Элементарные законы изобилия 18 страница
Но сейчас в моем поведении, мышлении и психологическом настрое происходят очень большие перемены. И они требуют огромной работы и больших усилий. Мои мысли в результате практики стали более послушными и целенаправленными, и, чтобы этого достичь, мне пришлось потратить немало сил. Потому я очень горд теми чувствами, которые испытывал в банке. Проделанная работа переключила мои мысли с негатива на позитив. Конечно, пришлось постараться, а вы как думали?
Так что в целом я очень рад своему росту и знаю, что моя работа – это работа миллионера. Наслаждаюсь переменами, происходящими в моей жизни, – в некотором смысле они приносят больше радости, чем сами деньги. Не скажу, что деньги не делают меня счастливым, просто очень ярким стало осознание того, как процесс созидания изменяет мою жизнь. Я чувствую большую благодарность к этому занятию – за глобальное улучшение качества моей жизни, за то, как она преобразилась, – пусть даже задолго до того, как желанная сумма окажется у меня в руках. Все это очень радостно!
Я становлюсь человеком, который знает, как обращаться с суммой в 3,6 миллиона, и знает, как привлечь ее в свою жизнь.
Порой я склонен к тому, чтобы чувствовать себя отвратно, чувствовать себя несчастным и печальным. И это нормально – пока я сам решаю, какие чувства буду испытывать и как долго.
Глава 11
В некоторые вещи стоит верить
Какое-то время назад, когда мысль заняться созданием 3,6 миллиона долларов только возникла в моей голове, один человек в разговоре со мной заявил, что не каждый в нашей стране может иметь такую сумму денег или создать их. Он имел в виду, что если все станут этим заниматься, то не получится, что у каждого в итоге будет по 3,6 миллиона. Это неверно, но я понимаю, почему он так считает.
Вначале, когда вы думаете о возможности создания этой суммы, ваш ум пытается убедить вас в логической невозможности этого (хотя, на самом деле, это возможно). Но получится, что вы боретесь со своим умом и собственными мыслями. Воюете со своей собственной верой в возможность или невозможность такого исхода. В общем, если у вас нет доводов в пользу положительного исхода, то вам будет трудно логически убедить себя в нем.
В тот раз я ответил своему собеседнику так: «Интересная мысль, и можно было бы славно поспорить, но, к сожалению, мне не хочется этого делать, потому что я уже понял: нет смысла тратить свою энергию, убеждая вас и доказывая, каким образом это становится возможным. Тем более что вы уже сформировали свое мнение, будто это невозможно, и будете пытаться убедить меня в правильности своей точки зрения. Получится, мы с равным усилием будем биться головой о стенку, тратя огромное количество энергии на то, чтобы доказать друг другу противоположные взгляды, и вряд ли этот спор даст нам какие-то плоды. Честное слово, от этого мало толку. Тем более что мне такой спор будет лишь создавать дополнительное сопротивление».
Так что я для себя определил: лучше всего вообще не пускаться в рассуждения, а просто позволить оппоненту остаться при своем мнении. Не вижу никакого смысла в том, чтобы ввязываться в спор, ведущий к появлению сопротивления во мне, поэтому я просто закрываю на это глаза и остаюсь в полной уверенности, что достижение желаемого возможно.
И здесь мы снова возвращаемся к мысли о том, что всегда есть то, во что стоит верить. Ибо верить – значит создавать. Повторю: вера и есть созидание. Уверенность в возможности получения желаемого – это начало процесса его создания, и именно этим мы занимаемся. Мы создаем в себе уверенность в обладании деньгами и бесконечное чувство признательности за полученное.
Вы можете создать все, что пожелаете, и каждый из нас может заполучить 3,6 миллиона, – или что угодно другое, – даже если кому-то подобное кажется невероятным. Я решил верить в это, невзирая на контраргументы, представляемые другими людьми. Нам самим следует выбрать, во что именно верить – что будет служить нам и способствовать достижению наших целей, а именно – созданию желаемого.
Итак, нам необходима уверенность. Считаю, что каждый может и должен создать ее в себе.
Нет ничего сильнее веры.
Если я верю во что-то, Вселенная тоже верит в это. И все, что она создает, – мое. Лишь мое – до тех пор, пока я не смогу привить свою веру кому-то еще. Тогда это будет создано и для него.
