Признаков беременности

Если вы способны замечать малейшие изменения в своем организме, то вы сможете заметить первые признаки беременности практически сразу после оплодотворения. Однако большинство женщин не почувствуют ничего необычного, пока плодное яйцо не прикрепится к стенке матки. Некоторые не подозревают о наступившей беременности и начинают задумываться о ней только в случае задержки. Женщина может почувствовать все признаки беременности или некоторые из них, а может – ни одного.

1. Чувство голода. Звучит банально, но чувство голода иногда может говорить о том, что вы беременны. Не стоит обострившийся аппетит однозначно трактовать как признак беременности (возможно, это самовнушение или же вашему организму не хватает каких-то конкретных веществ), но если вы не только стали хотеть есть больше и чаще, но и наблюдаете у себя несколько других признаков из нашего списка, сверьтесь с вашим графиком критических дней.

2. Пигментация сосков. Если участок пигментированной кожи вокруг соска (ареолы) начинает темнеть, это может говорить о наступившей беременности. Впрочем, эти симптомы встречаются и при гормональных изменениях иного характера, или же темными ареолы могут остаться после предыдущей беременности.

3. Выделения и боли при прикреплении зародыша. Приблизительно через восемь дней после овуляции у вас могут появиться кровянистые выделения из влагалища, они могут быть розоватыми или коричневатыми, а также сопровождаться незначительными тянущими ощущениями внизу живота. Это вызвано прикреплением плодного яйца к стенке матки. Похожие выделения вы можете заметить и в те дни, когда у вас должна была начаться менструация.

4. Учащенное мочеиспускание. Как только эмбрион закрепляется в матке и начинает вырабатывать особый гормон – хорионический гонадотропин (ХГЧ), вы можете заметить, что вам хочется чаще посещать уборную.

5. Утомляемость. Вы чувствуете себя усталой? А если быть точнее – изможденной? Высокий уровень прогестерона может заставить женщину чувствовать себя, будто она пробежала марафон, когда на деле она всего лишь провела день на работе. Утомляемость довольно часто преследует женщин на ранних сроках беременности, хотя сама по себе признаком беременности не является.

6. Повышенная чувствительность и болезненность груди. Когда вы беременны, ваша грудь становится болезненно чувствительной к любому прикосновению – примерно так, как незадолго до менструации или даже сильней. По мере того, как ваш организм адаптируется к новому гормональному фону, болезненные ощущения утихнут.

7. Изменения вкусовых ощущений. Возможно, вы начнете иначе воспринимать вкус пищи. Некоторые женщины жалуются на привкус металла во рту, другие отмечают, что не переносят вкус кофе, чая и продуктов, которые им раньше нравились.

8. Утренняя тошнота. Если повезет, утренняя тошнота будет докучать вам несколько недель после зачатия. А если повезет очень сильно, то вы ее не почувствуете вовсе. Через пару дней после зачатия вас может слегка мутить. Причем связанная с беременностью тошнота может появляться не только утром, но и в другое время суток.

9. Задержка менструации. Если у вас стабильный цикл и месячные не пришли вовремя, имеет смысл сделать тест на беременность. Задержка менструации с высокой долей вероятности говорит о беременности женщины детородного возраста, у которой не наблюдается сбоев цикла.

И наконец...

10. Положительный тест на беременность. Если вы сделали тест в первый день задержки или позже, и он показал вам две полоски, то практически с полной уверенностью можно сказать, что у вас будет пополнение в семействе. Запишитесь на прием к акушеру-гинекологу, чтобы подтвердить это известие – и начинайте читать материалы из нашего раздела беременность. Поздравляем!

ГИГИЕНА БЕРЕМЕННЫХ

Что представляет собой гигиена беременных?

Гигиена беременных должна включать в себя мероприятия, направленные на сохранение и укрепление здоровья женщины, организм которой испытывает повышенные нагрузки, антенатальную охрану плода, подготовку организма женщины к нормальному течению родов и послеродового периода, к лактации и грудному вскармливанию.

Какие правила личной гигиены должна соблюдать беременная женщина?

Беременная женщина должна 1—2 раза в неделю принимать душ, ежедневно обтирать тело полотенцем, смоченным в воде комнатной температуры, 2 раза в день подмывать наружные половые органы теплой водой с мылом (влагалищные спринцевания не рекомендуются). Обязательный компонент личной гигиены — воздушные и солнечные ванны. Воздушные ванны принимаются при температуре воздуха 20—22 °С, начиная с 5—10 минут -и постепенно увеличивая их продолжительность до 20—30 минут. Летом полезны недлительные солнечные ванны, а зимой и осенью — ультрафиолетовое облучение. Купаться разрешается в теплую погоду, непродолжительное время, если беременность протекает нормально.

Что запрещается при беременности?

Категорически запрещаются курение и употребление алкоголя, так как ядовитые продукты табачного дыма и винный спирт проходят через планцентарный барьер и могут нанести непоправимый вред плоду, вплоть до развития уродств. .