Это упражнение рассчитано на спонтанное и интуитивное поведение

- 10 минут -

1.Пусть в пары соберутся участники, которые считают, что между ними существует невидимая связь, особое взаимопонимание. Настало вре­мя проверить, так ли это.

2. Партнеры становятся друг напротив друга на расстоянии вытянутой руки. Объясните группе цель данного упражнения — достичь совпа­дения движений.

3. В качестве подготовки к упражнению участники должны выучить три сигнала: ладонь, кулак и кулак с выставленным большим пальцем.

4. Оба игрока смотрят друг на друга, и один из них начинает игру, всегда говоря одну и ту же фразу: «А теперь я...» В это время он водит кула­ком из стороны в сторону и при последнем слове показывает любой из трех символов. Его партнер в соответствующем ритме двигает ру­кой и на последнем слове тоже демонстрирует один из трех символов. Если символы совпали, значит, партнеры хорошо чувствуют друг дру­га, и первый игрок может оставаться ведущим дальше.

5. Если показаны разные символы, ведущим становится второй игрок.

6. Таким образом, инициатива переходит от одного партнера к другому. Чтобы поддержать энтузиазм, каждое достигнутое совпадение можно отмечать взаимным «браво!».

7. Подчеркните, что символы должны показываться действительно од­новременно.

Замечания J

Интересно попробовать сыграть с другим партнером; особенно захва­тывает эта игра, если участников трое, четверо или больше. Безус­ловно, в таком случае совпадений будет меньше.

Супердиалог

Это занимательная и полезная игра, в которой два игрока могут поучиться настраиваться друг на друга -10 минут -

1. Расскажите о целях игры. Участники пытаются одновременно произ­носить одинаковые слова. Чтобы достичь такого результата, им при­дется настроиться на одну волну, внимательно слушать друг друга и говорить совсем медленно. Для успешного выполнения задания не­обходимо внимательно наблюдать за мимикой партнера и стремиться к тому, чтобы преувеличить собственную артикуляцию губ и рта. (Хо­рошо, если предварительно в группе проводились игры, где партне­рам приходилось подражать друг другу.)

2. Покажите на собственном примере, что, собственно, требуется от чле­нов группы. Попросите добровольца (игрок N21) выйти на середину круга, чтобы с его помощью продемонстрировать технику, которую группе предстоит освоить через пару минут.

3. Посмотрите на игрока № 1 и скажите примерно следующее: «Сейчас я начну говорить. Ты должен повторить все, что я скажу, слово в слово, абсолютно точно и по возможности одновременно со мной. Я буду теперь со-о-о-все-е-ем ме-е-е-дле-ен-но го-о-во-о-рить, по-о-о-ка-а-а ты-ы-ы не-е-е смо-о-о-жеш-шь по-о-вто-о-о-ри-и-ить ка-а-а-ждо-о-о-о-е-е-е сло-о-о-во-о-о. По-о-о-нимае-е-ш-ш-шь?» Продолжайте в той же манере: «Я предлагаю тебе полностью сконцентрироваться на моей мимике, артикуляции и словах, чтобы все слышали, как мы одновре­менно произносим одни и те же слова. Наблюдай за моими губами, носом, глазами, чтобы слова произносились синхронно. Сконцентри­руйся на выражении моего лица и не задумывайся над тем, что я хочу сказать.

4. Мы также сможем беседовать. Может быть, ты захочешь ответить на вопрос, прокомментировать мое высказывание или привести аргумен­ты. Если ты берешь на себя инициативу, то тогда моя задача — точно отражать тебя, как до этого ты меня. В таком случае уже я должен сле­дить за твоей мимикой, артикуляцией и произносить твои слова. Ког­да ведущий в разговоре меняется, это не должно вызывать паузу. Наша цель состоит в том, чтобы все остальные игроки воспринимали нас как непрерывно звучащую стереосистему».

5. Демонстрируйте эту технику вместе с игроком № 1, пока ваша беседа не станет полностью синхронной

6. Теперь участники могут разбиться на пары и выполнить задание. Иг­роки могут говорить о чем угодно, главное — синхронное произнесе­ние слов. На выполнение задания дается 5 минут.

