О серии «Наставления о жизни»

Самоосознание есть понимание — понимание телом, разумом и душой того, что мы едины с вездесущностью Бога; что нам не нужно молить Его о том, чтобы Он снизошел к нам; что мы не просто где-то рядом с Ним, но что вездесущность Бога — это наша собственная вездесущность; что мы сейчас — такая же Его частица, какой будем всегда. Нужно всего лишь как следует это понять. Парамаханса Йогананда

Представленные здесь лекции были впервые опубликованы Обществом самоосознания (Self-Realization Fellowship) в ежеквартальном журнале «Self-Realization», учрежденном Парамахансой Йоганандой в 1925 г. Эти беседы проходили в храмах Общества, основанных автором в Голливуде и Сан-Диего (штат Калифорния) и были застенографированы Шри Дайя Матой, одной из первых и ближайших учениц Парамахансы Йогананды.

В своих наставлениях о жизни Парамаханса Йогананда дал людям разных культур, рас и вероисповеданий средство, позволяющее освободиться от физической, интеллектуальной и духовной дисгармонии, — жить жизнью, исполненной прочного счастья и всестороннего благоденствия.

Книги этой серии знакомят читателя с многогранной мудростью Йогананды, которая вооружит его духовным видением и практическими советами, позволяющими привнести в обыденную жизнь равновесие и гармонию — качества, составляющие основу йоги. Лейтмотив этих брошюр — практика медитации и универсальные принципы поведения, благодаря которым каждое мгновение жизни предстает возможностью более полного осознания Божественного.

Каждая из книг посвящена какому-то одному вопросу, но через всю серию красной нитью проходит призыв: «Прежде всего ищите Бога».

Говоря о построении плодотворных взаимоотношений, о воспитании духовности в детях, о преодолении вредных привычек или о множестве других задач и проблем, с которыми приходится сталкиваться в современной жизни, Парамаханса Йогананда вновь и вновь возвращает наше внимание к высшему из возможных в жизни достижений: к самоосознанию, познанию нашего «Я» — подлинной божественной природы человека.

Благодаря вдохновляющим идеям Йогананды мы учимся жить жизнью, исполненной духа истинной победы — победы над ограничениями, страхом и страданиями. Мы учимся этому, пробуждаясь навстречу бесконечной силе и радости нашего подлинного «Я» — души.

Общество самосознания

РАСШИРЕНИЕ СОЗНАНИЯ — ПУТЬ К ПОЛНОМУ ТРИУМФУ ^[1]

Врата в Царство небесное находятся в тонком центре трансцендентного сознания, расположенном между бровями. Если вы сосредоточите на нем свое внимание, то обнаружите, что изнутри вас исходит огромная духовная сила и поддержка. Вы почувствуете, как ваше сознание расширяется к божественным пределам. Вы поймете, что теперь для вас не существует никаких преград, никакой привязанности к телу, но что вы непрестанно движетесь в царстве Бога, в которое можно войти через это духовное око^[2].

Молитесь вместе со мной: «Отче Небесный, открой мое духовное око, дабы смог я войти в царство Твоей вездесущности. Не оставь меня, Отче, в этом бренном мире страдания, но выведи меня из тьмы к свету, от смерти к бессмертию, от неведенья к безграничной мудрости, от печали к вечной радости».

ПРОТИВОЯДИЕ ОТ «НЕ МОГУ»

Я встречал людей, которые, несмотря на слабое здоровье, твердо решали чего-то достичь. Телесные недуги постоянно стремились отвлечь их внимание на себя, но они преодолевали это физическое препятствие и неуклонно продолжали следовать намеченным курсом, претворяя в жизнь свои цели при помощи подлинной силы разума. Но встречал я и других людей — с отменным здоровьем, но с куриными мозгами. Как их ни убеждай, они упорно твердят: «Я не могу сделать этого». Их останавливает рассудочный барьер, выражающийся в том, что они чувствуют себя непригодными для чего-то. Бывает и так, что люди обладают и здоровьем, и интеллектом, но им препятствуют духовные барьеры дурных привычек. По физическим ли, интеллектуальным или духовным причинам поражение начинается с признания: «Я не могу этого сделать». Такова сила мысли и сила словесных вибраций. Когда вы говорите себе: «Я не могу этого сделать», никто в мире не может отменить этот вердикт. Вы сами должны уничтожить этого парализующего вашу волю врага по имени «я не могу».

