Изменение спортивных достижений в классических упражнениях
Известно, что мастерство спортсменов оценивается по их способности максимально реализовать достигнутые на тот или иной период тренировок физические, технические и психические возможности в условиях соревнований. По нашему мнению, эта способность тяжелоатлетов может рассматриваться как качественное проявление спортивного мастерства. Чем выше результат, показанный атлетом на соревнованиях, по отношению к его лучшим достижениям на тренировках, тем выше оцениваются его спортивные способности, и наоборот. Для определения этого показателя мы использовали следующую формулу: р _ р
кифв = _fT ,
Рт
где КИФВ - коэффициент использования физических возможностей, в о.е.;
Рс - Рт - разность между лучшими спортивными результатами в одном из классических упражнений, показанными на соревнованиях (Рс) и тренировках (Рт), в кг;
Рт - лучший тренировочный показатель в рывке или толчке, в кг.
Из данной формулы следует, что КИФВ будет тем выше, чем больше разница между спортивными достижениями в классических упражнениях, показанными на соревнованиях и тренировках, по отношению к тренировочному результату в рывке или толчке.
Исследования показали, что КИФВ зависит как от возраста и весовой категории тяжелоатлетов, так и от их спортивной квалификации.
В данном разделе сравниваются средние показатели тяжелоатлетов всех весовых категорий, достигнутые на тренировках и соревнованиях. Результаты в рывке увеличиваются с возрастом спортсмена и ростом его спортивной квалификации. Однако уровень результатов, показанных тяжелоатлетами на тренировках и соревнованиях, далеко не однозначен. Несколько более выраженный прирост спортивных достижений отмечается в 10-11- и 12-13-летнем возрасте (соответственно 3 и 3,5 кг) по сравнению с 14-15- и 16-17-летними спортсменами (соответственно 0,8 и 1,1 кг). Очевидно, наибольшая способность к более качественной реализации своих максимальных физических возможностей проявляется в 11-14 лет (табл. 8.1). Об этом говорит и тот факт, что коэффициент использования физических возможностей (КИФВ) в группах 10-11- и 12-13-летних спортсменов был выше, чем в старших возрастных группах - 14-15- и 16-17-летних штангистов (соответственно 4,2; 4,3; 0,8 и 1,01 о.е.).
Представляют интерес данные анализа спортивных достижений в рывке в каждой возрастной группе. В лучших тренировочных результатах 14-15-летние тяжелоатлеты превзошли 10-11- и 12-13-летних спортсменов на 16,6%, а в соревновательных — на 14,4%. В свою очередь, 16-17-летние значительно опередили 15—16-летних тяжелоатлетов (в первом случае на 26, во втором - на 22%).
Прирост спортивных показателей в толчке на соревнованиях по сравнению с тренировочными результатами был заметно выражен у юных атлетов 14-15 и 16-17 лет (соответственно 3,8 и 3,6 кг), в меньшей степени — в возрастной группе 13-14-летних спортсменов (1,9 кг). В отличие от более младших по возрасту 16-17-летние атлеты в большинстве своем снижают на соревнованиях тренировочные результаты в толчке. Это в свою очередь отражается на показателях КИФВ, который в этом упражнении у 10-11-летних тяжелоатлетов был равен - 2,3; у 12-13-летних - 3,5; у 14-15-летних - 2,6 и у 16-17-летних - 1,7 о.е.
Спортивные достижения в толчке более выраженно увеличиваются у 14-15-летних атлетов по отношению
к 12-13-летним (на тренировках - на 21,9 и на соревнованиях - на 23,2%), у 16-17-летних по сравнению с 14- 15-летними тяжелоатлетами (на тренировках - на 25 и на соревнованиях - на 23,3%).
Таким образом, анализ изменений спортивных достижений с возрастом (без учета весовой категории) показал, что они более выраженно увеличиваются в классических упражнениях в 14-15 и 16-17 лет. Следовательно, эти возрастные периоды можно считать сенситивными в тренировке юных тяжелоатлетов.
Остановимся более подробно на анализе спортивных достижений юных тяжелоатлетов в отдельно взятой возрастной группе.
