Старый мозг ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВЕН. Особенно когда нужно принять БЫСТРОЕ и

«ПРОСТОЕ»(одноэтапное) РЕШЕНИЕ!Поэтому старый мозг — это основной орган нервной системы у ВСЕХ ЖИВОТНЫХ. В том числе и у человека.

Чем вреден старый мозг?тем же АВТОМАТИЗМОМ принятия решений. Этот мозг не мыслит в долгосрочной перспективе. Для него не ведомы многоходовые эффективные комбинации. Он говорит директивно «в такой ситуации нужно делать так», не учитывая БУДУЩЕЕ!

Например, старый мозг заставляет вас постоянно жрать много еды и толстеть (он не понимает, что еды и в будущем будет достаточно). Старый мозг заставляет вас мастурбировать (он не

понимает, что детей от этого не будет). Старый мозг заставляет вас «закипать» стоя в длинной очереди или пробке (он не понимает, что стрессовые гормоны в данном случае не помогут решить

вопрос с помощью физических действий). Именно старый мозг заставляет вас любить полное ничтожество (старый мозг видит только классные половые признаки и на все остальное ему пофигу). Все уголовные преступления — это проявления старого мозга. Это то, что еще часто называют животными инстинктами.

ВЫВОД: СТАРЫЙ МОЗГ более БЫСТРЫЙ и АВТОМАТИЗИРОВАННЫЙ. Кроме того, он

тратит меньше энергии на свою работу т.е. БОЛЕЕ ЭКОНОМИЧНЫЙ!Его МИНУС: СЛИШКОМ УПРОЩЕННЫЙ ВЗГЛЯД НА СИТУАЦИЮ(он не учитывает долгосрочное планирование) и ОН НЕ УЧИТЫВАЕТ ИЗМЕНЕНИЯ В СОВРЕМЕННОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ

ЧЕЛОВЕКА (животные инстинкты мешают человеку добиваться успеха в современном обществе).

НОВЫЙ МОЗГ это то, с помощью чего эволюция решила все пробелы старого мозга. Нам для выживания в новых условиях (когда предки ушли из леса на равнину в поисках еды), нужно было научиться ДЛИТЕЛЬНОМУ ПЛАНИРОВАНИЮ по этапам (делать ловушки, искусственное оружие, создавать еду самим и т.д.). Старый мозг более простой и не способен к такому сложному анализу и планированию. Это послужило причиной возникновения НОВОГО МОЗГА в виде тонкого слоя КОРЫ (1-4 миллиметра) обволакивающей старый мозг. Кора состоит из ТРЕХ ОСНОВНЫХ ЗОН:

·  СЕНСОРНОЙ зоны

·  МОТОРНОЙ зоны

·  АССОЦИАТИВНОЙ зоны

Кора есть у многих животных. Отличие человеческого мозга в том, что у человека АССОЦИАТИВНАЯ ЗОНА самая БОЛЬШАЯ, она занимает 75% корыголовного мозга.

ФУНКЦИЯ КОРЫ АССОЦИАТИВНОЙ ЗОНЫ — СВЯЗЫВАТЬ активность СЕНСОРНОЙ

и МОТОРНЫХ ЗОН!!!т.е. эта ассоциативная зона получает и обрабатывает информацию из сенсорных зон (зрение, обоняние, осязание и т.д.) и запускает спланированные осмысленные действия (поведение).

Вот в чем ОТЛИЧИЕ ЧЕЛОВЕКА ОТ ЖИВТНОГО! Мы имеем более развитую ассоциативную зону в коре головного мозга, что дает нам возможность лучше МЫСЛИТЬ!!!!!!!

НАСКОЛЬКО СЛОЖНО МЫСЛИТЬ?

Очень сложно, потому что энергетически НЕ ВЫГОДНО!Наше тело самый известный скупердяй из всех, кого я знаю. Оно всегда стремится к равновесию потому что в такой ситуации меньше тратиться энергии. Вот почему так много лентяев вокруг, и так мало людей реально работающих (а не делающих вид) на результат!

