Путешествия в пространстве и времени

Пространство и время

Все, что существует, подразделяется на две огромные категории: пространство и время. С позиции этих понятий можно попытаться объяснить сущность как ясновидения, так и других феноменов нашего подсознания. Ведь ясновидение предполагает способность видеть сквозь пространство и сквозь время, поэтому для начала следует установить, что собой представляют эти категории.

Время всегда волновало человечество. Времени поклонялись, его боялись, ненавидели и считали богом… Все из-за того, что человек всегда осознавал, что не властен над временем, и пытался постичь его, создавая часы и ведя календари.

Единственного четкого определения времени дать невозможно хотя бы потому, что для каждого человека время течет по-особому, не подчиняясь общим закономерностям. Кто-то подумает, что это звучит абсурдно: ведь сегодня есть сегодня, причем для всех (если не брать в учет временные пояса). Однако для кого-то шесть часов вечера – позднее время, когда уже пора заканчивать дела, а кто-то в это время только начинает свою деятельность. Для кого-то час тянется целую вечность, а для кого-то длится секунду. И это – самые простые примеры.

Можно ли управлять такой странной категорией, как время, или мы – пленники часов, длящихся независимо от нашего желания? Люди научились подчинять себе расстояния – они изобрели машины, поезда, самолеты. Однако путешествовать можно не только в другие города и страны, можно отправиться в другое измерение, иное время, даже в параллельный мир.

Конечно, это похоже на фантастику или бред. Скептиков не переубедишь, однако можно преодолеть как время, так и пространство силой мысли, силой подсознания. Далее мы рассмотрим путешествия в другие измерения и дадим практические рекомендации по их совершению.

Краткая история астральных путешествий

Итак, можно ли победить пространство и время? Иначе говоря, что такое астральные путешествия – реальность или миф? Может ли человек покинуть свое физическое тело и устремиться сквозь время и пространство, выйдя за границы возможного, или астральные путешествия недоступны простым смертным?

Между тем еще с древних времен люди совершали подобные путешествия, оказываясь зачастую в таких местах, которые и вообразить трудно. Например, шаманы превращались в разных животных, в основном в птиц, и летали на дальние расстояния. В Древнем Египте верили, что у каждого человека есть душа Ба и двойник Ка, которые могут оставлять физическое тело и путешествовать во времени. Египтяне считали, что нельзя будить спящего, так как его астральный двойник может не вернуться в тело. Аристотель также считал, что душа человека может покидать тело и перемещаться в иные миры. В Библии и кельтских преданиях также встречаются упоминания об астральных путешествиях.

Ученым, который впервые обратил внимание на феномен астральных путешествий, был Гектор Дюрвиль. Он проводил эксперименты над человеком, который обладал способностью перемещаться в астральные миры по собственному желанию. Дюрвиль исследовал этот феномен, применяя научные методы.

Позже, в ХХ веке, возможностью выхода в астрал заинтересовались другие ученые. Например, изучением этой проблемы занимались Хью Кэллэуей, исследовавший многочисленные источники и изложивший свои наблюдения в работе «Астральная проекция», исследователь Сильван Малдун, написавший книгу «Проекция астрального тела», доктор Роберт Крукэлл и многие другие. Последний, в частности, проанализировал все известные в то время астральные путешествия и выделил 6 характеристик, свойственных всем людям, совершающим астральное путешествие.

Во-первых, абсолютно все астральные путешественники считают, что покидают тело в области головы.

Во-вторых, как только астральное тело освобождается от физического, в сознании наступает пробел, то есть оно отключается.

В-третьих, до того как удалиться на значительное расстояние в пространстве, астральное тело вначале парит над своим физическим телом.

В-четвертых, астральный двойник сходным образом парит над своим телом, до того как вернуться в физическую оболочку.

В-пятых, за некоторое время до возврата в физическое тело сознание снова затемняется.

В-шестых, если астральное тело вернется слишком быстро, человек будет ощущать непроизвольное содрогание.

Когда наблюдения были опубликованы, оказалось, что астральные путешествия – не такая большая редкость. Примерно 20 % жителей земного шара хоть раз совершали такие сверхъестественные путешествия. Ощущения, которые испытывали эти люди, всегда положительные: половина испытывала радость, а многие заявили, что астральное путешествие – самое яркое и запоминающееся событие, которое произошло в их жизни. Астральный полет часто сравнивали с полетом птицы, парящей в небе и практически не связанной с земной оболочкой.

