Оптимальные нормы микроклимата для помещений с ВДТ и ПЭВМ
| Период года | Категория работ | Темп. воздуха не более,  | Относит. влажность % | Скорость движения воздуха, м/с |
| Холодный | лёгкая 1а лёгкая 1б | 22...24 21...23 | 40...60 40...60 | 0,1 0,1 |
| Тёплый | лёгкая 1а лёгкая 1б | 23...25 22...24 | 40...60 40...60 | 0,1 0,2 |
1а—работы, производимые сидя и не требующие физического напряжения, при которой расход энергии составляет до 120 Ккал/час.
1б—работы, производимые сидя или связанные сходьбой и сопровождающееся некоторым физическим напряжением, при котором расход энергии составляет 120...150 Ккал/час.
8.5.2. Расчёт вентиляции производственных помещений
Систему отопления и кондиционирования следует устанавливать так, чтобы избежать попадания потоков тёплого и холодного воздуха на людей, работающих в помещении.
Для обеспечения параметров воздушной среды помещений, установленных санитарными нормами и технологическими требованиями, в зданиях и сооружениях устанавливают системы вентиляции с естественным или механическим побуждением, смешанные системы, либо системы кондиционирования воздуха. Количество воздуха, необходимого для обеспечения нормируемых параметров воздушной среды в рабочей или обслуживаемой зоне помещений, определяют расчетом из условия ассимиляции избытков тепла и влаги, уменьшение концентрации вредных паров и газов до допустимых пределов, а также удаление пыли, поступившей в помещение.
Минимальное количество воздуха, подаваемого в помещения системами вентиляции, и кондиционирования воздуха, согласно санитарным нормам для производственного помещения объемом более 20 
должно составлять 20 /ч на каждого человека, но не менее однократного воздухообмена помещения в течении часа. Таким образом,
, (23)
где 
- общий объем воздуха, необходимый для общеобменной вентиляции;
- объем воздуха общеобменной вентиляции, приходящийся на одного человека;
- количество человек находящихся в помещении.
Для помещения площадью S=15 
и высотой потолка H=3,5 
( 
,следовательно, 
/ч), в котором работают 2 человека, общий объем воздуха, необходимый для общеобменной вентиляции, составит по (23)
Кратность воздухообмена q=1.
8.6. Режим труда и отдыха
Режим труда и отдыха операторов, работающих с ПЭВМ, должен организовываться в зависимости от вида и категории трудовой деятельности. При этом виды трудовой деятельности разделяются на три группы:
А – работа по считыванию информации с экрана;
Б – работа по вводу информации;
В – творческая работа в режиме диалога с ЭВМ.
При выполнении работ в течение рабочей смены, относящихся к разным видам трудовой деятельности, за основную работу с ЭВМ следует принимать такую, которая занимает не менее 50% времени в течение рабочей смены или рабочего дня. Для видов трудовой деятельности устанавливается три категории тяжести и напряженности работы с ЭВМ для групп А, Б, В. В таблице 53 приведено время регламентированных перерывов в зависимости от продолжительности рабочей смены, вида и категории трудовой деятельности с ЭВМ.
Таблица 53
Время регламентируемых перерывов в зависимости от продолжительности рабочей смены, вида и категории трудовой деятельности
| Категория работы с ПЭВМ | Уровень нагрузки за рабочую смену при видах работ с ПЭВМ по группам | Суммарное время регламентированных перерывов, мин. | |||
| А | Б | В | Восьми часовая смена | Двенадцати часовая смена | |
| Кол-во знаков | Кол-во знаков | Кол-во часов | |||
| I | До 20 000 | До 15 000 | До 2,0 | ||
| II | До 40 000 | До 30 000 | До 4,0 | ||
| III | До 60 000 | До 40 000 | До 6,0 |
Следует отметить, что перерыв для отдыха должен предоставляться в зависимости от степени утомляемости, своевременность их важнее длительности. Во время перерывов необходимо выполнять специализированные комплексы гимнастических упражнений.