Стремление к самоусовершенствованию

Стремление к самоусовершенствованию означает:

• Человек хочет узнать как можно больше о себе, о том, как усовершенствовать свою личность и стать хорошим супругом.

Если вы полюбили того, кто придает большое значение ин­дивидуальному росту, многое в ваших отношениях упроща­ется. Когда происходит небольшая ссора или небольшой кризис, партнер охотно признает свои недостатки, стремит­ся быть более понимающим и любящим. Лишь в этом случае (то же самое относится, конечно же, и к вам!) ваши отноше­ния станут совместным приключением, а не столкновением личностей. Вы оба будете делаться все лучше и лучше.

Человек всегда готов принять помощь и наставление, будь то книги, лекции, семинары или консультации. Очень мно­гие любовные союзы заканчиваются крахом, потому что один из партнеров стремится к самоусовершенствованию, а второй отказывается участвовать в этом процессе.

Любовный союз обречен на неудачу, если одни из парт­неров отказывается от необходимой помощи.

• Человек хорошо осознает свои недостатки, свою эмоцио­нальную программу и те проблемы, которые он принес с собой в ваш любовный союз. Мы уже говорили о том, что не эмоциональная программа и не недостатки разруша­ют семью, а отрицание существования каких бы то ни бы­ло проблем. Опасно связывать свою жизнь с человеком, отрицающим свои слабости и проблемы. Я не хочу ска­зать, что человек должен быть специалистом-психологом, но он, по крайней мере, обязан стремиться разобраться в себе. Ваш партнер должен понимать, что он, как и вы, вступил в любовный союз, неся на плечах бремя эмоцио­нальных проблем. Вы увидите, что отсутствие гордыни отлично помогает избежать семейных конфликтов и столк­новений.

• У такого человека есть конкретные цели самоусовершенство­вания, и вы можете воочию видеть, как происходит тран­сформация. Важно найти человека, который не просто интересуется индивидуальным ростом, но еще и активно действует в этом направлении! Очень многие любят порас­суждать о самоусовершенствовании, но когда доходит до дела, проявляют пассивность. Если вы видите, что партнер ставит перед собой задачи и выполняет их (допустим, бро­сает курить, становится более терпеливым, более настойчи­вым и т. д.), вы будете проникаться к нему еще большим уважением и доверием. Такого человека не нужно подталки­вать и стимулировать.

ВОПРОСЫ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ЗАДАТЬ ПАРТНЕРУ:

1. Что нового узнал ты о себе за последние десять лет? Изменило ли это тебя?

2. Какие уроки ты вынес из прежних любовных связей? Стал ли ты вести себя иначе?

3. В чем твои основные слабости? Каково, по-твоему, их происхождение?

4. Если бы я попросила твоих бывших подруг составить список претензий к тебе, какие качества они бы туда включили? Согласен ли ты с этим или нет?

5. Пользовался ли ты помощью (книгами, консультация­ми и т. д.), когда твои прежние любовные отношения заходили в тупик? Помогла ли тебе эта помощь?

6. Каким образом ты хотел бы измениться в ближайшие пять лет? От каких качеств ты хотел бы избавиться? Какие качества хотел бы приобрести?

КАЧЕСТВО 2

Эмоциональная открытость

Близкие отношения строятся не на том, что люди живут под одной крышей, спят в одной постели и моются в одной ванне. Главное — делиться чувствами. Поэтому второе качест­во, которым должен обладать хороший партнер, — это эмо­циональная открытость. Ваш партнер должен:

• Уметь чувствовать.

• Разбираться в своих чувствах.

• Делиться своими чувствами с вами.

• Уметь выражать свои чувства.

ЕСЛИ ПАРТНЕР НЕ В СОСТОЯНИИ РАЗОБРАТЬСЯ В СВОИХ ЧУВСТВАХ И ДЕЛИТЬСЯ ИМИ, ЗНАЧИТ, ОН НЕ ГОТОВ К ЛЮБВИ.

Какой смысл связывать свою судьбу с эмоционально зам­кнутым человеком? Любовный союз с таким партнером — это разновидность самонаказания.

Эмоциональную открытость еще можно назвать эмоцио­нальной щедростью. Мы говорим о щедрости, когда человек легко делится с окружающими деньгами или своим време­нем. Но не менее важно найти партнера, щедрого в любви. Это означает, что он делится чувствами свободно, обильно, не скряжничая. Причем я имею в виду, что он делает это не раз в год, в годовщину свадьбы, не тогда, когда выпьет лиш­него или когда вы угрожаете его бросить. Вы заслуживаете того, чтобы партнер постоянно выказывал вам любовь и зна­ки признания.

