Учебно-методическое обеспечение дисциплины. Силлабус дисциплины для студентов Информация о дисциплине Наименование дисциплины код дисциплины 1 курс, 1 семестр ФК и
Силлабус дисциплины для студентов
- Информация о дисциплине
| Наименование дисциплины | код дисциплины | 1 курс, 1 семестр | |
| ФК и спорт | См и ЛФК | ФОС | |
| Форма обучения (дневная), (СО, ПСО, ВО) | Язык обучения - русский | ||
| Время и место проведения дисциплины по расписанию, 226,219 аудитории | |||
| Время консультаций 14-30 ежедневно | |||
| Расписание рубежного контроля (неделя семестра) 7, 15 недели | |||
| Преподаватель | контактная информация (телефон, e-mail) 292-34-43 | ||
| Подпись ППС | Заведующий кафедрой _________Киселбаев Ж. С. |
Краткое описание дисциплины
Цель: подготовка специалистов, обладающих знаниями и навыками использования специальных методик ЛФК с учетом индивидуального характера патологии в реабилитационных, оздоровительных центрах и специализированных медицинских учреждениях.
Задачи:
- изучить основные понятия в ЛФК
- изучить особенности общей и специальной тренировки в ЛФК
- изучить методические основы ЛФК и массажа;
- овладеть основами применения физических упражнений в ЛФК
- уметь поставить задачи, подобрать адекватные средства и формы ЛФК;
- овладеть методами оценки эффективности применения различных физических упражнений
По окончании изучения курса дисциплины студенты должны знать:
- основы ЛФК
- средства ЛФК
- классификацию физических упражнений, применяемых в ЛФК
- правила применения физических упражнений с оздоровительной направленностью
Выпускники высших учебных заведений специальности ФК и спорт должны уметь:
- проводить занятия ЛФК
- составлять комплексы физических упражнений
- проводить исследование функционального состояния систем организма и физического развития
- проводить учет эффективности действия физических упражнений
- владеть правильной техникой выполнения физических упражнений
Пререквизиты дисциплины
- специализация ЛФК и массаж
- прикладная гимнастика
Постреквизиты дисциплины
- специализация ЛФК и массаж
Календарно-тематический план
| № | Наименование тем | Количество часов | Дата сдачи материала | ||||
| лекция | практические занятия | семинар | СРСП | СРС | |||
| Модуль 1 | |||||||
| 1.1 | Общие требования к методике применения физических упражнений в ЛФК | ||||||
| 1.2 | Общеподготовительные упражнения | ||||||
| 1.3 | Физические упражнения в оздоровительных целях | ||||||
| 1.4 | Применение гимнастических упражнений в ЛФК | ||||||
| 1.5 | Запрещенные упражнения в ЛФК | ||||||
| 1.6 | Применение ходьбы и бега при самостоятельных тренировочных занятиях | ||||||
| 1.7 | Упражнения для создания и укрепления «мышечного корсета» | ||||||
| Итого: | |||||||
| Модуль 2 | |||||||
| 2.1 | Упражнения для развития гибкости | ||||||
| 2.2 | Динамические и статические упражнения | ||||||
| 2.3 | Упражнения с гимнастическими предметами и снарядами | ||||||
| 2.4 | Дыхательные упражнения | ||||||
| 2.5 | Корригирующие упражнения | ||||||
| 2.6 | Суставная гимнастика | ||||||
| 2.7 | Применение ритмической гимнастике в ЛФК | ||||||
| 2.8 | Структура урока ритмической гимнастики | ||||||
| Итого: | |||||||
| Всего: |
Учебно-методическое обеспечение дисциплины
Литература:
1. Попов С.Н., Валеев Н.М., Гарасеева Т.С. и др. Лечебная физическая культура: учебник для студентов высш. учеб. заведений. – М.: «Академия», 2006. – 416 с.
2. Правосудова В.П. Учебник инструктора по ЛФК для ин-тов ФК. – М.: ФКиС, 1980. – 415 с.
3. Мякинчеко Е.Б., Шестакрва М.П. Аэробика. Теория и методика проведения занятий. М.: ТВТ Дивизион, 2006. – 304 с.
4. Епифанов В.А. Лечебная физическая культура. Учебник для вузов. – М.: Медицина, 2001. –
5. . Смоленский В.М. Гимнастика и методика проведения. Учебник для вузов. – М., 1987. – 336 с.
6. Макарова Г.А. Спортивная медицина: учебник. – М.: Советский спорт, 2003. – 480 с.
7. Икиманова Г.К., Шапиро Д.М., Искакова Р..Г., Батырбеков У.Б. Методические рекомендации по общим основам лечебной физической культуры. – Алма-Ата, КазИФК, 1988 – 44 с.
8. Попов В.Б. 1001 упражнение для здоровья и физического развития. – М.: «Издательство Астрель», 2002. – 208 с.
9. Добровольский В.К. Учебник инструктора по лечебной физической культуре. Учебник для ин-тов физической культуры. – М.: «Физкультура и спорт», 1974. – 480 с.
10. Захаров Е., Карасев А., Сафонов А. Энциклопедия физической подготовки. Методические основы развития физических качеств. – М.: «ЛЕПТОС», 1994. – 362 с.
11. Гуревич И.А. Круговая тренировка при развитии физических качеств, 1985. – 256 с.
Дополнительная литература:
1. Эдвард Т. Хаули, Б. Дон Френке. Руководство инструктора оздоровительного фитнеса. – Киев, 2004. –
2. http://www.dietaonline.ru/articles/fitness.php
3. Ингерлейб М.Б. Анатомия физических упражнений. – Ростов н/Д: Феникс, 2009. – 187 с.
4. М. Щетинин «Дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой»
5. С.А. Алтухов «Открытие доктора Бутейко»
6. Н.Н. Лавров «Дыхание по Стрельниковой»
7. Ингерлейб М.Б. Анатомия физических упражнений. – Ростов н/Д: Феникс, 2009. – 187 с.
8. Ильяшенко Н.Ф. Ритмическая гимнастика в системе физического воспитания в вузах.
9. Сотник Ж.Г., Заричанская Л.А. Комплексное развитие физических качеств при выполнении упражнений из ритмической гимнастики.
Критерии оценки