Таблица 8.1
|
Примечание. Здесь и далее: М2-М1, М4-МЗ - разница между средними арифметическими взве шенными величинами. |
10-11-летние атлеты. В этой возрастной группе уровень спортивных достижений в классических упражнениях увеличивается с повышением весовой категории (табл. 8.2). Наиболее выраженная разница в результатах при выполнении рывка наблюдается между юными спортсменами 65 и 60 кг и равняется по тренировочным данным - 10,9, по соревновательным - 14 кг. Наименьшая разница в спортивных достижениях была у 60-килограммовых атлетов по отношению к 5 5-килограммовым - 5 кг. В среднем отличие в спортивных достижениях у лиц различной весовой категории составляет в рывке на тренировках - 7,96, на соревнованиях - 8,45 кг.
При выполнении толчка наблюдается значительное различие в спортивных достижениях у лиц разной весовой категории, особенно между юными тяжелоатлетами, имеющими собственный вес 50 и 45 кг. В остальных близлежащих весовых категориях разница в спортивных достижениях колеблется от - 0,5 до + 6,6 кг (по данным тренировок) и от - 7,9 до + 7,5 кг (по данным соревнований).
Средние показатели спортивных достижений в классических упражнениях у тяжелоатлетов различного возраста, о.е. |
Средний показатель разницы в спортивных достижениях между всеми весовыми категориями 10-11-летних атлетов в толчке равняется по тренировочным данным - 9,5 и соревновательным - 9,8 кг.
Приступая к анализу предложенного нами критерия спортивного мастерства (КИФВ) у юных тяжелоатлетов 10-11 лет, мы понимали, что этот показатель больше подходит для оценки более подготовленных спортсменов, особенно высокого класса. И все же нам представляется весьма важным применить формулу КИФВ для характеристики умения юных атлетов максимально проявлять свои физические возможности в условиях соревнований. Очевидно, полученные данные такого анализа можно будет использовать в качестве одного из критериев перспективного отбора.
Результаты данных исследований позволяют говорить о том, что КИФВ у юных атлетов различен и связан с их весовой категории (табл. 8.3).
Так, наиболее высокий КИФВ при выполнении рывка наблюдается у юных атлетов, имеющих вес тела 65, 70 и 50 кг (соответственно 5,43; 5,11 и 4,71 о.е.), что указывает на их большую способность качественно реализовать свои физические и технические возможности. Относительно низкий уровень КИФВ был отмечен в рывке у юных атлетов с весом тела 55 и 60 кг (1,68 и 1,55 о.е.). Однако делать из этого какие бы то ни было выводы, очевидно, преждевременно, так как для доказательства данной тенденции - зависимости КИФВ от весовой категории в этом возрасте - необходимо исследовать значительно большее количество спортсменов.
Так же, как и в рывке, КИФВ при выполнении толчка у 10-11-летних атлетов изменяется в зависимости от весовой категории (табл. 8.3). Более высоким этот показатель был у спортсменов, имеющих собственный вес до 45, 50, 60 и 70 кг, и несколько меньшим — у атлетов весовой категории до 55, 65 и 75 кг. В таблице даны доверительные интервалы КИФВ для каждой весовой категории. Выход за нижнюю границу этого интервала будет говорить о недостаточной реализации максимальных физических возможностей на тот или иной период подготовки спортсмена, а КИФВ выше этой границы укажет на весьма эффективное использование физических возможностей.
Средний показатель КИФВ для всех весовых категорий у юных тяжелоатлетов 10-11 лет составляет в рывке - 3,66 и в толчке - 2,35 о.е. Доверительный интервал для первого упражнения находится в пределах от 2,28 до 5,04, а для второго - от 1,1 до 3,2 о.е.
Показатели спортивных достижений в классических упражнениях у тяжелоатлетов 10—11 лет, кг |
Таблица 8.2
|
Таким образом, анализ спортивных достижений юных тяжелоатлетов 10- 11 лет говорит о том, что в этом возрасте выявляется определенная закономерность, заключающаяся в более выраженном проявлении максимальных физических возможностей при выполнении рывка и толчка на соревнованиях, чем на тренировках. Однако качественный показатель спортивного мастерства у атлетов различных
весовых категорий неоднозначен. В целом он выше при выполнении рывка, чем толчка.