...

Об астральном путешествии рассказывает Эрнест Хемингуэй в книге «Прощай, оружие!». В 19 лет писатель, будучи в составе итальянской армии, был тяжело ранен, в результате чего совершил астральный выход. Он почувствовал, как его душа оставляет тело. Впоследствии он описал свой опыт, наделив им героя книги Фредерика Генри.

Путешественником, который выходил в астрал, был Эдгар Кейси. Он мог ставить диагноз больным, находясь на значительном расстоянии от них. Многие совершали такие путешествия, при этом они не обязательно были сверходаренными или имели экстрасенсорные способности. Это такие же люди, как и мы с вами. Это значит, что вы по своему желанию сможете освоить технику вхождения в астрал. С первого раза скорее всего ничего не получится, иногда для этого требуются годы. Однако иногда человек сразу овладевал этим умением. В любом случае, если вы хотите научиться совершать астральные путешествия, стоит приложить некоторые усилия и, несомненно, у вас все получится. Люди, хоть раз путешествовавшие во времени и пространстве, стремятся повторить свой опыт, ведь астральные путешествия позволяют узнать нечто новое, не выходя из дома. Многих интересует, что чувствует человек после смерти. Что же такое смерть?

Возможно, это последнее астральное путешествие человека при жизни. Конечно, неизвестно, что его ждет по окончании земного пути. Астральное путешествие научит вас не бояться смерти, так как после нее, возможно, жизнь не заканчивается.

Как мы уже говорили, научиться астральным путешествиям может любой желающий. Здесь важны не столько личные способности человека, сколько его воля, стремление совершить полет. Существует много различных методик вхождения в астральное состояние, те, кому не дается одна, могут попробовать другую, ведь все люди разные, поэтому нет универсального способа. Итак, если вы чувствуете, что непременно должны совершить астральный полет, этот раздел книги для вас.

Страхи: беспочвенные или реальные

Наверное, нет человека, который бы не испытывал страха перед неизвестным. Это вполне естественно, однако зачастую многие опасения беспочвенны. Например, человеку свойственно бояться, что его астральное тело не успеет вернуться в физическое после завершения полета. Надо сказать, что такого не происходило никогда, скорее наоборот, человек возвращаетесь в физическую оболочку не по собственному желанию, ему приходится это делать. Многие боятся умереть во время астрального путешествия. Но между астральным и физическим телами существует невидимая нить, которая не может оборваться, поэтому бояться смерти во время полета не стоит.

Отбросьте все страхи: если вы боитесь, что физическое тело станет прибежищем для какого-нибудь потустороннего призрака, стоит поменьше увлекаться фильмами ужасов и страшными историями на ночь. Если для физической оболочки возникнет хоть малейшая угроза, астральный двойник немедленно вернется в тело.

Не бойтесь, что во время полета у вас остановится сердце – все органы и системы работают в прежнем режиме. Правда, немного понижается температура тела, но это вполне нормальное явление.

Любая опасность, угрожающая вам или вашим близким, также заставит астральное тело непременно вернуться в физическое. Поэтому не стоит опасаться, что в ваше отсутствие произойдет что-то страшное – какая-то доля сознания остается в физическом теле, даже когда астральный двойник находится далеко.

И, наконец, если вы боитесь, что во время путешествия вам грозит столкновение со всякими потусторонними враждебными существами, помните: вам достаточно пожелать, чтобы астральное путешествие завершилось, и вы тут же ощутите себя в физической оболочке.

Основные правила поведения

Если вы сомневаетесь в существовании астрального тела, вам придется принять эту теорию как факт. Невозможно совершить астральное путешествие, если постоянно думать в его неосуществимость. Вера и желание – вот что поможет вам в первую очередь.