Поэтому убедитесь, что верите в то, во что хотите верить.
Глава 12
Фокус – на обладание
Я осознал, что в прошлом, занимаясь созиданием, делал это скорее в виде попыток представить, что у меня есть деньги или что-то другое. Но проблема в том, что грань между визуализацией обладания чем-то и визуализацией отсутствия обладания настолько тонка, что порой сложно определить, на котором из этих вариантов фокусируешь внимание. Получается, что, пытаясь войти в состояние обладания, ты, можно сказать, только глубже ощущаешь, что в действительности у тебя нет этой вещи. Прикладываешь усилия, чтобы представить необходимое, а разум напоминает, что дело обстоит совсем не так.
То же самое у меня было и с созданием автомобиля. Вроде бы представляю, что вот он есть, – но сам акт визуализации как бы напоминает о том, что машины еще нет. Прилагая дополнительные усилия к тому, чтобы почувствовать себя владельцем этого шикарного авто, я лишь четче осознавал, что на самом деле им не обладаю. А подобное осознание как раз и есть концентрация на отсутствии желаемого.
Итак, занимаясь созданием необходимого чувства, мы, в некотором смысле, создаем его в виде эмоции, переживания, ибо любое переживание является физически и эмоционально ощутимым фактором.
Я фокусируюсь на ощущениях, эмоциях, потому что опыт обладания – это эмоции. Моя цель – не визуализация конкретных образов, хотя, когда работаешь с чувствами, в сознании яркими вспышками могут возникать и зрительные образы. Например, я создаю в себе нужное чувство – и вдруг внезапно вижу себя в банке или где-то еще, а в это время на душе становится так приятно от того, что у меня есть эти деньги, что они лежат в банке на моем счету… Я ощущаю гордость, уверенность и другие положительные чувства.
Невозможно пропустить момент, когда приходит это ощущение – оно не только приятно само по себе, но и наполняет энергией. Ведь радостные мысли буквально придают сил, заряжают энтузиазмом, а от мыслей тревожных или печальных энергетически истощаешься. Так что я всегда знаю, когда нахожусь на верном пути, – в этот момент у меня чудесное настроение и много энергии. И в этом состоянии в мыслях часто всплывают образы, один из которых – это дом на пляже где-то в теплых краях.
Я не стараюсь удержать этот образ, просто позволяю ему некоторое время занимать мое воображение, немного поиграю с ним и затем отпускаю, чувствуя удовлетворение.
Фотографии в журнале я использую, скорее, для создания в себе нужного чувства, чем для визуализации. Я листаю журнал, вижу красивую машину – и на какое-то время становлюсь ее владельцем, чувствую, как мчусь по дороге, и иногда даже ощущаю характерный запах нового автомобиля, его кожаного сидения, и другие подобные детали.
Просматривать журналы уже стало моим привычным развлечением по воскресеньям после обеда, а часто и вечером, перед сном. Так, «поездив» на машине, я листаю журнал дальше и переношусь «ощущениями» в красивые места, которые вижу на картинках.
Не прилагаю больших усилий, чтобы представить себя там. Скажем, найдя красивую фотографию пляжа, я могу вообразить, что сижу там, зарыв ноги в горячий песок и наблюдая, как солнце опускается в океан. Не стремлюсь представить четкую картинку, а просто наслаждаюсь расплывчатым образом, концентрируя внимание только лишь на ощущении… (У-у-ух, здорово!) На том, как приятно нежиться на пляже, ничего не делать – не отвечать на звонки, не проверять электронную почту, не писать книги, не укладывать полы, не ходить в офис… Ну, вообще ничего – просто наслаждаться жизнью! Стараюсь прочувствовать, что могу оставаться там бесконечно долго.
Вероятно, у других людей будут другие желания. Один захочет стать президентом корпорации, выпускающей красивые и нужные вещи; другой – владельцем компании, строящей небоскребы… Мы много о чем мечтаем.
Мне, к примеру, нравится строительство. Люблю класть полы, плитку. Я мог бы давным-давно нанять рабочих, получить заказы и просто руководить работой компании. Но я очень люблю сам работать руками и потому продолжаю это делать. Временами пресыщаюсь работой – и тогда отдыхаю. В общем, мой выбор – работать тогда, когда хочу, а не тогда, когда нужны деньги.