Таблица 8.3
|
12-13-летние атлеты. Более длительная спортивная подготовка позволила юным тяжелоатлетам значительно увеличить свои спортивные достижения. Вместе с тем по среднему уровню этих достижений атлеты различных весовых категорий отличались друг от друга в несколько меньшей степени, чем предыдущая группа (табл. 8.4). Особенно это касается спортсменов весовых категорий от 65 до 75 кг.
Максимальные результаты, показанные в рывке в тренировочных условиях у тяжелоатлетов с весом тела до 60 кг, были на 13,7 кг выше по отношению к тем, кто весил менее 55 кг, и на 6,6 кг меньше спортивных достижений атлетов, весивших до 65 кг. Разница в результатах в данном упражнении между атлетами весовой категории до 65 кг и теми, кто весит больше, составляет не более 1,7 кг.
Коэффициент использования физических возможностей (КИФВ) у тяжелоатлетов 10—11 лет, о.е. |
Показатели спортивных достижений в классических упражнениях у тяжелоатлетов 12—13 лет, кг |
Таблица 8.4
|
Несколько более выраженное отличие в спортивных достижениях при выполнении рывка наблюдается по
данным соревнований практически во всех весовых категориях. Однако отмеченная выше тенденция большего разрыва в спортивных результатах у атлетов весом до 65 кг по сравнению с более тяжелыми весовыми категориями остается в силе и в этом случае. Средний прирост спортивных достижений в рывке по отношению к предыдущей весовой категории был равен по тренировочным данным - 5,2, по соревновательным - 5,6 кг.
Сравнительный анализ спортивных результатов в толчке показал, что они более выражены у атлетов, имеющих собственный вес выше 75 кг (табл. 8.4). Так, например, максимальные тренировочные достижения в этом упражнении у тяжелоатлетов с весом тела до 80 кг на 16,5 кг выше по сравнению с атлетами, имеющими вес тела до 75 кг, а по данным соревнований - на 13,5 кг. Значительная разница в показателях была отмечена между атлетами и других весовых категорий. Средний же показатель прироста результатов с увеличением весовой категории был равен по тренировочным данным 10 и по соревновательным - 9,9 кг.
Оценивая в целом качественный показатель спортивного мастерства по коэффициенту использования физических возможностей в этой возрастной группе, мы отмечаем более высокий его уровень по сравнению с предыдущей группой (табл. 8.5).
Так, в среднем КИФВ составляет для всех весовых категорий у тяжелоатлетов 12-13 лет в рывке - 4,42 и в толчке - 3,31 о.е. Вместе с тем показатели КИФВ в каждой весовой категории порой в значительной мере отличаются друг от друга (табл. 8.5). Очень высокими при выполнении рывка они были у более легких весовых категорий.
Коэффициент использования физических возможностей (КИФВ) у тяжелоатлетов 12—13 лет, в о.е. |
Таблица 8.5
|
В толчке - несколько иная картина. Динамика КИФВ у атлетов различных
весовых категорий не имела какой- либо ярко выраженной закономерности (табл. 8.5).
Таким образом, полученные нами данные изменений уровня спортивных результатов у атлетов 12—13-летнего возраста говорят о том, что эти достижения особенно заметно увеличиваются в толчке и в меньшей степени в рывке по мере увеличения веса тела атлетов. Мы не смогли определить в этой возрастной группе какую-либо закономерность изменений КИФВ у лиц различной весовой категории как в рывке, так и в толчке. В целом средний показатель в этой возрастной группе увеличился по отношению к 10-11- летним штангистам.
14-15-летние тяжелоатлеты. В эту возрастную группу были включены спортсмены, имеющие квалификацию до 2-го спортивного разряда. Естественно, их лучшие спортивные достижения в рывке и толчке были значительно выше, чем у юных тяжелоатлетов 12- 13 лет. На данном этапе спортивной подготовки проявляется преимущество атлетов более тяжелых весовых категорий (табл. 8.6). Так, в рывке спортсмены с весом тела до 55 кг показывали на тренировках результаты в среднем на 12,5 кг выше, чем их сверстники меньшего веса (до 50 кг), но уступали 60-килограммовым атлетам (в среднем на 11,6 кг). Достоверно выше были спортивные достижения у тяжелоатлетов других весовых категорий по сравнению с предыдущими. Исключение составляют лишь спортсмены с весом тела до 85 кг.