Теперь расскажем о некоторых правилах выхода в астральные миры. Перед путешествием следует расслабиться (специальные упражнения на релаксацию будут приведены ниже). Нельзя слишком плотно есть, так как это затруднит вхождение в астральные миры. Рекомендуется легкая пища, а вот от мяса и продуктов, содержащих большое количество жира, лучше отказаться. Накануне полета лучше отдать предпочтение вегетарианскому меню, а от голодания воздержаться, так как на голодный желудок невозможно сосредоточиться. Также не следует принимать алкоголь – даже глоток вина может нанести значительный вред и помешать астральному путешествию. Сигареты, кофе и прочие тонизирующие напитки должны исчезнуть из вашего меню. А вот легкие физические нагрузки не возбраняются, более того, они благотворно влияют на организм и способствуют более быстрому расслаблению и вхождению в астральное состояние. Самый лучший вариант – небольшая прогулка на свежем воздухе, хотя многие перед путешествием в астральные миры занимаются спортивными играми, плаванием и другими видами спорта.

Еще одно очень важное правило: никогда не совершайте астрального путешествия во время грозы или дождя, так как это очень опасно. Путешествовать можно только в ясную погоду.

Очень важно помнить, что есть люди, которым астральные путешествия противопоказаны. К ним относятся прежде всего страдающие заболеваниями сердца и другими тяжелыми болезнями. Многие из них могут совершать спонтанные астральные путешествия – вам наверняка попадались заметки о «вернувшихся с того света» больных, которые описывали, как во время клинической смерти их душа отделялась от тела и устремлялась ввысь. Это и есть астральные полеты, совершаемые не по воле человека.

Так каковы основные правила астральных путешествий? Первое, что необходимо сделать, это, как уже было сказано, по-настоящему захотеть выйти в астрал. Отбросьте все страхи, которые терзают вас, поверьте в возможность полета. Затем вам необходимо расслабиться, забыть о проблемах и тревогах. Разные люди по-своему приходят в состояние релаксации – одним помогает успокаивающая музыка, другие обретают спокойствие благодаря правильному дыханию, третьи просто закрывают глаза…

Вас ничто не должно отвлекать. Выключите телевизор и радио, уберите подальше телефон. Проветрите комнату. Слишком низкая или высокая температура воздуха может помешать вам. Лучше всего, если в комнате будет не теплее 20 °C.

Одежда, в которой вы собираетесь совершать астральное путешествие, должна быть свободной и просторной, не стесняющей движений. Многим легче выходить в астральные миры вообще без нее, однако это не означает, что они путешествуют там в чем мать родила. Вполне достаточно представить себе, что вы одеты.

Следующий шаг – выбор направления, в котором вы намереваетесь совершить астральное путешествие. Астральные путешествия легче реальных еще и тем, что человек легко может поменять направление движения и вернуться назад. Люди, попробовавшие астральный выход хотя бы раз, мечтают повторить его снова. При этом они ведут здоровый образ жизни, не страдают от скуки и обогащают свою жизнь незабываемыми впечатлениями от астральных полетов.

Что такое астральное путешествие, или Немного терминологии

Прежде чем говорить о методах астрального путешествия, остановимся немного на терминах, которые употребляют, говоря о выходе в астрал.

Итак, астральное путешествие – это выход астрального тела из физической оболочки и перемещение его на любые расстояния. Под астральным телом понимают тонкое тело, которое является двойником физического и может существовать в других измерениях. Плотность астрального тела, или эфирного двойника, как его еще называют, очень мала – по некоторым данным, она составляет миллионную часть от плотности нашего тела. Эфирный двойник неуязвим для болезней и недугов. Иногда он выглядит точно так же, как физическая оболочка. Астральное тело покидает физическое через лоб, а возвращается через затылок. Во время астрального путешествия эфирный двойник связан с оболочкой так называемым серебряным шнуром подобно тому, как ребенок соединен с матерью пуповиной. Разорвать серебряный шнур нельзя, хотя он тонок, как паутинка. Он растягивается на любую длину, поэтому для астрального путешествия можно выбрать любую точку земного пространства. Серебряная нить становится тоньше, когда эфирный двойник удаляется на слишком большое расстояние. Человек, совершающий астральное путешествие, может рассмотреть шнур, оглянувшись назад. Рассказывают, что он состоит из скрученных нитей, которые закреплены на концах.

Когда человек умирает, серебряный шнур обрывается и астральное тело навсегда покидает физическое. Иногда люди видят, как от только что умершего человека отделяется серебристое облако, которое затем растворяется. По всей видимости, этот сгусток и есть эфирный двойник.

