Проблема устойчивости личности.

Психологическая устойчивость - это качество личности, отдельными аспектами которого являются уравновешенность, стабильность и сопротивляемость. Оно позволяет личности противостоять жизненным трудностям, неблагоприятному давлению обстоятельств, сохранять здоровье и работоспособность в различных испытаниях. (Г.С. Никифоров)

Уравновешенность - это способность удерживать уровень напряжения, не выходя за границы приемлемого (не доводя до разрушительного стресса). Под стойкостью подразумевается способность противостоять трудностям, сохранять веру в ситуациях фрустрации, а под стабильностью - постоянный уровень настроения. Сопротивляемость - это способность сохранять свободу поведения и выбора образа жизни, это самодостаточность как свобода от зависимости.

К составляющим психологической устойчивости необходимо отнести:

1.Способность к личностному росту со своевременным и адекватным разрешением внутриличиостных конфликтов (ценностных, мотивационных, ролевых

2.Относительную стабильность эмоционального тона и благоприятного настроения;

3.Развитую волевую регуляцию.

Стойкость в преодолении трудностей, сохранение веры в себя, уверенности в себе, своих возможностях, совершенство психической саморегуляции, постоянный, достаточно высокий, уровень настроения - неотъемлемая часть психической жизни. Способность сохранять постоянный уровень настроения без обращения к психоактивным веществам и быть отзывчивым, чувствительным к разным аспектам жизни, иметь разносторонние интересы, избегать одной единственной мотивационной доминанты - также важная составляющая психологической устойчивости (на психологическом уровне). Нельзя не отметить постоянное межличностное взаимодействие, включенность во множество социальных связей, открытость воздействию, с одной стороны, а с другой - сопротивляемость излишне сильному взаимодействию. Последнее может нарушить необходимую личностную автономность, независимость в выборе формы поведения, целей и стиля деятельности, образа жизни, помешает слышать свое Я, следовать своим направлением, выстраивая свой жизненный путь. Другими словами в психологическую устойчивость входит способность находить баланс между конформностью и автономностью и удерживать это равновесие. Устойчивость личности представляет собой сложную «биопсихосоциальную конструкцию, которая включает психическую устойчивость человека, социальную роль и статус личности, религиозную принадлежность (веру), профессию, культуру и мировоззрение, а так же психосоматическое здоровье.

Ядром психологической устойчивости личности является психическая устойчивость человека, которая включает три психологических компонента:эмоциональный, интеллектуальный и волевой.

Проблема зрелости личности.

Зрелость –1. Определенный период развития (примерно 30лет);

2. В каждом возрасте есть понятие «зрелость»: школьная, деловая и тд. Таким образом, здесь идет соотношение с возрастом. Девиация проявляется только после прохода подросткового периода.

3. Характеристика человека;

4. Как черта здоровой личности - психологическое здоровье.

Зрелость это то условие, при котором человек является субъектом собственной жизни. Знает что он хочет, почему, зачем и тд.

Следует разделять две группы психологических признаков зрелости личности: интроперпональные (внутриличностные) и интерперсональные (межличностные).

Интроперсональные аспекты зрелости личности:

1. Внутренняя свобода. Не беспредел, а возможность делать выбор, пробовать, думать).

2. Ответственность/воля. Связано с двумя понятиями. Локус контроля (основной контроль от себя или нуждаешься во внешних видах контроля). Локус каузальности (точка причинности действия находится внутри личности или вне ее).

3. Осознанность, рефлексивность. Реалистичное восприятие мира, осознанно смотреть на мир, умение анализировать (рефлексивность), сознательный контроль поведения, оценочная ревлекчия.

4. Направленность на самореализацию. Потребность в самореализации и ориентация на ее достижение, открытость изменениям.

5. Принятие себя, самоуважение. Принятие себя таким, как есть, отказ от масок и защит. Это признак уверенности и внутренней честности (комурэнтность – то, что я думаю и чувствую согласовано). Признание своей уникальности, знание своих границ, гибкость Я-Концепции (в некоторых ситуациях я могу вести себя несколько иначе, чем я есть на самом деле – шпион).

6. Автономия. Проявление самостоятельной поддержи себе, знание того, что чтобы ни случилось у тебя есть ты сам. Независимость от воздействия внешних обстоятельств, оценок и даже внетренних импульсов. Психологическая уверенность, достаточный уровень дифференцированности, понимание самодетерменизма (когда причина – ты сам).

7. Устойчивость. Сила характера личности, творческая адаптивность, жизнеустойчивость- осуществление стратегии жизни без отказов от достижения целей сразу), толерантность, фрустрация.

8. Субъективность как способность к самоуправлению. Ответственность, самодетерминация, создание собственности среды жизни и развития.

9. Целостность, гармоничность личности.

10. Широта связей с миром. С учетом интроверсии/экстраверсии. Система представлений и восприятие мира, когда человек гибок. Проявление творческого начала.

Интерперсональные:

1. Толерантность. Принятие окружающих такими, какие они есть.

2. Социальная направленность поведения, нравственное сознание, гуманность.

3. Интимность. Способность к эмоциональному отношению

4. Способность любить: дружба и любовь.

5. Доверие.