Измени свое сознание - изменится твоя жизнь 3 страница
Быть верным себе - это изначальный момент развития великого характера. Это начинается с того, что вы живете, основываясь на правдивых отношениях с самим собой. Вы не обманываете себя и играете со своим собственным воображением. Вы не пытаетесь верить тому, что абсолютно невозможно. Вы не надеетесь и не молитесь о том, чтобы вещи были иными, нежели они есть на самом деле. Вы смотрите на мир так, каковым он есть, а не каким бы вы его хотели видеть.
ВСЕГДА СТАРАЙТЕСЬ ИЗО ВСЕХ СИА
На каждой работе есть роспись человека, который ее сделал. Быть верным себе означает, что вы всегда стараетесь изо все всех сил какую бы работу или обязанность вы не выполняли. Честность и целостность внутри вас выражается качеством и отличием выполненной вами работы. Вы можете рассказать, из чего вы сделаны внутри себя, посредством количества времени и внимания, которое вы вкладываете в самое лучшее выполнение работы, которое только возможно, во всем, что вам приходится делать. Не беритесь за дело, если вы не стремитесь сделать его самым наилучшим образом.
Целостность означает, что вы всегда правдивы, прямолинейны и честны со всеми, кто встречается в вашей жизни. Также как вы верны себе, вы верны всем остальным. Вы живете в правде с другими, и дома, и на работе
Если вы спросите у людей, честны ли они, почти все скажут, что они честны. Большинство людей не лгут, не хитрят, не крадут и не вступают в различные бесчестные мероприятия. Но быть по-настоящему честным означает, что вы честны со всеми, без исключения. Это же значит, что не только вы никогда не лжете, но вы никогда не миритесь с ложью. Вы никогда не остаетесь в ситуации, которую вы считаете неправильной, или в условиях которые подрывают вашу целостность или делает вас нечестным. Вы никогда не ставите под сомнение свою целостность, кусая свои губы и отказываясь сказать, что вы на самом деле думаете или чувствуете.
Брайан ТРЕЙСИ
ВАША НАИВЫСШАЯ ЦЕАЬ
Одно из отличительных признаков по настоящему честного человека - это то, что они устанавливают «мир разума» своей наивысшей целью. Когда вы установили мир разума в качестве своей главной цели в жизни, вы организуете другие свои цели и действия вокруг нее. Быть по-настоящему честным значит, что вы отказываетесь вступать в компромисс по поводу мира вашего разума с чем-то или с кем-то. Вы делаете и говорите только то, что правильно в любой ситуации.
Честность и целостность означает, что вы прислушиваетесь к себе и что вы доверяете своему внутреннему голосу. Вы прислушиваетесь к своей интуиции и позволяете ей направлять вас на то, чтобы делать и говорить правильные вещи в правильное время. Когда вы расстроены или несчастны, вы сидите спокойно в полном уединении, ожидая и прислушиваясь к указаниям, которые всегда приходят. Когда вам приходит мысль или идея относительно того, какую правильную вещь нужно делать, вы начинаете действовать. Вы доверяете своему высшему разуму. Это ключ к тому, чтобы жить в правде с собой и с другими.
НЕАОСТНОСТЬ ВАШЕГО СОБСТВЕННОГО РАЗУМА
Ральф Валдо Эмерсон в своем журнале Уверенность в себе сказал: «Охраняйте свою целостность как не что священное». Он продолжил: «Ничто не есть настолько свято, как целостность вашего собственного разума».
Правдивость - это обязательное требование для развития характера, а развитие характера должно стать вашей главной целью в жизни. Аристотель сказал: «Цель образования - это развитие характера молодежи».