Читая эту главу, вы встретитесь с понятием «астральный план». Это параллельный мир, в котором эфирный двойник может отправиться куда угодно. В астральном мире перед человеком открываются возможности, которые недоступны в мире реальном, однако ограничения все же имеются. Например, нельзя разговаривать с другими людьми, которые находятся в реальном мире. Вы можете проникнуть в любую точку земного шара, посетить своих близких и родных, где бы они ни находились, но пообщаться с ними у вас не получится. Возможно, человек заметит астрального двойника – тот появится, словно призрак живого человека. Кроме того, способностью чувствовать присутствие эфирного тела способны животные.

Мы уже говорили о таком понятии, как «дистанционное зрение», которое сродни ясновидению. По сути, астральные путешествия – это форма ясновидения: человек может отправиться в любое место и увидеть, что там происходит. Дистанционное зрение отличается от астрального путешествия тем, что человек не выходит из своего физического тела, а отправляет на нужное расстояние лишь часть своего сознания, после чего возвращается.

...

В 1978 году исследователь Роберт Моррис поставил эксперимент: в комнату с четырьмя животными – тушканчиком, змеей, котенком и хомяком – проник некий Блю Гэрри, который совершал астральное путешествие. Тушканчик и хомяк не заметили астрального двойника, тогда как змея зашипела и бросилась на него, а котенок оцепенел. Это доказывает способность животных чувствовать присутствие астральных путешественников.

Формы астральных путешествий

Каждый из нас совершает на протяжении всей своей жизни астральные путешествия. Конечно же, это путешествия во сне. Такая форма астральных путешествий называется непроизвольным, или спонтанным, астральным выходом. О снах мы уже говорили, однако сны не единственная возможность для совершения спонтанных астральных путешествий.

Люди, находящиеся в предсмертном состоянии, нередко совершают такие полеты. В качестве прмера приведем историю одной художницы. Анита Клеменс, двадцатилетняя девушка, попала в аварию. Когда она, казалось, уже умерла, то почувствовала, что оставляет свое тело на месте аварии, а сама взлетает ввысь, навстречу ослепительному свету, льющемуся сверху. Она подумала, что это, должно быть, сам Бог и что она умерла. Однако страха не было – Анита чувствовала лишь безграничную радость от ощущения полета, она снова освобождалась от тягостного бремени. А потом все стерлось из памяти, и девушка очнулась уже в больнице. Ее состояние хоть и было тяжелым, но жизни ничего не угрожало, и спустя некоторое время она смогла выписаться из больницы. Свои видения она отразила в картинах, которые позже начала писать.

Таких примеров можно привести немало. Пациенты, находящиеся в коматозном состоянии или страдающие тяжелыми заболеваниями, а также люди в предсмертном состоянии испытывают астральный полет. В основном все видят льющийся откуда-то сверху свет, который принимают за Бога или ангелов. Многие оглядываются и видят собственное тело на операционном столе, месте катастрофы или аварии. Характерно, что все люди, ощущавшие себя парящими над землей, испытывали радость и легкость, которой никогда прежде не ощущали. Они не чувствовали страха, напротив, это состояние хотелось продлить как можно дольше. Человек осознавал, что он свободен, ему ничто не угрожает, и смерть в его глазах теряла свою мрачную сущность. Приходила уверенность в том, что душа бессмертна, и смерть больше не властна над ней.

Известный ученый Карл Юнг, психиатр и исследователь, также пережил астральный опыт. В 1944 году он сломал ногу, а затем с ним случился сердечный приступ такой силы, что казалось, будто надежды на то, что он останется жив, уже нет. Однако Юнг не умер – позже он рассказывал, что оказался высоко над землей, и у его ног раскинулся весь мир: моря, океаны и острова. Он мог видеть практически всю планету, которая предстала перед ним во всем своем величии и красоте.

Он смотрел на Землю очень долго, потом, обернувшись, увидел, что перед ним – скала колоссальных размеров, а перед ней сидит индиец в позе лотоса. Юнга охватило удивительное чувство, которого он никогда раньше не испытывал. Ученый почувствовал, что мир и он едины и все, что есть на Земле, есть и у него. Юнг знал, что может получить ответ на все вопросы, мучившие его, однако теперь они показались ему ничтожными и несерьезными. Но едва он приготовился войти в светлое пространство, где становится ясно все, как голос врача вырвал его из этого состояния. Человек, лечивший его, предстал перед Юнгом с золотым венком на голове и сказал, что еще не настал час его смерти и надо возвращаться обратно. Тогда ученый покинул пограничный мир и вернулся туда, где жил раньше.

