Информационная зависимость и безопасность

Негативные факторы воздействия СМИ на сознание человека:

1. Как правило, все новости, происходящие в мире, человек уз-

нает из СМИ, так как порой это единственный и первоочередной ис-

точник информации. В связи с этим люди склонны считать ее истин-

ной и не подвергать сомнению полученные факты.

2. Действие «серой» информации, информационная война.

3. Трансляция ужасов современной жизни вызывает у людей

психологический шок, способствующий нервозности, которая резко

повышает внушаемость людей и снижает способность к критическо-

му восприятию любой информации.

4. Информация подается в виде готовых, легко воспринимае-

мых, периодически повторяющихся шаблонов, что приучает человека

мыслить стереотипами и не включать интеллект при анализе мате-

риалов СМИ.

5. Для прикрытия важной, но нежелательной для распростра-

нения в обществе новости происходит попытка переключения внима-

ния аудитории на любую псевдо-сенсацю.

6. Часто на индивида обрушивается огромный поток ненужной

и бесполезной информации, которая лишь загружает и засоряет соз-

нание человека.

7. Преподнесение информации, вызывающей нежелательный

эффект в обществе, обычным тоном в качестве будничного рассказа

снижает критичность восприятия человеком негативных новостей.

Это вызывает привыкание человека к происходящим негативным яв-

лениям в обществе, что в итоге ведет к его пассивному, отстраненно-

му поведению даже при возникновении различных опасных ситуа-

ций.

8. Частый показ проявлений насилия, нравственной вседозво-

ленности, сцен агрессии и жестокости в СМИ способствует формиро-

ванию криминальной субкультуры, притуплению эмоциональных и

нравственных качеств личности.

Способы защиты от негативного влияния СМИ:

1. Относись критически к получен-

ной из СМИ информации: размышляй о ее

истинном назначении.

2. Анализируй поступающую из

СМИ информацию: так ли она безобидна

как может показаться на первый взгляд.

3. Старайся оценивать и анализиро-

вать поступающую информацию, отсеивая

ненужную и бесполезную.

4. Ограничивай просмотр фильмов,

программ, передач и т.д., содержащих сцены жестокости, насилия.

5. Сопоставляй поступающую информацию о различных собы-

тиях из разных источников.

6. Обсуждай с друзьями, одноклассниками, родителями из-

вестные примеры негативного влияния СМИ на население, их по-

следствия.

7. Участвуй в совместном обсуждении и анализе просмотренных

телепередач, художественных и документальных фильмов (с друзьями,

родителями, учителями и т.д.).

Игровая зависимость –психологи-

ческая неконтролируемая зависимость от игры, сопровождающаяся

различными эмоциональными расстройствами. Она подразделяется

на зависимость от игровых автоматов и казино, а также зависимость

от компьютерных игр.

Игромания является серьезной социальной проблемой, пред-

ставляющей угрозу для части населения, она мало изучена, а методы

лечения малоэффективны. Игровая зависимость напоминает алко-

гольную или наркотическую: в поиске денег игроманы идут на пре-

ступления, обманывают своих близких, продают имущество, бросают

работу и даже заканчивают жизнь самоубийством.

Симптомы игровой зависимости:

повышенная возбудимость, беспокойство, чрезмерная раздра-

жительность, необоснованный гнев, отсутствие самоконтроля;

снижение способности сопротивляться соблазну начать игру

вновь как после выигрыша, так и после непрерывных проигрышей;

сниженная заинтересованность жизнью вне игры, отрыв от до-

машних дел, служебных обязанностей, учебы, встреч и т.д.;

пренебрежение собственным здоровьем, гигиеной и сном в

пользу проведения большего количества времени за игрой.

Многочасовое непрерывное нахождение перед монитором не

проходит бесследно для здоровья и может вызвать нарушение зрения,

снижение иммунитета, головные боли, усталость, бессонницу. Более

того, долгое нахождение в сидячем положении оказывает сильную

нагрузку на позвоночник, что вызывает частые боли в пояснице и

проблемы с осанкой. Еще одна болезнь современных пользователей –

«туннельный синдром» (боль в области суставов). Чаще всего это

проявляется болью в запястье от неудобных условий работы с кла-

виатурой и мышью.

В некоторых случаях увлеченность видеоиграми может стать

даже смертельно опасной.

Чтобы не попасть в игровую зависимость необходимо:

1. Найти интересное хобби, различные увлечения спортом, му-

зыкой и т.п., которые способны противостоять игромании.

2. Сократить время проведения за компьютером.

3. Регулярно делать паузы в игре.

4. Не относиться к играм серьезно.

5. Не играть, если находишься в подавленном настроении.

6. Если самостоятельно вырваться из порочного круга

не получается – не стесняйся попросить о помощи родителей, друзей,

школьного психолога.