Сегодня в Соединенных Штатах многие молодые люди не были воспитаны с ясным чувством правильного и неправильного. Многим людям говорили, что ценности относительны. Многим, например, говорили, что если они хотят ограбить магазин, тогда определенная ценность так же хороша, как и человек, который верит, что ограбление магазина -это неправильно,
Эта форма относительности ценностей ведет на извилистую дорогу. Она, ведет к неудаче, разочарованию и. несчастью. Есть ценности, которые жизнеутверждающие и есть ценности жизни разрушающие. Если ценность позитивна, то существование с ней улучшает качество вашей жизни и ваши отношения с окружающими Негативная ценность приносит вред вашим отношениям и понижает качество вашей жизни. Вы легко определите разницу, потому что существование с позитивными ценностями делает вас счастливыми, а приверженность к негативным ценностям, заставляет вас чувствовать себя несчастным
Измени свое сознание - изменится твоя жизнь 213
ПОСМОТРИТЕ ПРАВДЕ В ГЛАЗА
Жить в правде означает, что вы смело встретите правду о себе и об окружающем вас мире Вы смело встречаете правду и своей работе и своих отношениях. Вы смотрите себе прямо в глаза и живете согласно ваших внутренних убеждений. Вы не играете с собой в игры, не желаете и не надеетесь, чтобы все могло быть иначе, чем есть па самом деле.
Целостность означает, что вы признаете, что мир может стать лучше, если вы станет лучше. Никто не придет и не изменит все для вас. Если вы хотите, чтобы что-то изменилось в вашей жизни, вам предстоит произвести эти изменения самому.
Целостность означает, что вы признаете, что ваш брак станет лучше, только когда вы станет лучшим супругом. Вага бизнес станет лучше, только тогда когда вы станет лучшим менеджером или руководителем Результаты ваших торговых сделок и ваши клиенты станут лучше, только тогда когда вы станете лучшим продавцом. Ваша финансовая жизнь улучшиться только, тогда когда стаете умнее и организованнее в отношении денег.
ПРИНИМАЙТЕ ЛЮДЕЙ ТАКИМИ, КАКИЕ ОНИ ЕСТЬ
В особенности, честность означает, что вы принимаете людей такими, какие они есть, не требуя, чтобы они были такими, как хочется вам. Вы не живете, желая, надеясь и ожидая, что люди изменяться и будут такими, как устраивало бы вас. Одни из основных принципов человеческой жизни это то, что за малым исключением, люди не изменяются.
На самом деле, под давлением, люди не только не изменяются, но они становятся еще больше такими, какими они есть по сути. Если человек имеет трудный характер, под давлением он станет еще более трудным. Если кто-то упрям или несгибаемый, при оказании на него давления, он станет еще более упрямым и несгибаемым. Если человек немного бесчестен, под давлением он станет абсолютно бесчестным. Люди не изменяются.
БИЗНЕС И КОНКУРЕНЦИЯ
Честность в нашем быстродвижущемся мире означает, что вы видите мир бизнеса и конкуренции таким, каков он есть, а не каким бы вы хотели его видеть, особенно, принимая во внимание взрыв информации и технологий. Многие люди думают, что они могут предпринять незначительную попытку идти в ногу с ростом знаний в своей области и с ростом технологии в своей работе. Но эта минимальная попытка не приемлема для честного человека. По-настоящему честный человек понимает, что сегодня вы должны бежать только для того, чтобы оставаться на том же
Брайан ТРЕЙСИ
месте. Действительно честный человек осознает, что знания в каждой области удваиваются каждые 2-3 года, а это означает, что ваши знания должны также удваиваться каждые 2-3 года.
Джек Уэлч, бывший президент компании Дженерал Электрик, однажды сказал: «Если уровень роста изменений за пределами вашей организации превосходит уровень изменений в вашей организации, то конец уже в поле зрения». Этот принцип относится также и к вам, как к человеку. Если вы постоянно не обучаетесь и не повышаете свои навыки, вы в опасности устареть.
ЧЕГО ВЫ СТОИТЕ?
По всей стране сегодня людей увольняют и снимают с работы тысячами, и даже сотнями тысяч ежегодно. Во многих случаях, эти люди позволили своему уровню знаний и навыков спуститься до такого состояния, что их компании не могли больше позволять себе держать их.
Многие из них не были полностью правдивы с собой, Они не повышали постоянно свои знания и навыки с тем, чтобы они могли продолжать приносить больше и больше ценности своим компаниям. Они надеялись на то, что редкие изменения, происходящие в национальной и международной экономике, не коснутся их. И в результате, они попадали под увольнение, когда рынок для их продуктов или услуг падал.
