Работа 1. функциональная характеристика

СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ ЧЕЛОВЕКА

ЧСС определяется по пульсу. У здорового нетренированного человека в состоянии покоя она составляет 60–75 уд/мин. С повышением уровня физической работоспособности ЧСС снижается до 55–65 уд/мин. У отдельных лиц снижение достигает 30–34 уд/мин (брадикардия тренированности).

Величина АД зависит от количества крови, выбрасываемой в аорту при сокращении сердца, ее вязкости, емкости сосудистой системы и от сопротивления стенок сосудов. У человека измеряют давление в плечевой артерии. При этом определяют максимальное (систолическое), давление (СД), возникающее во время систолы сердца, и минимальное (диастолическое) давление (ДД), когда сердце расслабляется и кровь уходит из крупных артерий на периферию. Разность между СД и ДД называют пульсовым давлением (ПД). У взрослого человека в плечевой артерии СД равно 110–120, ДД – 70–75, ПД – 35–40 мм рт. ст.

УОКхарактеризует сократительную функцию миокарда и оценивается по количеству крови, которое выбрасывается за одно сокращение сердца. У здоровых нетренированных лиц в покое УОК составляет в среднем 60 мл, у спортсменов – 75 мл. Этот показатель с достаточной достоверностью можно определить расчетным методом по формуле Старра:

УОК = 100 + 0,5 ПД – 0,6 ДД – 0,6 В,

где В – возраст в годах, ПД – пульсовое давление, ДД – диастолическое давление

МОК является главным гемодинамическим показателем, характеризующим уровень кровоснабжения тканей и связанную с ним доставку О₂ и выведение СО₂.

В покое у не спортсменов МОК равен 3–5 л/мин, у спортсменов величина МОК состаляет 3–10 л/мин. Этот показатель определяется по формуле:

МОК = УОК × ЧСС

ПСС является главным фактором, определяющим микроциркуляцию крови и обмен веществ между кровью и тканями. Изменение величины ПСС вызывается рефлекторным сокращением стенок прокапиллярного русла и играет важную роль в перераспределении крови между отдельными органами или системами органов в зависимости от уровня их активности. ПСС вычисляется по формуле:

СДД × 1333 × 60

ПСС = МОК дин. сек. см³,

где СДД – среднее диастолическое давление, которое определяется:

СДД = ДД + 0,42 ПД.

Примечание. 1333 – коэффициент перевода мм рт. ст. в дины; 60 – число секунд в минуте.

Функциональные возможности сердечно-сосудистой системы человека определяются с помощью специальных дозированных нагрузок или функциональных проб. Наиболее часто применяется стандартная физическая нагрузка – 20 приседаний за 30 сек. При оценке реакции на эту пробу используют данные об изменении ЧСС, СД, ДД и другие, а также о характере их восстановления.

Обычно после 20 приседаний наблюдается прирост ЧСС на 30–50 %, увеличение СД на 10–20 мм рт. ст, снижение ДД на 4–10 мм рт. ст., возрастает УОК, МОК и снижается ПСС. Обычно через 1–2 минуты эти показатели восстанавливаются.

Материальное обеспечение

Тонометр, секундомер.

Последовательность выполнения задания

1. Определить у испытуемых в состоянии покоя основные показатели гемодинамики и занести их в таблицу 6.1.

2. Не снимая манжетки (отделив ее от тонометра), предложить испытуемому сделать 20 глубоких приседаний, вытягивая вперед руки за 30 сек. (под удары метронома с частотой 40 уд/мин). Сразу же по окончании приседаний, в положении сидя подсчитать ЧСС за 10 сек., а затем в следующие 30 сек. первой минуты измерить СД, ДД.

Повторить измерения в начале 3-й минуты восстановительного периода. Произведя необходимые перерасчеты, определите исследуемые показатели гемодинамики и занесите в таблицу 6.1.

В заключение укажите, как повлияла физическая нагрузка на основные исследуемые параметры, и сделайте вывод о функциональных возможностях сердечно-сосудистой системы и физической работоспособности испытуемого.

Протокол выполнения задания

1. Заполните таблицу .

Таблица 6.1

Показатели	Покой	После выполнения 10 приседаний	После выполнения 20 приседаний	Восстановительный период
1 минута	3 минута
ЧСС уд/мин
СД мм. рт. ст.
ДД мм. рт. ст.
ПД мм. рт. ст.
УОК мл
МОК л/мин
ПСС дин. сек. см³