Порой я бесплатно кладу плитку друзьям или знакомым. Мне нравится это занятие и нравится, как люди радуются новому красивому полу. Часто делаю больше оговоренного, и заказчики получали за свои деньги больше, чем рассчитывали, – просто потому, что мне приятно это делать.
Так что, думаю, мы вольны выбирать в этой жизни все, что хотим. Нужно только сообразить, чего же именно нам хочется. Полагаю, надо начать с вопроса: «Как я хочу себя чувствовать?» С чего же еще начинать, как не с ощущений? Затем можно задуматься: «В каких обстоятельствах можно испытать эти ощущения?» Осталось сфокусироваться на создании этих чувств; тогда начнут складываться все необходимые обстоятельства. Ведь именно чувства запускают процесс быстрого создания желаемого.
Теперь нужно позволить себе расслабиться, войти в состояние покоя и удовлетворенности. Знать, что я могу создать все, что только захочу, – абсолютно все. Полагаю, очень важно укреплять это убеждение, поскольку оно запускает и усиливает процесс созидания. Было бы бессмысленно заниматься делом без веры в то, что оно даст хорошие результаты. Делать что-либо и испытывать сомнения – это уже не вера.
Как бы там ни было, вера может быть сильнее и слабее, и потому мне представляется особенно важным уделять время усилению своих положительных убеждений. Для этого я рассматриваю красивые фотографии, картинки и свои рисунки того, что желаю привлечь в свою жизнь, и повторяю: «Да, я могу создать все, все что угодно! Все, что только захочу!»
Так что, когда я начинаю процесс создания, скажем, суммы в 3,6 миллиона (для создания автомобиля я тоже действовал бы подобным образом – процесс один и тот же), то вначале записываю цифры $3 600 000 и смотрю на них. Очень красивые цифры, мне нравится, как они выглядят. Итак, смотрю на цифры и говорю себе:
– Какое красивое число, как приятно на него смотреть! Как раз по мне, в нем ощущается уравновешенность. Оно вызывает приятные чувства. Очень красивые цифры! Приятно иметь эту сумму на своем банковском счету. На моем толстеньком, пухленьком счету!
Ощутите удовлетворение от того, что у вас есть эти деньги, что вы создали их, что они лежат на вашем счету.
В таком состоянии я становлюсь более заботливым по отношению к другим людям. Как странно… Сегодня утром, гуляя с Руди, я подумал, что, ощущая обладание деньгами, становлюсь намного спокойнее. Делаюсь более внимательным к другим, начинаю больше любить окружающих. Не критикую других, возможно, оттого, что становлюсь менее критичным по отношению к самому себе. Нет нужды постоянно себя недооценивать, ведь я позволил себе обладать такой замечательной суммой. И другим людям желаю того же.
Что такое свобода?
Где она начинается?
Быть может, это ощущение?
А возможно – опыт?
Или то, как мы ощущаем свой опыт?
Или же способность самому решить,
как именно хочешь себя чувствовать?
Глава 13
От создания – к обладанию
Сегодня утром – еще до того, как встал с кровати, – я первым делом сконцентрировал внимание на своем ощущении, будто обладаю 3,6 миллионами долларов. Пожалуй, в дальнейшем мне следует говорить именно «ощущать, испытывать» вместо «создавать». Потому что всякий раз, когда произношу «создавать», у меня возникает образ отсутствия обладания. Кроме того, ранее я использовал еще и такую фразу, как «стараюсь создать», – но она говорит лишь о попытках, а не о достигнутом результате. И, конечно, в ней нет опыта обладания желанным объектом.
Как видите, я стал больше задумываться о словах, которыми описываю то, о чем говорю. Ибо эти слова отражают мои мысли, а мыслям соответствует определенная вибрация, излучаемая мною.
С каждым днем я осознаю все отчетливее, что мне следует фокусировать внимание именно на ощущении обладания суммой в 3,6 миллиона долларов, а не на создании ее или на чем-либо еще. Ощущать обладание этими деньгами, владение ими. И совсем не нужно отвлекаться на вопросы, как их потратить или что-то подобное, ведь тогда это будет уже совсем другой опыт. Я же работаю над ощущением обладания.