Сравнивая лучшие спортивные результаты, показанные в рывке на соревнованиях, мы отметили, что характер взаимоотношений между весовыми категориями практически не изменился по отношению к тому, что наблюдалось на тренировках. Об этом говорит тот факт, что средний уровень увеличения спортивных результатов на тренировках и соревнованиях по мере повышения весовой категории был одинаков и равнялся 8,1 кг.
Анализ спортивных достижений в толчке по данным, полученным в условиях тренировок и соревнований и приведенным в табл. 8.6, выявил еще большую зависимость спортивных достижений спортсменов от их собственного веса тела. Так, например, наибольшая разница в тренировочных показателях в толчке была выявлена у тяжелоатлетов, имеющих вес тела 70 и 80 кг, и составила 20 кг.
Показатели спортивных достижений в классических упражнениях у тяжелоатлетов 14—15 лет, кг |
Таблица 8.6
|
По соревновательным же данным в этих весовых категориях различие увеличилось еще больше и достигло 23,2 кг. Более выраженные отличия по сравнению с тренировочными результатами были отмечены и в других весовых категориях. В целом разница в спортивных достижениях при выполнении толчка во всех весовых катего
риях колебалась в следующих пределах: на тренировках - от 4,5 до 20 кг, а на соревнованиях - от 3,1 до 23,2 кг. В среднем показатель увеличения этих достижений по мере повышения весовой категории в данной возрастной группе был равен на тренировках - 11,8 и на соревнованиях - 14,7 кг. Это значительно выше, чем в предыдущих возрастных группах.
Коэффициент использования физических возможностей у тяжелоатлетов 14-15 лет при выполнении рывка и толчка практически не отличался достоверно в большинстве весовых категорий (табл. 8.7).
Так, в рывке колебание уровня КИФВ составляло от 1,26 до 5,95, а в толчке - от 1,3 до 5,71 о.е. При выполнении рывка более высокий показатель КИФВ был у атлетов 17-18 лет тяжелых весовых категорий, а в толчке - у легких. В среднем по всем весовым категориям КИФВ составлял в рывке - 2,86, в толчке - 3,42 о.е.
Таким образом, уровень спортивных достижений в классических упражнениях в этой возрастной группе был достоверно выше, чем у 12-13-летних тяжелоатлетов. Причем у 14—15-летних спортсменов наблюдается заметное преобладание более высоких результатов, показанных на соревнованиях, чем на тренировках. Среди весовых категорий лучшая способность реализации максимальных физических возможностей отмечается у атлетов, имеющих собственный вес до 65 кг. В целом в группе 14-15-летних спортсменов КИФВ остался без изменений по сравнению с предыдущей возрастной группой.
16-17-летние тяжелоатлеты. Тяжелоатлеты данной возрастной группы по своей спортивной квалификации не отличались от предыдущей. У них наблюдалась та же тенденция выраженного увеличения спортивных достижений по мере повышения собственного веса, что и в группе молодых тяжелоатлетов (табл. 8.8). Так, например, по результатам в рывке, показанным на тренировках, спортсмены с весом тела до 55 кг превзошли лучшие достижения атлетов весом до 50 кг в среднем на 14 кг, но уступили 6 кг тем атлетам, кто весил до 60 кг. В свою очередь, у тяжелоатлетов до 65 кг максимальный вес штанги в рывке на тренировке оказался на 14 кг больше, чем у 60-килограммовых атлетов и на 7,5 кг меньше, чем у атлетов, имеющих вес тела 70 кг.
