Качество продовольственных товаров и его оценка 8 страница
□ переборка изюма, цукатов, орехов, пряностей, промывание изюма и т.д.
Дозирование сырья в строгом соответствии с рецептурой оказывает существенное влияние на качество и пищевую ценность хлеба. Сырье дозируют по массе (мука, солод, изюм и др.) или по объему водных растворов установленной концентрации.
Приготовление (замес) теста - получение однородной по составу массы (опары, закваски или теста) из всех компонентов рецептуры.
В настоящее время при замесе и брожении пшеничного теста в основном применяют опарный и безопарный способы.
Опарный способ предусматривает приготовление теста в две стадии: сначала из 45-60% предусмотренной по рецептуре муки и всех дрожжей замешивают опару с влажностью около 50% , дают ей созреть (выбродить) в течение 3-4,5 ч при температуре от 28 до 32 °С. Затем к опаре добавляют остальное сырье, замешивают тесто, которое бродит в течение 1—1,5 ч. В это время его еще 1—2 раза кратковременно месят (производят обминку). Если готовят сдобное тесто, то при второй обминке вводят положенные по рецептуре жир и сахар. Цель обминки - улучшение структурно-механических свойств теста для получения хлеба наибольшего объема с мелкой, тонкостенной, равномерной пористостью.
Безопарный способ приготовления пшеничного теста предусматривает однократный замес всего сырья. Общая продолжительность приготовления хлеба безопарным способом - 4,5-5 ч. В результате получается хлеб, уступающий по качеству опарному, поэтому в тесто вводят молочную сыворотку с ферментными препаратами и используют интенсивный замес.
Созревание (брожение) пшеничного теста, начинаясь в момент замеса, продолжается и во время его нахождения в емкостях для брожения до разделки. Протекают биохимические, микробиологические процессы и спиртовое брожение.
Микробиологические процессы вызываются добавлением в тесто дрожжей, кислотообразующих и других микроорганизмов, находящихся в муке, в остальном сырье и на оборудовании.
Биохимические процессы, протекающие под влиянием собственных ферментов муки, разнообразны и оказывают большое влияние на качество хлеба.
Спиртовое брожение происходит благодаря действию дрожжей. Количество этанола в хорошо выброженном тесте достигает 0,7-1,2% .
Кроме этанола в тесте в небольшом количестве образуются амиловый, изоамиловый, пропиловый, бутиловый и некоторые другие спирты, активно участвующие в образовании вкуса и аромата готового хлеба.
Наряду с основными (опарным и безопарным) способами приготовления пшеничного теста применяются ускоренные: на молочной сыворотке, с применением ферментированной эмульсии-суспензии, на диспергированной фазе, с использованием жидкой окислительной фазы, на молочнокислой закваске с модифицированным крахмалом, с комплексным применением различных добавок и др.
При производстве хлеба ускоренными методами с сокращенной стадией брожения теста рекомендуется использовать поверхностно-активные вещества, модифицированные крахмалы, окислители, ферментные препараты и др.
Следующая операция - разделка и расстойка теста - общая для всех видов хлеба. Созревшее тесто необходимо подготовить к выпечке - разделить на куски и придать форму.
Расстойка теста является очень важной операцией. При делении и формовке из теста почти полностью вытесняется диоксид углерода, оно теряет пористость, и если его испечь в таком виде, то изделие получится с плотным, плохо разрыхленным мякишем и рваными корками. Для восстановления объема и пористости тестовой заготовки необходимо определенное время.
После расстойки на некоторых изделиях (батонах, булках, национальных изделиях и т.д.) делают надрезы или проколы.
Выпечка хлеба — завершающий этап длительного процесса, во многом определяющий качество готового продукта. Производится в хлебопекарных печах при температуре 200-250 °С, длительность ее зависит от рецептуры, массы и формы изделий и может колебаться от 12 до 80 мин и более.
Выход хлеба составляет (%): ржаного - 148-165, ржано-пшеничного - 133-160, пшеничного - 130-157, сдобных изделий - 128-184.