Среднему профессиональному конторскому служащему требуется от двух до семи месяцев, чтобы найти другую работу, обычно с зарплатой на 14-40% ниже прежней. Некоторых людей увольняют с высокооплачиваемых должностей и они никогда больше не зарабатывают прежних денег. А если они не займутся повышением своих знаний и навыков, это может произойти снова.
СТРЕМИТЕСЬ К ТОМУ, ЧТОБЫ ДОБАВЛЯТЬ ЦЕННОСТИ
Честность означает, что согласны с тем, актом, что ваш доход в полноймере определяется вашей способностью приносить ценность своей компании, а через компанию - своим клиентам. Чело"-, век должен приносить три доллара прибыли на каждый доллар - зарплаты или дохода, который он получает от компании. Если вы в настоящее время не приносите три доллара прибыли компании на каждый доллар езоей зарплаты, то вы первый кандидат на увольнение.
Честность означает, что вы принимаете это как факт, а затем делаете все, что в ваших силах, чтобы сохранить и увеличить свою ценность.
Настоящая честность подразумевает, что вы никогда не ожидаете получить больше, чем вложили. Вы никогда не ожидаете получить что-то ни за что. Вы не играете в азартные игры и не покапаете лотерей-
Измени свое сознание - изменится твоя жизнь 215
ных билетов, что в некотором роде, является бесчестным. Это - попытка получить что-то, чего вы не зарабатывали. Действительно честный человек никогда не пытается получать награды без работы, или разбогатеть быстро и легко.
В США сегодня миллионов людей привлекает быстрое устройство.Если они - наемные работники или исполнительные лица, они хотят новых и лучших работ, и они хотят их немедленно. Они всегда ищут короткие пути, и как результат, они всегда разочарованы и несчастны.
Они надеются, что проблемы, па развитие которых потребовалось много месяцев, могут быть разрешены при помощи своего рода серебряной пули. Они нетерпеливы и хотят немедленных результатов. Но честному человеку требуется противостоять соблазну быстрого устройства любой части своей жизни.
ДОВЕРИЕ - ЭТО КЛЕЙ
Взаимоотношения играют центральную роль для счастливой, удовлетворительной жизни. Все взаимоотношения основываются на доверии. Доверие - это клей, который соединяет отношения. У вас могут возникнуть разнообразные проблемы и разногласия с другим человеком, но пока доверие и уважение будут присутствовать, отношения могут выжить. Но если что-нибудь случится с доверием, взаимоотношения могут быстро распасться, как карточный дом.
Все деловые отношения основываются на доверии. Все отношения, касающиеся денег, зависят от слова заемщика пли кредитора. Все отношения с вашими банкирами, поставщиками, клиентами, сотрудниками и со всеми остальными в вашем финансовом мире основываются на критическом элементе доверия.
Мужчины и женщины, обладающие высокой целостность характера, очень привередливы в отношении уровней доверия, которые они установили и сохраняют. Они очень осторожны в отношении своих кредитов, финансовых соглашений и договоренностей. Они всегда держат свое слово. Они осторожны в своих банковских отношениях, со своими кредитными карточками, счетами и с любыми деньгами, которые они остаются должными кому-либо в любое время.
РАССКАЗ О ДВУХ БАНКРОТСТВАХ
Несколько лет назад два человека, которых я хорошо знал, и которые занимались разными направлениями бизнеса, были приведены к банкротству из-за экономического спада. Но результаты их банкротства были абсолютно разными.
Первой из моих друзей всегда был дотошно аккуратным во всем, что касалось его счетов и финансов в течение всей своей карьеры. Он всегда
Брайан ТРЕЙСИ
откладывал хотя бы максимальные суммы на свой счет. Если у него когда-либо случалась финансовая проблема, он шел к человеку, вовлеченному в эту проблему, и пересматривал свои выплаты и финансовые интересы. Когда он, в конце концов, был приведен к банкротству в результате мощного и неожиданного финансового дефолта, который он не мог контролировать, и у него не оставалось выбора, кроме как обратиться в суд, отдать все свое имущество и остаться без цента.