Коэффициент использования физических возможностей (КИФВ) у тяжелоатлетов 14—15 лет, о.е. |
Таблица 8.7
Рывок | Толчок | ||||
Вес тела, | |||||
кг | п | М | доверительный | М | доверительный |
интервал | интервал | ||||
50,0 | 2,4 | 1,3-3,5 | 4,27 | 2,9-5,6 | |
55,0 | 4,2 | 2,9-5,5 | 4,65 | 3,1-6,2 | |
60,0 | 5,95 | 3,8-8,1 | 4,25 | 2,9-5,4 | |
65,0 | 2,9 | 1,4-4,4 | 5,71 | 3,2-8,2 | |
70,0 | 3,52 | 1,7-5,3 | 2,65 | 1,4-3,9 | |
75,0 | 3,15 | 1,6-4,7 | 1,42 | 0,3-2,5 | |
80,0 | 1,5 | 0,5-2,5 | 3,16 | 1,6-4,7 | |
85,0 | 1,26 | 0,4-2,1 | 1,3 | 0,25-2,35 | |
Средний | 2,86 | 1,7-4,5 | 3,42 | 1,95-4,65 | |
показатель | |||||
КИФВ |
В наших исследованиях тяжелоатлеты весом свыше 85 кг по уровню спортивных достижений в рывке достоверно превзошли своих сверстников, имеющих вес тела до 80 кг, в среднем на 15 кг (по данным тренировок). Однако эта разница у них оказалась значительно меньше при сравнении лучших спортивных показателей, зафиксированных на соревнованиях. Та же самая тенденция наблюдалась в какой- то мере и в других сравниваемых весовых категориях (табл. 8.8). Об этом говорит и тот факт, что средний показатель прироста уровня спортивных достижений в рывке по мере увеличения весовой категории оказался на тренировках выше, чем на соревнованиях (соответственно на 10,6 и 7,5 кг).
В отличие от рывка, в толчке средний прирост результатов во всех весовых категориях был практически идентичен как на тренировках, так и на соревнованиях (соответственно 11,4 и 11,0 кг). В этом упражнении наибольшая разница в спортивных достижениях была отмечена во время тренировки у тяжелоатлетов весом до 65 кг по отношению к весовой категории до 60 кг (на 21 кг). А между спортсменами весовой категории до 80 и 85 кг эта разница составила 18 кг. В остальных весовых категориях сравниваемые спортивные результаты колебались по данным тренировок в пределах от 2,5 до 15,7 кг, соревнований - от 1,5 до 17,5 кг.
Проведенный анализ качественного показателя спортивного мастерства в каждой весовой категории выявил весьма отличающуюся картину по сравнению с тем, что наблюдалось в предыдущих возрастных группах. У 16-17- летних спортсменов четырех весовых категорий КИФВ оказался отрицательным как в рывке, так и в толчке (табл. 8.9).
Причем отрицательный уровень КИФВ был более выражен при выполнении толчка. Это говорит о том, что спортсмены с таким КИФВ в значительной степени не умеют максимально реализовать свои физические возможности.
В тренировочных условиях они поднимают штангу значительно большего веса, чем на соревнованиях. Данная тенденция, как мы в этом убедились, в группе более молодых тяжелоатлетов отмечена не была.
В связи с тем, что были получены весьма противоречивые данные КИФВ, мы посчитали нецелесообразным вычислять доверительный интервал, так как для этого потребовалось бы иметь значительно большую выборку, чем та, которую нам удалось использовать в данных исследованиях.
Таким образом, результаты проведенного анализа спортивных достижений у тяжелоатлетов 10-17 лет показали, что их уровень постоянно возрастает по мере роста физической подготовки и в зависимости от их весовой категории. Наиболее неустойчивым этот процесс был у тяжелоатлетов 10-11 и 12-13 лет.
Показатели спортивных достижений в классических упражнениях у тяжелоатлетов 16-17-летнего возраста, кг
Коэффициент использования физических возможностей (КИФВ) у тяжелоатлетов 16—17-летнего возраста, в о.е.
|
Характер изменения спортивных достижений на соревнованиях по отношению к тренировочным результатам во всех возрастных группах неодинаков. Более ровные спортивные достижения во всех весовых категориях были у тяжелоатлетов 12-13 и 14-15 лет. У них четко прослеживается связь уровня спортивных достижений с весовой категорией. Однако КИФВ, который зависит от разности в спортивных результатах, показанных на тренировках и соревнованиях, был наиболее высоким у юных тяжелоатлетов 12—13 лет, а наиболее низким - у 16-17-летних. Это хорошо видно на рис. 8.1.
I
|
Условные обозначения: весовые категории: ■ 35 []] 40 □ 45 □ 50 Щ 55 ^ 60 □ 65 Ц] 70
| 75 □ 80 0 85
о.е. 8 О -1 -2 -3 |
12-13 лет |
14-15 лет |
10-11 лет |
Рис. 8.1. Динамика КИФВ у тяжелоатлетов различного возраста и веса тела