Воспитываем характер победителя

Победа приходит тогда, когда человек осилил и прогнал беду, поэтому воспитывать характер мы станем, освобождаясь от них. Для этого нам нужно составить список всех проблем, даже если вы не считаете их значительными. Любая проблема имеет негативный потенциал и в любое время может начать расти, как снежный ком. Мы же могли бы заранее предотвратить неблагоприятное развитие событий.

Когда вы составите список, то все проблемы расположите в порядке возрастания, чтобы сил на решение каждой последующей требовалось все больше и больше. Затем мы можем приступить к проработке Четвертой Матрицы, то есть станем прогонять наши беды последовательно, одну за другой.

Вот для примера один мой очень старый список проблем.

1. Бритвенный станок царапает лицо.

2. От неудобной подушки болит шея.

3. Поздно ложусь спать.

4. Много ем на ночь.

5. Кран в ванной все время протекает.

6. Глаза устают от монитора.

7. Старая машина все время ломается.

8. Соседи мешают спать по утрам.

9. Диссертация не пишется.

10. Долги растут и т. д.

Затем напротив каждого пункта я написал, как можно решить эти проблемы, то есть я расписал, как стану избавляться от своих маленьких бед. Хотя знаете, когда машина ломается на трассе в морозный вечер, это уже не маленькая проблемка, а самая настоящая беда. И поцарапанное лицо не очень хорошо смотрится в аудитории, где я провожу тренинги. Так или иначе, я постепенно решил все свои проблемы. И тем самым избавил себя от напряжения, как морального, так и эмоционального.

Энергия Четвертой Матрицы дарует ощущение свободы. Как же приятно, когда ты понимаешь, что ничто не препятствует твоим действиям, ты фонтанируешь энергией и можешь поставить перед собой любые цели и достичь их. Преодолев свои проблемы, избавив себя от бед, я становлюсь победителем и обретаю внутреннюю свободу. И окружающий мир открывается мне, помогая достигнуть желаемого. И каждый из нас достоин такого же состояния и хороших результатов во всех своих начинаниях.

Устраиваем праздники

Я знаю, что праздники не любят лишь те, кто безнадежно выпал из Четвертой Матрицы. Устраивая себе праздники, мы прорабатываем Четвертую Матрицу и пополняем ее энергией. Этим способом проработки мы с вами и будем заниматься. То есть станем как можно чаще устраивать себе праздники.

Праздник – это день без обязанностей, день внутренней свободы, день поздравлений. Если у вас напряженный график работы, можно устраивать праздничные вечера. Обозначьте для себя праздничные атрибуты, например в Новый год ими являются елка, гирлянды и шампанское. Если же вы хотите выбрать для праздника какие-то свои атрибуты, то так и поступите.

Пусть для вас такие праздники станут традицией. Однако вы должны искренне радоваться тому, что празднуете, поэтому повод в данном случае все же необходим. Хоть для нас это и будет проработкой Четвертой Матрицы, но энергия не возьмется ниоткуда, ее нужно пробуждать к жизни, и хороший повод – это хороший способ ее привлечения . Четвертая Матрица – Матрица успеха, так что можно праздновать каждый раз свои маленькие и большие достижения.

Привлеките к празднованию своих друзей и близких, объясните им суть ваших тренировок. Пусть и у них будет повод просто порадоваться жизни и тому, что вы у них есть.

Достигаем результатов

Четвертая Матрица – это Матрица результата. Наша результативность позволяет нам заканчивать всякое начинание конкретными достижениями. И этому, как ни странно, некоторым из нас необходимо научиться. Я предложу вам простую технику для того, чтобы натренировать свою результативность. Ее описание будет коротким, но при регулярном выполнении вы сможете приучить себя к тому, что вы всегда достигаете поставленных целей.

Впрочем, легко привыкнуть к результативности, если она становится частью характера, частью нашей природы. Вот только для начала ее нужно заметить в себе. Так вот, мы должны регулярно отмечать свои достижения, даже самые маленькие. Если вы осознаете свою цель, достижению которой посвящаете много своего времени, то на пути к результату вы проходите много этапов, которые складываются в один длинный путь.

Этот путь нам нужно разбить на несколько отрезков, границы каждого из которых должны быть четко выделены. Например, если вы учитесь, то успехом будет окончание учебы, и завершение каждого учебного года станет для вас радостным событием. Так и в других делах: если вы знаете, чего хотите, и стремитесь этого достичь, то вы можете разметить свой путь. Наша практика заключается в том, чтобы вы торжественно отмечали прохождение данных отрезков.

Как молодые родители отмечают каждый месяц первого года жизни своего ребенка, поздравляя друг друга, так и мы можем поздравлять себя с прохождением очередного этапа на пути к успеху. Таким образом, мы даем себе понять, что достигаем результата каждый раз, когда проходим этап за этапом, реализуя наши планы.

Это очень важно для наших подсознания и Четвертой Матрицы. Ведь именно признание собственных успехов подкрепляет наше стремление достичь конкретного результата. В процессе достижения мы как бы убеждаемся, что находимся на правильном пути и успех скоро будет у нас в кармане.