7. В конце игры подведите ее итоги. Предложите участникам ответить на следующие вопросы:

• Как супердиалог повлиял на взаимоотношения между вами?

• Что было более приятно: говорить самому или подстраиваться под другого?

• Когда мы внимательно слушаем другого, то удается избегать недо­разумений. Как предложенная техника слушания (внимание сосредо­точено на артикуляции и мимике говорящего) может помочь в профессиональной или личной жизни?

Варианты J

Это упражнение Вы можете также использовать и в командном тре­нинге. Тогда каждый встречается не с одним партнером. После несколь­ких раундов можно поговорить о том, насколько легко или тяжело было общаться с разными партнерами.

Очень много сложностей таит в себе работа в тройках. Для продви­нутых участников это — притягательная попытка проверить свои силы.

Считаем до двадцати

Это фантастическая возможность сменить сплоченность группы - 10/20 минут -

1. Участники расходятся по помещению. Они должны равномерно рас­пределиться по комнате и ни в коем случае не образовывать ряд или круг. Как только каждый найдет удобное для себя место, он закрывает глаза.

2. Цель упражнения: группа должна посчитать от одного до двадцати. (При небольшом количестве игроков достаточно досчитать до деся­ти.) При этом действуют следующие правила: один игрок не может назвать два числа подряд (например, четыре и пять), но в ходе игры каждый участник может назвать больше одного числа. Если несколь­ко игроков одновременно назвали одно и то же число, игра начинает­ся сначала. Участники не должны заранее договариваться о стратегии игры. Во время выполнения задания нельзя разговаривать.

3. Если игра никак не ладится, подбодрите участников, чтобы они не чувствовали себя слишком напряженно. Возможно, Вам придется вре­мя от времени смешить игроков, потому что эта игра очень непроста.

4. Пусть игра продолжается до тех пор, пока участники получают от нее удовольствие. В некоторых группах участники даже забывают о вре­мени и делают все для того, чтобы добиться успеха.

Замечания |

На первый взгляд задание не кажется сложным, но почти никогда не бывает так, чтобы группе сразу удавалось дойти по крайней мере до десяти. После каждого провала назначайте обсуждение итогов: участ­ники смогут снять напряжение и подумать о том, как решить пробле­му.

Синхронное движение

Вся группа пытается выполнять одни и те же движения, не позволяя кому-то одному захватывать инициативу - 5/10 минут -

1. Объясните группе цель данной игры. Все участники должны синхрон­но выполнять разнообразные движения, при этом постоянного веду­щего нет. Группа или команда только тогда работает слаженно, когда каждый ее член может исполнять функции как руководителя, так и подчиненного.

2. Сначала участники рассаживаются на стульях по кругу. Затем без пред­варительной договоренности и не переговариваясь все должны на­чать двигаться. Подчеркните еще раз, что главной задачей игроков является синхронное выполнение движений в отсутствие явного ру­ководства со стороны отдельных участников. Это упражнение на от­ражение (подражание). Каждый делает то, что делают все остальные. Лучше, если движения будут неторопливыми, даже замедленными. Каждый игрок должен по возможности пытаться удерживать взглядом всех.

3. Проведите тренировочный раунд во время которого участники оста­ются сидеть на своих местах и выполняют различные движения, на­пример, поворачивают голову направо, налево, снова замирают, глядя прямо. Когда простые движения начнут удаваться, игроки могут про­бовать двигаться по помещению.

4. Важно, чтобы Вы не давали дальнейших инструкций и чтобы участни­ки не разговаривали.

5. Подведите итоги игры. Пусть члены группы ответят на следующие вопросы:

• Насколько хорошо удавалось держать в поле зрения всю группу?

• Насколько легко менять роли ведущего и ведомого?

• Чувствовали ли вы себя вправе захватить инициативу в группе?

• Какая роль для вас более привычна — ведущего или ведомого?

Новый порядок