Для сведения потери жидкости к минимуму

Поиск воды

-Если поблизости нет открытых водоемов, копайте землю в поисках грунтовых вод

-Ройте в долине под крутым скло­ном или в местах, густо покрытых травой, где в дождливое время года возможно был родник. и ждите, пока не начнет просачиваться

-Сходя­щиеся следы животных часто ведут к воде, идите по ним под гору

-птицы слетаются к источнику воды рано утром, либо вечером Водоплавающие и хищные птицы пьют редко и поэтому не являются хорошими указателями

-полет: прямой и низкий - значит, скорее всего, они летят к воде; неторопливый, ломаный, от дерева к дереву, с частым отдыхом - птицы возвращаются от воды

-Если вы увидели пчел, значит, в этом месте надо внимательно искать воду.

-Мухи вообще не удаляются от воды дальше 100 метров.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: Если вы нашли источник воды на местности, вокруг которого нет растительности, следов животных и людей, то такую воду лучше не пить.

Сбор воды

Яма в земле, обмазанная глиной и накрытая сверху, будет хорошо удерживать воду.

Обвяжите чистые вещи вокруг икр и лодыжек и походите по мокрой растительности.

Ранним утром можно водить чистой льняной либо хлопчатобумажной материей по траве.

Когда идёт дождь, обвяжите тканью дерево.

Надев пакет на ветку любого дерева, желательно с густой листвой, нужно туго завязать его у основания, и дождаться, пока в нем скопится вода. горловина мешка вверху. Вода будет собираться в его углу внизу. За сутки таким способом можно собрать до литра воды

Весной сок березы. Для этого в коре нестарой березы прорезается в виде буквы "V" несколько небольших отверстий. В них вставляются веточки

Изо льда получается вдвое больше воды, чем из снега, Снег брать лучше с крон деревьев

-Немного снега растопите в котелке, а затем постепенно добавляйте в него очередные порции снега

Отстаивание воды

Мутную воду можно осветлять отстаиванием в ведрах, бочках, резиновых емкостях, выкопанных резервуарах. На отстаивание требуется 10-12 часов, причем осветление получается неполное, т.е. мелкие вещества глинистого и растительного происхождения не оседают и при более длительном отстаивании. Этот способ осветления воды применяется на длительных стоянках, главным образом для хозяйственных нужд.

Фильтрация воды

Простейший фильтр представляет собой пустую консервную банку или пластиковую бутылку с двумя-тремя небольшими отверстиями, пробитыми в днище (пробке) и на две трети заполненную мелким песком, на дно банки или горлышко бутылки предварительно выкладывается кусок материи.

Если <посуды> под рукой нет, то в качестве корпуса фильтра можно использовать кепку или шапку, рукав рубахи, штанину подвесив их например на ветку дерева. Чтобы фильтруемая вода не просачивалась по ткани, ее следует узкой струйкой наливать в углубление, сделанное в центре фильтра.

фильтр - "земляной насос". в 50 -100 см от водоема необходимо выкопать глубокую, не менее полуметра, ямку и подождать, пока она заполнится водой. Затем воду осторожно вычерпать, подождать, пока ямка вновь наполнится, и снова вычерпать. И так до тех пор, пока вода не станет чистой и прозрачной.

Обеззараживание воды

Воду из любого водоема необходимо обеззара­живать.

Кипячение. (8- 10 мин). В полевых условиях можно добавить листья ромашки, чистотела, брусники, малины или зверобоя. Самый надежный способ.

Химия. Продезинфицировать воду можно кристалликами мар­ганцовки (до слабой розовой окраски воды и дать ей постоять час), Хватит примерно 1 - 2 г на ведро воды, или на литр воды несколько кристалликов чуть меньше спичечной головки.

Таблетками пантоцида (акватабса): 1-2 таблет­ки растворить в 1 л воды и выдержать в течение 30 мин.

Для дезинфекции пригоден и 5%-ный рас­твор йода: 2-3 капли на 1 л воды, хорошо переме­шать и дать отстояться в течение часа.

Серебро может быть уместно только в целях сохранения исходно чистой воды для длительного хранения.
Солнце. Поместите чистую, прозрачную пластиковую ПЭТ бутылку до трёх литров в объёме с отфильтрованной водой под воздействие прямых солнечных лучей на 6-8 часов. Светлый камень, фольга или металл с отражающими свойствами помогут ускорить процесс. В случае облачной погоды, короткого светового дня или мутной воды с взвесью частиц, оставьте бутылку на улице на два полных дня.

Опреснение воды

В зимнее время года соленую воду опресняют замораживанием. Для этого флягу заполняют водой и, дав ей замерзнуть на 2/3, остаток (рассол) сливают.

Солнечный дистиллятор. Выкопайте яму диаметром приблизительно 90 см и глубиной 45 см. В центре ёмкость для сбора воды, затем накройте яму листом полиэтиле­новой пленки и придайте ему форму конуса. Чтобы капельки воды сбегали вниз, сделайте нижнюю по­верхность пленки шероховатой с помощью камня. Солнце нагревает воздух и землю, при этом образу­ются водяные пары. Вода конденсируется на нижней поверхности пленки и стекает в подставленную ем­кость. Этот метод особенно эффективен в тех мес­тах, где днем жарко, а ночью холодно. Дополнительно накидайте свежих веток с листвой

Моча и морская вода.

Никогда не пейте ни того, ни другого.

Преодоление чувства жажды

Чувство жажды приходит значительно раньше, нежели организм исчерпал запасы воды на испарение. достаточно положить под язык маленький камушек, который вызовет слюноотде­ление. Можно даже просто пожевать травинку. кислая конфетка (карамель), долька кураги

Для сведения потери жидкости к минимуму

Сводите к минимуму физическое напряжение. Отдыхайте.

Не курите.

Не перегревайтесь. Держитесь в тени. Если нет естественной тени, сделайте навес.

Не лежите на горячей земле или нагретой поверхности.

Не ешьте или ешьте как можно меньше. Если вода не поступает в организм, то для переваривания пищи он начинает брать ее из своих органов

Ни в коем случае не употребляйте алкоголь.

Не разговаривайте; дышите носом, а не ртом.

Питьевой режим

много пить утром и много пить вечером

Пьют теплое не сладкое и не газированное

Пить среди дня нужно редко, примерно раз в час или ещё реже. Сначала прополаскивают рот и выплёвывают воду. Только после этого делают 1-2-3 маленьких глотка

помните, что выпитая вода не сразу уменьшит жажду. Она должна пройти путь до желудка, затем в тонкую и толстую кишку, этап всасывания, попасть в кровь, чтобы изменить концентрацию солей в крови до нормальной величины, и только тогда будет отмечено центральной нервной системой как сигнал, что состояние жажды прошло. На это уходит 10- 15 мин. Поэтому не торопитесь пить много воды сразу!