Из астрального путешествия Карла Юнга можно сделать вывод, что не все люди переживают одно и то же, находясь в астральных мирах. Кто-то видит только свет, а у кого-то возникают иные видения. Но все, кто пережил спонтанное астральное путешествие, утверждают, что это происходило с ними на самом деле, а не было галлюцинацией или сновидением.

Призраки живых

В многочисленных историях о привидениях описано, как призрак являлся своим родственникам или друзьям на другом краю Земли. Однако впоследствии выяснялось, что человек, привидение которого явилось повидать родственника, на самом деле мертв, а в момент видения находился в предсмертном, или пограничном, состоянии. Поэтому видеть призрак живущего человека считалось дурным предзнаменованием во многих поверьях.

...

Эдмунд Герни, автор работы «Живые призраки», считал, что душа человека может являться другим людям за 12 часов до смерти и в продолжение такого же времени после нее. На самом же деле подобные видения являются последним астральным полетом умирающего человека.

Подобное происшествие случилось с 37-летней Айрис Стивенн, жительницей Нью-Йорка. Как-то вечером она не могла уснуть и читала книгу, однако сон не шел. А потом посреди комнаты вдруг появилась ее сестра Кэтрин, которая в это время была в Австралии. Айрис очень удивилась, и что-то спросила у женщины, однако та не ответила. Больше Айрис ничего не помнила. Она очнулась, обнаружив себя лежащей на полу комнаты. На сон это не походило, и у женщины возникло плохое предчувствие. К несчастью, оно полностью подтвердилось – позже выяснилось, что Кэтрин Стивенн трагически погибла в автокатастрофе.

Куда держать путь

Что такое астральные миры и куда можно отправиться во время астрального путешествия? В принципе, куда угодно. Это универсальный способ путешествия, который не потребует от вас никаких материальных затрат. А побывать вы сможете где угодно – хоть в другом городе, куда давно желали попасть, хоть в другой стране. Мечтаете отправиться в джунгли Амазонки? Вы вполне можете сделать это, не выходя из своей квартиры. Хотите побродить по станциям японского метро? Нет ничего проще, можно отправиться хоть на другую планету. Вначале, конечно, лучше путешествовать в не столь далекие места, а уж потом, по мере накопления опыта, вы сможете отправиться куда угодно.

Вы мечтаете совершить путешествие во времени? Над астральным путешественником не властны такие категории, как время или пространство. Поэтому, если вы всю жизнь увлекались историей пиратства и вершиной ваших желаний является участие в захвате испанской бригантины, вы запросто сможете осуществить свою мечту. Вам интересно узнать, что ждет мир в будущем? Как в фантастическом фильме, вы вполне можете отправиться хоть в 3000 год и посмотреть, какой будет Земля в этот период. Думаете, что это невозможно? Для астрального путешественника нет ничего неосуществимого, хотя всегда следует помнить, что астральный мир – лишь отражение реального мира. Поэтому зачастую там невозможно то, что легко осуществимо в материальном мире.

Например, нельзя прочесть то, что написано в книге, так как эфирный двойник не обладает физическим телом даже для того, чтобы перевернуть страницу, не то что открыть книгу. Также, путешествуя в астральном мире, можно наткнуться на сцены, не предназначенные для посторонних глаз.

Здесь очень важно вовремя уйти, чтобы не стать свидетелем событий, компрометирующих другого человека. Если вы думаете, что все равно никто не узнает о том, что вы стали свидетелем какого-либо тайного события, то ошибаетесь: вас сразу заметят довольно опасные инфернальные существа, которых предостаточно в астральных мирах. Поэтому лучше не злоупотреблять своей властью невидимого наблюдателя.

Путешествие в астральные миры должно иметь определенную цель, как уже говорилось ранее. Праздно шататься по другим измерениям не только бессмысленно, но и опасно. Кто знает, с чем вам предстоит встретиться. Возможно, вы попадете в нехорошее место, и ваше астральное путешествие принесет только эмоциональное потрясение. Если же вы имеете четкую цель, например проверить, все ли в порядке с родственником, находящимся в другом городе, или мечтаете посетить другой город, то у вас, несомненно, больше шансов, нежели у бесцельного вояжера.

