Прикоснитесь к своему партнеру

Помните: физическое прикосновение помогает вашему партнеру установить связь с вами и позволяет лучше осознать свои чувства. Не злоупотреб­ляйте этим, но, как я уже говорила раньше в этой главе, прикоснувшись круке, сев поближе или об­няв своего друга за плечи, вы сможете создать атмо­сферу большей интимности, в которой ваш разго­вор приобретет новые эмоциональные оттенки.

Этот совет сослужил мне добрую службу, и, я надеюсь, он поможет и вам. Поделитесь со своим партнером полученной информацией, чтобы он так же научился слушать вас.

· Пять наиболее распространенных вопросов о том, как общаются мужчины

Эти пять вопросов я постоянно слышу от жен­щин, желающих знать, как общаются мужчины. Знание ответов на эти вопросы поможет вам по­строить более здоровые и полнокровные отноше­ния с вашим мужчиной.

1. ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ ВО ВРЕМЯ ССОРЫ ВСЕГДА СТАРАЮТСЯ УВЕСТИ РАЗГОВОР ОТ ЧУВСТВ?

Вы пытаетесь поделиться со своим мужчиной чувствами, которые не доставляют вам радости: вы просите о чем-то, что он вам не дает; он сделал что-то, что обидело вас. Вы можете и не плакать в этой ситуации, но через несколько минут вдруг об­наруживаете, что вовлечены в жаркий интеллекту­альный спор, где проигрываете. Вы не можете по­нять, что происходит, начинаете нервничать, а в ре­зультате становитесь агрессивной и саркастичной.

Вы даже не подозреваете, что оказались жертвой тактического приема, к которому мужчины прибегают, чувствуя опасность и становясь уязви­мыми: они пытаются увести разговор от ваших чувств.

Когда мужчины чувствуют опасность или испуганы, они будут пытаться перевести pазговоp с уровня эмоций на уровень интеллекта, чтобы выиграть спор и не утратить контроля над ситуацией.

Мужчины чувствуют себя гораздо более ком­фортно, действуя в сфере интеллекта, чем в области чувств, — они более практичны. Поэтому, когда вы провоцируете их на эмоциональную дискуссию, ваш партнер чувствует ваше неоспоримое преиму­щество. Чтобы обеспечить себе перевес сил, ваш мужчина будет пытаться перекинуть разговор из сферы эмоций в область фактов. Он станет задавать вам кучу вопросов; он начнет высказывать свои на­блюдения, а не делиться чувствами; он начнет со­мневаться в истинности ваших чувств, говоря:

«Прекрати нервничать — ты выглядишь как эмоциональная дуреха».

«Никогда не думал, что ты способна так выйти из себя».

«Успокойся — ты становишься истеричкой».

«Ну, ты уж чрезмерно чувствительна».

Большинство женщин попадаются в эту ловуш­ку и, забросив свои чувства, вступают со своим партнером в интеллектуальный бой. А этот путь дает ему возможность победить (особенно если он ад­вокат!) или, по крайней мере, не чувствовать себя побежденным. Проблема, вызвавшая спор, остается нерешенной, вы уходите с чувством неудовлетво­ренности, растерянности, подавленности, а он — с чувством облегчения, ведь ему удалось избежать эмоциональной дискуссии, которая, несомненно, продемонстрировала бы ее несовершенство в этой сфере. И хотя некоторые мужчины и не подозрева­ют об этой своей привычке, большинство из них во время моих опросов признали, что делают это в спорах с женщинами абсолютно осознанно.

Решение:

Не давайте им сбить вас с пути! Оставайтесь в сфере чувств и эмоций — там, где вы можете мак­симально ощутить свою силу как женщина. Скажи­те своему партнеру, что вы прекрасно видите его уловки и что вы на них не попадетесь. И помните — стремление избежать темы разговора так же плохо для вашего партнера, как для вас. Чем лучше муж­чина освоит сферу эмоций, тем меньше он будет опасаться ваших разговоров о ней.

2. ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ НЕНАВИДЯТ ВЕСТИ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ДИСКУССИИ ПОЗДНО ВЕЧЕРОМ?

23.15. Вы со своим партнером лежите в постели и читаете. У вас в голове весь день крутилась мысль, которую вы хотели бы с ним обсудить, поэтому вы поворачиваетесь к нему и говорите:

— Дорогой, не могли бы мы поговорить не­много?

Ваш партнер смотрит на вас без всякого энтузи­азма и отвечает:

— Ужасно поздно, не так ли? Нельзя ли отло­жить это до утра?

Когда же вы начинаете настаивать, он становит­ся раздражительным и говорит что-нибудь вроде:

— Почему ты всегда откладываешь до ночи об­суждение всех проблем?

— Я знаю, твое «поговорить немного» будет длиться часами.

— Могу я хоть немного отдохнуть в тишине по­сле рабочего дня?

— Почему мы всегда должны обсуждать про­блемы тогда, когда этого хочешь ты?

Или, согласившись выслушать вас, он:

Ø засыпает в середине разговора;

Ø не проявляет интереса ни к вашим мыслям, ни к вашим чувствам;

Ø отвечает монотонным хмыканьем или мыча­нием.

Почему же мужчин так раздражают поздние эмоциональные дискуссии?

А. Вечером мужчины хуже контролируют ситуацию, поскольку они устали.Мужчины час­то рассматривают беседу как мини-поединок за власть. Когда разговор касается эмоциональной сфе­ры, мужчины заранее чувствуют ваше преимущест­во. Чувствуя себя усталым, ваш партнер будет стре­миться отложить дискуссию. Он знает, что не сможет контролировать ситуацию так, как хотел бы. Безусловно, это оправданно и с точки зрения пове­дения женщин — мы инстинктивно стремимся вес­ти разговоры с мужчинами, когда они устали, по­скольку они меньше сопротивляются и не так ак­тивны интеллектуально.

