Для студентов направления подготовки 034300 Физическая культура

Перечень вопросов к экзамену по дисциплине «Физиология человека»

для студентов направления подготовки 034300 Физическая культура

1. Кровь как внутренняя среда организма. Перераспределение крови при мышечной работе.

2. Плазма крови, ее состав, физико-химические свойства крови (осмотическое давление, рН и др.) и их значение при мышечной деятельности.

3. Эритроциты. Их количество в крови человека и функции. Изменение количества эритроцитов при мышечной деятельности и пребывании в высокогорье.

4. Лейкоциты. Их количество в крови человека и функции. Разновидности лейкоцитов. Стадии миогенного лейкоцитоза.

5. Свойства сердечной мышцы: возбудимость, проводимость, сократимость, автоматия сердца.

6. Сердечный цикл и его фазы. Изменение сердечного цикла при мышечной деятельности и под влиянием спортивной тренировки.

7. Систолический, резервный и остаточный объемы крови в желудочках. Минутный объем крови. Изменение этих показателей при мышечной деятельности.

8. Частота сердечных сокращений в покое. Методика исследования этого показателя и его изменения при мышечной работе.

9. Артериальное давление и факторы, его определяющие. Методика измерения артериального давления, его изменение при физической нагрузке.

10. Давление крови и скорость кровотока в разных отделах сосудистой системы. Объемная и линейная скорость кровотока. Время кругооборота крови.

11. Нервная и гуморальная регуляция деятельности сердца и просвета сосудов.

12. Минутный объем, частота и глубина дыхания в состоянии покоя. Их изменение при динамической и статической работе.

13. Нервная и гуморальная регуляция дыхания.

14. Общая емкость легких. Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) – дыхательный объем, резервные объемы вдоха и выдоха. Изменения ЖЕЛ в процессе тренировки.

15. Пищеварение в двенадцатиперстной кишке. Роль поджелудочной железы и желчи.

16. Печень и ее функции, их изменение при мышечной работе.

17. Пищеварение в ротовой полости и желудке. Изменения в процессе пищеварения при мышечной деятельности.

18. Основной обмен энергии, методики его определения. Изменение основного обмена в процессе тренировки.

19. Расход энергии в состоянии покоя и при разных видах спортивной и трудовой деятельности.

20. Белковый обмен в организме и его регуляция. Биологическая ценность белков. Азотистый баланс.

21. Углеводный обмен в организме и его регуляция. Значение углеводов при мышечной деятельности.

22. Обмен липидов в организме. Значение жиров в энергообеспечении двигательной деятельности.

23. Функции почек. Механизм мочеобразования. Влияние мышечной работы на мочеобразование.

24. Физиологические механизмы теплообразования и теплоотдачи. Особенности терморегуляции при мышечной деятельности.

25. Гормоны гипофиза. Их значение для роста, жизнедеятельности организма и при стрессовых ситуациях.

26. Гормоны щитовидной железы. Их значение для роста и развития организма.

27. Гормоны мозгового и коркового слоя надпочечников. Их роль при мышечной деятельности и в повышении устойчивости к неблагоприятным воздействиям.

28. Гормоны поджелудочной железы. Их значение в углеводном и жировом обмене.

29. Электрические процессы в мышце в состоянии покоя и при возбуждении. Методы регистрации электрических потенциалов мышц. Электромиограмма.

30. Нервно-мышечные синапсы. Механизмы проведения возбуждения через синапсы.

31. Механизмы мышечного сокращения. Одиночное и тетаническое сокращение мышечных волокон. Сокращение целой мышцы.

32. Работа мышцы, значение темпа движений и величины поднимаемого груза. Закон средних нагрузок. Коэффициент полезного действия мышц.

33. Изотонический, изометрический и ауксотонический режимы мышечной активности.

34. Нервная клетка и ее функции, разновидности нервных клеток (афферентные, эфферентные, вставочные). Рефлекс, рефлекторная дуга, обратные связи.

35. Особенности проведения нервных импульсов через синапсы (одностороннее проведение, замедление, суммация, трансформация ритма).

36. Процессы торможения в центральной нервной системе. Тормозные нервные клетки. Их роль в координации мышц-антагонистов, в избирательном приеме афферентной информации.

37. Функции спинного и продолговатого мозга. Их роль в регуляции тонуса мышц и элементарных двигательных рефлексов.

38. Средний мозг. Его значение для регуляции мышечного тонуса. Статокинетические и статические рефлексы.

39. Мозжечок. Его функции и значение при мышечной деятельности.

40. Промежуточный мозг. Функции зрительных бугров и подбугровой области. Их роль в организации сложных форм деятельности.

41. Кора больших полушарий головного мозга. Особенности ее строения, функции и методы исследования.

42. Парасимпатический отдел вегетативной нервной системы. Его роль в регуляции деятельности сердца и пищеварительных органов.

