Бег по пересеченной местности

бег по пересеченной местности - student2.ru

Соревнования личные. Количество участников - 2 человека, в том числе 1 мужчина, 1 женщина. Дистанции: 3 км (муж.), 2 км (жен.).

БЕГ В ГОРУ

бег по пересеченной местности - student2.ru

Соревнования личные. Количество участников - 2 человека, в том числе 1 мужчина, 1 женщина.

Дистанции: 100м (муж.), 60м (жен.). Угол подъема 20 градусов.

БОРЬБА НА ПОЯСАХ

бег по пересеченной местности - student2.ru

Соревнования личные. Количество участников – 3 мужчин. Соревнования проводятся согласно правилам проведения соревнований.

ЛАЗАНИЕ ПО КАНАТУ

бег по пересеченной местности - student2.ru

Соревнования личные. Количество участников – 1 мужчина.

Длина каната – не менее 10 метров.

Участнику необходимо с помощью рук и ног добраться до верхней точки каната коснуться колокольчика и перехватом рук вернуться в исходное положение.

Победитель определяется пройденной дистанцией за отведенное время.

МЕТАНИЕ КАМНЯ В ЦЕЛЬ

бег по пересеченной местности - student2.ru

Соревнования личные. Количество участников 2 человека, в том числе 1 мужчина, 1 женщина.

Вес камня(можно использовать другой, подходящий по массе и размеру предмет) 100 гр. Диаметр цели – 80 см.Участник должен попасть в цель с определенного расстояния. Начальная отметка для мужчин - 15 метров, для женщин – 8 метров. Каждому участнику дается один подход – 3 попытки. После удачного выполнения упражнения участник переходит к следующему этапу выполнения упражнения, на котором расстояние увеличивается на 3 метра (у мужчин) и 2 метра (у женщин). Участник, не попавший в цель - выбывает. Когда остается по 3 участника у мужчин и женщин, расстояние увеличивается на 1 метр.

Победителем становится участник, попавший в цель с большего расстояния.

ПЕРЕДВИЖЕНИЕ НА ХОДУЛЯХ

бег по пересеченной местности - student2.ru

Соревнования личные. Количество участников 2 человека, в том числе 1 мужчина, 1 женщина.

Дистанции: 100м (муж.), 50 м (жен.). Упражнение выполняется на ровной поверхности. Высота ходули от земли 1 метр (муж.), 50 см (жен.). Личное первенство определяется раздельно среди мужчин и женщин.

Победитель определяется по лучшему времени прохождения дистанции. Необходимый для выполнения упражнения инвентарь (ходули) предоставляется организаторами фестиваля.

ПЕРЕВОЗКА ТЯЖЕСТИ НА ДИСТАНЦИЮ

бег по пересеченной местности - student2.ru

Соревнования личные. Количество участников – 1 мужчина.

Дистанция 100 м. Упражнение выполняется на ровной поверхности. Участник загружает три мешка весом 50 кг каждый на специальную тележку, провозит ее по дистанции (50м в одну сторону и обратно), разгружает и финиширует.

Победитель определяется по лучшему времени прохождения дистанции.

ПЕРЕТЯГИВАНИЕ КАНАТА

бег по пересеченной местности - student2.ru

Соревнования командные. Состав команды 9 человек, в том числе 8 участников (мужчины), 1 тренер.

Канат длиной 33,9 м диаметром от 10 см до 12,5 см. Встреча между командами состоит из трёх попыток. В случае победы одной из команд в двух попытках, третья не проводится. После каждой попытки команды меняются местами и отдыхают (не более трех минут).

СИЛОВОЙ КОНКУР

бег по пересеченной местности - student2.ru

Соревнования личные. Количество участников – 1 мужчина.

Тяжесть – брезентовый мешок с боковыми ручками, наполненный песком, весом 50 кг.

Побеждает участник, поднявший тяжесть на прямые руки над головой наибольшее количество раз без остановки.

ПОДНЯТИЕ ТЯЖЕСТИ

бег по пересеченной местности - student2.ru

Соревнования личные. Количество участников – 1 мужчина.