Укладывают хлеб на чистые, без посторонних запахов деревянные лотки сразу после его выхода из печи в один ряд на нижнюю или боковую корку, чтобы не смять горячий хлеб. Изделия не должны укладываться слишком плотно во избежание дефектов.
При укладке на лотки производят бракераж, т.е. изымают подгоревшие, деформированные, с рваными корками и другие хлебные изделия, не соответствующие стандарту, а также отбирают от каждой партии образцы и определяют в них все предусмотренные стандартом показатели.
Заключительные стадии производства хлеба - остывание, хранение или отпуск в торговую сеть.
Оценка качества. Из органолептических показателей в хлебе определяют: внешний вид, состояние мякиша, вкус, запах.
Вкус и аромат (запах) хлеба должны быть приятными, соответствующими данному виду изделий. Вкус хлеба должен быть без признаков горечи, без постороннего привкуса и без хруста от минеральных примесей.
Из физико-химических показателей в хлебе определяют: влажность, пористость, кислотность мякиша, реже - содержание сахара и жира, поваренной соли, принадлежность хлеба к тому или иному типу в зависимости от сорта муки. В последнее время важное значение придают санитарно-гигиеническим показателям: наличию солей тяжелых металлов, радионуклидов, определению микробиальной зараженности.
В случае использования сырья пониженного качества, ошибок в технологическом процессе или неправильного режима хранения и транспортирования в хлебе и хлебобулочных изделиях могут возникать дефекты.
Различают следующие дефекты хлеба: внешнего вида, состояния мякиша, вкуса и запаха.
Дефекты внешнего вида: неправильная форма, пониженный объем, трещины, пузыри и пятна на поверхности, отсутствие глянца на корке, излишне бледная или слишком темная окраска корки, выпуклая или вогнутая корка, слишком толстая или слишком тонкая, рыхлая и неравномерная корка, боковые притиски, расплывчатость.
Дефекты мякиша: разрывы мякиша, непромес, пустоты в мякише, закал, крошливый грубый мякиш, темный мякиш.
Дефекты вкуса и запаха: кислый, пресный, пересоленный, горький вкус или посторонний привкус, хруст от минеральной примеси, затхлый плесневелый или другой посторонний запах. Причинами их возникновения могут быть излишняя продолжительность брожения (кислый вкус), неправильная дозировка соли, мука, полученная из зерна с содержанием полыни и неправильное хранение хлеба.
При несоблюдении условий хранения или нарушении санитарного режима в производстве и торговле хлеб и хлебные изделия могут подвергаться болезням: картофельной, меловой, кровавой, а также плесневению. В торговле реализовывать такие изделия запрещается.
Транспортирование и хранение. Перевозят хлеб специализированным транспортом - автомашинами-фургонами, которые оборудуют специальными угольниками, полками, контейнерами.
Изделия при перевозке укладывают в контейнеры или на лотки в один ряд. Допускается перевозка мелкоштучных изделий в 2 ряда (без отделки) и национальных (чуреки, лепешки и т.п.) в 3-5 рядов. Укладывают изделия только на нижнюю корку (батоны допускается укладывать на боковую корку).
Хранить хлеб и хлебобулочные изделия следует при температуре 15-20 °С и относительной влажности воздуха 70-75%.
Табл. 2.3 Сроки хранения хлеба
|
Установлены сроки максимальной выдержки хлеба на хлебопекарном предприятии после выемки из печи и хранения его в розничной торговой сети (табл. 2.3).
По истечении указанных сроков продажа хлеба и хлебобулочных изделий запрещается, они подлежат изъятию из торгового зала и возвращаются поставщику как черствые. Транспортные расходы по возврату и половина стоимости по переработке черствых изделий относятся на счет получателя. В этом случае получатель выписывает товарно-транс- портную накладную с заполнением всех ее реквизитов.
Сроки выдержки исчисляются по отметке этого времени в счете-фактуре (товарно-транспортной накладной) с момента выхода продукции из печи до момента прибытия транспорта на предприятие торговли.
