Подрастай-ка(30 мин.)– занятие с родителями.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ детей и подростков апрель 2017 г.

Правила занятий детей и подростков:

1. Детский абонемент дает право использовать тренировочные зоны и посещать детские занятия. Использовать детьми до 16 лет тренировочных зон и посещение занятий, не предусмотренных правилами детских занятий, не разрешается.

2. Запрещается родителям / сопровождающим лицам покидать Клуб во время нахождения ребёнка на территории Клуба.

3. Мы просим одевать детей в удобную спортивную форму и специальную сменную спортивную обувь.

4. Во избежание травм, дети, опоздавшие на урок более чем на 10 минут, на занятие могут быть не допущены.

5. Во избежание инфицирования детей в Клубе, просим оставить ребёнка дома в следующих случаях:

· Если у ребёнка насморк, кашель, болит горло или другое инфекционное заболевание;

· Если у ребёнка расстройство желудка, тошнота или другое кишечное недомогание;

· Если у ребёнка повышенная температура;

· Если у ребёнка сыпь, незажившие ранки.

6. Обязательно брать на занятие питьевую воду.

7. Просьба ожидать инструктора до начала занятия на рецепции клуба.

Условные обозначения в расписании:

- занятие с родителями.

5 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О ПОЛЬЗЕ ГРЕЧИ.

1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается почти равноценной заменой мяса.

2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов.

3. Гречневая крупа богата фолиевой кислотой, которая способствует повышению общей устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды.

4. Гречиха - экологически чистый продукт. Это едва ли не единственное растение, которое не удалось геномодифицировать. Всевозможных нитратов, пестицидов и гербицидов в грече нет. Это растение просто не нуждается в химикатах. Оно прекрасно развивается без удобрений, а с сорняками и вредителями справляется без посторонней помощи.

5. Одним из важнейших свойств гречневой крупы является защита от рака. Благодаря содержащимся в ее составе флавонидам, гречка препятствует росту опухолей. Помимо противораковых свойств, употребление гречки снижает риск тромбоза, способствует очищению сосудов от "плохого" холестерина и препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

ОПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ.

Категория BABY от 14 месяцев до 4-х лет

Подрастай-ка(30 мин.)– занятие с родителями.

Зажигай-ка(30 мин.) – занятие без родителей.

На этих занятиях проводятся игровые задания и подвижные игры направленные на формирования основных видов движений, развития ориентации в пространстве, побуждение детей к самостоятельным действиям, развивается интерес взаимодействия со сверстниками.

Первые шажочки(30 мин.) – занятие с родителями. Топотушки(30 мин.) – занятие без родителей. Занятия направлены на профилактику плоскостопия, укрепление мышц стопы и голени, развития навыка равновесия, развитие общей координации движений. Так же выполняются задание на развитие мелкой моторики рук.

Танцуем и творим (30 мин.) – занятие с родителями. Комплексное занятие, направленное на развитие чувства ритма у детей раннего возраста и развития мелкой моторики рук.