Состязания проходят на площадке 4х4 метров. Вид тяжести – камень весом 100 кг, 110 кг., от 120 кг. Каждый следующий камень тяжелее на 5 кг.

Побеждает участник, зафиксировавший стоя на одном месте в течение трех секунд на прямых руках над головой наиболее тяжелый камень. В случае одинакового результата побеждает участник, имеющий наименьший собственный вес.

ПРЫЖКОВОЕ ТРОЕБОРЬЕ

Соревнования личные. Количество участников - 2 человека, в том числе 1 мужчин, 1 женщина.

Программа троеборья:

- прыжки в высоту (до предмета)

бег по пересеченной местности - student2.ru

- прыжки в длину с места;

бег по пересеченной местности - student2.ru

- прыжки в длину с шестом.

бег по пересеченной местности - student2.ru

Прыжки в высоту (до предмета):

Участник с разбега прыгает вверх и достает вытянутой рукой до предмета, подвешенного на высоте 280 см (муж.) и 250 см (жен.). После выполнения попытки последним участником, высота подвешенного предмета увеличивается с шагом 5 см. Каждому участнику дается три попытки на каждой высоте.

Победителем становится участник, доставший предмет, подвешенный на большем высоте.

Прыжки в длину с места:

Прыжки в длину с места выполняются любым способом в прыжковую яму с песком. Каждому участнику дается три попытки. Победитель определяется по лучшему результату. Длина прыжка измеряется от стартовой линии до ближайшей к стартовой линии точки касания земли участником.

Прыжки в длину с шестом:

Прыжок в длину с шестом осуществляется в яму с песком с разбега. Каждому участнику дается три попытки. Шест длиной не более 250см. При прыжке упорный конец шеста не должен заходить за стартовую линию. Победитель определяется по лучшему результату. Длина прыжка измеряется от стартовой линии до ближайшей к стартовой линии точки касания земли участником.

Победитель в личном первенстве определяется в троеборье по наименьшей сумме мест, занятых в каждом виде программы.

ПРЫЖКИ НА ОДНОЙ НОГЕ

бег по пересеченной местности - student2.ru

Соревнования личные. Количество участников 2 человека, в том числе 1 мужчина, 1 женщина.

Дистанции: 100 м (муж.), 60м (жен.).

Участник преодолевает половину дистанции на одной, а вторую половину дистанции - на другой ноге. Победитель определяется по лучшему времени прохождения дистанции.

РУССКАЯ ЛАПТА

бег по пересеченной местности - student2.ru

Соревнования командные, проводятся среди мужских команд по правилам игры в мини-лапту. Состав каждой команды – 6 человек.

Соревнования проводятся в соответствии с утвержденными Правилами.

СТРЕЛЬБА ИЗ ЛУКА

бег по пересеченной местности - student2.ru

Соревнования личные. Количество участников 2 человек, в том числе 1 мужчина, 1 женщина.

Стрельба осуществляется из классического лук, диаметр цели 80 см. Начальная отметка для мужчин - 15 метров, для женщин – 10 метров.

Каждому участнику дается один подход – 3 стрелы. После удачного выполнения упражнения участник переходит к следующему этапу выполнения упражнения, на котором расстояние увеличивается на 3 метра (у мужчин) и 2 метра (у женщин). Участник, не попавший в цель - выбывает. Когда остается по 3 участника у мужчин и женщин, расстояние увеличивается на 1 метр.

Победителем становится участник, попавший в цель с большего расстояния.

БРОСКОВОЕ ТРОЕБОРЬЕ

Соревнования личные. Количество участников - 2 человека, в том числе 1 мужчин, 1 женщина.

Программа троеборья:

- бросок камня из-за головы;

бег по пересеченной местности - student2.ru

- бросок камня через себя.

бег по пересеченной местности - student2.ru

- бросок камня от себя снизу;

бег по пересеченной местности - student2.ru

Вес камня для мужчин - 12 кг., для женщин – 7 кг.Упражнение выполняется с места (без разбега).Каждому участнику дается одна попытка.

Личное первенство определяется по дальности полета камня в сумме троеборья.