2.1.6. Бараночные и сухарные изделия
Классификация и особенности производства бараночных изделий. В зависимости от диаметра и толщины кольца бараночные изделия делят на следующие виды: сушки (диаметр кольца — 4-6 см, толщина жгута - 1-17 см); баранки (диаметр кольца - 7-9 см, толщина жгута - до 2 см); бублики (диаметр кольца - 7-10 см, толщина жгута - до 3,3 см), хлебные палочки (длина - 28-30 см, диаметр - до 0,8 см) и соломка (длина - 28-30 см, диаметр - до 0,5 см). Хлебные палочки по свойствам близки к баранкам, а соломка к сушкам, поэтому их включают в данную группу. Выпускают также диетические бараночные изделия (сушки ахлоридные).
Бараночные изделия вырабатывают из пшеничной муки высшего и 1-го сортов.
Бараночные изделия различаются в зависимости от особенностей рецептуры. Сушки, к примеру, могут быть ванильные, горчичные, с маком, лимонные, простые и т.д.; баранки - ванильные, сахарные, черкизовские, лимонные и т.д.; бублики - молочные, горчичные, сдобные, с тмином, с маком и т.д.; хлебные палочки разновидностей не имеют, а соломка может быть сладкая, соленая и ванильная.
Технология производства бараночных изделий: подготовка и дозирование сырья - приготовление опары или притвора - замес теста - натирка теста - отлежка теста (брожение) - формование изделий - расстойка - обварка в воде или ошпарка паром - обсушка - выпечка - упаковка - хранение или отпуск в торговую сеть.
Основные особенности производства бараночных изделий, в отличие от хлебобулочных, заключаются в том, что тесто готовят очень крутое (воды берут 32-35 л на 100 кг муки, т.е. почти вдвое меньше, чем для хлеба). Для придания пластичности и связанной структуры проводят натирку (проминку) теста, т.е. пропуск его между валом и лентой натирочной машины. Для придания блестящей, глянцевой поверхности тестовые заготовки обваривают в воде или ошпаривают паром (в результате крахмал в поверхностном слое клейстеризуется, а белки денатурируют).
Классификация и особенности производства сухарных изделий. В зависимости от особенностей рецептуры и технологии производства сухарные изделия делят на следующие виды: простые сухари, сдобные сухари, сухари- гренки, сухари панировочные, сухарные брикеты и хрустящие хлебцы, диетические сухарные изделия.
Сорта сухарных изделий различают по сорту муки. Простые сухари вырабатывают из ржаной, пшеничной обойной муки и их смеси, а также пшеничной муки 1-го и 2-го сортов; сдобные и сухари-гренки - из пшеничной муки высшего, 1-го и 2-го сортов; панировочные сухари - из пшеничной разных сортов и кукурузной муки; сухарные брикеты - из ржаной обойной и пшеничной муки 1-го и 2- го сортов; хрустящие хлебцы — из ржаной и ржано-пше- ничной муки; диетические сухари - преимущественно из пшеничной муки 1-го сорта.
В зависимости от особенностей формы, размеров, назначения и рецептуры различают разновидности сухарных изделий. Простые сухари, к примеру, вырабатывают ржаные обойные, пшеничные обойные и т.д.; сдобные сухари - Детские, Ванильные, Молочные, Школьные, с изюмом, горчичные и т.д.; сухари-гренки и сухарные брикеты разновидностей не имеют; сухари панировочные - пшеничные, кукурузные, Любительские и т.д.; хрустящие хлебцы - простые, соленые, обдирные, Десертные, к чаю, с корицей и т.д.; диетические - белково-пшеничные, белково-отрубные, ахлоридные, с пониженной кислотностью и т.д.
Технология производства сухарных изделий: подготовка сырья к производству - дозирование сырья - приготовление и выпечка хлеба - выдержка хлеба после выпечки - резка хлеба на ломти - укладка ломтей в кассеты или на листы - сушка ломтей хлеба - охлаждение сухарей - бракераж и упаковка сухарей - хранение или отпуск в торговую сеть.
Оценка качества. Качество бараночных изделий оценивают органолептическими и физико-химическими методами.
Органолептически определяют правильность и постоянство формы (округлая, овальная, в форме челнока); состояние поверхности (ровная, глянцевая, наличие пузырей, трещин и подгорелостей); окраску (равномерно золотистая); вкус и запах (в зависимости от особенностей рецептуры). Возможны отпечатки сетки на нижней стороне изделий.