Но через неделю, люди начали подходить к нему, предлагая деньги, кредиты, кредитные карточки, жилье и новую машину. Один из его бывших бизнес коллег, достаточно богатый, протянул ему уже подписанный незаполненный чек, сказав: «Просто впиши сумму, которая тебе нужна и дай мне знать только для отчета, я полностью тебе доверяю». Помимо снятия с него огромной суммы долга, его банкротство вряд ли вообще отразилось на нем.
Второй бизнесмен, однако, имел абсолютно иной опыт. Когда у него начались финансовые проблемы, он постоянно обманывал и вводил в заблуждение своих кредиторов, людей, которые ему доверяли. Он пренебрег тем, чтобы оплатить то, что обещал и выписывал чеки, которые он не мог покрыть. Он избегал своих кредиторов, когда они ему звонили, а, в конце концов, вообще сменил номер телефона. Он переехал и никому не говорил своего нового адреса. Он обращался с людьми, которые ему доверяли, так как будто они были глупыми. Когда он в итоге обанкротился, никто не хотел иметь с ним дел. Ему потребуются годы для восстановления, если вообще он когда-нибудь восстановиться. Он даже не может получить кредитную карточку и ему теперь приходится за все рассчитываться наличными.
КЛЮЧ К УСПЕХУ В ТОРГОВЛЕ
В торговле, доверие - это основа всех взаимоотношений. Человек не будет у вас покупать до тех пор, пока он не будет вас доверять полностью. Все лучшее представителя тратят массу времени на то, чтобы установить высококачественные доверительные отношения со своими клиентами до того, как делать попытку продать свою продукцию или услуги.
Ассоциация, которой я принадлежу, выделила 50 000 долларов на опрос клиентов в прошлом году. Поскольку большинство организаций нашей ассоциации продает различные формы тренингов я консалтинговых услуг, которые в не котором смысле идентичны, хотели выяснить, что заставляет покупателя приобретать товар у той или иной компании.
Один из вопросов, который задавали клиентам, звучал так, что их более всего заботит, когда они принимают решение о покупке. Более 80% опрашиваемых сказали, что честность продавцов является самым важным фактором.
Измени свое сознание - изменится твоя жизнь 217
Когда их спросили, что они понимают под честностью торгового представителя, клиенты сказали, что это значит, что он ставит на первое место интересы клиентов. По их мнению торговый представитель должен держать свое слово. Они верили, что он исполнит то, что обещал и, что компания будет выполнять все соглашения, на которые пошел торговый представитель. Они были глубоко уверены в слове торгового представителя и во всем, что он говорил при общении с ними.
Интересный факт вытекает из этого опроса и состоит в том, что о качестве продукта и услуги практически не упоминалось. Когда покупателей спросили о том, беспокоит ли их качество продукта, они ответили, что, по их мнению, большая часть продуктов или услуг на определенном уровне были достаточно идентичными и отвечали требованиями. Ключ к успеху в торговле был в том, как они относились к характеру торгового представителя, а через него, - и к самой компании.
ПРАВДИВОСТЬ - ЭТО КЛЮЧ К РЕПУТАЦИИ
Настоящая сущность репутации и более узнаваемого выражения «честности и целостности» - это правдивость. Если вы абсолютно правдивы с собой и с другими, вас почти всегда будут рассматривать как человека с высокой репутацией.
В вашем обществе, кажется, мужчины и женщины с хорошей репутацией привлекают к себе возможности. Куда бы они не пошли, двери для них всегда открыты. Их представляют тем людям, которые могут им помочь. Деньги и другие ресурсы - в их распоряжении. Вот почему самое важное качество, которое вы можете развивав в своих детях, - это чувство честности и привычку поступать правдиво во всем, что бы они не делали и не говорили
РОДИТЕЛИ И ДЕТИ
У меня четверо детей Каждый из моих детей воспитывался с чувством важности правдивости, которую в них «вдалбливали» с самого раннего возраста. Сегодня, все четверо их них - несгибаемые правдолюбцы. Они абсолютно честны. Я могу задать им любой вопрос и он всегда скажет мне правду.