Познаем мудрость

Высшая мудрость – знать самого себя. Думаю, с этим утверждением трудно не согласиться. Ведь, как сказал один великий мудрец, осознавая свою жизнь, мы глубже проникаем в суть творения Вселенной, потому что человек есть ее отражение. Познавая себя, мы познаем законы Вселенной и лучше разбираемся в людях.

Я давно занимаюсь самопознанием и стремлюсь к тому, чтобы улучшать свою осознанность, ведь она помогает всегда оставаться в настоящем и быть настоящим. Мне это очень нравится, так как я не люблю ничего выдумывать. И только истинная мудрость поможет нам максимально полно раскрыться.

Вот мои рекомендации по развитию мудрости.

1. Когда вы размышляете над чем-либо, следите за тем, чтобы ваше тело было расслабленным. Напряженность в теле может перейти в ваши мысли. Используйте свободное время для того, чтобы учиться расслабленности.

2. Не пытайтесь контролировать свои чувства, обратите внимание на свои реакции, которые могут быть спровоцированы негативными эмоциями. Помните, что эмоция и реакция – не одно и то же. Когда вас охватывает эмоция, обратитесь к своим мыслям, к тому, о чем вы думаете в данный момент. Попытайтесь понять причины возникновения этой эмоции.

3. Находите время для того, чтобы рассуждать о причинах несчастья и негативных последствиях необдуманных поступков. Не делайте окончательных выводов, оставляйте себе возможность продолжить эти рассуждения в следующий раз.

4. Учитесь принятию и спокойствию, практикуйте медитацию и упражнения по контролю дыхания.

5. Старайтесь сначала выслушать и понять человека, прежде чем судить о нем и отвергать его мировоззрение.

6. Читайте книги признанных мудрецов. Вы найдете много подобных книг в специальных отделах книжных магазинов, их не продают на каждом углу.

7. Общайтесь с теми, кому вы интересны и кто интересен вам, пусть темами ваших бесед будут любовь, мудрость, сострадание, освобождение и т. д.

8. Не останавливайтесь на достигнутом, продолжайте развиваться, даже если ваше окружение возвысит вас и будет поклоняться вашим достижениям.

Исправляем прошлое

В продолжение темы мудрости: мудрый человек не будет тратить время на сожаления по поводу прожитых лет, потому что не годы властны над нашим сознанием, а безделье. То есть, когда мы бездельничаем, мы не развиваемся, а когда мы не развиваемся, мы теряем то, что приобрели ранее. Или, проще говоря, от безделья человек деградирует. Чувствуя это, многие из нас постоянно находятся в процессе делания, в процессе реализации.

Я хочу предложить вам одну технику, которая должна помочь вам исправить свое прошлое, ведь мудрому человеку и это под силу. Проработка Четвертой Матрицы происходит и тогда, когда мы развиваем свою мудрость. Исправление прошлого означает, что мы можем извлечь пользу для себя даже из своих былых ошибок. Вам поможет упражнение, называемое книгой жизни.

Устройтесь поудобнее в кресле или на диване (кровати) и закройте глаза, постарайтесь вспомнить свое прошлое спокойно, не оценивая его. Возможно, для этого вам понадобится какое-то время, прежде чем вы начнете упражнение, но давайте не будем торопиться.

Как только вы почувствуете внутреннее спокойствие и расслабленность, представьте, что вы попали в Небесную Канцелярию. Вас окружают высокие книжные стеллажи, уходящие в небеса, на которых стоит нескончаемое множество книг с описанием судеб людей. Одни книги очень толстые, другие потоньше. Среди этого множества книг найдите книгу своей жизни, еще не законченную, но уже имеющую определенный объем. Откройте ее и попробуйте пролистать.

Начните с раннего детства. Даже если в своей книге вы не видите много иллюстраций – ничего страшного, их можно заменить подробным описанием состояний или ситуаций. Каждая из страниц – это год вашей жизни. Но некоторые годы растягиваются на несколько страниц. Почему? Не спешите перелистывать, но и не вчитывайтесь в текст. Просто пробегите глазами страницы и вспомните те события и их последствия.

И так, страница за страницей, вы приблизитесь к последней, на которой обозначен день, когда вы читаете свою книгу жизни. Что вы можете написать на этой странице? Попробуйте вспомнить все, что вы прочитали до этого, и ответьте на вопрос: хорош ли тот писатель, который пишет данную книгу? И решите для себя: вы будете продолжать писать ее в том же стиле или вам захочется что-то изменить, переписать? Закройте книгу и поставьте ее назад на полку. После этого еще немного побудьте в расслабленном состоянии и затем откройте глаза.

В следующий раз, проделывая то же упражнение, вспомните, что вам захотелось переписать. Найдите это место в книге и перепишите его, чтобы все стало так, как вы того желаете. И так переписывайте книгу раз за разом, пока не станете перечитывать рассказ о своей жизни с удовольствием.