Каждый игрок громко произносит свое имя и при этом удерживает вращающийся обруч

- 10 минут -

Материалы-----------------------------------------------------------------

Хула-хуп.

1. Группа собирается в нруг; каждый игрок становится позади своего стула. Ведущий выходит с обручем на середину и начинает крутить его на руке.

2. Цель игры: хула-хуп должен всегда оставаться в воздухе. Один за дру­гим все выходят на середину, чтобы поддержать вращение обруча. Тот, кто побывал в центре круга, садится на свой стул.

3. Каждый, кто вновь начинает крутить обруч, одновременно с этим гром­ко произносит свое имя, а затем имя другого участника, который дол­жен будет подхватить эстафету и не дать обручу упасть.

4. Когда каждый участник побывает в центре, не уронив обруча, и все снова сядут в круг, игра заканчивается. Все благодарят друг друга ап­лодисментами.

Замечания

Возможно, Вы захотите кратко поговорить со своими участниками о смысле этого упражнения. Тогда можно, например, поразмышлять о том, что вращающийся обруч символизирует совместную работу. Все должны вносить в общее депо свой вклад, чтобы группа все время ос­тавалась «в состоянии полета», и для этого каждому нужно быть вни­мательным и сконцентрированным.

Быть в центре

Эта игра может вызвать у членов группы сильные переживания - 1 0 минут -

1. Игроки встают в круг.

2. Спросите у членов группы, кто из них смог бы в течение некоторого времени быть в центре сосредоточенного внимания всех остальных.

3. Доброволец становится в середину круга.

4. Остальные члены группы садятся на корточки, держа руки за спиной. Потом все медленно вытягивают руки вперед и одновременно подни­маются. При этом они все время повторяют имя добровольца, стояще­го в середине.

5. Затем члены группы поднимают руки вверх над головой и все ближе подходят к добровольцу в середине круга. Одновременно они все гром­че и громче произносят его имя .

6. Игроки подходят к человеку в середине круга так близко, как только могут. При этом касаться его нельзя.

7. Игра заканчивается, когда все участники побывают в середине круга.

Тост за группу

Это старый английский ритуал, в котором участвуют все; он превратился в интересную игру — диалог между группой-хором и отдельным участником

- 5 минут -

1. Участники становятся в круг.

2. Ведущий выходит в середину круга и громко произносит свое имя: «Я — Катя Иванова». Игроки хором говорят: «Это наша хозяйка. Если она не справится...» В этот момент игрок, стоявший в круге слева от ведущего, до того как тот вышел в центр, должен сделать шаг вперед и громко и отчетливо произнести свое имя со следующими словами: «...тогда это сможет Данн Данилов». При этих словах ведущий воз­вращается в круг, а Даня Данилов занимает его место в центре. Группа говорит: «Это наш хозяин. Если он не справится...» В этот момент шаг вперед делает игрок, находившийся слева от Дани Данилова, пока тот стоял в кругу вместе со всеми, и говорит:«... тогда это сможет Светла­на Славина».

3. Когда участники усвоят эти правила, начните ритмично хлопать в ла­доши и предложите группе поддержать Вас. Назовите свое имя.

4. После того как все участники побывают в центре круга, игра заканчи­вается. Провозгласите тост за группу. Пусть участники поаплодиру­ют друг другу.

Темп!

Это очень динамичная игра, которая наверняка понравится членам группы

-10 минут -

Подготовка-----------------------------------------------------------------

Отодвиньте столы и стулья, чтобы члены группы могли усесться на полу. Кроме того. Вам понадобится «хлопушка» (это может быть газе­та, свернутая в трубочку).

1. Группа усаживается на полу тесным кругом.

2. Участники вытягивают вперед ноги, так что их ступни образуют вто­рой маленький круг в центре. Один игрок садится в середину этого маленького круга и берет свернутую газету. Иногда уместно, чтобы игра начиналась с ведущего.

3. Каждый участник называет свое имя. Ведущий, сидя в центре, выкри­кивает имя любого члена группы. И сразу же вслед за этим он пытает­ся хлопнуть по ногам того участника, чье имя было произнесено. Задача участника — быстро отдернуть ноги и выкрикнуть следующее имя. Если названный участник замешкался и его успели хлопнуть по ноге до того, как он выкрикнул имя другого члена группы, он стано­вится ведущим.