Из физико-химических показателей определяют влажность, кислотность, набухаемость по изменению массы до и после набухания. У хлебных палочек и соломки определяют, кроме того, содержание лома и крошки (не более 5 и 2% соответственно). Содержание жиров и сахара определяют по требованию торговых организаций.
Качество сухарных изделий оценивают по органолептическим (вкус, запах, цвет, форма) и физико-химическим показателям (влажность, размеры, намокаемость, содержание лома и изделий уменьшенного размера). Устанавливают также хрупкость, разламывая не менее двух сухарей от средней пробы на специальном приборе. Кроме того, на специальном приборе устанавливают твердость сухарных брикетов.
Основные дефекты, характерные для баранок, сушек и бубликов: неправильная форма, шероховатая, неравномерно обсыпанная поверхность, крупные трещины (более 1/3 длины окружности), бледная окраска, подгорелости, загрязнения, непромес, пустоты в мякише, пресный, кислый, пересоленый вкус, посторонние привкусы, несвойственный запах, отклонения от установленных размеров (количество штук в 1 кг). Причины возникновения дефектов и меры предупреждения те же, что и для хлебобулочных изделий.
Упаковка и хранение. Для фасовки бараночных изделий применяют целлофановые пакеты, а для сухарных изделий, кроме того, подпергамент, пергамент, алюминиевую фольгу и комбинированные материалы.
Каждая единица упаковки (пакет, коробка) должна иметь этикетку, а каждый ящик (мешок) - маркировку.
В складских помещениях следует поддерживать относительную влажность 60-70% и температуру не выше +20 °С.
Срок хранения со дня изготовления баранок - 25 сут, сушек - 45 сут, изделий, фасованных в полиэтиленовые или целлофановые пакеты, - 25 сут; бубликов с момента выемки из печи - 16 ч, упакованных - 72 ч; сухарей, упакованных в ящики, картонные коробки или фасованных в пачки, - не более 60 сут, в полиэтиленовые пакеты — не более 30 сут.
2.1.7. Макаронные изделия
Общая характеристика и классификация. Макаронные изделия представляют собой высушенное пшеничное тесто в виде трубочек, нитей, ленточек и различных фигурок.
Все макаронные изделия делят на группы, классы (сорта), типы (а макароны и на подтипы) и виды.
В зависимости от исходной пшеницы и сорта муки макаронные изделия подразделяются на группы А, Б, В и классы 1,2:
□ группа А - изделия из муки, полученной размолом твердой пшеницы;
□ группа Б - изделия из муки, полученной размолом мягкой высокостекловидной пшеницы;
□ группа В - изделия из хлебопекарной муки, полученной размолом мягкой пшеницы;
□ класс 1 - изделия из муки высшего сорта;
□ класс 2 - изделия из муки 1-го сорта.
При изготовлении макаронных изделий с применением вкусовых или обогатительных добавок к указанию группы и класса прибавляют название соответствующей добавки, например, группа Б, 1-й класс, яичные; группа В, 2-й класс, томатные.
Ассортимент макаронной продукции очень разнообразен. Наряду с обычной продукцией выпускают следующие сорта макаронных изделий:
□ высший яичный; высший яичный с увеличенным содержанием яиц;
□ томатные 1-го и высшего сортов;
□ молочные 1-го и высшего сортов с добавлением молока коровьего, цельного и сухого обезжиренного;
□ творожные 1-го и высшего сортов;
□ витаминизированные 1-го и высшего сортов;
□ быстроразваривающиеся изделия (получают обработкой инфракрасными лучами в течение 1-3 мин, варкой изделий после прессования или обработкой до полной готовности). Такие изделия доводятся до готовности в течение 1-3 мин;
□ макароны с овощами (пюре шпината или щавеля, морковный сок с мякотью);
□ изделия с сухими дрожжами или дрожжевым экстрактом (обладают высокой пищевой ценностью и имеют легкий привкус горечи);
□ изделия с соевой мукой;
□ изделия с рыбным белковым концентратом (белковая ценность таких изделий выше, чем обычных в три раза, но они имеют сероватый оттенок).
