От­клю­чись, что­бы под­клю­чить­ся

Са­мое уди­витель­ное сос­то­ит в том, что, пе­рей­дя в ре­жим пас­сивной ра­боты моз­га, мы не от­клю­ча­ем­ся от жиз­не­де­ятель­нос­ти. Как раз на­обо­рот, мы от­клю­ча­ем­ся, что­бы под­клю­чить­ся к та­кому ти­пу мыш­ле­ния, ко­торый да­ет нам воз­можность со­еди­нить­ся с Бо­гом. Это сос­то­яние ду­ши, ког­да мы от­клю­ча­ем­ся от все­го внеш­не­го и под­клю­ча­ем­ся к глу­боко лич­но­му.

Это очень глу­боко­мыс­ленное сос­то­яние. Свя­зи меж­ду се­тевы­ми струк­ту­рами ос­та­ют­ся ак­тивны­ми, от­клю­чения-под­клю­чения меж­ду ни­ми ос­та­ют­ся дей­ствен­ны­ми, но это де­ятель­ность дру­гого ро­да. Она от­ли­ча­ет­ся боль­шей са­мо­уг­лублен­ностью и сос­ре­дото­чен­ностью. То есть, вхо­дя в сос­то­яние без­мя­теж­ности, мы на са­мом де­ле не без­дей­ству­ем. Мы пог­ру­жа­ем­ся в вы­соко­ин­теллек­ту­аль­ное, уп­равля­емое осоз­на­ние се­бя. И чем ча­ще мы про­делы­ва­ем это, тем боль­ше поз­на­ем глу­бин­ную, ду­хов­ную часть са­мих се­бя. Я ве­рю, что Бог соз­дал та­кую спо­соб­ность в нас, что­бы мы мог­ли со­еди­нять­ся с Ним, раз­ви­вать и уг­лублять осоз­на­ние Его при­сутс­твия в нас. Гос­подь ска­зал: «Бодрствуй­те и мо­литесь, что­бы не впасть в ис­ку­шение: дух бодр, плоть же не­мощ­на» (Мат­фея 26:41).

СПР яв­ля­ет­ся пер­вичной струк­ту­рой, к ко­торой мы под­клю­ча­ем­ся, от­клю­чив­шись от внеш­не­го ми­ра и пе­рей­дя в сос­то­яние ос­мыслен­ной сос­ре­дото­чен­ности. Ак­тивность моз­га в этом сос­то­янии да­же вы­ше, чем ког­да мы фан­та­зиру­ем, за­нима­ем­ся ис­сле­дова­ни­ем се­бя или ана­лизи­ру­ем и изу­ча­ем бес­ко­неч­ное чис­ло мыс­лей в на­шей го­лове. Это це­ленап­равлен­ное глу­боко ос­мыслен­ное сос­ре­дото­чение на внут­реннем при пол­ном от­клю­чении внеш­не­го, пе­рерыв, по­доб­ный Ша­бату, вре­мя со­еди­нения с Бо­гом.

В этом сос­то­янии вам ка­жет­ся, буд­то все про­цес­сы за­мед­ли­лись. Но на са­мом де­ле умс­твен­но вы пе­рехо­дите на бо­лее вы­сокий уро­вень, чем у вас был, ког­да вы опе­риро­вали в ог­ра­ничен­ном, пре­рывис­том, ска­чущем соз­на­нии. Ути­хомирь­тесь – и поз­най­те сво­его Бо­га (см.: Пса­лом 45:11).

Мозг в пас­сивном ре­жиме дей­ству­ет с по­мощью так на­зыва­емой тем­ной энер­гии. Ког­да мы со­от­но­сим­ся с са­мими со­бой, эта энер­гия про­яв­ля­ет­ся мощ­нее все­го. То­мог­ра­фичес­кие ис­сле­дова­ния сви­детель­ству­ют, что су­щес­тву­ет неп­рестан­но дей­ству­ющий энер­ге­тичес­кий фон, ког­да че­ловек на­ходит­ся в сос­то­янии сос­ре­дото­чен­но­го по­коя. В этом сос­то­янии он мо­жет вспо­минать что-то, раз­мышлять, во­об­ра­жать, оце­нивать се­бя. Мо­жет скон­цен­три­ровать­ся на оп­ре­делен­ном вос­по­мина­нии, рас­смот­реть что-ли­бо под раз­ны­ми уг­ла­ми зре­ния, на­щупы­вая ре­шение. Это очень важ­но при пла­ниро­вании сво­их дей­ствий.

Фак­ти­чес­ки не­вер­ное под­клю­чение от­де­лов моз­га, свя­зан­ных с СПР, при­водит к скач­кам в ра­боте СПР и мо­жет да­же спро­воци­ровать расс­трой­ства ти­па бо­лез­ни Аль­цгей­ме­ра, ши­зоф­ре­нии и т.п. На­чав­ши­еся не­дав­но ис­сле­дова­ния по­казы­ва­ют, что при бо­лез­ни Аль­цгей­ме­ра ат­ро­фиру­ют­ся и от­ми­ра­ют те от­де­лы моз­га, ко­торые в ос­новном кон­такти­ру­ют с цен­тра­ми СПР. У стра­да­ющих деп­ресси­ей от­ме­ча­ет­ся умень­ше­ние вза­имос­вя­зей об­ластей моз­га, от­ве­ча­ющих за эмо­ции, с оп­ре­делен­ны­ми час­тя­ми СПР. У боль­ных ши­зоф­ре­ни­ей мно­гие об­ласти СПР дей­ству­ют с за­нижен­ной ин­тенсив­ностью.