43. Симпатический отдел вегетативной нервной системы. Его роль в регуляции различных функций органов. Влияние симпатических нервов на работоспособность скелетных мышц.

44. Условные и безусловные рефлексы. Виды условных рефлексов, их значение в спорте. Условные рефлексы второй сигнальной системы у человека.

45. Формирование динамических стереотипов в процессе тренировки. Их роль при занятиях различными видами спорта. Значение типологических особенностей человека при занятиях спортом.

46. Фоторецепторы сетчатой оболочки глаза (палочки и колбочки) и их функции. Адаптация глаза к свету и темноте. Цветоразличение.

47. Аккомодация глаза. Острота и поля зрения. Их значение при некоторых видах спортивной деятельности.

48. Вестибулярная сенсорная система. Строение и функции преддверия и полукружных каналов. Значение их функции при спортивной деятельности.

49. Функции наружного, среднего и внутреннего уха. Значение слуховой сенсорной системы при спортивной деятельности.

50. Двигательная сенсорная система, ее строение и функции проприорецепторов. Значение двигательной сенсорной системы при занятиях физическими упражнениями.

51. Физиологическая характеристика нестандартных (ситуационных) физических упражнений (с примерами из разных видов спорта).

52. Физиологическая характеристика стереотипных ациклических упражнений, выполнение которых оценивается в баллах (с примерами из разных видов спорта).

53. Физиологическая характеристика статических усилий и силовой работы. Утомление при этой форме мышечной деятельности. Особенности сердечно-сосудистых реакций. Натуживание.

54. Физиологические изменения в организме при динамической работе максимальной мощности.

55. Физиологические изменения в организме при динамической работе субмаксимальной мощности.

56. Физиологические изменения при динамической работе большой мощности.

57. Физиологические изменения при динамической работе умеренной мощности.

58. Предстартовые и стартовые реакции. Их разновидности и механизмы возникновения.

59. Процессы врабатывания при мышечной деятельности. Истинное и ложное устойчивое состояние, «мертвая точка» и «второе дыхание».

60. Утомление при физической работе. Факторы, ускоряющие его возникновение при разных видах мышечной деятельности.

61. Предутомление., хроническое утомление и переутомление.

62. Восстановление физиологических функций после окончания физической работы. Фазы восстановления и средства, ускоряющие восстановительные процессы (активный отдых и др.).

63. Физиологическая характеристика мышечной силы, ее разновидности. Физиологические основы тренировки и резервы мышечной силы.

64. Формы проявления и физиологические механизмы физического качества быстроты. Физиологические основы тренировки и резервы быстроты.

65. Формы проявления и физиологические механизмы выносливости. Физиологические основы тренировки и резервы выносливости.

66. Общая физическая работоспособность организма. Ее значение при занятиях различными видами спорта. Методы оценки общей работоспособности (PWC 170, Гарвардский степ-тест и др.).

67. Физиологическая характеристика тренированности и функциональных резервов при предельно напряженной работе.

68. Срочная и долговременная адаптация к физическим нагрузкам, стадии адаптации и индивидуальные типы адаптации. Функциональная система адаптации.

69. Потребление кислорода в состоянии покоя и при работе. Кислородный запрос и кислородный долг при разных видах мышечной деятельности. МПК.

70. Анаэробные возможности организма, факторы, их определяющие, методы оценки и изменения под влиянием спортивной тренировки.

71. Аэробные возможности организма, факторы, их определяющие, методы оценки и изменения под влиянием спортивной тренировки.

72. Физиологические механизмы и стадии формирования двигательных навыков. Автоматизация движений. Явление экстраполяции.

73. Физиологические особенности мышечной работы в условиях повышенного давления окружающей среды (ныряние, подводное плавание).

74. Физиологические особенности мышечной работы человека в условиях высокой температуры и влажности воздуха.

75. Физиологические особенности мышечной работы человека в условиях низкой температуры воздуха (лыжный и конькобежный спорт).

76. Влияние на организм высокогорья и среднегорья. Спортивная работоспособность после возвращения с гор на равнину.

77. Влияние биоритмов (суточных, месячных, годовых и т.д.) на работоспособность спортсменов. Физиологические изменения в организме при смене временных поясов.

78. Морфофункциональные особенности женского организма. Изменение работоспособности женщин-спортсменок в различных фазах специфического биологического цикла, их учет при построении тренировочных микро- и мезоциклов.

79. Недостаточность двигательной активности (гипокинезия) и мышечных усилий (гиподинамия). Их влияние на двигательные и вегетативные функции.

80. Физиологическое значение массовых форм физических упражнений (оздоровительные группы, туризм, профессионально-прикладная физическая подготовка).

81. Роль физических упражнений в повышении неспецифической устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды.