевания.

Такой же анализ трудовой деятельности требуется при составлении программы двигательной реабилитации и восстановления трудоспособ­ности больного по своей профессии или при переориентации на осво­ение новой специальности лицами, внезапно получившими инвалид­ность в результате тяжелых соматических заболеваний, ампутации ко­нечности, потери зрения, слуха и др.

Помощь специалиста адаптивной физической культуры состоит в том, чтобы за счет целенаправленной активности максимально улуч-

шить общее физическое состояние, помочь овладеть необходимыми формами движений, подготовить сенсорные и вегетативные системы к новым условиям труда, развить физические и психические качества, необходимые в конкретной профессиональной деятельности. В условиях стационара эти задачи решаются средствами лечебной физической куль­туры и трудотерапии.

Творческая функция заключается в раскрытии многогранных спо­собностей людей с ограниченными возможностями в разных видах физ­культурной деятельности.

Так, физическая рекреация — наиболее массовая и демократичная форма активного отдыха инвалидов — часто строится на принципах самоорганизации. Эта деятельность требует специальных знаний, вы­думки, инициативы, творчества в организации и использовании физи­ческих упражнений, модернизации оборудования, мест занятий, осво­ении территорий, удовлетворяющих двигательные и эмоционально-эс­тетические потребности разных возрастных и нозологических групп инвалидов.

В адаптивном спорте творчество проявляется особенно ярко в осво­ении индивидуальной спортивной техники и тактики, приспособлен­ных к дефекту, в подготовке технических средств, поиске оптимальных величин допустимой нагрузки, эффективных способов лечебно-восста­новительной и профилактической работы и др.

Однако наибольшее развитие творческая функция получает в креа­тивных (художественно-музыкальных) телесно-ориентированных прак­тиках.

Для школьников разных нозологических групп выбираются такие формы креативных телесно-ориентированных практик, физкультурно-оздоровительной работы, в которых они могут развить и продемонстри­ровать свои максимальные способности и фантазию, характер и лично­стные качества.

В настоящее время ведется широкий поиск новых технологий спарти-анского движения. Игротерапия, музыкотерапия, сказко- и драмотера-пия, арттерапия, интегрирующие в себе движение и искусство, нацеле­ны не только на коррекцию и компенсацию нарушений и преодоление дезадаптации, но и на развитие творческого, интеллектуального потен­циала ребенка (ТА. Сергеева, 2001). Так, в системе Специального олим­пийского комитета Санкт-Петербурга в течение 10 лет действуют про­граммы Спешиал Олимпикс и Спешиал Арт, в которых участвуют сотни школьников с умственной отсталостью. Эти программы представляют собой круглогодичную подготовку и, как финал, — массовые выступле­ния в лучших залах и дворцах Санкт-Петербурга в форме фестивалей, конкурсных соревнований-праздников, гала-концертов, постановок ху­дожественных композиций, в которых дети демонстрируют спортивные достижения, одухотворенные движения с элементами искусства: музы­ки, хореографии, танца и т. п., требующие индивидуального и коллек­тивного творчества детей. Такие формы работы позволяют не только вов­лечь детей с нарушениями интеллекта в систематические занятия, рас­крыть их творческие способности и таланты, показать всем людям, чего

они могут достичь, но главное — изменить общество вокруг себя, сфор­мировать новое мнение о категории умственно отсталых, сделать окру­жающих добрее (Т.А. Шамрай, 2000).

Как в любом новом направлении, все заинтересованные специали­сты, разрабатывающие его, так или иначе связаны с творческой дея­тельностью, направленной на создание новых технологий физкультур­но-оздоровительной работы, частных методик АФК, методов диагнос­тики, новых и адаптированных видов спорта для инвалидов разных но­зологических групп и др.

\ Рекреативно-оздоровительная функция реализуется как удовлетворе-

^{^} ние потребности в активном отдыхе, содержательном развлечении, как средство переключения на другой вид деятельности, восстановления физических и духовных сил.