Но от «я-не-могу» существует и противоядие — это утверждение: «Я могу!». Приготовьте это противоядие своим разумом и введите его при помощи своей воли.

Есть еще одно препятствие, родственное «я-не-могу»; его тоже нужно победить. Оно звучит так: «Я могу сделать это, но не хочу». Такое умонастроение свойственно множеству людей, ведь это гораздо проще — сидеть и ничего не делать. Наихудшим прегрешением против вашего развития является умственная лень. Физическую лень иногда еще можно простить — вы тяжело поработали, и вашему телу нужен отдых. Но умственная лень совершенно непростительна. Она приводит разум в оцепенение. Если вы откажетесь от лени, которая говорит «не хочу», и решите, что «мне нужно это сделать, я должен это сделать и я сделаю это», успех наверняка материализуется.

Отбросьте все отрицательные мысли. Победите представление о том, что вы чего-то не можете сделать, — просто начав делать это. А затем продолжайте делать это постоянно. Обстоятельства будут все время складываться так, чтобы вы упали, лишились мужества, чтобы вы опять сказали: «Я не могу этого сделать». Если и существует дьявол, то его зовут «я не могу». Это и есть тот сатана, который оборвал провода, соединяющие вас с генератором вечной энергии. Это и есть главная причина того, что вы ничего не достигаете в этой жизни. Изгоните этого демона из своего сознания необоримой силой убежденности: «Я могу сделать это». Говорите это именно с таким намерением и повторяйте как можно чаще. Поверьте в это в глубине души и вооружите эту веру энергией вашей силы воли. Трудитесь! И, трудясь, не расставайтесь с мыслью: «Я могу это сделать». Даже если вы столкнетесь с тысячью препятствий, не отступайте. Если у вас есть такая решимость, то, к чему вы стремитесь, обязательно произойдет. И тогда вы скажете: «Да ведь это было так просто!»

Зачем поддаваться инертности и жить в скорлупе неведения? Не лучше ли взорвать скорлупу «не могу» могучим динамитом «могу» и пыль развеять по ветру? Тогда вы узнаете, что разум всемогущ. Все, о чем может подумать ваш разум, можно материализовать. Не существует иных преград, кроме вашего сознания «я-не-могу». Посмотрите, сколь удивителен тот путь расширения сознания, о котором я вам говорю. Слова «я могу, я должен и я сделаю» — вот способ изменить себя и одержать абсолютную победу.

ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПОДСОЗНАНИЕМ

Следующий шаг на пути к овладению своей судьбой — применение всего того, что несет в себе подсознательная часть вашего ума, — способностей, неподконтрольных вашему сознанию. Подсознание отвечает за нашу память и привычки. Оно хранит весь наш опыт и кристаллизует наши мысли и действия в шаблоны привычек. Все, что вы делаете осознанно, подсознание запечатлевает в вашем мозгу. Если вы считаете себя неудачником — в вашем подсознании запечатлевается отпечаток неудачливости. Такое заранее заданное мнение губительно с точки зрения достижения успеха и является главной причиной человеческих неудач. Каковы бы ни были обстоятельства вашей жизни и плоды ваших усилий — вы не имеете права думать, что вы неудачник, не имеете права внушать себе эту мысль.

Что бы вы ни задумали, вопреки очевидным препятствиям утвердите себя в мысли и вере в то, что вы этого достигнете. Создайте в своем подсознании шаблон успеха и заставьте его работать на вас. Сядьте спокойно и глубоко задумайтесь над своей целью. Сосредоточьтесь на том, как ее достичь. Когда вы спокойны, когда ваши неугомонные и расхолаживающие мысли улеглись, вам на помощь может прийти иная, подсознательная уверенность. Углубляясь в проблему, обдумывая ее с разных сторон, вы выходите за рамки сознательного, и тогда ваше рассудочное мышление может получить новую пищу — от воспоминаний и творческого воображения подсознательной части вашего ума.