Б. Мужчины опасаются, что, начав дискус­сию, вы не закончите ее никогда и они не смо­гут заснуть.Это возвращает нас к тому секрету об­щения, который раскрывает, почему мужчинам нужна «повестка дискуссии», чтобы чувствовать се­бя комфортно. Когда поздно вечером вы сообщаете о своем желании начать разговор, он знает, что яв­ляется вашим пленником, и в нем растет страх: «Она сейчас начнет говорить и не закончит никогда. Мы будем пререкаться всю ночь; завтра я приду на работу совершенно разбитым; я наделаю там оши­бок. Меня будут ругать. Я провалюсь. Ясно, никаких дискуссий сегодня вечером».

Решение:

Обсудите эту проблему со своим партне­ром и придите к общему соглашению относи­тельно ночных разговоров.

Возможно, порой вам придется пойти на ком­промисс и отложить обсуждение до утра. Вы также можете определить временные рамки дискуссии: «Любимый, мне нужно поговорить с тобой. Ты не мог бы уделить мне пятнадцать минут? Я знаю, ты устал, но мне очень нужно сказать тебе это, а про­должим разговор, когда у нас будет больше време­ни».

Не копите свои отрицательные эмоции днями и неделями, чтобы обрушить их на своего партнера однажды ночью. Вполне естественно, что он будет чувствовать себя подавленным. Всегда обсуждайте проблемы, когда они только возникли, не дожида­ясь, пока они разрастутся как снежный ком, обре­тут чудовищные размеры и с ними будет сложно справиться.

3. ПОЧЕМУ МОЙ ПАРТНЕР НЕ МОЖЕТ ПРЯМО ПРИ­НЯТЬ МОЙ СОВЕТ, А ВМЕСТО ЭТОГО, ВЕРНУВШИСЬ К ВОПРОСУ ЧЕРЕЗ НЕСКОЛЬКО АНЕЙ, ВЕАЕТ СЕБЯ ТАК, БУДТО ОН САМ ПРИНЯЛ ЭТО РЕШЕНИЕ?

-Вам наверняка знакома такая ситуация: вы со

своим партнером обсуждаете, поехать ли вам в от­пуск на море или отдохнуть у озера. Вы пытаетесь | убедить его, что ехать на море было бы ошибкой — в это время года там полно народу, к тому же вы слы­шали, что там собираются снять коттеджи для под­ростков, — а на озере тихо, романтично, и стоит это | дешевле. Ваш партнер как будто не проявляет осо­бого интереса, выслушивая вашу точку зрения, даже спорит с вами, настаивая, что поездка на море была бы хорошей сменой обстановки. Вы знаете, что он не хочет ехать на побережье. Вы знаете, что он со­гласен с вами. Но он отказывается это признать.

Проходит несколько дней, однажды вечером после обеда ваш партнер поворачивается к вам и говорит: «Ты знаешь, о чем я думаю. Мне кажется, что на море в это время года очень много народу, туда вывозят школьников, детей. Я уверен, что на озере можно будет лучше отдохнуть. Я думаю, нам лучше поехать на озеро в отпуск, любимая». А вы сидите рядом с ним и молчите, поскольку у вас пе­рехватило дыхание, и думаете: «Он что, «не пом­нит», что именно я предложила это несколько дней назад?»

Ответ на этот вопрос заключается в том, что:

мужчинам необходимо ощущать свою правоту.Не знаю, замечали ли вы, что мужчи­ны всегда соперничают не только друг с другом, но даже со своими женами или приятельница­ми. Поэтому, когда вы находите решение про­блемы, с которым он готов согласиться, он чув­ствует себя «плохо», поскольку не сделал это первым. Признать вашу правоту означает для некоторых мужчин признать, что вы умнее их, чего они никогда не захотят сделать;

мужчины любят ощущать свое преимуще­ство. Когда вы предлагаете решение проблемы и мужчина соглашается с вами, в нем зарожда­ется чувство, что теперь вы руководите им, что вы играете ведущую роль в ваших взаимоотно­шениях. Это примитивный мужской инстинкт, который они будут отрицать i\o тех пор, пока вы не ткнете их носом, — но сами-то они зна­ют, что это правда;

мужчины любят ощущать свою независи­мость и самостоятельность.Это стремление уходит корнями в детство, когда маленький мальчик пытается освободиться от материн­ской зависимости, говоря: «Нет, мамочка, по­зволь мне самому завязать шнурки на ботинках — я могу сделать это сам». Когда мужчина чувствует, что вы помогаете ему решить про­блему, которую он не может решить сам, он втайне будет ощущать, что его мужское достоинство ущемлено.

Решение:

Важно понимать, что мужчины не осозна­ют, что поступают подобным образом.

Ваш партнер никогда не скажет, услышав ваш хороший совет: «Дорогая, как я сам до этого не до­думался». Он решит: «Ну что же, подожду до втор­ника и затем выдам эту мысль за свою», и если вы спросите его, он будет клясться, будто не помнит, что вы говорили об этом до вторника. Лучший со­вет, который я могу вам здесь дать, — обсудите этот вопрос с вашим мужчиной, дайте ему прочесть эти страницы и посмотрите, что произойдет. В конце концов это не самая разрушительная для взаимоот­ношений привычка — это просто очень раздра­жает!