Наиболее типичными формами физической рекреации являются занятия в условиях быта и семьи, учебной и трудовой деятельности, а также в сфере досуга и отдыха.

В семье, имеющей инвалида, закладывается начальный процесс гу­манизации, укрепления семейных отношений во взаимодействиях: ре­бенок-инвалид - здоровые родители, здоровый ребенок — отец или мать — инвалид. Поэтому так важны семейные и бытовые формы рекре­ации. К ним относятся упражнения гигиенической гимнастики в соче­тании с закаливанием и «домашним» плаванием, подвижные и мало­подвижные игры, коррекционные и развивающие игры в условиях «до­машнего стадиона», индивидуальные программы саморазвития, само­реабилитации по видео- и аудиотрансляции и др.

В учебной и трудовой деятельности двигательная рекреация всегда носит организованный характер: вводная гимнастика, утренняя заряд­ка (в интернатах, детских домах), профилактическая гимнастика, физ­культминутки, игры на переменах (в школе), в перерывах, после рабо­ты — подвижные игры, спортивные игры по упрощенным правилам, аэробика, плавание, релаксационная пластика, упражнения на трена­жерах и др. виды физических упражнений.

В условиях досуга двигательная рекреация представляет самый широ­кий арсенал физических упражнений и форм занятий. К основным сред­ствам относятся разнообразные подвижные и спортивные игры (бадмин­тон, настольный теннис, мини-футбол, дартс, бильярд, баскетбол, в том числе в колясках, городки, шахматы, шашки и др.), плавание, ку­пание, катание на санках, лыжах, коньках, лодках, бег «трусцой», ори­ентирование на местности, прогулки и туристические походы, спортив­ные развлечения, танцы, аттракционы, забавы, викторины в сочетании с театральными представлениями, а также физкультурные праздники типа «Веселые старты», конкурсы, спартакиады, фестивали, дни здоровья, слеты, встречи со знаменитыми спортсменами и т. п.

Двигательная рекреация утоляет двигательный и эмоциональный «голод» и больше всего соответствует интересам и потребностям дан­ной категории людей, так как является добровольной, доступной и естественной формой реализации своих физических возможностей, где главное не результат, а сам процесс.

В адаптивном спорте рекреативные занятия проводятся с целью вос­становления сил, разгрузки и переключения спортсмена на другие виды деятельности, интересный досуг и общение.

Общение имеет особое значение для инвалидов. Занятия часто объе­диняют детей и взрослых, здоровых и людей с различными патологи­ческими нарушениями, лиц разного уровня образования, социального положения, профессий и национальностей, что создает благоприят­ный психологический климат и условия равной личности, при этом удовлетворяется потребность в сопереживании, сопричастности к оп­ределенной группе, обществу.

Гедонистическая функция (от греч. Мйопё — наслаждение, удоволь­ствие; направление, возникшее в античности, утверждающее наслаж­дение как высший мотив и цель человеческого поведения) проявляется в тех видах двигательной деятельности, которые доставляют радость, восторг, ощущение счастья. Можно себе представить ребенка с ДЦП, едва передвигающегося по земле, и его ощущения себя верхом на ло­шади, свободно плавающим в бассейне или танцующим в коляске.

Л.В. Кульбах (2001) так описывает реакцию детей с ДЦП, танцую­щих в колясках: «В эмоциональном порыве они начинают лучше дви­гаться, держать голову, говорить, улучшается координация и амплиту­да движений, они светятся от счастья».

Люди с различными нарушениями и ограничениями в движении острее переживают даже малейшие успехи в своих двигательных способ­ностях. Они искренне выражают свои чувства, радуются возможности ходить, играть, соревноваться, общаться, побеждать. Задача специалиста АФК состоит в том, чтобы создать атмосферу психологического комфор­та, доверия, доброжелательности, свободы, раскованности, дать возмож­ность радоваться, получать удовольствие от физических упражнений.

Спортивная и соревновательная функция. Адаптивный спорт, актив­но развивающийся в настоящее время во всем мире, включает в себя три основные разновидности: паралимпи<