ВСЕВЕДЕНИЕ СВЕРХСОЗНАНИЯ

Вслед за подсознательной составляющей вашего ума идет сверхсознание. Именно там кроется пребывающая в нас Божья сила и способность к безграничной власти. Сверхсознанию невозможно внушить мысль о неудаче, но она может его затмить. Сверхсознание — это всеведающая интуиция нашей души. Ее можно «включить» при помощи глубокого сосредоточения и контакта с душой во время медитации.

Всегда, что бы ни происходило, напоминайте себе: «Я способен добиться успеха. И хотя мое сознание обусловлено тем, что меня окружает, Господь наделил меня безграничными силами сверхсознания и подсознания. Когда я овладею ими, я овладею своей судьбой». В вашей судьбе нет иных злых чар, кроме недостаточного применения способностей сознания и привычек, укоренившихся в подсознании. Ничто не должно вас лишать мужества. Потерять мужество — значит смириться с провалом, заклеймить себя неудачником. Если ваше сознание говорит: «Я не могу», пораженческие мысли запечатлеваются в подсознании. И чем больше вы так думаете, тем глубже в библиотеку подсознания вгоняете эту мысль. И теперь ваша участь решена — если вы только снова не предпримете сознательных попыток покончить со стойкой убежденностью в неудаче и не сделаете решительных шагов к тому, чтобы думать и действовать с уверенностью в успехе.

Внушая себе мысль о своей состоятельности, проникнитесь ею настолько, чтобы вытеснить из сознания даже малейшее представление о неудаче. Если девять раз у вас что-то не получилось, попробуйте в десятый! Не сдавайтесь, никогда не смиряйтесь с поражением.

УМ ДОЛЖЕН БЫТЬ НЕУСТРАШИМ

Согласно положениям духовной науки, решающую роль во всем играет умонастроение. Перегрев разумно преодолевать искусственно охлажденным воздухом, а переохлаждение — искусственным теплом. Но когда вы стараетесь справиться с внешними источниками дискомфорта, старайтесь, чтобы ваш ум оставался нейтральным во всех ситуациях. Ум подобен промокательной бумаге, которая окрашивается цветом тех чернил, которые вы хотите высушить. Умы большинства людей приобретают цвет своего окружения. Но непростительно, когда ум принимает пораженческую установку под действием внешних обстоятельств. Если ваше умонастроение постоянно изменяется под действием жизненных испытаний, вы проигрываете битву жизни. Именно это и происходит, когда вполне здоровый и умственно развитой человек выходит в мир, чтобы заработать на жизнь, и признает себя побежденным, как только сталкивается с малейшими препятствиями. Вы становитесь побежденным именно в тот момент, когда смиряетесь с поражением. Подлинный неудачник — это не инвалид и не тот, кто вопреки всем бедам продолжает свои попытки, а тот, кто физически и умственно ленив. Человек, который отказывается думать, размышлять, распознавать, применять силу воли и творческую энергию, уже мертв.

Учитесь психологии победы. Часто советуют вообще не заводить никаких разговоров о неудачах. Но одного этого недостаточно. Сначала проанализируйте вашу неудачу, ее причины и уроки, которые вы можете извлечь из этого опыта, а потом отбросьте все мысли о ней. Настоящий победитель — тот, кто, несмотря на все неудачи, продолжает бороться, будучи внутренне непобежденным. И неважно, что мир считает его неудачником. В душе он не сдался, он не побежден перед Господом. Эту истину я узнал из своего общения с Духом.

Вы всегда сравниваете свою участь с судьбами других людей. Кто-то всегда оказывается бойчее и достигает больших успехов, чем вы. Это заставляет вас страдать. Таков парадокс человеческой природы. Не оплакивайте свою участь. В ту минуту, когда вы с завистью сравниваете то, что есть у вас, с тем, что есть у других, вы терпите поражение от самого себя. Если бы вы могли читать в душах других людей, вам не захотелось бы быть никем, кроме себя!