Изготавливают макаронные изделия и специального назначения, например, для детского и диетического питания:
□ мелкие (в виде крупки) изделия повышенной биологической ценности для детского питания из муки высшего сорта с введением казецита, глицерофосфата железа, витаминов В1? В2 и РР;
□ безбелковые изделия (в виде вермишели) для лечебного питания и для детей, нуждающихся в гипопротеино- вой и аглютеиновой диете. Эта продукция вырабатывается из смеси кукурузного крахмала и кукурузного набухающего амилопектинового фосфатного крахмала с введением глицерофосфата железа, глицерофосфата кальция, витаминов В1? В2, В3 и РР;
□ изделия для вторых блюд. Сформованную лапшу пропускают через ванну с маслом или опрыскивают маслом, затем сушат при температуре 70-130 °С. В такой лапше жир не окисляется в течение 6 мес. Она имеет высокую пищевую ценность и не склеивается в готовом виде;
□ изделия длительного хранения. Свежие изделия упаковывают в термостойкие пакеты и облучают с двух сторон инфракрасными лучами при температуре 100- 160 °С в течение 3-4 мин. Таким образом изделия стерилизуются и сохраняемость их увеличивается.
Помимо сортовых различий, товарная классификация подразделяет макаронные изделия на типы, а типы - на подтипы и виды.
Весь ассортимент макаронной продукции подразделяется нормативной документацией на четыре типа:
□ трубчатые изделия;
□ нитеобразные изделия (например, вермишель);
□ лентообразные изделия (например, лапша);
□ фигурные изделия.
Каждый тип макаронных изделий подразделяется на подтипы.
К трубчатым изделиям относят три подтипа: макароны, рожки, перья.
Макароны подразделяются на следующие виды: обыкновенные (диаметром 5,6-7 мм), обыкновенные гофрированные (диаметром 5,6-7 мм), особые (диаметром 4,0- 5,5 мм), особые гофрированные (диаметром 4,0-5,5 мм), любительские (диаметром более 7 мм), любительские гофрированные (диаметром более 7 мм), соломка (диаметром до 4 мм).
Длина макарон коротких - 15-30 см, длинных - не менее 30 см.
Рожки - короткорезанные трубчатые изделия слегка изогнутые, длина по внешней кривой от 1,5 до 5 см. Рожки бывают следующих видов: обыкновенные (диаметром 5,6-7 мм), особые (диаметром 4,1-5,6 мм), соломка (диаметром до 4,1 мм), любительские (диаметром более 7,0 м), для фарша (диаметром 20 ± 3 мм).
Перья - короткорезанные трубчатые изделия с косым срезом и длиной от острого угла до тупого среза от 3 до 10 см. Вырабатывают перья следующих видов: любительские (диаметром более 7 мм), обыкновенные (диаметром 5,6-7 мм) и особые (диаметром 4,1-5,6 мм).
К нитеобразным изделиям относится вермишель паутинка (сечением не более 0,8 мм), тонкая (сечением не более 1,2 мм), обыкновенная (сечением не более 1,5 мм) и любительская (сечением не более 3 мм).
Лентообразные изделия включают, прежде всего, лапшу. Она выпускается гладкой, гофрированной, пилообразной, волнообразной и т.п.
Размеры лапши произвольные, однако ширина ленты должна быть не менее 3 мм, а толщина - не более 2 мм. Лапша выпускается длинной (не менее 20 см) и короткой (не менее 1,5 см).
Фигурные изделия подразделяются на следующие виды:
□ алфавит и фигурки размером 8x2x10 мм;
□ ушки и бантики;
□ ракушки различных размеров (диаметром до 30 мм и толщиной стенок не более 1,2 мм);
□ звездочки, шестеренки, колечки (толщиной 1,55 мм и диаметром 10 мм);
□ крупа и зерно рисового типа (диаметром не более 3 мм и длиной не более 10 мм);
□ квадратики, треугольники и другие фигурные пластинки (толщиной не более 1,2 мм, сторона квадрата, треугольника не более 12 мм);
□ болонские штампованные изделия (размеры пластинок от 10 х 10 до 50 х 50 мм, толщина от 0,7 до 1,5 мм).