У лю­дей, при­выч­ных к раз­мышле­нию, – ов­ла­дев­ших дис­ципли­ной мыс­ли, сос­ре­дото­чен­ностью и са­мо­уг­лублен­ностью, – СПР дей­ству­ет очень нап­ря­жен­но, под­клю­чений-от­клю­чений меж­ду се­тями нам­но­го боль­ше, чем у не­раз­мышля­ющих лю­дей. А зна­чит, мозг бо­лее ак­ти­вен, раз­ви­ва­ют­ся но­вые се­ти ней­ро­нов, но­вые мыс­ленные свя­зи. Это при­водит к рос­ту ин­теллек­та, при­бав­ле­нию муд­рости и ук­репле­нию чувс­тва вос­хи­титель­но­го по­коя. А до­пол­ни­тель­ные бо­нусы – ук­репле­ние им­му­ните­та и сер­дечно-со­судис­той сис­те­мы.

Ког­да мы мо­лим­ся, сле­дя за сво­ими мыс­ля­ми, вспо­мина­ем и ци­тиру­ем Пи­сание, мы вхо­дим в глу­бокое сос­то­яние сос­ре­дото­чен­ности. Та­кое же сос­то­яние моз­га ак­ти­виру­ет­ся, ког­да мы глу­боко ос­мысли­ва­ем ин­форма­цию – в про­цес­се уче­бы или ос­во­ения но­вых на­выков ра­боты. Мы чрез­вы­чай­но ум­ные су­щес­тва, соз­данные для вза­имо­от­но­шений с чрез­вы­чай­но ум­ным Бо­гом. Нель­зя не­до­оце­нивать свою ге­ни­аль­ность, гля­дя на се­бя че­рез приз­му собс­твен­ной ог­ра­ничен­ности.

В Его ве­ликой ми­лос­ти

В Сво­ей ве­ликой ми­лос­ти Тво­рец внед­рил в наш мозг ней­рон­ные це­пи, ак­ти­виру­емые СПР, ко­торые не­об­хо­димы для пос­то­ян­но­го под­клю­чения, что­бы мы мог­ли кон­такти­ровать со сво­им ду­хом и сле­довать за Ду­хом Свя­тым, – во вре­мя от­ды­ха от собс­твен­ных уси­лий (см.: Ев­ре­ям 4:9-10). На­шему уму не­об­хо­димо вре­мя, что­бы по­нять то, что дух уже зна­ет.

Жиз­ненная су­ета на­вязы­ва­ет нам ха­отич­ное мыш­ле­ние, ко­торое ве­дет к ней­ро­хими­чес­ко­му и элек­тро­маг­нитно­му бес­по­ряд­ку в моз­ге. Нам на­чина­ет ка­зать­ся, что мы по­теря­ли власть над про­ис­хо­дящим. Ак­ти­вируя СПР ра­боты моз­га, мы объ­яв­ля­ем Ша­бат для ума – объ­яв­ля­ем пе­рерыв от ли­хора­доч­ной ра­боты соз­на­ния, и ны­ря­ем в глу­бины сво­его ра­зума. Это по­хоже на про­цесс пе­резаг­рузки компь­юте­ра. Мы со­еди­ня­ем­ся со сво­им нас­то­ящим «я» и с на­шим Спа­сите­лем, что­бы при­вес­ти жизнь в со­от­ветс­твие с ис­тинны­ми цен­ностя­ми.

Ша­бат для моз­га

Во­об­ще-то, ес­ли мы не вхо­дим в сос­то­яние сос­ре­дото­чен­но­го по­коя дос­та­точ­но час­то, не ус­тра­ива­ем Ша­бат для моз­га ре­гуляр­но, нор­маль­ная де­ятель­ность моз­га на­руша­ет­ся. Ис­сле­дова­ния по­казы­ва­ют: ес­ли мы не ус­по­ка­ива­ем­ся в дис­ципли­ниро­ван­ном, са­мо­уг­лублен­ном раз­мышле­нии, ко­торое ак­ти­виру­ет СПР, на­ша са­мо­оцен­ка мо­жет рез­ко па­дать, воз­ни­ка­ют деп­рессии, стра­хи, па­ника, фи­зичес­кие бо­лез­ни и за­цик­ленность на об­щих и вре­мен­ных по­няти­ях. Мы мо­жем вой­ти в сту­пор, стать нес­по­соб­ны­ми к сот­рудни­чес­тву и за­вес­ти склон­ность фо­куси­ровать­ся на проб­ле­ме, а не на ее ре­шении. Из­вес­тно, что ес­ли об­ра­бот­ка ин­форма­ции в СПР идет неп­ра­виль­но, то в со­сед­ние се­тевые струк­ту­ры пос­ту­па­ет ис­ка­жен­ный сиг­нал, ко­торый при­водит к до­пол­ни­тель­ным проб­ле­мам в моз­гу. Они про­яв­ля­ют­ся в ви­де за­быв­чи­вос­ти, за­тума­нен­но­го, не­чет­ко­го мыш­ле­ния, стра­хов, деп­рессии и мно­гого дру­гого, вклю­чая пси­хичес­кие расс­трой­ства.