Не нужно никому завидовать. Пусть другие завидуют нам. Мы такие, какими никто не сможет быть. Гордитесь тем, что у вас есть, и тем, кто вы есть. Ни у кого другого нет той личности, которая есть у вас. Ни у кого другого нет такого лица, как у вас. Ни у кого другого нет такой души. Вы — уникальное творение Бога. Вы должны гордиться собой!

ПОБЕДА ДУШИ

Преклонный возраст — не оправдание тому, что мы не стараемся себя изменить. Победа — вопрос не молодости, но настойчивости. Развивайте в себе такую настойчивость, которая была у Иисуса. Сравните его образ мыслей в час расставания с телом с образом мыслей внешне преуспевающего свободного человека с улиц Иерусалима. До самого конца, во всех испытаниях, — даже когда враги Иисуса бросили его в темницу и распяли, — он был величайшим победителем. Он обладал властью над всей природой и играл со смертью, чтобы ее покорить. Тот, кто боится, позволяет смерти победить себя. Но тот, кто без страха встречается с самим собой и ежедневно стремится стать лучше, так же бесстрашно встретит смерть и одержит настоящую победу. Важней всего именно победа души.

Для меня больше не существует завесы, отделяющей жизнь от смерти, поэтому смерть совсем не пугает меня. Воплощенная душа подобна волне на поверхности океана. Когда человек умирает, душа-волна спадает и растворяется в океане Духа, из которого появилась. Правда о смерти скрыта от понимания заурядных людей, которые никогда и не пробовали познать Бога. Такие люди не могут постичь, что в них самих находится царство Божие, обильное чудесами Его. Там ни боль, ни бедность, ни тревоги, ни ночные кошмары не могут обмануть душу. Все, что мне нужно сделать, — это открыть око моего духа, и земля исчезнет и появится новый мир. В этой стране я встречу бесконечного Бога. Такое состояние возможно благодаря уравновешенному сочетанию деятельности и медитации. Необходима кипучая деятельность, но не с желанием служить себе, а с желанием служить Богу. И не менее важны ежедневные усилия постичь Его посредством глубокой медитации.

КАК ПРИМИРИТЬ
МИРСКИЕ ЗАБОТЫ И СТРЕМЛЕНИЕ К БОГУ

То, что вы очень занятой человек, нисколько не оправдывает того, что вы забываете о Боге. У тех, кто идет путем духа, испытаний даже больше, чем у тех, кто следует путем материи, поэтому не пытайтесь оправдаться тем, что за мирскими обязанностями вам некогда думать о Боге.

Вы не должны пренебрегать Богом ради работы и работой ради Бога. Нужно согласовать оба этих вида деятельности. Невзирая на тяжкую ношу мирских обязанностей, ежедневно находите время для медитации и мыслей о Боге. Почувствуйте, что вы делаете все свои дела ради того, чтобы угодить Ему. Если вы работаете для Бога, то совершенно не важно, чем вы занимаетесь, — ваш ум всегда будет Его частицей.

Лучший способ обрести стойкость в нелегкой борьбе за поддержание равновесия между медитацией и мирской деятельностью — это постоянно помнить о Боге. Все, что я делаю с мыслью о Боге, становится медитацией. Те, кто частенько выпивает, вполне могут работать, находясь под влиянием винных паров. Точно так же, привыкнув к Божественному опьянению, вы можете работать, не разрывая своего божественного единства. В состоянии глубокой медитации, когда ваш ум не отвлекается ни на что и вы едины с сознанием Бога, никакие случайные мысли не переступят порог вашей памяти. Вы будете пребывать с Богом за массивными стальными вратами сосредоточенности и преданности, за которые не посмеют проникнуть никакие идолы и чудовища. Это совершенно дивное состояние победы!

Время от времени бегите ото всех, лишь для того чтобы быть с Богом. Ни с кем не общайтесь. Погрузитесь в себя, углубляйтесь и медитируйте. Ночь — лучшее время для подобного уединения. Вы можете думать, что не в состоянии изменить свои привычки, и так оно и будет, потому что слишком уж много обязанностей отнимают у вас время. Но вся ночь — ваша, и поэтому нет оправдания тому, что вы не ищете Бога. Не бойтесь, что вы повредите своему здоровью, если чуть-чуть недоспите. Благодаря глубокой медитации вы станете намного здоровее.