В приведенном классификационном перечне в качестве признака для подразделения макаронных изделий принята их форма. Нередко пользуются другими признаками, например, технологическими, размерами, характером поперечного сечения и т.п.
В зависимости от способа формования различают прессованные и штампованные изделия. Фигурные изделия штампуют, остальные получают прессованием.
В зависимости отдлины макаронные изделия подразделяют на длинные (от 20 до 40-50 см), короткие и короткорезанные (от 1,5 до 20 см), суповые засыпки (в виде тонких плоских и фигурных срезов толщиной 1-3 мм).
В зависимости от способа раскладки перед сушкой макаронные изделия подразделяются на прямые (все изделия подвесной сушки), рассыпные (все короткорезанные изделия и суповые засыпки, которые сушатся насыпью), мотки и бантики (вермишель и лапша специальной раскладки).
Ассортимент макаронных изделий постоянно совершенствуется. Выпускаются макаронные изделия с растительными биодобавками (Био, Фруктозные, Вита, Эко, Янтарные).
Производство. Технология производства макаронных изделий: подготовка сырья - приготовление теста - прессование теста - разделка сырых изделий - сушка - охлаждение высушенных изделий - отбраковка и упаковка готовых изделий.
Оценка качества. Качество макаронных изделий оценивают по органолептическим и физико-химическим показателям согласно требованиям стандарта.
Органолептические показатели - цвет, состояние поверхности, форма, вкус и запах, состояние после варки и вид в изломе.
Цвет макаронных изделий должен быть однородным с кремовым или желтоватым оттенком. Беловатый или белый с сероватым оттенком цвет (если он не обусловлен вносимыми добавками) указывает на дефектное сырье, нарушение технологического процесса прессования (высокая температура) или сушки (жесткий режим).
Излом прессованных изделий должен быть стекловидным. Белый мучной излом указывает на дефекты сырья или обработки теста.
Поверхность должна быть гладкой, лощеной или слегка матовой. Шероховатость изделий нежелательна, хотя при варке она исчезает.
Вкус и запах сухих и сваренных изделий должны быть без особенностей: не должно ощущаться горечи и повышенной кислотности, затхлого и плесневого запаха или каких-либо других посторонних привкусов и запахов.
Состояние после варки - важнейший показатель макаронных изделий. Сваренные в течение 10-20 мин (в зависимости от вида) изделия должны увеличиваться в объеме не менее чем в 2 раза, хорошо сохранять форму, быть мягкими, эластичными, не слипаться, не образовывать комков. Другое важное свойство, связанной с варкой, - сохраняемость сухого вещества. Чем меньше экстрактивных веществ переходит в варочную воду, тем выше ценятся макаронные изделия. О степени перехода сухих веществ в варочную воду можно судить по ее помутнению.
Форма макаронных изделий должна быть правильной, соответствующей их наименованию.
Физико-химические показатели качества - влажность, кислотность, прочность и содержание лома (для макарон), содержание крошки, металлопримесей, отсутствие амбарных вредителей.
Хранение. Температура в складских помещениях должна быть не выше 30 °С, а относительная влажность воздуха - не более 70%. Очень важно соблюдать в период хранения постоянную температуру, так как резкие колебания ее вызывают появление капельной влаги на поверхности, что может привести к плесневению, прокисанию изделий, а также способствует образованию трещин, увеличению количества крошки и лома.
Следует учитывать, что макаронные изделия обладают высокой адсорбционной активностью, вследствие чего они легко впитывают посторонние запахи во время хранения и транспортирования.
Предельные сроки хранения макаронных изделий - от 2 до 12 мес. Срок хранения изделий без добавок - 1 год, макаронных изделий с добавками (молоко, яйцо) - 5 мес., с томатной добавкой - 3 мес. с момента их выработки.
2.2. ПЛОДООВОЩНЫЕ ТОВАРЫ И ГРИБЫ
2.2.1. Общая характеристика плодов и овощей, значение их в питании
Общие сведения. Плоды и овощи являются важным источником легкоусвояемых углеводов, органических кислот, витаминов, минеральных солей, вкусовых и ароматических веществ.