МЫШЛЕНИЕ — это так же РАБОТА, на которую ТРАТИТЬСЯ УЙМА ЭНЕРГИИ. Ведь наши 100-150 млрд. нейронов начинают образовывать новые связи при мышлении. Наш мозг очень маленький ( 1\50 от размера всего остального тела). При этом он потребляет 10% (1\10) всех энергоресурсов организма, даже когда вы просто валяетесь на диване. Но, не дай бог, вы читаете эту статью и пытаетесь понять ее смысл. В этом случае энергозатраты мозга поедают уже 25% всей энергии тела! Вы только задумайтесь насколько это НЕ ВЫГОДНО!

1\50 пожирает 1\4 всей энергии в теле!!!

В каких случаях вы будите готовы потратить ОЧЕНЬ МНОГО?Только в тех случаях, когда вам это будет выгодно (будет нужно для получения чего то соразмерного).

Допустим, если от решения математической задачи будет зависеть ваша стипендия, на которую вы живете, то вы будите МЫСЛИТЬ очень быстро и легко, потому что вам это нужно. Если от решения задачи будет зависеть ваша жизнь, то вы будите мыслить еще быстрее. Кстати все это и явилось причиной такого быстрого эволюционирования коры головного мозга у наших предков.

Им это объективно было нужно для получения еды и выживания.

А если у вас уже есть постоянная работа и зарплата на которую вы живете... Будите ли вы МЫСЛИТЬ над задачей, которая не влияет на вашу выгоду? Может и будите. Но «без огонька»! Не напрягаясь. А скорее всего вообще включите дебильный сериал или посмотрите «Дом 2», потому что для этого не нужно будет тратить много энергии а значит вам это покажется выгодным на данный момент.

Вот почему последние несколько десятков тысяч лет ЛЮДИ ДЕГРАДИРУЮТ. Мы научились получать «дешевую еду» и эффективную «защиту от природы». Дальше думать нам не выгодно. Нам выгодно жрать, трахаться и спорить за доминантность. Последние несколько десятков тысяч лет МОЗГ ЧЕЛОВЕКА УМЕНЬШАЕТСЯ!Да, мы стали знать больше и наша цивилизация освоила многие новые изобретения. НО это «остаточная инерция» от наших предков, а не развитие более совершенных мозгов. Эволюция мозга человека уже давно идет в сторону деградации.

ВОЛЯ РЕШАЕТ

Как прокачать свой мозг?Сложность не в том, КАК это сделать. Сложность в том, чтоб НАЧАТЬ! Для этого нужно себя ЗАСТАВЛЯТЬ ВОЛЕВЫМ УСИЛИЕМ!Ведь нам не выгодны подобные траты, поэтому мы «не хотим» их делать. Мы хотим гулять и веселиться. Единственный способ СВЕРНУТЬ НА ПУТЬ РАЗВИТИЯ с этой «разрушающей идеологии» - ЭТО ОСОЗНАТЬ ПРЕИМУЩЕСТВО РАЗВИТИЯ МОЗГА и ПОВЕРИТЬ В ТО, ЧТО ВАМ ЭТО НУЖНО!!!

Когда у вас появится ЖЕЛАНИЕ, то это проявится в ВОЛЕ!!!Только ВОЛЯ может заставить вас ТРАТИТЬ СЕЙЧАС, для того чтоб ПОЛУЧИТЬ В БУДУЩЕМ!

ВЫВОД: любая тренировка мозга ТРЕБУЕТ ВОЛИ!!! т.е. вы должны верить в необходимость этих тренировок и ЗАСТАВЛЯТЬ СЕБЯ быть человеком а не животным. Это единственный путь.

МОЗГ НА ПРОКАЧКУ

Ну а теперь поговорим о конкретных способах развития мозга.

Для тренировки мозга подходят универсальные принципы тренировки тела. В частности всем нам хорошо известный ПРИНЦИП СПОРТИВНОЙ СПИЦЕФИЧНОСТИ: что тренируем, ТО и развиваем!Т.е. для того, чтоб развить свое МЫШЛЕНИЕ (РАЗУМ), нужно задействовать АССОЦИАТИВНУЮ ЗОНУ КОРЫ!

