Влияние компьютера на здоровье студентов гапоу «альметьевский политехнический техникум

Сегодня персональный компьютер (ПК) превратился в непременный атрибут нашей работы и жизни. С появлением сети Интернет он ещё и стал лучшим способом поиска информации, делового общения, отдыха и т.д. Однако помимо многочисленных плюсов, которые приносит компьютер человеку, не стоит забывать и о его влиянии на здоровье.

Актуальность работы заключается в том, что проблемы компьютерной зависимости становится все более очевидной в связи с ростом количества интернет – пользователей в России и в мире. Потому что сейчас компьютеры используются не по назначению, другими словами, во вред себе. А о каком же вреде идёт речь? Как студенты пользуется компьютером? Можем ли мы бороться с проблемами, которые получаем от неправильной работы за компьютером? Знают ли люди про компьютерную зависимость?

Целью моей работы является выявление уровня знаний обучающихся о видах вреда здоровью компьютера и определение степени компьютерной зависимости у студентов первого курса ГАПОУ «Альметьевский политехнический техникум»

Несмотря на то что человек ещё не так давно знаком с компьютером, уже стали приобретать очертания профессиональные заболевания компьютерщиков. Это, в первую очередь, остеохондроз и зрительные расстройства. Кроме того, у них наблюдаются расстройства нервной системы, учащение приступов аллергии, снижение иммунитета.

Еще одной проблемой, с которой человечество столкнулось результате компьютеризации, являются расстройства психики, возникающие в результате связи «компьютер – психика». О ее актуальности говорит факт появления в 1996 году в американской официальной классификации психических болезней (DSM) нового раздела «кибернетические расстройства». К таким расстройствам относятся, в первую очередь, интернет-зависимость и компьютерная игромания.

В последнее время государственные органы и профсоюзы многих стран (в т.ч. РФ) стали разрабатывать различные нормы и правила работы с видеодисплейными терминалами и компьютерной техникой, а также вводят обязательную их сертификацию.

Постановка задач исследования

Проведя литературный обзор по теме работы, я пришел к следующим выводам:

1. Практически не исследовано соблюдение пользователями правил работы на компьютере;

2. Практически не имеется данных об изменениях физического и психического здоровья обучающихся в связи с использованием ими персональных компьютеров.

Таким образом, я ставлю следующие задачи исследования:

1. Оценить степень неблагоприятного воздействия ПК и сети Internet на здоровье студентов первого курса ГАПОУ «Альметьевский политехнический техникум»

2. Исследовать соблюдение пользователями правил работы на ПК;

3. Провести сравнение здоровья лиц, соблюдающих правила работы на ПК, и тех, кто их не соблюдает.

Методы исследования

В качестве метода исследования было выбрано анкетирование, так как симптомы КЗС (компьютерно-зрительный синдром) и скелетно-мышечных расстройств, вызываемых работой на ПК, носят описательный характер. Этот метод также позволяет провести исследование соблюдения правил и норм работы на ПК.

Для решения поставленных задач нами была разработана анкета, состоящая из 20 вопросов. Анкетирование было письменным и анонимным, т.к. это позволяет повысить достоверность получаемых данных. Было опрошено 90 студентов первого курса ГАПОУ «Альметьевский политехнический техникум», 70 из которых пользуются услугами Internet.

Выяснилось, что:

1. Средний стаж работы студентов на ПК – 7 лет, использования Интернет-5 лет;

2. Симптомы КЗС наблюдаются у 35,5% опрошенных (32 человека);

3. Симптомы скелетно-мышечных расстройств после и во время работы за ПК периодически появляются примерно у 10% опрошенных;

4. У 44% (39 людей из 90) в результате работы на ПК появились расстройства рефракции (близорукость и астигматизм);

5. Подавляющее большинство студентов (49%) проводит за ПК более 2-х часов в день, что не соответствует норме; норма-не более 30 минут.

6. Нормы и правила работы на ПК полностью соблюдают только 31% опрошенных (29 человек);

7. У 8,6% (3 человека из 35), на мой взгляд, наблюдается синдром интернет-зависимости, а у 5,5% (5 человек из 90) – симптомы компьютерной игромании.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В результате анализа полученных данных я пришел к следующим выводам:

1. Симптомы компьютерного зрительного синдрома и скелетно-мышечных расстройств появляются в результате работы на ПК более, чем у 10% студентов;

2. Работа на ПК может явиться причиной появления расстройств рефракции;

3. Чрезмерное увлечение компьютерными играми и сетью Internet может привести к появлению компьютерной игромании и Интернет-зависимости;

4. Нормы и правила работы на ПК полностью соблюдают только 31% студентов;

5. Основной причиной появления «компьютерных» заболеваний является непрерывная работа за ПК в течение длительного времени (более 20 минут) и неудовлетворительные условия работы (в данном случае плохое освещение), а также не выполнение профилактических мероприятий (перерывы в работе, гимнастика для глаз и физкультурные минутки).

Список использованной литературы

	Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы (СанПиН 2.2.2./2.4.1340-03).
	Гигиенические требования к условиям обучения в общеобразовательных учреждениях (СанПиН 2.4.2.1178-02)
	Пономарева Е. Интернет-зависимость и ее психологическая характеристика, Смоленск ,2011.
	Сурин М.В. Влияние компьютера на здоровье человека, Сыктывкар, 2012.
	Фадеева С.В. Психолого-педагогические аспекты компьютерной зависимости подростков// Воспитание школьников.– 2009. – № 10 – С. 23-25
	Фаустова Э. Компьютер в жизни студента // Высшее образование в России. – 2010. - N 1. - С. 87-90.