Влияние персонального компьютера на организм человека

Электронно–вычислительная техника сегодня оказывается одним из факторов, в значительной мере определяющим дальнейшее развитие науки и техники. Она является неотъемлемой частью большинства автоматизированных информационно – управляющих систем, используемых в самых различных областях деятельности человека. В перспективе неизмеримо увеличатся масштабы и темпы её проникновения в сферу не только производства, но и быта.

Работа с персональной компьютерной техникой доставляет немало удовольствия, особенно тем, кто начинает её осваивать, и тем, кто уже освоил её настолько, что не в силах оторваться от клавиатуры и дисплея. Однако, как это ни прискорбно, интенсивная работа с персональным компьютером может доставить и немало неприятностей. Связаны они, как обычно, с незнанием мер безопасности или пренебрежением ими.

Оказывается, даже самая передовая технология может вызывать профессиональные заболевания, поэтому в данном разделе рассматриваются основные причины и симптомы неприятных последствий чрезмерного увлечения и беспечности пользователей персонального компьютера.

Типичными ощущениями, испытываемыми фанатиками работы с персональным компьютером к концу рабочего дня, являются: головная боль, резь в глазах, тянущие боли в мышцах шеи, рук и спины, зуд кожи на лице и т.д. Испытываемые день за днём, они могут привести к мигреням, частичной потери зрения, сколиозу, тремору, кожным воспалениям и другим нежелательным явлениям. В США зарегистрированы десятки случаев возникновения болезней, причины которых связывают с работой на компьютере. Уже выплачены сотни тысяч долларов по искам о возмещении убытков из–за потери трудоспособности при работе за терминалом компьютеров, подсчитаны немалые убытки, вызванные потерями рабочего времени. По данным Национальной академии наук США, а также по результатам многих исследований, проведённых учёными Австралии, Германии и ряда международных центров, выявлена определённая связь между работой на компьютерах и такими недомоганиями, как астенопия (быстрая утомляемость глаз), боли в спине и шее, запястный синдром (болезненное поражение срединного нерва запястья), тендерные (воспалительные процессы в тканях сухожилий), стенокардия и различные стрессовые состояния, на коже лица, хронические головные боли, головокружение, повышенная возбудимость и депрессивные состояния, снижение концентрации внимания, нарушение сна и, к сожалению, немало других, которые не только ведут к снижению трудоспособности, но и подрывают здоровье людей.

Вероятнее всего, человеку уже никогда не удастся полностью избежать пагубного влияния передовых технологий, но, как и во многих других случаях, пользователи персональных компьютеров, по крайней мере, могут свести их к минимуму. Большинство проблем решаются сами собой при правильной организации рабочего места, соблюдении техники безопасности и разумном распределении рабочего времени, проводимого за клавиатурой персонального компьютера.

Основные эргономические проблемы, связанные с охраной здоровья людей, использующих в своей работе автоматизированные информационные системы на основе персонального компьютера, возникают из – за дисплеев (мониторов), особенно с электронно–лучевыми трубками. Они являются источниками наиболее вредных излучений, неблагоприятно влияющих на здоровье операторов.

Как отметил канадский биофизик К. Мара, “нет ни одного вопроса столь важного, волнующего и сложного, как вопросы электромагнитного излучения дисплея”. История исследования этих вопросов уже достаточно длительная и непростая, но полученные результаты носят пока ещё преимущественно статический характер и не имеют адекватного объяснения.

Частотный состав (спектр) излучения монитора характеризуется комплексностью и включает рентгеновское, ультрафиолетовое, инфракрасное и другие электромагнитные колебания. Опасность рентгеновского и части других излучений большинством учёных считаются пренебрежительно малой, поскольку они невелики по уровню либо поглощаются покрытием экрана. Допустимая мощность – доза рентгеновского излучения перед экраном на расстоянии 5 см от его поверхности равна 0,5 мР/ч. Рентгеновское излучение уменьшается пропорционально квадрату расстояния до экрана. Так, на расстоянии от экрана 10, 20, 40 и 50 см оно составляет соответственно 0,125, 0,031, 0,008 и 0,005 мР/ч. Наиболее тяжёлая ситуация связана, по – видимому, с полями излучений очень низких частот, которые, как выяснилось, способны вызвать биологические эффекты при воздействии на живые организмы. Было обнаружено, что электромагнитные поля с частотой порядка 60Гц могут инициировать изменения в клетках животных (вплоть до нарушения синтеза ДНК). Особенно поразительным для исследователей оказался тот факт, что в отличие, например, от рентгеновского излучения электромагнитные волны обладают необычным свойством: опасность их воздействия не уменьшается при снижении интенсивности излучения. Мало того, некоторые поля действуют на клетки тела только при малых интенсивностях или на конкретных частотах. Согласно одному из объяснений, сформулированных американскими учёными, переменное электромагнитное поле, совершающее колебания с частотой порядка 60Гц, вовлекает в аналогичные колебания молекулы любого типа независимо от того, находятся они в мозге человека или в его теле. Результатом является изменение активности ферментов и клеточного иммунитета, причём сходные процессы наблюдаются в организмах и при возникновении опухолей. “Не нужно быть медиком, – замечает американский врач П. Броудер, – для того, чтобы понять, что подобные электромагнитные явления, не имеющие аналогов в истории эволюции человека, вполне могут оказать вредное влияние на организм” [30].

Специальные измерения показали, что мониторы действительно излучают магнитные волны по интенсивности, не уступающие уровням магнитных полей, способных обуславливать возникновение опухолей у людей. Более серьёзные результаты были получены при обследовании беременных женщин: оказалось, что для тех женщин, которые проводили за дисплеем компьютеров не менее 20 часов в неделю, вероятность преждевременного прерывания беременности на 80 % выше, чем для выполняющих аналогичные работы без применения компьютеров. Ещё один столь же неутешительный результат был получен при исследованиях, связанных с изучением глазных заболеваний. Выяснилось, что служащие, работающие за дисплеем компьютера по семь и более часов в день, страдают воспалениями и другими заболеваниями глаз на 70 % чаще, чем те, кто проводит за дисплеем меньшее время. Технические характеристики дисплеев (разрешающая способность, яркость, контрастность, частота обновления или мелькания) в том случае, если на них не обращают внимания при выборе устройства или неправильно устанавливают, могут крайне отрицательно сказаться на зрении.

Кожные заболевания (лица) связаны в основном с тем, что наэлектризованный экран дисплея притягивает частицы взвешенной в воздухе пыли так, что вблизи него “качество” воздуха ухудшается, и оператор вынужден работать в более запылённой атмосфере. Кстати, таким же воздухом он дышит.