Физиологические свойства сердца. Основные показатели работы сердца и их динамика в процессе спортивной тренировки. Понятие о гемодинамики. Регуляция работы сердца.

Физиологические свойства сердечной мышцы.Сердечная мышца обладает способностью к автоматии, возбудимостью, проводимо­стью и сократимостью.

Автоматия сердца. Способность сердца ритмически сок­ращаться без внешних раздражений, под влиянием импульсов, возникающих в нем самом, возбуждениев нем возникает в месте впадения полых вен в правое предсердие. Возбудимость сердца. Она проявляется в возникновении возбуждения при действии разных раздражителей. Сила раздра­жителя при этом должна быть не менее пороговой. В начальном его периоде сердечная мышца невосприимчива (рефрактерна) к повторным раздражениям. Этот период называется фазой абсолютной рефрактерности. У человека она длится 0,2—0,3 сек.,

Проводимость сердца. Она обеспечивает распростране­ние возбуждения от клеток водителей ритма по всему миокарду. Распространение возбуждения по сердцу осуществляется электри­ческим путем. Наибольшей проводимостью обладают клетки проводящей сис­темы сердца, и особенно волокна Пуркине. Сократимость сердечной мышцы. Она обусловлива­ет увеличение напряжения или укорочения ее мышечных волокон при возбуждении. Сокращение сердечной мышцы, вызванное одним стимулом, длится дольше, чем одиночное сокращение скелетной мышцы. Это зависит от относительно меньшей лабильности сердеч­ной мышцы. В физиологических условиях каждая волна возбужде­ния в сердце сопровождается его сокращением. В искусственных условиях эта закономерность может нарушаться. Например, при отсутствии кальция в растворе, питающем сердце, возбуждение не сопровождается его сокращением. Гемодинамика- это наука о движение крови по сосудам. Движение крови по кровеносным сосудам обусловлено разностью между артериями и венами. Движущая кровь испытывает сопротивление. Величина сопротивления зависит от следующего: вязкость, длина, диаметр кровеносного сосуда.

РЕГУЛЯЦИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ

Главную роль в регуляции деятельности сердца играют нервные и гуморальные влияния.

Нервная регуляция деятельности сердца осуществляется эфферентными ветвями блуждающего и симпатического нервов. Тормозящего влияния блуж­дающего нерваускоряющее влияние симпатического нерва. Некоторые волокна симпатического нерва учащают ритм сердечных сокращений, другие — усиливают их. Усилианщие нервные волокна являются трофическими.Все эти процессы блуждаю­щие нервы замедляют и ослабляют, а симпатические— ускоряют и усиливают.

В рефлекторной регуляции работы сердца участвуют центры продолговатого и спинного мозга, гипоталамуса, мозжечка и коры больших полушарий, а также рецепторы некоторых сенсорных сис­тем (зрительной, слуховой, двигательной, вестибулярной). Большое значение в регуляции сердца и кровеносных сосудов имеют импуль­сы от сосудистых рецепторов, расположенных в рефлексоген­ных зонах (дуга аорты, бифуркация сонных артерий и др.).

Гуморальная регуляция деятельности сердца осуществляется путем воздействия на него химических веществ, на­ходящихся в крови.

Гуморальные влияния на сердце могут оказываться гормонами, продуктами распада углеводов и белков, изменениями рН, ионов ка­лия и кальция.

Функциональное состояние сосудистой системы, как и сердца, регулируется нервными и гуморальными влияниями. Не­рвы,регулирующие тонус сосудов, называются сосудодвигательными и состоят из двух частей — сосудосуживающих и сосудорас­ширяющих

Функции дыхание и его этапы. Показатели внешнего дыхания (ЧД, ДО, ЖЕЛ, МВЛ, МОД) их изменения в процессе тренировок. Обмен и транспорт газов в легких и тканях. Регуляция дыхания при мышечной работе.

Дыхание- совокупность физиологических процессов, обеспечивающих потребление кислорода и выделение углекислого газа для поддержания газового гомеостаза организма. Функции: 1. обмен газов между клетками организма и окруж. среды. 2. выделительная 3. участие в водном и электроном балансе. 4. участие в депонирование крови 5. в терморегуляции 6. в поддержание гомеостаза. Этапы:1. Вешнее дыхание-

Обмен газов между внешней средой и алвиолами легких. 2. обмен газов между альвеолярным воздухом и кровью капилляров легких. 3. Транспорт кровью кислорода и углекислого газа. 4. обмен между кровью капилляров и тканями организма. 5. Тканевое или внутриклеточное дыхание. Показатели.В покое ЧД у взрослых людей – 12-18 дыхательных циклов в 1 мин., у тренир. спортсменов 8-12 ( брадипноэ) .При тяжелой мышечной работе ЧД у неспортсменов возрастает до 50-60 в мин. А спортсменам доступна величина 60-90. ДО- в покое равна 0,4-0,5л. у неспортсменов и 0,6-0,8 у спортсменов. ДО- это количество воздуха проходящая через легкие при спокойном вдохе (выдохе) и равное 400-500 мл. Резервный объем вдоха- составляет воздух, кот можно вдохнуть дополнительно после обычного выдоха. Резервный объем выдоха- (1-1,5л.) назыв. объем воздуха кот еще можно выдохнуть после обычного выдоха. Остаточный объем (1-1,2л.)- количество воздуха кот остается в легких после мах. Выдоха и выходит только при пневмотораксе. ЖЕЛ- сумма дыхательного воздуха резервный объем вдоха и выдоха. Норма: 3,5-5л. у спортсменов достигает 6л. и более.

МОД- в покое у неспортсменов равен 6-8л/мин. А у спортсменов 5-7л/мин. МВЛ- количество воздуха кот чел. Может пропустить через свои легкие при мах. частоте и глубине дыхания.