С каждым днем приходит все большая ясность, а потому я намерен продолжать и дальше: мне нужно в итоге достичь постоянной концентрации на обладании деньгами. Именно на обладании, а не на процессе их создания или получения, и уж тем более не на том, как их потратить или куда вложить, – только чувство обладания! И я продвигаюсь по этому пути. Сейчас я уже больше думаю об обладании деньгами, чем об их создании.
Заниматься подобной концентрацией можно по-разному. Я могу войти в магазин, чувствуя, что у меня мало денег, или же ощущая себя миллионером. Ощущения будут совершенно разные – и во втором случае я буду чувствовать себя значительно увереннее!
Чувства имеют множество оттенков – и мне требуется найти именно те из них, что отличают обладателя трех с лишним миллионов при походе в магазин. Я как бы пытаюсь поймать это чувство, настроиться на него. Прилагаю усилия к тому, чтобы испытать его, – и над этим приходится поработать, ведь раньше я не переживал ничего подобного.
Это можно сравнить с управлением автомобилем: так, сидя за рулем, следует смотреть в направлении движения. Автогонщиков учат следующему: «Смотри туда, куда хочешь направить машину, а не в сторону, куда ее заносит. Если при повороте станешь смотреть в сторону заноса, то очень скоро там и окажешься. Чтобы доехать до финиша, гляди туда, куда хочешь направить движение машины». Это первое, чему должен научиться каждый гонщик.
Точно так же, сосредоточение внимания на ощущении обладания суммой в 3,6 миллиона долларов приведет к тому, что события, обстоятельства, совпадения, случайности, идеи, люди и возможности сами заструятся в нашу жизнь, чтобы заветное желание осуществилось.
Это очень приятное ощущение – чувствуешь себя предельно сконцентрированным и полным энергии. А потом приходит чувство радости, ощущение завершенности и удовлетворение сделанным. Когда хотя бы на несколько секунд удается как следует ощутить обладание, чувствуешь гордость, радость и прилив энергии. Испытываешь удовлетворение от достигнутого.
Этот процесс может занять одним утром 5 минут, другим утром – 20; бывает и такое, что ощущаешь обладание лишь с третьей попытки. Но когда это, наконец, получается, я сразу чувствую, что сделал свое утреннее задание, достиг чего-то важного.
Возможно, это звучит немного странно, но я чувствую именно так. И считаю, что это хорошее чувство – ведь наше высшее «Я» отчетливее всего говорит с нами именно посредством чувств. Когда мы на правильном пути к цели, то чувствуем себя превосходно. А стоит свернуть с дороги, как сразу же возникает тревожное, неприятное ощущение, будто что-то происходит неправильно. Иногда все эти чувства не так-то просто расшифровать, тем не менее, считаю, что для нашего высшего «Я» проще всего указать нам правильный путь через чувства. Проще потому, что далеко не всегда человек слышит свой внутренний голос. Зачастую просто не прислушивается, да и слишком много всякой ерунды постоянно крутится в голове, мешает. Вот почему я использую именно чувства как компас, по которому можно свериться – на верном ли я пути. Положительное ощущение говорит мне о том, что я иду в правильном направлении.
Я продолжаю фокусировать внимание на обладании, а не на возможностях денег. Знаю, что повторяю это слишком часто, но мне кажется, нет ничего важнее этой мысли, так что вы должны осознать ее еще больше и лучше. И она вдохновляет! Ведь чем лучше и сильнее я сфокусирован на желаемом, тем скорее оно обретет черты реальности, придет в мою жизнь.
Да, большой путь пройден за последние несколько недель, но предстоит еще длинная дорога.
«Это тот жизненный опыт, который мне нравится получать и накапливать. Я желаю, чтобы его стало больше в моей жизни!» – будет прекрасно сказать себе такие слова вечером и уснуть счастливым, удовлетворенным. Удовлетворенным тем, как сегодня общался с членами семьи, друзьями. И знать при этом, что завтра жизненный опыт расширится еще больше, будь то деньги, здоровье, фермерство, строительство – то, что мы выбираем.
Таким образом, если концентрироваться на обладании вещами, которые хочешь создать, то придешь к цели прямым и коротким путем – вместо длинного, окольного. Конечно, нам нужны 3,6 миллиона долларов, но стремиться, на самом деле, следует к получению именно опыта изобилия, чем к какому-либо другому, потому что именно такой опыт ведет к желаемому результату.