Т.е. НУЖНА СОЗНАТЕЛЬНАЯ РАБОТА. Это очень важно. Потому что чаще всего люди тренируют память, думая, что тренируют разум (например решение кроссворда). Тренировать память проще, потому что для этого нужно просто «закреплять» уже существующие связи синапсов в мозге. А вот тренировать МЫШЛЕНИЕ сложнее, потому что для этого НУЖНО СОЗДАВАТЬ НОВЫЕ СИНАПСЫ в мозге. Это требует больше энергии и работы. Поэтому люди так не любят мыслить, а так любят мечтать «вспоминая» уже виденные картинки чьего то успеха.

Кроме того, есть эффективные МЕТОДЫ запоминания ИНФОРМАЦИИ(читай мою статью

«как запомнить что угодно»), которые облегчают процесс запоминания. Это очень мало связанно с мышлением. Например Эйнштейн часто удивлял своих знакомых незнанием ряда физических формул. Он говорил: «Формулы я могу посмотреть в справочнике. Для результата важно умение мыслить, а не хорошая память»

Кстати всевозможные IQ тестыв этом плане тоже очень не надежный источник информации в плане интеллекта. Будучи в старших классах школы, я сдал этот тест с результатом выше 150 (100 — средний показатель, 150 — близкий к гению). Конечно я не был гением. Просто я пару дней перед этим решал аналогичные задачи из книжки. Таким образом, я как обезьяна научился

быстрее видеть аналогии, и поэтому набрал большее количество баллов. Стали ли я умнее?Нет. Я больше пользовался своей памятью в той ситуации, чем разумом.

ВЫВОД: НУЖНА СОЗНАТЕЛЬНАЯ РАБОТА. т.е решение ассоциативных (интеллектуальных) задач. И чем сложнее такие задачи (желательно вообще не разрешимые), тем больше у вас будут работать ассоциативные отделы коры головного мозга. Тем больше будет возникать в них связей между нейронами, тем лучше будет осуществляться кровоснабжение этих регионов, и тем более «острый» ум у вас будет.

Примеров такой мыслительной деятельности можно придумать бесконечное количество. Даже читая эту статью вы можете подвергать ее сомнению и обдумывать со своей точки зрения.

Сравнивать информацию с той, которая известна вам и пытаться выделить для себя более эффективное поведение на основании этой информации. Все это МЫШЛЕНИЕ!Но мозг очень его не любит. Поэтому мозг нужно ЗАСТАВЛЯТЬ мыслить УСИЛИЕМ ВОЛИ!

Проблема большинства людей, что они НЕ ОБДУМЫВАЮТ информацию на предмет личной пользы. Они в лучшем случае просто складируют ее в свою память, потому что так проще. НО ТАК НЕ ЭФФЕКТИВНО ДЛЯ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ!

Важный ПРИЗНАК работающего МЫШЛЕНИЯ — ЭТО ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ!!!А теперь остановитесь. Прочтите это еще раз и представьте себе процесс мышления и фокусировку (внимание) на чем то. Подумаете что это вам даст?.. Если вы это только что сделали, то вы ВКЛЮЧИЛИ ВНИМАНИЕ! Ваш мозг включился на полную катушку. И это очень важно для его работы.

Обычно мозги работают на автопилоте. Вы чистите зубы, переставляете ноги или жуете бутерброд не задумываясь над этими процессами (хотя все они управляются «старым мозгом»). Это выгодно, потому что высвобождает ваше сознание для других задач, с одной стороны и экономит энергию, с другой стороны. Но подобный АВТОМАТИЗМ ПРИВОДИТ К ОШИБКАМ потому что в нем НЕТ ВНИМАНИЯ!!!

Например вы пришли домой и бросили куда то ключи или телефон «на автомате» и потом не можете его найти (вы просто не помните, потому что сознание в этом не участвовало). Или вы не можете вспомнить закрыли ли вы дверь в квартиру (выключили плиту, свет и т.д.), потому что делали это бессознательно. Или вас сбивает машина на переходе, потому что вы увидев зеленый светофор не посмотрели вокруг, а «на автопилоте» пошли через улицу.