4. Ведущим становится и тот, кто отдернет ступни, даже если его имя не называлось, или выкрикнет имя, которого в группе нет.

5. Пока игроки в круге не ошибаются или достаточно быстро реагируют, ведущий остается на своем месте.

Замечания

В процессе игры обращайте особое внимание на уровень энергии в Ва­шей группе. Одни группы охотно играют достаточно долго, в других уже через 5 минут происходит явное снижение скорости реакции.

Опустить занавес

Это необыкновенно динамичная игра с именами. Группа не должна быть маленькой; оптимальное число участников — пятнадцать-двадцатъ человек - 20 минут -

Подготовка-----------------------------------------------------------------

Отставьте в сторону стулья и столы, чтобы участники могли свободно двигаться по помещению. Кроме того. Вам понадобится занавес (это может быть шерстяное покрывало или большой непрозрачный кусок полотна).

1. Группа делится на две команды. Вы держите занавес вместе с одним из игроков. Команды садятся на полу по обе стороны занавеса. Важно проследить, чтобы никто из игроков не мог видеть противоположную сторону.

2. Каждая команда выбирает участника, который становится лицом к за­навесу, вплотную к нему. При этом называть имя выбранного члена группы нельзя (придется воспользоваться мимикой и жестами!).

3. Вы громко считаете «раз, два, три!» и роняете занавес на пол. Оба выб­ранных игрока, которые теперь оказываются нос к носу, пытаются как можно быстрее выкрикнуть имя противника. При этом сами команды не должны помогать им: это поединок «один на один».

4. Тот, кто первый назвал имя оппонента, забирает этого игрока в свою команду.

5. В игре побеждает команда, собравшая всех игроков на своей стороне. Это, конечно, случается сравнительно редко. Поэтому полезно опре­делить время игры, после которого выигравшей объявляется команда с большим количеством игроков.

Замечания

Иногда ведущий должен напомнить о том, что не стоит всерьез отно­ситься к этому соревнованию. Это игра-шутка, средство запоминания имен. Но, конечно, борьба за первенство придает особый интерес этой игре. Учтите, что некоторые участники при случае будут ставить под сомнение Ваши решения: «Нет, я выкрикнул «Кирилл» раньше, чем он смог назвать мое имя!» Найдите убедительные аргументы в пользу своего решения.

i Варианты ')

Если участники достаточно хорошо знают друг друга, можно услож­нить игру следующим образом. Пусть выбранные участники стано­вятся спиной к занавесу. Теперь, когда занавес упадет, они не смогут увидеть друг друга. В этом случае им понадобится помощь членов их команды, которые должны будут описать оппонента, не называя его по имени. Может быть, они скажут следующее: «Это мужчина пример­но тридцати лет, с бородой, в очках» и т. д. Иногда необходимо на­помнить членам группы, что они должны давать позитивное описание и не высмеивать оппонента.

Этот вариант особенно полезен для групп, в которых есть люди раз­ных национальностей или с какими-либо особенностями, если они в состоянии эти особенности описать позитивно.

Кто это?

Игра помогает закрепить в памяти уже известные имена членов группы

- 10 минут -

1. Члены группы садятся в круг. Каждый участник называет свое имя.

2.Затем предложите игрокам как следует рассмотреть всех членов груп­пы и запомнить, как они выглядят.

3. Один игрок выходит из круга и становится спиной к группе.

4.Кто-нибудь из членов группы начинает описывать одного из участни­ков: «Рост этого человека приблизительно метр семьдесят... у него черные полуботинки на высокой платформе... сидя на стуле, он дер­жится очень прямо...» (Описание может быть произвольным по фор­ме и по содержанию.)

5.Игрок, стоящий спиной к группе, пытается догадаться, о ком идет речь. Если это удалось, то ведущим становится именно тот, кого загадали.

Знакомимся

другс другом

Пишем, как Агата Кристи

Составляя словесный портрет партнера, участники задействуют свою интуицию - 45 минут -

Материалы----------------- ■---------------------------------------------

Бумага, карандаши, а также несколько обычных предметов (неболь­ших вещиц), которые каждый имеет при себе.

