Условия реализации программы дисциплины

СОДЕРЖАНИЕ

	стр.
1. ПАСПОРТ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
2. СТРУКТУРА и содержание УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
3. условия реализации программы учебной дисциплины
4. Контроль и оценка результатов Освоения учебной дисциплины   5. ЗАДАНИЯ ДЛЯ КОНТРОЛЬНОЙ РАБОТЫ. ТАБЛИЦА ВЫБОРА ВАРИАНТОВ КОНТРОЛЬНОЙ РАБОТЫ

Паспорт РабОчеЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Область применения программы

Рабочая программа учебной дисциплины является частью основной профессиональной образовательной программы в соответствии с ФГОС по специальностям СПО:

080114 «Экономика и бухгалтерский учет»;

140102 «Теплоснабжение и теплотехническое оборудование»;

151901 «Технология машиностроения»;

151031 «Монтаж и техническая эксплуатация промышленного оборудования»;

190631 «Техническое обслуживание и ремонт автомобильного транспорта»;

140448 «Техническая эксплуатация и обслуживание электрического и электромеханического оборудования»;

220703 «Автоматизация технологических процессов и производств»;

230115 «Программирование в компьютерных системах»;

230113 «Компьютерные системы и комплексы»;

240134 «Переработка нефти и газа»;

260807 «Технология продукции общественного питания»;

270802 «Строительство и эксплуатация зданий и сооружений»;

270813 «Водоснабжение и водоотведение».

1.2. Место дисциплины в структуре основной профессиональной образовательной программы:дисциплина относится к циклу общеобразовательных дисциплин. Содержание дисциплины «Физическая культура» может быть использовано при изучении дисциплины «Безопасность жизнедеятельности».

1.3. Цели и задачи дисциплины – требования к результатам освоения дисциплины:

В результате освоения учебной дисциплины обучающийся должен уметь:

- использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей.

В результате освоения учебной дисциплины обучающийся должен знать:

- о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека;

- основы здорового образа жизни.

1.4. Рекомендуемое количество часов на освоение программы дисциплины:

максимальной учебной нагрузки обучающегося 117 часов, в том числе:

обязательной аудиторной учебной нагрузки обучающегося 78 часов;

самостоятельной работы обучающегося 39 часов.

СТРУКТУРА И ПРИМЕРНОЕ СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

2.1. Объем учебной дисциплины и виды учебной работы

Вид учебной работы	Объем часов
Максимальная учебная нагрузка (всего)	117
Обязательная аудиторная учебная нагрузка (всего)	78
в том числе:
практические занятия	78
Самостоятельная работа обучающегося (всего)	39
в том числе:
подготовка рефератов; занятия физической культурой и спортом с гигиенической и тренировочной направленностью; самоконтроль за эффективностью занятий;	6 30 3
Итоговая аттестация в форме дифференцированного зачета

Тематический план и содержание учебной дисциплины Физическая культура

Наименование разделов и тем	Содержание учебного материала, лабораторные работы, самостоятельная работа обучающихся	Объем часов	Уровень освоения
Раздел 1. Методико-практический.
Введение	Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов.
Тема 1.1Методика эффективных и экономичных способов владения жизненно-важными навыками и умениями (ходьба, бег, плавание).		Освоение эффективных и экономичных способов владения ходьбой, бегом.
	Освоение эффективных и экономичных способов владения навыками плавания кролем.
	Освоение эффективных и экономичных способов владения навыками ходьбы на лыжах.
Тема 1.2Методика проведения разминки в учебно-тренировочном занятии		Ознакомление с методикой составления комплекса общеразвивающих упражнений.
	Составление комплексов общеразвивающих упражнений для различных занятий.
	Самостоятельная работа: -составление комплексов общеразвивающих упражнений для различных занятий; - применение эффективных навыков в ходьбе, беге, ходьбе на лыжах, в плавании в самостоятельных занятиях физической культурой.
Раздел 2. Учебно-тренировочный.
Тема 2.1Легкая атлетика.		Обучение технике выполнения специальных беговых упражнений.
	Обучение технике бега на короткие дистанции.
	Обучение технике прыжка в длину с места и с разбега.
	Обучение технике метания гранаты.
	Развитие физических качеств.
Тема 2.2 Гимнастика.		Обучение строевым приемам.
	Обучение технике акробатических упражнений.
	Обучение технике опорного прыжка.
	Обучение технике упражнений на перекладине.
	Обучение технике лазания по канату.
Тема 2.3Спортивные игры: волейбол		Обучение стойке и перемещениям волейболиста.
	Обучение технике верхней передачи мяча.
	Обучение технике приема мяча снизу двумя руками.
	Обучение технике нижней прямой подачи.
	Обучение навыкам игры в команде.
Тема 2.4Лыжная подготовка.		Обучение технике скользящего шага.
	Обучение технике попеременного двухшажного хода.
	Обучение технике одновременного одношажного хода.
	Развитие выносливости.
Тема 2.5Плавание.		Обучение технике плавание «кроль на груди».
	Обучение технике старта с тумбочки.
	Обучение технике поворота.
	Самостоятельная работа: -совершенствование умений и навыков полученных на занятиях физической культурой; - развитие физических качеств, необходимых для физического развития организма.; - применение на практике полученных знаний и умений.

Примечание: Для Студентов заочного отделения выборка тем и объем часов для практических занятий производится согласно учебному плану заочного отделения по данной специальности

условия реализации программы дисциплины