Антоним эмоциональной щедрости — эмоциональное скупердяйство. Эмоциональный скряга копит любовь и чувства, не рас­трачивая их, — словно ему самому их не хватает. Таких людей приходится буквально молить, чтобы они поделились любовью. Из них нужно вытягивать чувства, и при этом каждой подачке вы еще обязаны шумно радоваться. Эмоциональные скряги так и не научились любить, но это их проблема, а не ваша. Не связывайтесь с такими людьми, если не хотите пре­вратиться в вечного просителя!

ВОПРОСЫ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ЗАДАТЬ ПАРТНЕРУ:

1. Легко ли тебе говорить о чувствах с любимым челове­ком? Часто ли ты произносишь слова «Я люблю тебя»?

2. О каких чувствах тебе трудно говорить? О каких лег­ко? Меняется ли что-нибудь в этой области с течени­ем времени?

3. Есть ли в твоей натуре черты, о которых тебе не хо­чется говорить? Если есть, то почему?

4. Как ты чувствуешь себя после того, как откровенно по­говорил о своих чувствах?

5. Не считаешь ли ты, что твоя недостаточная откры­тость мешает нашим отношениям?

6. Если бы я спросила твоих прежних женщин, считают ли они тебя эмоционально открытым, что бы они от­ветили?

КАЧЕСТВО 3

Честность

Люди, склонные к искажению правды, нередко считают, что «жизнь — нечестная штука». Для них нечестность — стратегический прием. Это означает, что в их системе ценностей на­личествует серьезная деформация. Могу вам сказать по соб­ственному опыту, что жить с лгуном и оставаться честным человеком невозможно: сначала покрываешь его, потом стано­вишься лгуньей сама.

Честность в партнере означает следующее:

• Ваш партнер честен с собой. Есть немало людей; которые не обманывают других, но обманывают самих себя. Одна­ко честность начинается с честности по отношению к себе. Избегайте людей, склонных к самообману. Вы можете сколь­ко угодно уверять себя, что ваш друг — человек честный, но если при этом он склонен безответственно относиться к своему алкоголизму, если уверяет вас, что думать не ду­мает о бывшей жене, а при этом разговаривает о ней каж­дый день, значит, он себя обманывает. Конечно, он не лжец, но с собой этот человек нечестен.

• Честность с другими людьми. Случается ли вашему партне­ру обманывать клиентов или коллег во имя бизнеса? Утаи­вает ли ваша подружка правду о себе от своих родственни­ков? Защищает ли ваш партнер поступки, которые вам кажутся нечестными? Если вы сомневаетесь в честности партнера, вы не можете его уважать. А это означает, что вы не сможете ему доверять.

• Честность с вами. Когда я встречаюсь с друзьями, которых я не видела несколько лет, они сразу говорят, что я стала очень спокойной и уравновешенной. Полагаю, все дело в том, что я чувствую себя в безопасности: я доверяю сво­ему Джеффри целиком и полностью.

Честный партнер:

1. Не будет утаивать от вас фактов своей биографии и качеств своей натуры.

2. Не будет говорить вам одни только приятные вещи.

3. Будет говорить вам правду сам, без просьб и принуждений.

• Честный партнер не играет с чувствами. Игры хороши для досуга, а не для серьезных отношений. И тем не менее многие взрослые люди обожают играть с чувствами: «Поп­робуй угадать, как я к тебе на самом деле отношусь». Или: «Если я пробужу в тебе ревность, ты будешь целиком в моей власти». Подобные фокусы я тоже называю нечестностью. Ищите партнера, который прямо говорит о своих чувствах и желаниях. И следите за тем, чтобы его поступки совпадали со словами.

Если партнер с вами все время честен, вы проникаетесь к нему истинным доверием.

ВОПРОСЫ ПАРТНЕРУ:

(Если ваш партнер — патологический лжец, он и на эти вопросы ответит нечестно. Доверьтесь своему ин­стинкту, пусть он вам подскажет, откровенен ли с вами партнер.)

1. Считаешь ли ты, что мы должны честно говорить друг с другом обо всем? Или ты полагаешь, что некоторые вещи можно утаивать? Если да, то какие?