Когда они росли, я дал каждому из них обещание. Я сказал: «Вы никогда не будете иметь неприятностей со мной, сказав правду». И я сдержал свое слово. Когда они, как и все дети, совершали глупые поступки, я выслушивал их истории без осуждения и без критики, и я их спрашивал: «Итак, чему вы научились?» Они вскоре научились, что всегда могут говорить правду и никогда не испытывать критики и неодобрения. Им это нравилось.
Брайан ТРЕЙСИ
Иногда они глупят, но все, что мне приходится делать, это спрашивать у них правду в они всегда мне ее скажут, в любом случае. Я очень ими горжусь. Абсолютно удивительно, насколько более хорошие отношения между родителями и детьми, когда они абсолютно доверяют друг другу.
МУЖЬЯ И ЖЕНЫ
То, что действительно для общения родителей с детьми, еще более важно для мужей и жен. Одно из самых лучших определений любви, которое я когда-либо слышал, принадлежит АйнРэнду: «Любовь - это ответ на ценности».
Вы любите другого человека, потому что он или она представляют ценности, которые вы уважаете и лелеете. Другой человек имеет те качества, которыми вы восхищаетесь. Кратко говоря, вы любите другого человека за его/ее характер. Все остальное изменится или исчезнет со временем, но характер останется.
Правдивость и честность между парами требует верности и прямолинейности в отношениях постоянно. Если пара абсолютно подходит друг другу, они полностью доверяют друг другу и являются лучшими друзьями. Ни с кем другим они не будут выражать свои мысли, так искренне, как со своей половиной. Характер, честность и целостность - это основные качества любящих взаимоотношений и они более важны, чем что либо еще.
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ МАКСИМУМ
Есть замечательный тест, который вы регулярно можете себе задавать, чтобы определить, является ли действие плохим или хорошим, правильным или неправильным. Он прост и вы можете им пользоваться всю жизнь. Он основан на Универсальном Максимуме немецкого философа Эммануила Канта, принятом более 200 лет тому назад. Он сказал: «Что вы должны проживать свою жизнь так, как если бы каждому действительно суждено было стать универсальным законом».
Иными словами, прежде чем принимать решения или приступать к действиям, представьте, что все остальные собираются сделать то же самое. Представьте, что ваше решение станет законом для вас и для всех остальных. Этот тест точно определяет, правильно ли ваше решение. Это - настоящий тест на поведение и определение ценностей. Какое общество у нас было бы, если бы мы все жили и вели себя точно также, как вы?
Многих проблем нашего общества вообще не существовало бы, если бы этот тест регулярно проводился во время дебатов по поводу общественной и социальной политики.
Правительства не спешили бы предпринимать действия с сферах преступности, образования, благосостояния и бизнеса, если была бы вероятность, что все будут вовлечены в эти действия.
Измени свое сознание - изменится твоя жизнь 219
УСТАНАВЛИВАЕТЕ ПЕРЕД СОБОЙ ВЫСОКИЕ СТАНДАРТНЫ
Вот несколько вопросов, которые вы можете регулярно себе задавать. С начало спросите себя: «Каким был бы мой мир, если бы все в этом мире было таким же как я?» Только представьте! Если бы все в мире были точно такие как вы, был бы это более счастливый, здоровый, процветающий гармоничный мир - или нет?
Затем спросите себя: «Какой бы была моя страна, если бы все в ней были такими, как я?» «Как бы выглядела эта страна, если бы все в пей вели себя точно также, как я?» «Если бы все делали то же, что делаете вы в повседневной жизни и работе, была бы эта страна лучше? Или вы что-то могли бы делать иначе?»
Третий вопрос, который вы задаете себе, это: «Какой была бы моя компания, если бы все в ней были такими, как я?» Посмотрите вокруг себя в своей компании и подумайте, была бы ваша компания более процветающей и гармоничной, если бы все выполняли свою работу точно так же, как вы выполняете свою.
И последний вопрос, который вы можете себе задать: «Какой была бы моя семья, если бы все в ней были такими же, как я?»