Некоторые удивительные явления

Билокация – явление, при котором один и тот же человек может присутствовать в двух разных местах. Феномен этот встречается довольно часто, обычно так бывает при астральных путешествиях, когда физическое тело человека пребывает в одном месте, например в комнате его дома, а астрального двойника видят совершенно в другом, например в соседнем городе.

...

21 сентября 1744 года купец Альфонсо ди Лигвори находился в тюрьме, куда его посадили за 4 дня до того. Он ничего не ел и отказывался говорить с кем бы то ни было. А 22 сентября он заявил тюремщикам, что был у папы Климента XIV, находящегося при смерти. К удивлению стражников, его присутствие у смертного ложа папы подтвердилось, что доказывало совершение им астрального путешествия.

Интересный случай произошел со св. Антонием Падуанским. Он проводил службу в храме, однако в это же время ему надо было присутствовать еще и в монастыре. Попасть туда проповедник физически не мог, однако он надвинул на лицо капюшон и некоторое время сидел на коленях. Затем он продолжил проповедь. Позже стало известно, что во время проповеди святой появился в монастыре, где после прочтения молитвы внезапно исчез.

Другое интересное явление называется телепортацией. Это практически то же самое, что и астральное путешествие, однако в отличие от последнего тем в пространстве перемещается не астральный двойник человека, а он сам. Объяснить этот феномен еще никому не удалось, однако в том, что он имеет место, сомневаться не приходится. Телепортация описана в мифах народов разных стран, но были и реальные случаи. Например, в 1593 году на центральной площади Мехико появился солдат странной наружности. Он заявил, что понятия не имеет, каким образом оказался здесь, так как должен находиться совершенно в другом месте – на Маниле – и нести там службу. Несчастного солдата схватила инквизиция и, недолго думая, объявила его прислужником сатаны. Бедолага был брошен в темницу, где его подвергли допросу, заставляя отказаться от своих слов. Солдата наверняка обрекли бы на костер, однако ему повезло: в Мехико прибыл галеон, и один из чиновников узнал его. Инквизиторам пришлось признать солдата невиновным и отпустить восвояси.

...

Ги де Мопассан однажды обнаружил своего двойника, который как ни в чем не бывало сидел в кресле. Это происшествие, естественно, повергло писателя в глубочайшее изумление.

С чем связано это удивительное явление, сказать трудно. Предполагается, что солдат сначала совершил астральное путешествие, после чего каким-то образом умудрился перенести свое тело на такое дальнее расстояние. Но это всего лишь догадки.

Расскажем еще об одном странном феномене. Некоторые люди могут видеть своих астральных двойников независимо от своего желания. Зачастую встречи с доппельгангерами (что в переводе с немецкого означает «человеческий двойник») происходят неожиданно для самого человека.

Почему происходят такие случаи, до сих пор неизвестно. Доппельгангеры не являются астральными двойниками, так как последние одновременно носители сознания человека, а доппельгангеры – просто двойники.

Итак, закончим на этом с теоретической частью и перейдем к практике.

Начало путешествия

Перед астральным путешествием следует попрактиковаться в совершении мысленного путешествия. Оно похоже на астральное, однако совершить его гораздо легче. Поэтому начинающим рекомендуется сначала попробовать его.

Прежде всего надо создать в комнате соответствующую обстановку. Уберите все посторонние раздражители, отключите радио, телевизор и телефон. Постарайтесь, чтобы вас никто не беспокоил.

В комнате должно быть тепло, так как во время астрального путешествия температура тела человека понижается на 1–2 °C. Однако жара тоже не благоприятствует занятиям – так труднее сосредоточиться и расслабиться. Поэтому постарайтесь создать наиболее благоприятную обстановку.

Одежду выбирайте свободную – как уже говорилось, ничто не должно вас стеснять. Расположитесь поудобнее в кресле или на полу. На диван лучше не ложиться, иначе велика вероятность того, что вы уснете. Жестких требований к освещению нет – вы можете совершать путешествие как при свете, так и в полной темноте. Лучше всего действует приглушенный свет, поэтому включите ночник.