ГОРОДОШНЫЙ СПОРТ

бег по пересеченной местности - student2.ru

Соревнования командные. Проводятся среди мужских команд. Состав команды 3 участника.

Победители определяются по международным правилам.

ДЖИГИТОВКА

бег по пересеченной местности - student2.ru

бег по пересеченной местности - student2.ru

Соревнования личные. Количество участников – 1 мужчина.

Соревнования проводятся в соответствии с утвержденными Правилами.

ВОЛЬТИЖИРОВКА

бег по пересеченной местности - student2.ru

бег по пересеченной местности - student2.ru

Соревнования личные. Количество участников – 1 женщина.

Соревнования проводятся в соответствии с утвержденными Правилами.

РУБКА ЛОЗЫ

бег по пересеченной местности - student2.ru

Соревнования личные. Количество участников – 1 мужчина.

Соревнования проводятся в соответствии с утвержденными Правилами.

СКАЧКИ

бег по пересеченной местности - student2.ru

Соревнования личные. Количество участников – 3 мужчины.

Соревнования проводятся в соответствии с утвержденными Правилами.

СТРЕЛЬБА ИЗ ЛУКА ВЕРХОМ

бег по пересеченной местности - student2.ru

Соревнования личные. Соревнования личные. Количество участников 2 человека, в том числе 1 мужчина, 1 женщина. Участник (ца) должен преодолеть на лошади расстояние (70 м.) от старта до места стрельбы (круг диаметром 4.5 м.), не слезая с лошади, поразить мишень из лука и вернутся на линию старта. Каждому участнику дается три попытки. Итоговый результат участника складывается из результатов времени трех попыток.

Победитель определяется по наименьшему количеству времени, затраченному на три попытки.

В рамках фестиваля проводится культурная программа с участием творческих коллективов и исполнителей, с представлением национальных подворий, выставок изделий народных промыслов, произведений художников из субъектов Российской Федерации, входящих в Южный федеральный округ.

Церемония открытия и закрытия, программа Фестиваля призваны демонстрировать общность материальной, духовной и физической культуры народов Кавказа. Использование мотивов народных мифов, легенд, сказаний обеспечат должное философское наполнение мероприятия.

Основу культурной программы составляют различные виды искусств, народные ремесла и фольклор.

В Фестивале участвуют победители региональных конкурсов, в том числе, детского творчества и молодых мастеров:

бег по пересеченной местности - student2.ru

- народные ремесла: продукция, произведенная народными умельцами, национальная кухня:

бег по пересеченной местности - student2.ru

- фольклор: старинные, народные песни и танцы самодеятельных коллективов и отдельных исполнителей.

бег по пересеченной местности - student2.ru

В состав культурных делегаций входят непрофессиональные участники, исполнители самодеятельности, народные умельцы и ремесленники.

Во время проведения Фестиваля будут организованы ярмарка, мастер классы, конкурсы, розыгрыши призов для зрителей и выставка спортивного инвентаря изготовленного по образцам старинных видов спорта.

Все участники спортивной и культурной программы награждаются памятными медалями и дипломами фестиваля «Кавказские игры».

№№ пп Вид программы Кол-во участников
1. Танцевальный конкурс (лезгинка) 2 муж.1 жен.
2. Вязание 1 жен.
3. Вышивание 1 жен.
4. Плетение корзины 1 муж., 1 жен

Таблица 3.3. Конкурсы культурной программы Фестиваля

Танцевальный конкурс (лезгинка)

бег по пересеченной местности - student2.ru

Конкурс проходит в номинации сольный танец 1 муж. дуэт- 1 муж. 1 жен. Музыка подбирается исполнителем. Можно использовать любые кавказские музыкальные ритмы и темпы. Костюм национальный Музыканты – гармонист и барабанщик. Продолжительность выступления от 2.30 до 3.00 минут. Запрещены контакты с партнером во время исполнения танца и выход на площадку группы поддержки.

Танец оценивается по 10-и бальной системе по критериям - артистичность и техничность. Набравший больше баллов является победителем.

Наши рекомендации