Бьярка

укрепить семейные отношения;

бережно лелеять свои планы;

сохранять энергию на будущее;

с достоинством выйти из кризисной ситуации.

Э.

отказываться от того, что мешает продвижению вперед;

находить более приемлемые способы достижения задуманного;

достигать гармонии во взаимоотношениях с партнером;

укрепить качества верности и преданности;

стать более уравновешенным.

МАДР.

осознать свою целостность;

обострить интеллект;

активировать интуицию;

выработать более позитивное отношение к окружающим.

ЛАГУ.

развить приспособляемость к внешним условиям;

реализовать свой потенциал;

определить свои истинные чувства;

достичь гармонии с приливами и отливами энергетических потоков жизни;

развить целительские способности.

ИНГ.

укрепить веру в себя;

возродить надежду на будущее;

открыть новые области для самовыражения;

получить доступ к «высшим» силам.

ОДАЛ.

развить свои способности;

соединиться с прошлыми жизнями;

чувствовать себя более надежно.

ДАГАЗ.

полнее воспринимать окружающий мир;

вступить в контакт с Духом;

осознавать свою связь со всеми вещами.

ФЕ.

узнать, в чем заключается ваше истинное богатство;

определить истинную цену вещей;

успешно завершить любое начинание;

обрести чувство удовлетворения во всех делах;

черпать энергию Солнца, Луны и звезд для использования в вашей личной вселенной.

При каждом сеансе работы сначала зажгите свечу, а затем очень тщательно перенесите изображение руны на плотную бумагу или карточку. Размер изображения — 5-10 см (2–4 дюйма). Вертикальные линии проводятся сверху вниз, а диагональные — обычно слева направо или так, как вам кажется более естественным. Например, символ руны ТЕРС рисуется в три приема:

Руна АСС также рисуется в три приема:

Руна КЕН рисуется в два приема:

Возможно, вам понадобится попрактиковаться в написании той или иной руны, пока вы не научитесь точно копировать ее форму и пропорции.

Положите рисунок перед собой и постарайтесь отвлечься от всего, что вас окружает. Сосредоточьте внимание на руне и на намерении, заставившем вас выбрать ее из списка. Если, к примеру, вы работаете с руной УР и выбрали ее с целью укрепить свою решимость, то сосредоточиваясь на намерении, вы стремитесь активировать рунный потенциал и направить его на тот аспект вашей жизни, который нуждается в улучшении. Вам не нужно ничего делать. Просто внимательно смотрите на руну и фокусируйте свое намерение. Избавьтесь от всяких мыслей. Если вы закроете глаза, образ руны может оставаться перед вами еще некоторое время.

В этом отрешенном состоянии вы можете испытывать любые ощущения или созерцать зрительные образы. Их не следует анализировать. Позволяйте им свободно приходить и уходить. Вы можете испытывать слабые физические ощущения: покалывание, теплоту или прохладу. В вашем сознании могут возникать образы, отличающиеся от символа руны, или безмолвные слова. Вы можете даже увидеть «сон» наяву.

Через некоторое время вы интуитивно поймете, что все закончилось. Напишите в вашем журнале короткий отчет о своих впечатлениях. Перед тем как погасить свечу, молча поблагодарите руну за ее помощь. Сохраните рисунок, с которым вы работали. В течение нескольких дней наблюдайте, изменилась ли та сфера вашей жизни, куда была направлена рунная сила.

Повторите это задание с каждой из других рун, сосредоточивая на них иное намерение. Не чувствуйте себя обязанным работать с рунами в какое-то конкретное время суток. Шаманическую деятельность нельзя планировать заранее, как большинство других занятий в нашей жизни, поскольку она имеет духовную основу. Ваша решимость и настойчивость позволят ей развиваться естественно и почти без усилий.