Теперь необходимо расслабиться. Существует специальное упражнение на расслабление. Оно чем-то напоминает аутогенную тренировку, о которой будет сказано далее. Для того чтобы полностью расслабиться, следует произнести текст, приведенный ниже. Его можно записать на аудиокассету или произносить самому. Конечно, если вы хотите, чтобы ваши домочадцы ни о чем не узнали, советуем произносить текст про себя. После каждого предложения следует выдерживать паузу:

«Сделайте глубокий вдох. Выдохните, на выдохе закройте глаза. По вашему телу проходит волна расслабления. Снова вдохните, почувствуйте, как по каждой клеточке вашего тела разливается приятная нега. Вам приятно лежать, вы чувствуете покой. Ваши тревоги и заботы отступают, вы не думаете о них. Вы полностью расслабляетесь.

Вдохните. Мышцы ваших ног расслабляются, расслабляются пальцы на ногах. Волна расслабления переходит на щиколотки. Расслабляются лодыжки, икры и колени. Вы ощущаете необыкновенный покой, вас уносит расслабляющий поток.

Расслабляются бедра, напряжение уходит. Вы спокойны и ощущаете полную расслабленность.

От ног расслабление переходит к животу и грудной клетке. Вы вдыхаете и расслабляетесь все больше и больше. Вам становится легче дышать, вы чувствуете это с каждым вдохом. Вы погружаетесь в расслабление.

Волна расслабления поднимается к плечам и плавно стекает к кончикам пальцев. Ваши ладони расслабляются, они свободны и ленивы.

Ваша шея расслабляется, расслабление расходится по всему телу. Лицо тоже полностью расслаблено, вы чувствуете, как напряжение покидает ваши глаза. По голове разливаются волны истомы, которые поднимаются к затылку. Все тело расслаблено, напряжения больше нет ни в одной его клетке.

Теперь представьте: вы лежите на берегу реки. Вы чувствуете, что абсолютно расслаблены. Вы слышите, как приятно журчит вода, принося успокоение. Вас не беспокоят заботы и тревоги, вы абсолютно спокойны. Ваш слух ласкает пение птиц, ветер нежно прикасается к лицу.

Вы представляете себе, как медленно поднимаетесь и идете по берегу. Вы смотрите в спокойную гладь воды, ощущаете идущую от нее приятную прохладу. Вы слышите шум водопада, доносящийся до вас издалека.

Вы идете по берегу и видите каменную лестницу, ведущую к подножию скалы. Перед вами десять ступеней, по которым вы спускаетесь вниз. По мере спуска расслабление усиливается, и с каждой ступенью оно все больше и больше. Когда вы доходите до подножия скалы, залитой солнечным светом, вы ощущаете всеми мыслями это удивительное состояние.

Десять. Вы идете вниз, к полному расслаблению.

Девять. Снова шаг, и вы чувствуете, как расслабление удваивается.

Восемь. Вы чувствуете, как ваших ног касается водяная пыль, словно дыхание воды. Вы ощущаете, как расслабление проникает в каждую клеточку вашего тела.

Семь. Вы все ближе и ближе к полному расслаблению.

Шесть. Вы спускаетесь вниз, а расслабление все больше и больше.

Пять. Вы наполовину спустились, и ваше тело стало легче, податливее.

Четыре. Три. Два. Один. Все сильнее расслабление, все глубже поток, увлекающий вас. Ваша плоть стала эфемерной и легкой, она потеряла свой вес.

Вы опускаетесь на уступ скалы и ложитесь на ее поверхность. Вы чувствуете совершенную расслабленность и покой. Все тело расслаблено».

После того как вы полностью расслабитесь, представьте, как выглядит соседняя комната вашей квартиры. Быть может, вам покажется это нелепым и ненужным, однако упражнение это лучше выполнить. Если вы не можете представить все детали интерьера другой комнаты, постарайтесь хотя бы вспомнить чувства, которые вызывает у вас эта комната.

Что вы испытываете, входя в нее? Потом снова почувствуйте, что вы расслаблены. Сосредоточьтесь на своем дыхании, контролируйте температуру помещения.