2. Сталкивался ли ты с ложью или предательством в любви? Что именно произошло? Как ты себя при этом чувствовал?

3. Приходилось ли тебе обманывать или предавать лю­бимого человека? Как это произошло? Способен ли ты на такое вновь?

4. Если ложь, с твоей точки зрения, все-таки возможна, то в каких случаях? Интрижка на стороне? Недоволь­ство тем, как я выгляжу? Что-нибудь еще?

5. Если бы я спросила твоих бывших женщин, можно ли тебя назвать честным человеком, как бы они ответи­ли? Почему?

6. Есть ли нечестные поступки, которые ты за грех не считаешь (утаивание налогов, прикарманивание най­денных на улице денег, мелкие хищения на работе и т. д.)?

7. Честно ли ты отвечал на мои вопросы? (Здесь очень важно смотреть партнеру в глаза!)

КАЧЕСТВО 4

Зрелость и ответственность

Существуют определенные приметы, по которым можно определить, что ваш потенциальный партнер достаточно со­зрел для серьезных любовных отношений:

Он может существовать без посторонней помощи. Это озна­чает, что он

• зарабатывает достаточно денег,

• содержит в порядке свое жилище,

• может сам себе готовить пищу.

Он – человек ответственный. Ответственность означает, что человек поступает в соответствии со своими словами. Он оплачивает счета, выполняет обещания, проявляет пунктуальность, не подводит других людей. Если человек говорит, что он ответственный, этого еще мало. Нужны действия, подтверждающие слова.

Зрелость в значительной степени сводится к ответственнос­ти за свои поступки. Мы не слишком сурово виним детей за проступки, потому что знаем — они еще недостаточно зрелы. Когда вы связываете свою жизнь с безответственным парт­нером, по сути дела, вы берете на свое попечение ребенка. Он может быть симпатичен, привлекателен, но для настоящих «взрослых» отношений этот человек не созрел. Готовьтесь к тому, что вам часто придется испытывать разочарование.

Любви заслуживает каждый человек, но не всякий достаточ­но созрел для любовных отношений. Можете мне поверить — гораздо легче добиться счастья в любви с человеком взрослым!

Он относится с уважением к окружающим. Мы замечаем, что наши дети взрослеют, когда они начинают вести себя вежливо. Ребенок, не признающий установленных приличий, отбираю­щий игрушки у маленького братишки и т. д., еще не научился вести себя в обществе. Со временем он подрастет и научится, что нужно относиться с уважением к труду матери: после ужина бу­дет убирать молоко и печенье в холодильник, а не оставлять их на столе. Придя в ресторан, он уже не будет горланить и бегать по залу, как в первые годы своей жизни. Ребенок учится отно­ситься с уважением к окружающим, учится сдержанности и уме­ренности.

Точно так же можно проверить партнера на зрелость. Об­ратите внимание на то, относится ли он с уважением

• к вашим чувствам,

• вашим обязательствам,

• вашему времени,

• вашему имуществу,

• своей собственности,

• окружающей среде,

• коллегам по работе,

• чувствам других людей.

ВОПРОСЫ ПАРТНЕРУ:

1. Часто ли ты опаздываешь на встречи?

2. В какой сфере жизни ты проявляешь больше всего безответственности (финансы, здоровье, светские ус­ловности и т.д.)?

3. Увольняли ли тебя с работы? Может быть, ты уволь­нялся сам? И если да, то по каким причинам?

4. Как ты считаешь, кто больше заботится о партнере — я или ты?

5. Если бы я спросила твоих бывших партнеров, счита­ют ли они тебя человеком ответственным, безответ­ственным или чем-то средним, как бы они ответили? Чем бы они обосновали свое суждение?

6. Считаешь ли ты, что относишься с уважением к чувствам других людей?

7. Возвращаешь ли ты деньги и вещи, которые брал в долг?

8. Как ты относишься к разбрасыванию мусора в общест­венных местах?

Примечание: советую вам не только слушать своего партнера, но и сравнивать его ответы с собственными впечатлениями. Тогда вы будете иметь информацию в полном объеме.

КАЧЕСТВО 5

Уважение к себе

Вам наверняка приходилось слышать и прежде, что НЕВОЗМОЖНО ЛЮБИТЬ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА БОЛЬШЕ, ЧЕМ ТЫ ЛЮБИШЬ СЕБЯ.

