Классификация психического стресса

Американский ученый Р. Лазарус, выделил два вида стресса - физиологический и психологический. Р. Лазарус подчёркивал их отличия в особенностях воздействующего стимула, механизмах возникновения и характере ответной реакции (9, 23). Физиологический (биологический) стресс характеризуется нарушением гомеостаза и вызывается непосредственным действием неблагоприятного стимула на организм. Проявление физиологических стрессов в значительной степени определяется различными формами обмена веществ и состоянием различных функций организма. Среди явлений, их вызывающих, наиболее известны голод, гипотермия, жажда, нарушения кровообращения, дыхания, функции нервной системы. Психологический стресс, в работах Р. Лазаруса определён как реакция человека на особенности взаимодействия между личностью и окружающим миром. В соответствии с современными подходами к пониманию видов стресса психологический стресс Ф.Б. Бодров(22, Эл. ресурс) подразделил на эмоциональный, информационный, организационный.

По мнению К.В. Судакова, эмоциональный стресс - состояние ярко выраженного психоэмоционального переживания человеком конфликтных жизненных ситуаций, которые остро или длительно ограничивают удовлетворение его социальных или биологических потребностей (16, 58). Автор утверждает, что «эмоциональный аппарат» является наиболее чувствительным к действию экстремальных и повреждающих факторов, в связи с чем, первым включается в стрессовую ситуацию.

Информационный стресс так же является разновидностью психологического стресса источником которого служат следующие явления: внешние сообщения, информация о реальном или вероятном воздействии неблагоприятных событий, их угрозе; «внутренняя» информация в форме представлений, извлекаемых из памяти сведений о событиях, ситуациях и их последствиях, травмирующих психику; ситуация информационных перегрузок, когда субъект не справляется с задачей, не успевает принимать решения в требуемом темпе, при высокой ответственности за последствия решений.

Для развития информационного стресса важным явлением является состояние мотивационно-потребностной, эмоционально-волевой и когнитивной сферы личности, которые обусловливают субъективную, личностную значимость экстремальной ситуации, наличие готовности и возможности к ее преодолению, способность выбора рациональной стратегии поведения в этих условия. (22, Эл. ресурс).

Организационный стресс проявляется в напряжении адаптационных механизмов личности в ответ на определенную организационно-производственную ситуацию (ролевые конфликты, высокие профессиональные требования, экстремальные условия деятельности). Причинами организационных стрессов являются: интенсивность работы; монотонность в работе; резкое нарушение обычной системы (порядка) работы.

Таким образом, стресс может быть разным. Он отличается по длительности протекания, стрессором и по ответной реакции. Большой вклад в классификацию стресса вложил Р. Лазарус, разделив стресс на психологический и физиологический. Однако, В.А. Бодров дополнил Р. Лазаруса и выделил виды психологического стресса: эмоциональный, информационный и организационный.

ВЫВОДЫ ПО 1 ГЛАВЕ

В результате теоретического изучения проблемы определено, что большинство исследователей согласны с той точкой зрения, что стресс является неотъемлемой частью в человеческой жизни, а также важность понимания физиологических аспектов стресса:

выявлено, что стресс бывает, как положительный, так и отрицательный, однако точка соприкосновения отечественной и зарубежной психологии в том, что стресс чаще всего носит негативный характер и проявляется в снижении работоспособности и эффективности функционирования систем и органов, истощение энергетических ресурсов;

определено, что надпочечники являются главным компонентом в физиологическом процессе при стрессе, но многие авторы отошли от этого понимания, предложив различные точки зрения на этот аспект: У. Кэннон говорил о гомеостазе, а отечественный физиолог И.П. Павлов рассмотрел стресс в виде экспериментального невроза, в основе которого лежит врожденный тип ВНД;

установлено, что важной функцией стресса является адаптация, обеспечивающая возможность существования организма в постоянно меняющихся условиях среды, а также на основе этого были выявлены фазы прохождения стресса;

выявлены разные виды стресса, которые отличаются по длительности протекания, стрессору, а также по ответной реакции: физиологические и психологический, далее психологический стресс делится на: эмоциональный, информационный и организационный.

ГЛАВА 2. РЕГУЛЯЦИЯ СТРЕССА