Затем выйдите из состояния расслабленности. Вам помогут сделать это такие слова:

«На счет от одного до пяти возвращайся назад, в реальность. Вы счастливы, бодры и полны сил. Вы чувствуешь, что твоя душа обретает необыкновенную силу.

Один. Энергия возвращается в ваше тело.

Два. Вы чувствуете небывалый подъем сил и радость.

Три. Все вокруг становится знакомым, Вы помните все впечатления.

Четыре. Вы чувствуеть себя так хорошо, как никогда в жизни.

Пять. Глаза открываются, и вся душа переполнена радостью и счастьем».

Не спешите сразу после этого вставать, некоторое время полежите, прокручивая испытанные ощущения. По всей видимости, вы захотите продлить те чувства, которые возникли у вас в процессе мысленного путешествия. Теперь запишите все, что увидели во время путешествия в соседнюю комнату. Потом войдите в комнату и сравните увиденное вами с действительностью. Это необходимо, чтобы понять: действительно ли вы совершили мысленное путешествие в другую комнату или просто воспроизвели в памяти ее обстановку.

В первый день занятий не стоит практиковать мысленные путешествия еще раз. Впоследствии вы сможете путешествовать не только в соседние комнаты, но и в более отдаленные места, например в квартиру друзей или знакомых. Однако не стоит злоупотреблять своими способностями: если вы проникли в комнату и застали своего знакомого за занятием, не предназначенным для чужих глаз, сразу уходите.

В следующий раз попробуйте представить квартиру своей подруги или друга. Например, в это время он или она занимаются уборкой. Представьте отчетливо, что в настоящий момент делает ваш друг: стирает пыль со стола, разбирает вещи или пылесосит ковер. Прикоснитесь к его руке, проверьте реакцию. Потом вернитесь обратно в свою комнату и восстановите сознание.

После этого можно проверить, действительно ли ваш друг занимался уборкой. Позвоните ему, узнайте, быть может, он недавно думал о вас. Если же ваш опыт оказался не совсем удачным, например, друг в это время читал книгу или встречался с друзьями, не расстраивайтесь.

С первого раза путешествие удается не всем, поэтому требуется длительная тренировка. Только следите за тем, чтобы не быть навязчивым, иначе ваши знакомые могут подумать, что вы шпионите за ними, а это, естественно, никому не нравится. Расспрашивайте об интересующих вас подробностях осторожно, а если ваши друзья относятся к парапсихологии с недоверием, лучше вообще не посвящайте их в свои опыты.

Теперь настало время усложнить задачу. Следующее путешествие вы совершите в незнакомое вам место, где еще ни разу не были. Цель путешествия целиком и полностью зависит от вашего выбора: это может быть и другой город, и место новой работы, и сельская местность. Как и в предыдущем случае, надо расслабиться, после чего мысленно переместится в нужное вам место. Теперь представьте, как выглядит обстановка дома в другом городе или офис компании, в которую вы попали. Мысленно вообразите себя в этой новой обстановке, решите, как вы поступите. Если вы хотите потом посетить это место, поведение, которое вы выберете для себя во время мысленного путешествия, во многом определит ваши дальнейшие действия. Возможно, именно так вы и поступите, оказавшись в этом городе или местности. Другими словами, во время этого мысленного путешествия вы программируете будущее.

Конечно, во время мысленного путешествия нельзя абсолютно точно определить, как выглядит место, где вы ни разу не были, так или иначе будут иметься погрешности. Например, обстановка и интерьер в действительности такие же, как вы и видели, однако цвет мебели может быть другим.

Не думайте, что мысленное путешествие не удалось, просто все мы видим мир по-разному, и вполне возможно, что к вашему опыту примешана некая доля субъективности. Как в реальности, так и в мысленном путешествии мы не всегда точно можем отразить существующую действительность.

Мысленное путешествие хорошо тем, что оно позволяет подготовиться к астральному путешествию.

Это важный шаг на пути к совершению астрального выхода, в частности, потому, что учит умению концентрироваться, расслабляться и реагировать на происходящее.

Астральное путешествие

Итак, вы освоили технику мысленного путешествия. Теперь можно усложнить задачу и перейти к астральным путешествиям.

Перед тем как читать эту главу, еще раз обратитесь к правилам астральных полетов. Это необходимо для того, чтобы обезопасить свою жизнь и избежать ненужного риска.