Кстати, сегодня утром я решал, что сделать объектом следующего процесса созидания – мотоцикл или автомобиль? Сердце мое лежит больше к мотоциклу. «Харли Дэвидсон», «Хонда» или «Ямаха»… Какой-нибудь классный большой мотоцикл, которого никогда у меня еще не было, но всегда хотелось.
Итак, я пытался решить: машина или мотоцикл? Да, мотоцикл ближе моему сердцу, но все же машина – более практичный вариант. Пытаясь взвесить эти доводы, я в какой-то момент спросил у себя: «Минуточку, я ведь должен стремиться к тому, что мне радостно, не так ли?» Именно так, но это можно отнести и к тому, и к другому. Только вот у меня совсем нет места для мотоцикла, потому что сейчас мы живем на яхте. Ни гаража, ни чего-то другого в этом роде.
Так что, в идеале, мне следует создавать машину, и это и будет, пожалуй, моим следующим проектом, раз уж нет места для мотоцикла. Когда я представляю себе мотоцикл, то вижу еще и просторный гараж на несколько машин: пара антикварных автомобилей; возможно, картинг, и так далее. То есть я вижу мотоцикл частью целого комплекта из будущего. Конечно, можно вынуть из этого пакета одну составляющую, но, полагаю, что время для этого еще не пришло, потому что некоторые другие части пакета еще не встали на свои места.
Итак, куплю сегодня несколько автомобильных журналов и полистаю их. Постараюсь найти машину, смотреть на которую мне будет так же радостно, как на мотоцикл. В общем, куплю журналы, посмотрю их, поиграю с этим, а потом поразмыслю еще.
Таким образом, я начну ощущать обладание машиной и тем самым узнаю, что мне нравится в ней больше всего – а значит, начну привлекать события, обстоятельства, совпадения, идеи, людей и возможности, которые помогут мне получить желаемое.
Мы никогда не останавливаемся, мы идем вперед, несмотря ни на что!
Что бы ни происходило, наша судьба – быть счастливыми!
Глава 14
Смена настроений
Хочу кое-что отметить особо. Потому что это важно, когда пытаешься что-то создать… (Ну, вот, снова я за старое – «пытаешься»!).
Так вот, когда испытываешь опыт обладания 3,6 миллиона долларов, многое меняется как на эмоциональном уровне, так и на физическом. Организм подстраивается к совершенно новому ощущению – и это, как я заметил, ведет к частой смене настроения. Скажем, с утра я в прекрасном настроении, но к полудню вдруг ни с того ни с сего начинаю брюзжать и чувствую усталость.
Все это, думаю, вполне нормально, когда мы меняем что-то коренным образом в своей жизни, и особенно – если стремимся к чему-то большему. Впереди нас ждут перемены, а значит, будут как эмоциональные подъемы, так и спады.
Одно только стремление к обладанию 3,6 миллионов долларов – это уже перемена; но привнести в свою жизнь опыт обладания этой суммой – ментальный, эмоциональный, физический, наконец – перемена очень значимая!
При этом меняются вибрации, излучаемые физическим телом. Ведь мы постоянно, каждый день, воссоздаем свой мир – вещи, которыми обладаем; опыт, который испытываем. Попадаем каждое утро в привычный мир именно потому, что постоянно и автоматически воссоздаем его. Как только этот мир создан, мы начинаем автоматически воссоздавать его.
Как это происходит? Мы излучаем свой сигнал, вибрацию, во Вселенную – и таким образом создаем еще больше того же, что излучаем. А так как изо дня в день, в основном, испытываем примерно похожий опыт – к примеру, обладание какой-то определенной суммой денег – то это будет продолжаться до тех пор, пока не начнем что-то изменять.
По сути все в жизни человека есть отражение его мыслей и чувств. К примеру, пока не начнешь стремиться к большему, смотришь только на те автомобили, которые тебе по карману. Большую часть времени наш взгляд устремлен на то, что мы можем себе позволить; соответственно, с этим и остаемся. А когда в поле зрения попадает вещь, которая еще не по карману, мы думаем: «Ну, этого я себе позволить не могу». Вместо того чтобы сказать: «Да, я могу создать эту вещь – нужно только сначала научиться испытывать опыт обладания ею. И тогда Вселенная подарит мне ее в реальности – так уж она устроена. Всегда есть возможность создать что угодно». Одна только эта мысль изменяет нас.