Ночью спустя какое-то время мое сознание вообще покидает мир. Мыслями я удаляюсь от всего. Сон мало что значит в моей жизни. По ночам я, как и другие, пытаюсь уснуть; я убеждаю себя, что усну, но приходит яркий луч Света, и все мысли о сне улетучиваются. Если мне не удается поспать, я никогда не жалею об этом. В бодрствовании Вечности не бывает сна. Радость божественной мудрости овладевает сознанием.

Я воспринимаю эту Божественную драму так, как никто другой не способен ее воспринять — только те, кому Бог явил Себя. Я — частичка этой мировой драмы, и все же я вне ее. Я вижу вас всех актерами в этой поставленной Господом космической пьесе. Да, вам отвели в ней определенную роль, но Он не сделал вас роботом. Он хочет, чтобы вы играли сосредоточенно, с умом и пониманием того, что вы играете не для кого-нибудь, а для Него. Вот так вы должны думать. Бог избрал вас для выполнения определенной работы в этом мире, и будь вы бизнесмен, домохозяйка или служащий, — играйте свою роль, ища только Его одобрения. Тогда вы обретете победу над страданиями и препонами этого мира. Тому, в чьем сердце пребывает Бог, помогает все воинство ангелов. Его победе невозможно воспрепятствовать.

Примечания

^[1] Из бесед на эту тему, проходивших в октябре — ноябре 1939 г.

^[2] Незамутненное око интуиции и вездесущего восприятия в центре Христа (кутастха) соответствует аджна-чакре, расположенной в межбровье. Это духовное око — врата к высшим состояниям божественного сознания. Пробуждая это духовное око и проникая сквозь него, прилежный практикующий последовательно проходит через высшие состояния: сверхсознание, Сознание Христа и Космическое Сознание. Эти методы являются частью науки медитации — крийя-йоги, техники которой преподаются слушателям школы Общества самоосознания, основанной Парамахансой Йоганандой.

^[3] Бхагавадгита, IV:15 (здесь и далее перевод Б. Смирнова). — Прим. ред.

^[4] «Ибо вы храм Бога живого, как сказал Бог: «вселюсь в них и буду ходить в них; и буду их Богом, и они будут Моим народом...» (2 Кор 6:16).

^[5] Бхагавадгита, 11:3.

^[6] «Не сечет его [«носитель тела», т. е. душу. — Ред.] меч, не опаляет пламя, не увлажняет вода, не иссушает ветер: неуязвим, неопалим Он, неиссушим, неувлажняем; вездесущий, Он пребывает, стойкий, недвижный, вечный» (Бхагавадгита, 11:23—24).

^[7] Фраза восходит к изречению апостола Павла (2 Кор 6:10). — Прим. ред.

^[8] Из беседы, проходившей 16 февраля 1939 года. Полностью эта беседа опубликована в цикле «Божественная любовь» («Собрание бесед и очерков» Парамахансы Йогананды, т. II), издание Общества самоосознания.

^[9] Речь о вибрации Космического Разума, которая формирует и оживляет все мироздание; ее также обозначают словом Ом или Аминь. Ом Вед у тибетцев превращается в Хум, а у египтян, греков, римлян, евреев, мусульман и христиан — в Амен или Аминь. «В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог... Все чрез Него [Слово, или Ом] начало быть, и без Него ничто не начало быть, что начало быть» (Ин 1:1,3).

^[10] Сознанием, которое отождествляет себя с телом, и, следовательно, с преходящими ограничениями. Божественное сознание души отождествляет себя с Богом и неуязвимо для негативных влияний.

^[11] Лк 23:34

О серии «Наставления о жизни»

Общество самосознания

РАСШИРЕНИЕ СОЗНАНИЯ — ПУТЬ К ПОЛНОМУ ТРИУМФУ ^[1]