ЧЕЛОВЕК С НИЗКОЙ САМООЦЕНКОЙ ВЛЮБЛЯ­ЕТСЯ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ. ЧЕЛОВЕК С ВЫСОКОЙ САМООЦЕНКОЙ ВЛЮБЛЯЕТСЯ ПОТОМУ, ЧТО ЧУВСТВУЕТ СЕБЯ ХОРОШО.

Чем более в здоровых отношениях находится ваш партнер с собственной личностью, тем более здоровыми будут и ваши отношения. Вот почему очень важно обращать внимание на признаки, свидетельствующие о том, что ваш потенциальный партнер относится к себе с уважением.

• Он гордится собой. Если человек постоянно извиняет­ся за свой стиль жизни, смущается, отзывается о себе в уни­чижительных словах, значит, он лишен гордости. Вам же нужен партнер, который доволен собой — таким, каков он есть, и таким, каким он собирается стать. При этом я не имею в виду заносчивость или браваду, даже если они скры­ты за маской самоуверенности. Истинная гордость проявля­ется через солидность и ощущение внутренней силы. Есть и еще один хороший способ: спросите себя, гордитесь ли вы сво­ем партнером.

• Человек не приносит себе вреда, заботится о своем здоровье.

У меня был знакомый, который привык себя стыдить­ся. Он пил, курил, употреблял наркотики, вел беспорядочную сексуальную жизнь. Потом он начал посещать мои семина­ры в Лос-Анджелесе. Две недели спустя прекратил пить. Записался на другой семинар — через неделю прекратил курить. Затем посещал подряд еще четыре семинара и постепенно избавился от всех пороков. Когда его спросили почему — ведь он столько лет тщетно пытался избавиться от дурных привы­чек, — мой знакомый ответил: «Я научился любить себя и не хочу наносить себе вред всякой гадостью».

ЧЕМ БОЛЬШЕ ВЫ СЕБЯ ЛЮБИТЕ, ТЕМ ТРУДНЕЕ ВАМ НАНОСИТЬ СЕБЕ ФИЗИЧЕСКИЙ ИЛИ ЭМО­ЦИОНАЛЬНЫЙ УЩЕРБ.

Наблюдая за человеком, всегда можно сказать, как он к себе относится. Посмотрите, что он ест, в какой обстановке живет, как заботится о здоровье, об автомобиле, о своем имуществе. Все эти факторы — зеркальное отражение самооценки. Чело­век, скверно обращающийся с собой, будет плохо обращаться и с вами.

• Такой человек не позволяет плохо обращаться с собой.

ЧЕМ БОЛЬШЕ ВЫ СЕБЯ ЛЮБИТЕ, ТЕМ МЕНЕЕ ВЫ ПОЗВОЛЯЕТЕ ДРУГИМ ПЛОХО С СОБОЙ ОБРАЩАТЬСЯ.

Вот почему люди с комплексом жертвы становятся скверны­ми партнерами, хоть любить такого человека может и показаться заманчивым — вы как бы чувствуете себя нужной и полезной. Но на самом деле те ужасные обиды, которые перенесла в своей жизни «жертва» — лишь отражение ее низкой самооценки.

• Уверенность в себе проявляется у такого человека активной жизненной позицией. Уважение к себе находит выражение в действии. Человек не боится рисковать, бороться за свою мечту, менять хорошее на лучшее. Человека, уважающего себя, сразу видно — это человек действующий. Его противополож­ность — человек медлительный, пассивный. Как правило, такие люди оценивают себя очень низко и избегают решительных дей­ствий, потому что боятся неудачи. Неудача будет означать, что их невысокое мнение о себе было правильным. Ищите такого партнера, который не болтает о цели в жизни, а добивается ее.

ВОПРОСЫ ПАРТНЕРУ:

1. Чем ты больше всего гордишься в себе и в своей жиз­ни? (Обратите внимание на то, долго ли будет разду­мывать партнер над этим вопросом.)

2. Часто ли тебя обижали и унижали? Почему ты с этим мирился? Будешь ли ты мириться с подобным отноше­нием к себе в будущем?

3. Как ты проявляешь любовь к собственной персоне (массаж, ароматические ванны, развлекательные по­ездки и т. д.)?

4. Что ты считаешь своей самой дурной привычкой?

5. Склонен ли ты к медлительности? Если да, то в ка­кой степени?

6. Приходилось ли тебе рисковать? Назови последний из этих случаев? Часто ли ты избегаешь риска?

КАЧЕСТВО 6