Но смена стереотипов мышления требует усилий и больших затрат энергии, а иногда даже нарушает привычный ход жизни. Приходит новое и приносит с собой новые мысли, новый опыт, даже новых людей – естественно, это меняет весь сложившийся ранее образ жизни.
Возможно, такая формулировка не вполне точна по смыслу, однако вы поймете, что именно я хочу сказать. Круг друзей и вообще те люди, с которыми общается человек, отражают его самого, его мысли и, в том числе, его отношение к деньгам. Таким образом, когда человек что-то меняет в себе, меняется и его отношение к людям – он начинает стремиться к тем, кто мыслит подобным же образом.
Но как только появляется какая-то большая цель, всегда нужно помнить: процесс ее достижения требует определенного времени. Порой я осознаю, что желаемое пока еще не случилось, а так как эта мысль не слишком радует меня, то я немедленно напоминаю себе, что могу сделать это. Затем перехожу к ощущению собственных возможностей созидания. И, наконец, испытываю ощущение обладания этим.
Очень важно понять: скачки настроения неизбежны, как неизбежны и реакции организма на происходящие перемены. И для того, чтобы преодолеть этот отрезок времени, думаю, следует, с одной стороны, как-то помочь физическому телу справиться с напряжением, а с другой – преодолеть неизбежное сопротивление с его стороны. Возможно, для этой цели подойдут регулярный массаж, сауна, купания в теплом источнике или хотя бы горячая ванна – в общем, то, что помогает телу преодолеть стресс.
Однако вместе с физическим присутствует и ментальное напряжение. Вот утром я был в полном порядке, а к полудню внезапно стал сварливым, и это продолжалось аж до вечера.
Я не делал попыток поднять себе настроение. Иногда это и впрямь требуется; но бывает, что лучше всего быть самим собой и принимать себя таким, какой есть. То есть просто быть.
Знаю, что во мне есть сопротивление. Не могу точно охарактеризовать это чувство, и, тем не менее, ощущаю его. Например, сегодня утром, когда я собирался на массаж. После процедуры стало несколько легче. Трудно сказать, где именно оно сидит во мне, но каждый раз чувствую, когда часть его уходит. Думаю, со временем это напряжение полностью исчезнет.
Мне нужно также избавиться от страха перемен. Я чувствую его внутри себя, хотя опять же затруднюсь определить его достаточно четко, а тем более локализовать, – но он есть, я знаю. И этот страх тоже должен выйти наружу. А, возможно, со временем, я сам вычислю, что именно меня пугает, и тогда отпущу это. Но как бы там ни было, сейчас страх сидит глубоко во мне, и, полагаю, важно знать и помнить об этом…
Вполне возможно, имело бы смысл выбрать для фокусирования внимания какую-то меньшую сумму, но мне все же кажется, что большая сумма дает больше необходимых ощущений (и вызывает, кстати, больше внутреннего сопротивления). Ведь, чтобы почувствовать вкус риса, нужно взять в рот не одну-две рисинки, а хотя бы ложку. Потому что, если попробовать одно зернышко, вряд ли что-то разберешь – вкус слишком слабый. И это, согласитесь, относится к чему угодно. Так что, вновь возвращаясь к деньгам, скажу: мне необходима такая сумма, чтобы можно было в полной мере ощутить ее значимость – так сказать, вкус и запах.
Конечно, сначала может прийти небольшая сумма – это будет зависеть от того, сколько в нас накопилось сопротивления. Все равно намного выгоднее ставить своей целью большую сумму – чтобы фокусировать на ней внимание, играть с ней, принимать ее в свою жизнь.
Однажды я экспериментировал с суммой в 10 000 долларов. Концентрировать на ней внимание оказалось очень просто – но как только деньги появились, мне нужно было все начинать с начала. Думаю, возьми я тогда за отправную точку сумму покрупнее, то все равно получил бы эти десять тысяч. А к настоящему времени – наверняка и больше. Ведь к сегодняшнему дню я преодолел бы куда большее сопротивление и перешел на новый уровень принятия.
