Понятие адаптивной физической культуры. адаптивный спорт для лиц с интеллектуальными нарушениями.

Адаптивная физическая культура (АФК) специально создана для людей, имеющие отклонения в состоянии здоровья, как физического, так и морального, а также для нормального существования в обществе в качестве равноправного члена общества, имеющего возможности в различных видах человеческой деятельности.

Адаптивная физическая культура – это совокупность критериев спортивно-оздоровительного характера, которые направлены на реабилитацию и адаптацию к обычной социальной среде людей с ограниченными возможностями и проблемами в развитии, преодоление психологических преград, которые могут блокировать осязание полноценной жизни, а также сознание необходимости своего личного вложения в социальное формирование общества[11].

Термин «адаптивная» в названии выделяет назначение методов физической культуры для лиц с отклонениями в состоянии здоровья. Здесь подразумевается, что физическая культура во всех ее выявлениях должна подталкивать только к положительным функциональным улучшениям в организме, и создавать таким образом необходимые двигательные координации, развивать физические способности, которые будут нацелены на обеспечение жизнедеятельности и формирование и улучшения организма.

Адаптивная физическая культура в своей основе имеет главную задачу – формирование целого комплекса умений, навыков и качеств[12]:

1. Осмысленное отношение к собственным потенциалам с соотношением к потенциалам заурядного дееспособного человека.

2. Способность к возможности осилить не только материальных, но даже духовных преград.

3. Формирование двигательных умений и навыков впоследствии недостающих или поврежденных различных систем.

4. Способность к одолению вынужденных мер для работоспособности в обществе.

5. Необходимость являться здоровым человеком, в какой-то стадии это выполнимо, – и осуществлять способ жизни человека, нацеленный на предупреждение болезней и усиление здоровья.

6. Осмысливать обязанности своего личного вклада в жизнь общества.

7. Желание улучшать собственные индивидуальные характеристики.

8. Склонность к поднятию интеллектуальной и физиологической дееспособности.

Адаптивная физическая культура – это неотделимый элемент культуры, включающий в себя комплекс духовных и материальных ценностей, которые реализуются и применяются в целях физического развития человека с ограниченными возможностями, укрепления его здоровья и усовершенствования двигательных потенциалов. Однако адаптивная физическая культура имеет несколько направлений для решения разного вида задач[13]:

Рис.1. Основные виды адаптивной физической культуры

Задачи адаптивного физического воспитания заключаются в следующем:

1. Развитие двигательной деятельности.

2. Обеспечение адаптации индивидуума к своему состоянию здоровья.

3. Обеспечение адаптации к среде обитания, обществу и различным видам активности.

Задачи адаптивного спорта состоят в следующем:

1. Помощь в преодолении психологических преград.

2. Помощь в достижении личностного успеха в условиях соревновательной ситуации (участие в различного рода состязаниях).

Задачи адаптивной двигательной рекреации заключаются в следующем:

1. Активный отдых и развлечения с использованием спортивного инвентаря.

2. Улучшение физического состояния организма человека.

3. Улучшение духовного состояния человека, нормализация умственной и физической работоспособности.

Главная задача адаптивной физической реабилитации – это восстановление физического и умственного состояния человека после различного рода заболеваний, травм, стресса, возникающих в результате какого-нибудь вида деятельности или прочих жизненных факторов с помощью физических занятий.

Стоит помнить, что в современных условиях традиционная модель спорта с присущей ему конкуренцией, стремлением к честной победе и рекордам, или по научному – к самоактуализации – сегодня наиболее востребована обществом и представляет собой наиболее удачную модель интеграции лиц с ограниченными возможностями здоровья в действительность, где есть победители и проигравшие, где победители поощряются, а проигравшие получают упреки, стимулирующие к дальнейшей работе и самосовершенствованию[14]. Здесь следует отметить активно развивающуюся систему адаптивного спорта для лиц с нарушениями здоровья и систему паралимпийских видов спорта.

Таким образом, адаптивная физическая культура заключает собой комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленных на реабилитацию и адаптацию к нормальной социальной среде людей с ограниченными возможностями, преодоление психологических барьеров, препятствующих ощущению полноценной жизни, а также сознанию необходимости своего личного вклада в социальное развитие общества. Применение данных методов в работе с лицами с интеллектуальной недостаточностью способствует достаточно эффективному развитию их физических, умственных и социально-адаптивных качеств.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В настоящее время адаптивная физическая культура занимает особое место в системе комплексной реабилитации и социальной интеграции лиц с интеллектуальными нарушениями и дает им реальный шанс на активное участие в жизни общества. Адаптивная физическая культура помогает людям с ограниченными возможностями здоровья в решении многих проблем[15]:

1. Позволяет устранить или ослабить неблагоприятные последствия урбанизации жизни.

2. Обеспечивает достаточную мышечную активность и стимулирует естественный иммунитет.

3. Обеспечивает при выходе человека из повседневных, однообразных и утомительных условий жизни переключение нервно-эмоциональной сферы на новые объекты внешней среды, отвлечение его от утомляющих и подчас отрицательных воздействий повседневности.

4. Воспитывает ценные морально-волевые качества, играющие решающую роль в профилактике нервно-психических заболеваний и расстройств.

Адаптивная физическая культура помогает осознать тот факт, что ограничения в развитии, несмотря на всю трагичность, не является приговором для жизни в четырех стенах. Специалисты видят в занятиях физической культурой активное средство социально-психологической реабилитации, раскрывающее реальный уровень жизненных возможностей таких людей, помогает обрести уверенность в своих силах, учит недостающей самостоятельности, закаляет организм и дарит здоровые эмоции, а также помогает преодолеть многие психологические барьеры.