1. Участники разбиваются на пары. Каждый выбирает себе в партнеры того, кого не знает. Пары усаживаются за столы. Попросите членов группы пока ни очем не разговаривать.

2. Предложите участникам попробовать лучше узнать друг друга не со­всем обычным способом. Скажите, что для этого им придется постичь язык вещей.

3. Каждый участник показывает партнеру шесть личных предметов (на­пример, портмоне, книгу, украшение, часы и т. д.) При этом никто ни­чего не говорит.

4. Вещи лучше всего оставить лежать на столе. Каждый участник, как криминалист, должен будет сделать по этим шести предметам заклю­чение о своем партнере и письменно ответить на вопрос: «Что за че­ловек передо мной?» (5 минут.)

5. После этого партнеры представляются друг другу по имени, зачиты­вают свои заметки и делятся впечатлениями от услышанного, отме­чая, чего, по их мнению, недостает в описании (5 минут).

6. Все участники собираются в круг, и каждый представляет группе сво­его партнера.

( Варианты ^)

В маленькой группе заметки можно обсуждать и сообща. Таким обра­зом создается рабочая атмосфера, формируется чувство коллективной сплоченности.

Угадай, о ком идет речь

Каждый участник описывает — по возможности объективно и безоценочно — одного члена группы по выбору. Все остальные пытаются угадать, о ком идет речь - 30 минут -

Материалы -------------------------------------------------------

Бумага и карандаши.

1. Члены группы рассаживаются за столами так, чтобы все могли видеть друг друга.

2. Каждый участник выбирает кого-нибудь из группы и письменно фик­сирует его особенности: черты лица, одежду, строение тела, харак­терные движения. Не следует давать никаких психологических заключений. Например, нельзя говорить: «Имярек — нервный, сей­час в хорошем настроении, преисполнен сознания собственного дос­тоинства...» Описание должно быть по возможности более точным, но не содержать указаний, которые позволили бы сразу же устано­вить личность выбранного человека.

3. Членам группы следует работать аккуратно, чтобы никто не заметил, за кем ведется наблюдение. На составление письменного портрета отводится 6 минут.

4. Один за другим участники зачитывают свои заметки, а остальные каж­дый раз отгадывают, кто был описан.

Замечания |

Обратите внимание участников на то, как сложно проявлять друг к дру­гу внимание и при этом сохранять объективность.

Представление с чужих слов

Каждый участник характеризует себя от имени своих знакомых, родных, друзей (выбрать надо одного человека)

- 30 минут -

Материалы-------------------------------------------------------

Бумажные салфетки для всех членов группы.

1. Каждый участник решает, с чьих слов он будет представлять себя. Это может быть любой человек, достаточно знакомый с ним: партнер, на­чальник, ребенок, друг, клиент и т. д., однако среди членов группы его быть не должно.

2. Из салфетки изготавливается маленькая фигурка, символизирующая выбранного человека.

3. Тот, кто готов к представлению, поднимается со стула, держа в руках бумажную фигурку, «от лица» которой он говорит: «Я — приятель Оле­га. Я хочу сказать буквально пару слов о нем и так, чтобы сам Олег был бы со мной согласен. Олег очень сдержанный человек и не очень охот­но оказывается в центре внимания...»

4. После того как все участники выполнят упражнение, наступает время обратной связи, вопросов и замечаний.

Замечания ]

Данная игра приводит некоторых людей в смущение. Бумажные фи­гурки часто служат своеобразной психологической защитой: от их имени участникам бывает легче говорить о себе, своих особенностях.

Изготовление бумажных фигур, помимо прочего, — это прекрасная возможность проявить изобретательность и искусность.

Часы

Это интересная возможность поговорить об отношении к времени, о покое и суете, стрессе, желаниях и приоритетах - 30 минут -

1. Попросите членов группы стать в круг.

2. Пусть они по очереди подойдут к одному из столов, находящихся в ком­нате, и оставят там свои часы.