Если бы члены вашей семьи были такими же, как вы. была бы ваша семья замечательным местом для жизни и роста? Были бы все в вашей семье счастливее и успешнее? Была бы у вас семья, на которую указывали бы, восхищались другие и хотели бы быть такими, как вы?
Дело в том, что никто не может ответить «да» и на все эти вопросы. Все мы - работа в процессе. Все мы должны пройти другой путь. Каждому из нас достаточно пространства для совершенствования.
КАЧЕСТВО МУЖЕСТВА
В обзоре 3 300 изучений лидерства, проведенных Джеймсом Мак Ферсоном в течение многих лет, он обнаружил общую доминанту. Это было качество мужества. Уинстон Черчель однажды сказал: «Мужество по праву считается лучшей из добродетелей, поскольку от нею зависит все остальное».
Вы слышали, что говорят, будто дорога в ад выстлана хорошими намерениями. Мир полон людьми, с высокими целями и амбициями, но очень мало людей, которые обладают мужеством и силой воли.
Лучшее в тренировке качество мужества то, что каждый раз, ведя себя мужественно, вы чувствуете себя сильнее и увереннее. Ваше самоуважение растет и вы нравитесь себе еще больше. Вы чувствуете себя более уверенными и компетентными. Вы чувствуете себя счастливее.
Наоборот, каждый раз, когда вы сомневаетесь в своем мужестве, ваше самоуважение снижается. Вы чувствуете себя более слабым и менее компетентным. Вы не слишком себя уважаете и цените.
Брайан ТРЕЙСИ
ДЕЛАЙТЕ ТО, ЧЕГО БОИТЕСЬ
Главная часть становления сильной личностью требует, чтобы вы жили в согласии с высшими ценностями, которые вам знакомы. Эти добродетели и ценности не только самоподкрепляющие, но самовознаграждающие. Вы получаете немедленное внутреннее удовлетворение каждый раз, когда заставляете себя делать то, что нужно делать, даже если вам этого не хочется.
Страх неудачи - это величайшие препятствие к успеху, взрослой жизни. Антипод страху неудачи - это смелостьпредпринимать действия. Мужество настолько важно как качество, что подобно физической форме, оно требует мужества упражнений, для его сохранения.
Лучший способ развить мужество - это смотреть в глаза своим страхом. Ральф Валдо Эмерсон написал: «Делайте то, чего вы боитесь, и смерть страха - неизбежна».
СИСТЕМАТИЧЕСКОЕ ПОЛАВАЕНИ СТРАХА
Многие люди боятся общественных выступлении. Но Тоастмастерз
Интсрнейшэнл разработал сильный метод обучения произнесения речи
на публике даже тех людей, которым становится страшно от мысли, что
им придется стоять перед другими и произносить речь. Это - процесс
«Систематической дезенситизации (подавление страха)». Вы можете
пользоваться им в каждой области своей жизни, чтобы унимать страх и
развивать смелость. ,
Систематическая дезенситизация - психологический термин, означающий проделывание чего либо снова и снова до тех пор, пока это не перестанет вызывать у вас страх.
В Тоастматерз Интериейшенл от каждого участника требуется встать и говорить, даже пусть несколько секунд, на каждом заседании. Через несколько месяцев еженедельных встреч люди, которые так ужасно боялись говорить перед другими, что они даже не могли молча молиться в телефонной будке, становятся настолько уверенными в своей способности встать и говорить перед другими, что они состязаются за возможность разговаривать дальше на заседаниях клуба.
ГОВОРИТЕ СТОЯ
Я работал с многочисленными исполнительными лицами, которые последовали моему совету и вступили в Тоастматерз Интернейшенл или взяли курс в организации Дейла Карнеги. Через 6 месяцев, они говорят мне, что стали абсолютно другими людьми. Будучи когда-то застенчивыми и робкими на встречах и презентациях, они становятся спокойными, уверенными, дерзкими, высказывая свою точку зрения, стоя перед другими. Их карьера также взлетает.
Измени свое сознание - изменится твоя жизнь 221
Когда вы научитесь говорить стоя, вы кажетесь умнее и компетентнее того человека, который не может.
