Модельные характеристики специальной физической подготовленности молодых атлетов

Известно, что специальная физичес­кая подготовленность тяжелоатлетов оценивается по данным как контроль­ных соревнований в тренировочных ус­ловиях, так и по результатам выступ­лений на официальных соревнованиях.

Главным критерием этой оценки слу­жит максимальный результат. Однако, наряду с данным методом контроля за спортивной подготовкой в тренировке тяжелоатлетов, целесообразно исполь­зовать и интегральный метод, который заключается в том, что находится от­ношение лучшего результата в одном из классических упражнений к специ­альному вспомогательному, имеющему наибольшее отношение к первому. Для этой цели мы предложили использо­вать формулу ОПМТ:

опмт-S*-.

где ОПМТ - относительный показа­тель мастерства тяжелоатлетов, в %;

МахКУ - максимальный результат в классическом упражнении (рывке или толчке), в кг; М_а*СВУ - максимальный результат в специальном вспомогатель­ном упражнении, в кг.

В настоящем разделе приводятся данные педагогических оценок специ­альной физической подготовленности в следующих отношениях: рывок - к подъему штанги на грудь в полуподсед (табл. 16.7), толчок - к приседанию со штангой на плечах (табл. 16.8) и тол­чок - к приседанию со штангой на гру­ди (табл. 15.9).

Как видно из таблиц 16.7-16.9, пе­дагогические оценки рассчитаны с уче­том как возраста спортсменов, так и их весовых категорий.

Таблица 16.7

Модельные характеристики ОПМТ (отношение результатов в рывке к подъему штанги на грудь в полуподседе), %

Вес тела атлета, кг	Возраст и спортивная квалификация	Оценка
отлично	хорошо	удовлетв.	неудовлетв.
от 40 до 50	10-11 лет, новички	больше 80	75-80	70-74	меньше 70
	12-13 лет, III р.	больше 85	80-85	75-79	меньше 75
	14-15 лет, II р.	больше 70	74-70	65-69	меньше 65
	16-17 лет, II-I р.	больше 70	76-70	66-69	меньше 66
от 51 до 60	10-11 лет, новички	больше 85	80-85	77-79	меньше 77
	12-13 лет, III р.	больше 90	86-90	81-85	меньше 82
	14-15 лет, II р.	больше 95	90-95	85-89	меньше 85
	16-17 лет, II-I р.	больше 88	84-88	80-83	меньше 80
от 61 до 70	10-11 лет, новички	больше 80	75-80	70-74	меньше 70
	12-13 лет, III р.	больше 85	80-85	75-79	меньше 75
	14-15 лет, II р.	больше 90	86-90	82-85	меньше 82
	16-17 лет, II-I р.	больше 92	88-92	84-87	меньше 84
от 71 до 80	12-13 лет, III р.	больше 90	85-90	81-84	меньше 81
	14-15 лет, II р.	больше 92	88-92	84-87	меньше 84
	16-17 лет, II-I р.	больше 95	90-95	86-89	меньше 86
свыше 80	12-13 лет, III р.	больше 92	88-92	84-87	меньше 84
	14-15 лет, II р.	больше 95	91-95	86-90	меньше 86
	16-17 лет, II-I р.	больше 96	92-96	88-91	меньше 88

Модельные характеристики ОПМТ (отношение результатов в толчке к приседанию со штангой на плечах), %

Вес тела	Возраст и спортивная	Оценка
атлета, кг	квалификация	отлично	хорошо	удовлетв.	неудовлетв.
от 40 до 50	10-11 лет, новички	больше 88	81-88	75-80	меньше 75
	12-13 лет, III р.	больше 83	78-83	73-77	меньше 73
	14-15 лет, II р.	больше 74	72-74	68-71	меньше 68
	16-17 лет, II-I р.	больше 75	71-75	66-70	меньше 66
от 51 до 60	10-11 лет, новички	больше 70	65-70	60-64	меньше 77
	12-13 лет, III р.	больше 77	72-77	68-71	меньше 82
	14-15 лет, II р.	больше 74	68-74	63-67	меньше 85
	16-17 лет, II-I р.	больше 75	70-75	65-69	меньше 80
от 61 до 70	10-11 лет, новички	больше 80	75-80	70-74	меньше 60
	12-13 лет, III р.	больше 85	80-85	75-79	меньше 68
	14-15 лет, II р.	больше 90	86-90	82-85	меньше 63
	16-17 лет, II-I р.	больше 92	88-92	84-87	меньше 65
от 71 до 80	12-13 лет, III р.	больше 72	68-72	64-67	меньше 64
	14-15 лет, II р.	больше 79	74-79	70-73	меньше 70
	16-17 лет, II-I р.	больше 77	72-77	68-71	меньше 68
свыше 80	12-13 лет, III р.	больше 80	75-80	71-74	меньше 71
	14-15 лет, II р.	больше 75	70-75	65-69	меньше 65
	16-17 лет, II-I р.	больше 77	72-77	68-71	меньше 68

Таблица 16.9

Модельные характеристики ОПТМ (отношение результатов в толчке к приседанию со штангой на груди), %

Вес тела	Возраст и спортивная	Оценка
атлета, кг	квалификация	отлично	хорошо	удовлетв.	неудовлетв.
от 40 до 50	10-11 лет, новички	больше 88	84-88	80-83	меньше 80
	12-13 лет, III р.	больше 86	81-86	76-80	меньше 76
	14-15 лет, И р.	больше 90	85-90	80-84	меньше 80
	16-17 лет, II-I р.	больше 91	86-91	81-85	меньше 81
от 51 до 60	10-11 лет, новички	больше 80	75-80	71-74	меньше 71
	12-13 лет, III р.	больше 92	87-92	82-86	меньше 82
	14-15 лет, II р.	больше 93	88-93	84-87	меньше 84
	16-17 лет, II-I р.	больше 89	85-89	81-84	меньше 81

Вес тела	Возраст и спортивная квалификация	Оценка
атлета, кг	отлично	хорошо	удовлетв.	неудовлетв.
от 61 до 70	10-11 лет, новички	больше 77	72-77	68-71	меньше 68
	12-13 лет, III р.	больше 83	79-83	74-78	меньше 74
	14-15 лет, II р.	больше 88	84-88	80-83	меньше 80
	16-17 лет, II-I р.	больше 90	85-90	80-84	меньше 80
от 71 до 80	12-13 лет, III р.	больше 87	82-87	78-81	меньше 78
	14-15 лет, II р.	больше 90	85-90	81-84	меньше 81
	16-17 лет, II-I р.	больше 93	87-93	82-86	меньше 82
свыше 80	12-13 лет, III р.	больше 90	85-90	80-84	меньше 80
	14-15 лет, II р.	больше 95	90-95	85-89	меньше 85
	16-17 лет, II-I р.	больше 92	88-92	83-87	меньше 83