Салат с малосоленой скумбрией
Филе куриное с фасолью
Шашлычок из индейки
Фитнес ( M ) ( К-ть дня -1700, Б-170, Ж-70, У-90)
По 17.12.2017
Пн .
Фарфале с грибным соусом
Булочка с маком
Курочка в сливочном соусе
Ст.Сибирский нрав
Филе куриное
Омлет с томатами
Вт.
Панкейки с соусом
Сэндвич с лососем
Котлета с овощами гриль
Ст. Цезарь с курицей
Курочка с брокколи
Творожная запеканка с черничным соусом
Ср.
Каша овсяная (кешью )
Бургер с курицей и ананасом
Гуляш с гречкой
Салат с красной фасолью
5 филе куриное + овощи
Творожный мусс с персиком
Чт.
Пшенная каша с облепиховым соусом
Блинчики с курочкой и сыром
Котлета рыбная с овощами
Ст. С ростбифом и вялеными томатами
Курочка с овощами
Сырники с соусом
Пт.
Пирожки с грушей
Буррито с курицей
Тефтели с овощами
Ст. С курицей и цукини
Филе белой рыбки
Блин яичный с овощами.
Сб.
Каша пшеничная ц/з
Кисадилья куриная с соусом
Стейк трески в сливках
Террин с овощами
5. курочка + цветная капуста
Мусс ягодный
Вс.
Печенье овсяное
Ленивые вареники
Перец фаршированный
Салат с малосоленой скумбрией
Филе куриное с фасолью
Шашлычок из индейки
Фитнес L ( К-ть дня – 1900, Б- 130, Ж – 70, У-180)
По 17. 12.2017
Пн .
Фарфале с грибным соусом
Булочка с маком
Плов с курочкой
4 ст.Сибирский нрав + гренки ржаные
+ корзинка фруктовая
Филе куриное с перловкой
Омлет с томатами
Вт.
Панкейки с соусом
Сэндвич с лососем
Котлета из гов с пастой
Ст. Цезарь с курицей
+ сырный рожок
Курочка с рисом
Творожная запеканка с черничным соусом
Ср.
Каша овсяная ( кешью)
Бургер с курицей и ананасом
Гуляш с гречкой
4 Салат с красной фасолью + гренки
+ печенье с корицей
Филе куриное с кус-кус
Творожный мусс с персиком
Чт.
Пшенная каша с облепиховым соусом
Блинчики с курочкой и сыром
Котлета рыбная с булгуром
Ст. С ростбифом и вялеными томатами
+ печенье овсяное
Курочка в тесте
Сырники с соусом
Пт.
Пирожки с грушей
Буррито с курицей
Тефтели с перловкой
Ст. С курицей и цукини
+ кекс с цукатами
Филе белой рыбы в сливках с пюре
Блин яичный с овощами.
Сб.
Каша пшеничная ц/з
Кисадилья куриная с соусом
Стейк трески с рисом
Террин и кус- кус с овощами
+ печенье шоколадное
Трубочки мясные
Мусс ягодный
Вс.
Печенье овсяное
Ленивые вареники
Перец фаршированный с картофелем
Салат с малосоленой скумбрией
+ печенье
Курочка с бобовой фасолью
Шашлычок из индейки
Фитнес Х L ( К-ть дня – 2700, Б- 190, Ж – 90, У-260)
По 17.12..17
Пн .
Фарфале с грибным соусом
Булочка с маком
Плов с курочкой
4 ст.Сибирский нрав + гренки ржаные
+ корзинка фруктовая
Филе куриное с перловкой
Омлет с томатами
Вт.
Панкейки с соусом
Сэндвич с лососем
Котлета из гов с пастой
Ст. Цезарь с курицей
+ сырный рожок
Курочка с рисом
Творожная запеканка с черничным соусом
Ср.
Каша овсяная ( кешью)
Бургер с курицей и ананасом
Гуляш с гречкой
4 Салат с красной фасолью + гренки
+ печенье с корицей
Филе куриное с кус-кус
Творожный мусс с персиком
Чт.
Пшенная каша с облепиховым соусом
Блинчики с курочкой и сыром
Котлета рыбная с булгуром
Ст. С ростбифом и вялеными томатами
+ печенье овсяное
Курочка в тесте
Сырники с соусом
Пт.
Пирожки с грушей
Буррито с курицей
Тефтели с перловкой
Ст. С курицей и цукини
+ кекс с цукатами
Филе белой рыбы в сливках с пюре
Блин яичный с овощами.
Сб.
Каша пшеничная ц/з
Кисадилья куриная с соусом
Стейк трески с рисом
Террин и кус- кус с овощами
+ печенье шоколадное
Трубочки мясные
Мусс ягодный
Вс.
Печенье овсяное
Ленивые вареники
Перец фаршированный с картофелем
Салат с малосоленой скумбрией
+ печенье
Курочка с бобовой фасолью
Шашлычок из индейки
Классика ПП лайт S (К-ть дня-7500, Б-60,Ж-30,У-50)
По 17. 12.2017
Пн .
Булочка с маком
Плов с курочкой
Ст.Сибирский нрав
Вт.
Сэндвич с лососем
Котлета из гов с пастой
Ст. Цезарь с курицей
Ср.
Бургер с курицей и ананасом
Гуляш с гречкой
Салат с красной фасолью
Чт.
Блинчики с курочкой и сыром
Котлета рыбная с булгуром
Ст. С ростбифом и вялеными томатами
Пт.
Буррито с курицей
Тефтели с перловкой
Салат с курицей и цукини
Сб.
Кисадилья куриная с соусом
Стейк трески с рисом
Террин с овощами
Вс.
Ленивые вареники
Перец фаршированный с картофелем
Салат с малосоленой скумбрией