Многие овощи в свежем и переработанном виде, например, огуречный, морковный, капустный и арбузный соки, являются сильными возбудителями процесса выделения желудочного сока и способствуют более полному перевариванию и усвоению организмом белков, жиров и углеводов, мяса, рыбы, круп и других продуктов.
Свежие и переработанные овощи улучшают и кишечное пищеварение, вызывая обильное выделение сока поджелудочной железы и желчи. Отделение сока поджелудочной железы усиливают все овощные соки, особенно свекольный, тогда как образование желчи значительно ускоряется под влиянием блюд из моркови, редьки, репы, капусты и других овощей.
Огромную пользу приносят клетчатка и пектиновые вещества плодов и овощей. Клетчатка почти не усваивается организмом человека, но, проходя по кишечнику, усиливает перистальтику и способствует его опорожнению. Известно, что клетчатка играет важную роль в профилактике и лечении атеросклероза, так как повышает выведение холестерина. Кроме того, она нормализует деятельность полезных микроорганизмов кишечника.
Пектиновые вещества со многими металлами (кальций, стронций, свинец, кобальт и др.) образуют нерастворимые соединения, которые практически не перевариваются в пищеварительном тракте и выводятся из организма. Эта способность пектинов обусловливает их защитные свойства.
Необходимо отметить фитонцидную активность плодов и овощей. Фитонциды оказывают избирательное воздействие на различные виды болезнетворных бактерий и грибов. Высокой фитонцидной активностью обладают хрен, чеснок, лук, горчица, петрушка, укроп и др.
Плоды и овощи играют большую роль в обеспечении организма человека минеральными веществами.
Многие плоды и овощи богаты железом, которое принимает активное участие в кроветворении. Гемоглобин содержит много железа, оно входит в состав окислительновосстановительных ферментов, регулирующих дыхание тканей. Велика и роль микроэлементов, таких как Со, Mn, I, Си, F и др. Их недостаток или избыток в организме приводит к возникновению различных заболеваний.
Очень важным свойством овощей и плодов является способность нормализовать кислотно-щелочное равновесие крови и других жидкостей.
Таким образом, плоды и овощи — полноценные продукты, и значение их в питании и обеспечении нормальной жизнедеятельности организма человека велико.
Химический состав. Вещества, входящие в состав овощей и плодов, делятся на нерастворимые и растворимые в воде. К нерастворимым относятся клетчатка, гемицеллюлозы, протопектин, крахмал, часть азотистых веществ и некоторые другие, к растворимым - сахара, органические кислоты, часть азотистых веществ, дубильные и красящие вещества, большинство витаминов и др.
Свежие плоды и овощи отличаются высоким содержанием воды у которая в их жизни выполняет различные функции. Она придает растительным тканям сочность, упругость, является растворителем основной массы сухих веществ и создает благоприятную среду для высокой активности различных биохимических процессов в плодах и овощах как в период их роста, так и при хранении. Однако большое содержание воды является благоприятной средой для развития микроорганизмов. Высокая теплоемкость воды обеспечивает лучшую сохраняемость плодов и овощей.
Содержание воды в плодах и овощах зависит от вида, сорта, условий выращивания и колеблется от 70 до 95%. В орехах содержится 10-14% воды.
В плодах и овощах различают свободную и связанную воду.
Свободная вода содержится главным образом в клеточном соке и легко подвергается испарению, ее содержание составляет до 85%.
Связанная вода, на долю которой приходится около 10-15% общего количества, более или менее прочно удерживается клеточными коллоидами и удаляется гораздо труднее.
Азотистые вещества плодов и овощей представлены белками и соединениями небелкового азота (аминокислоты, амиды кислот, аммиачные соединения и др.). Белки плодов и овощей полноценные.
Количество азотистых веществ в плодах невелико и колеблется от 0,4 до 2%. Более высоким содержанием отличаются овощи. Много азотистых веществ в бобовых овощах (2,4-6,5%), капустных (1,8-4,8), шпинате (2-4), салатах (0,6-2,9) и картофеле (1,5-2,6%).