Многие должностные лица, как мужчины, так и женщины, наблюдали, как их карьера взлетает, их доходы увеличиваются и их обязанности растут, когда они справляются со своим трахом, тренируясь говорить снова и снова до тех пор, пока не справляются с этим очень хорошо.
ПОВЕРНИТЕСЬ ЛИПОМ К ОПАСНОСТИ
В долине Серенгети в Африке зоологи разработали простую технологию определении какое животное в стаде является вожаком.
Когда хищник - лев или гепард - приближается к стаду пасущихся животных, члены стада перехватывают запах на ветру и начинают отходить в противоположном направлении. На этот раз появится вожак стада. Вожаком будет животное, располагающееся между хищником и стадом, пока стадо начинает отступать. Вожак, рискуя своей жизнью, и сталкиваясь лицом к лицу со львом или гепардом, движущимся на стадо, будет не смотря ни на что стоять на месте, чтобы дать другим время убежать.
Вожак (лидер) всегда поворачивается лицом к опасности. Это также относится к человеку, как и к животным. Вы становитесь лидером настолько, насколько заставляете себя сталкиваться с опасностью. Вы устанавливаете те сферы своей жизни, которые вызывают у вас страх и стресс, и вместо того, чтобы избегать их и надеяться, что они уйдут, вы прямо им противостоите.
ДЕЙСТВУЙТЕ В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ
Актер Гленн Форд однажды сказал: «Если вы не будете делать то, чего боитесь, страх одержит контроль над вашей жизнью».
Это почти как будто страх - кукловод, а вы - кукла. Если вы не будете иметь дело со страхом, и обрежете нити, связывающие вас со страхом, страх вынудит вас танцевать эмоционально и психологически. Если вы дадите страху возможность длиться долго, он будет иметь тенденцию расти и расти, пока, наконец, не будет доминировать над всем вашим мышлением.
Каждый раз, когда вы думаете о страшной ситуации или человеку ваше сердце бьется быстрее и ваш желудок начинает сокращаться. Страх будет действовать на ваше здоровье, счастье, отношения и ваше общение с клиентами и коллегами. Спустя время, вы будете настолько заняты ситуацией, вызывающей в вас страх, что не сможете больше ни о чем думать. Это - не жизнь.
СМЕЛО ВСТРЕЧАЙТЕ СТРАХ
Страху нужно противостоять. Вы принимаете решение противостоять страху и, в конце концов, вас отпускает.
Брайан ТРЕЙСИ
Когда я был молодым, я противостоял ситуациям, вызывающим страх. Я прочел высказывание Марка Твена, которое навсегда изменило мое отношение. В нем говорилось: «Мужество - это не недостаток страха и не отсутствие его. Это овладение страхом, контроль над ним-».
Эти слова оказали на меня потрясающее влияние.
Я понял, что мы все боимся многих вещей. Бояться - это нормальное и естественно. На самом деле, чем вы умнее, тем больше всевозможных страхов у вас может возникнуть. У вас будет большая чувствительность к своему миру и к тому, чего вы по логике вещей должны бояться.
ДВИГАЯСЬ ПО НАПРАВЛЕНИЮ К СТРАХУ
Единственная разница между смелым человеком и трусом состоит в том, что смелый человек сопротивляется страху, в том время как трус отворачивается от страха и убегает от него.
А вот великое открытие. Когда вы выступаете навстречу страху, он ослабевает и уменьшается. Он теряет управление вами. Но если вы отступаете перед страхом, он разрастается и скоро обретает контроль над вашими мыслями и чувствами.
Когда вы по привычке поворачиваетесь лицом к опасности, делаете то, чего боитесь, смело смотрите страху в глаза он теряет свою силу влияния на вас. Скоро вы доминируете над страхом, а не позволяете ему доминировать над вами. Вы ощущаете потрясающее чувство контроля. Важнейшее качество, которое вам необходимо для того, чтобы встречаться со страхом.
Достаточно заметить, что когда вы приучите себя смотреть страху в глаза, действовать смело, даже когда вам этого не хочется, ваша ситуация, наполненная страхом, уходит. Вы будете себя потрясающе чувствовать. Вы будете обладать чувством власти и контроля над своей жизнью.