Вчера получил счет по кредитной карточке – и он оказался чуть больше, чем я рассчитывал… Впрочем, ладно – говоря по совести, намного больше. Настолько, что это привело меня в легкий шок. Почему? Да потому что заставило повернуться лицом к реальности! Последнее время я прилагал усилия к тому, чтобы ясно ощущать обладание 3,6 миллионами долларов. А с такой суммой незачем думать о каком-то счете по кредитке – это мелочь, вздор. Однако в той реальной жизни, которой я продолжаю все-таки жить, такой счет дает повод для беспокойства. Вот почему мне показалось, словно реальная жизнь внезапно нанесла мне удар. Моя цель – 3,6 миллиона долларов, и эта сумма находится на большом отдалении от моей повседневной реальности. Уровень мечты настолько далек от уровня действительности, что это, конечно, вызывает сильные реакции.
На самом же деле все присутствует в рамках нормы. Я уяснил себе: если, создавая что-то, вдруг сбиваешься на мысли о том, что этого еще нет, и проявляешь беспокойство, или начинаешь слишком напряженно ждать, когда же все реализуется – это лишь препятствует получению желаемого и увеличивает сопротивление принятию. И, что хуже всего, возникает тяжелое чувство подавленности. Что-то вроде: «Вот, я столько работал, а ничего пока не вышло, да и неясно, выйдет ли вообще». Такие мысли не только угнетают, но и нередко вызывают раздражение и злость.
Поэтому, если вдруг попал на такую волну, лучше немного переждать, пока она не спадет, и снова вернуться к позитиву. Говоря еще точнее – нужно чувствовать то, что хочешь чувствовать (а следовательно – получать тот опыт, который хочешь получить).
Несомненно, иногда в процессе случаются спады настроения, когда чувствуешь себя подавленным и думаешь: «Нет, возможно, у кого-то все это и получается – но только не у меня». Это естественные ощущения во время больших изменений. Ведь о будущем мы можем лишь гадать. Когда находишься в подавленном состоянии, в голове появляются такие мысли: «Возможно, ничего не выйдет. Вдруг не получится – какое разочарование…» Но через все это нужно пройти. И мне кажется, имеет смысл разрешить себе ощутить такие чувства – совсем чуть-чуть (для полноты жизни) – а затем отпустить их и двинуться дальше. Самое главное – не зацикливаться на них. Уделите им немного времени – и вперед!
Знать, что у тебя в банке лежит 3,6 миллиона долларов – приятное чувство; пусть их и нет пока в реальности, но я уже сейчас могу испытывать радость от обладания этими деньгами, а также все те приятные чувства, которые с этим обладанием связаны. Такие ощущения намного приятнее, нежели реальность, – и мне этого вполне достаточно, чтобы стремиться в будущее.
Я чувствую себя гораздо лучше!
Я чувствую то, что хочу ощущать, – а не то, что указывает мне окружающий мир.
Глава 15
Созидание как способ побега
Наверное, вы сами знаете, что многие наши действия вызваны желанием убежать от чего-то в жизни – от того, чем не хотим заниматься, о чем не хотим думать, что не хотим чувствовать и так далее. Иногда способом бегства становится алкоголь, иногда – просмотр фильмов. Существует много средств, с помощью которых мы бежим от своих чувств и ситуаций, через которые проходим.
У каждого из нас есть свой набор способов бегства. Для меня очень часто таким средством становится игра «Battlefield 1942»: она отвлекает от бесполезных занятий и мыслей, приковывая к себе все мое внимание. Это тоже побег, но это «хороший» побег.
Я тут подумал о том, что, когда мы создаем какой-то объект желания, концентрируем на нем свое внимание и испытываем от этого положительные ощущения – тем самым тоже пытаемся бежать. Потому что, чем больше человек фокусируется на увлекающей его цели, тем в большей степени из его сознания выпадает все остальное. И это заставляет думать, что с помощью созидания можно уходить от нежелательных переживаний. Получается, что всем видам побега стоит предпочесть «создание желаемого», ведь благодаря ему достигаются сразу две цели. Первая – мы на время уходим от проблемы и связанных с ней неприятных чувств, высвобождая тем самым свою энергию, – ведь без нашего внимания (нашей энергии) проблема теряет актуальность. Вторая – мы создаем то, что желаем испытать. Действуя таким образом, используя созидание как способ побега, мы привлекаем в свою жизнь то, к чему стремимся, – тот опыт, который хотим испытать.