3. Затем все собираются у этого стола и отгадывают, какие часы кому принадлежат. Каждый раз, когда членам группы удается определить владельца часов, тот забирает их. Когда все часы снова окажутся на своих местах, группа возвращается в круг.

4. Каждый участник знакомится с группой. Он снова надевает свои часы на запястье и вытягивает руку перед собой. Попросите всех предста­вить себе, что часы умеют разговаривать и могут многое поведать о своем владельце. Ведя рассказ от имени часов, участник отвечает на следующие вопросы:

• Как я начинаю день? Как я его заканчиваю?

• Сколько времени я трачу на работу, общение и игру?

• Сколько времени принадлежит мне самому? Сколько — другим?

• Сколько времени я провожу в настоящем, прошлом, будущем?

• Хватает ли мне времени?

• Сколько я уже прожил и сколько времени у меня впереди?

• Говорить можно не более 2 минут. Форма рассказа такова: «Мы — часы Макса. Мы для него необычайно важны, так как он очень точно распределяет свое время ...»

5. После того как все члены группы представятся подобным образом, они смогут задать друг другу вопросы, прокомментировать чье-то выступ­ление и т. д.

Вопросы ведущему

Участникам группы предоставляется возможность лучше узнать своего руководителя - 20 минут -

Материалы--------------------------------------------------------

Бумага и карандаши для каждого участника.

1. Попросите участников сесть в круг.

2. Каждый обдумывает про себя вопрос, который он хотел бы задать ру­ководителю группы. Вопрос может касаться любой сферы: частной жизни ведущего, его личности, темперамента, слабостей и т. д. Разу­меется, вопросы могут затрагивать и профессиональную сторону жиз­ни психолога, его опыт, образование, успехи и неудачи.

3. Участники записывают свои вопросы, а затем каждый проводит ма­ленький мысленный эксперимент: закрывает глаза и представляет себе, что подходит к ведущему, задает свой вопрос и выслушивает от­вет. Этот воображаемый ответ также записывается.

4. Объявите группе, что Вы готовы отвечать на вопросы. Пообещайте как можно искреннее ответить на них. С другой стороны, Вы можете оста­вить за собой право не отвечать на некоторые вопросы. Иногда можно прямо сказать: «На этот вопрос я не хотел бы отвечать».

5. Участники один за другим задают вопросы, затем кратко подводятся итоги. Члены группы могут сравнить услышанные ответы с тем, что они себе представили.

(Варианты)

Если в Вашей группе много скептиков, которым трудно доверять дру­гим. Вы можете использовать это недоверие и придать игре новый обо­рот и особую привлекательность. Вы говорите примерно следующее: «Я отвечу искренне на все вопросы, кроме одного. На него я нарочно отвечу неправду. Попытайтесь почувствовать, какой из моих ответов неискренен».

Журналисты

Первое впечатление о человеке может быть творчески переработано - 60 минут -

Материалы -----------------------------------------------------------------

Бумага и карандаши по количеству участников.

1. Предложите участникам поставить стулья в два ряда, так чтобы они были обращены друг к другу. Каждый член группы может выбрать себе партнера из противоположного ряда, но с тем же успехом участники могут положиться и на волю случая.

2. У партнеров, сидящих напротив, есть 5 минут, чтобы побеседовать и узнать друг о друге как можно больше. Они могут задавать вопросы или рассказывать о себе. Оба партнера должны постараться получить сравнительно точное и глубокое представление друг о друге, так как эти знания понадобятся в ходе игры.

3. Через 5 минут пары разделяются так, чтобы не зидеть друг друга.

4. Каждый игрок представляет себе, что стал журналистом, который пи­шет короткую заметку о своем партнере в местную газету. В этой ста­тье должно быть переработано как зрительное впечатление от человека, так и информация, полученная во время беседы с ним (10 ми­нут).

5. После этого все снова собираются вместе и усаживаются в кружок. Один за другим участники представляют партнеров, зачитывая свои статьи. Описываемый человек имеет возможность согласиться с вер­ными утверждениями и скорректировать ошибки.

Замечания

Эта игра способствует тренировке памяти, развитию наблюдательно­сти и интуиции. Кроме того, очень приятно получить внимание со сто­роны другого!

Числа моей жизни