Человек успеха — этот тот, кто умеет мыслить стратегически и на перспективу

Человек успеха — это тот, кто постоянно расширяет границы своих познаний, стремится учиться всегда и везде

Успешный человек — это человек творчества

Человек успеха всегда извлекает пользу из своих прошлых ошибок и неудач

Задание. Вспомни и запиши все дела, которые ты откладывал в*долгий ящик*.Пересмотри полученный список, вычеркни то, что уже не актуально. Оставшиеся пункты запланируй на будущее, начиная с сегодняшнего дня.

Полезные советы

Пятна от ржавчины ... Пятна от ржавчины исчезнут, если накапать на них подогретый до + 20... + 35°С лимонный сок.

Пятна от чернилПятна от чернил выводятся соком помидоров. Правда, существует много различных видов чернил, и против некоторых из них помидоры бессильны, но чернила марки "Радуга" хорошо поддаются этому средству. Намочите чернильное пятно томатным соком, подложив под это место кусок полиэтилена. Через 10 мин. прополощите в холодной воде - чернильное пятно исчезнет, а от сока помидоров не будет следа. Застарелое, большое чернильное пятно может не исчезнуть сразу, хотя и побледнеет. Повторите процедуру еще раз, выдержав пятно в томатном соке несколько часов. Слабый след, который все же может остаться, исчезнет после стирки и сушки на солнце.

Пятна от потаПятна от пота исчезают, если при стирке изделия добавить в теплую мыльную воду немного нашатырного спирта (1 чайная ложка на 1 л воды). Можно также протереть пятно смесью водки и нашатырного спирта.

Свежие пятна от фруктов и соков... Свежие пятна от фруктов и соков легко смываются теплой водой, более старые - раствором лимонной кислоты (1/3 ч. ложки на 1 стакан воды) или уксуса (1 ст. ложка на 1 стакан воды). Не следует применять мыло - фруктовые пятна от него закрепляются.

Пятна от губной помадыПятна от губной помады на шерсти и шелке легко выводятся чистым спиртом.

Пятна жизнивыводятся самопознанием , применением правил успеха, положительным мировосприятием, радостью и любовью.

Самосовершенствование.

Сегодня мы поговорим об Оригами

Оригами – это искусство складывания из бумаги, которое развивает мыслительный процесс, усидчивость и терпение, а этого как раз нам в жизни очень не хватает.

Первоначально оригами использовалось в религиозных обрядах. Долгое время этот вид искусства был доступен лишь представителям высших сословий, где признаком хорошего тона было владение техникой складывания из бумаги. Лишь после второй мировой войны оригами вышло за пределы Востока и попало в Америку и Европу, где сразу обрело своих поклонников.

Классическое оригами складывается из квадратного листа бумаги.

Существует определённый набор условных знаков, необходимых для того, чтобы зарисовать схему складывания даже самого сложного изделия. Бо́льшая часть условных знаков была введена в практику в середине XX века известным японским мастером Акирой Ёсидзавой.

Существует множество версий происхождения оригами. Одно можно сказать наверняка — по большей части это искусство развивалось в Японии. Однако, независимые традиции складывания из бумаги, хоть и не столь развитые, как в Японии, существовали среди прочего в Китае, Корее, Германии и Испании.

Оригами стало значительной частью японских церемоний уже к началу периода Хэйан. Самураи обменивались подарками, украшенными носи, своего рода символами удачи, сложенными из бумажных лент. Сложенные из бумаги бабочки использовались во время празднования свадеб синто и представляли жениха и невесту.

В 1960-х искусство оригами стало распространятся по всему миру, первым получило распространение модульное оригами, а затем и многочисленные течения, включая киригами. В настоящий момент оригами превратилось по-настоящему в международное искусство. Скачать книгу по оригами можно здесь http: //www.koob.ru/dosug/

Спорт

Что такое гибкость?

Гибкостью называется способность суставов совершать движения максимально возможной для них амплитуды. Это качество в первую очередь зависит от эластичности примыкающих к суставам мышц и их фасций (оболочек). Если мышцы и окружающие их ткани обладают высокой степенью эластичности, соответствующие им суставы способны совершать движения максимальной амплитуды. Если мышцы закрепощены, амплитуда движения суставов сокращается. Хотя мышцы обычно достаточно длинны, чтобы совершать движения максимальной амплитуды, эластичность их ограничена условным миотатическим рефлексом