Секрет жизни состоит в том, чтобы знать к чему вы в конечном итоге стремитесь, конечные ценности.

Пример иерархии ценностей:

Успех	Власть
Любовь	Страсть
Здоровье	Комфорт
Свобода	Авантюризм
Близость	Чувство выбора
Безопасность

2. Весь процесс принятия решений - это не что иное, как прояснение ценностей. Если вы знаете, что больше всего ценно для вас, чего вы действительно больше всего в жизни хотите, тогда вы обнаружите, что вы можете принимать решения намного эффективнее и быстрее.

Убеждение - это чувство уверенности в значении чего - либо. Ваши убеждения определяют, чувствуете ли вы, что следуете своим ценностям или нет - они могут или ограничивать, или освобождать вас.

Существует два основных типа убеждений:

1. Глобальные убеждения и обобщения: «Жизнь - это...», «Люди - это...», «Я - ...»

2. Правила и условия: «Если так, то - вот так»

ВАШЕ ЗАДАНИЕ:

Тема ценностей очень важна, потому что наши ценности управляют всеми нашими решениями. Многие подумали бы, что даже попытка определить их собственные ценности - слишком объемная задача даже для тридцати дней, не говоря уже об одном дне. (Я, на самом деле, обучаю и провожу людей через этот процесс во время четырех дневного курса под названием «Свидание с судьбой»). Разумеется, если вы сделали это на девятый день этой программы и все еще делаете записи, вы - уникальная личность!

Сказав это, я бы хотел представить вам алгоритм, состоящий из шести шагов, который потребует значительной части вашего времени и энергии, но я думаю, что и награда будет значительной.

Вы, возможно, захотите выполнить первые два пункта из шести сегодня и распределить оставшиеся задания на следующую неделю курса. Язнаю, какого напряжения это может потребовать, но в мире всего несколько вещей, которые были бы более стоящими, чем абсолютное понимание того, что для вас важно. Итак, настройте себя на то, чтобы справиться с этим заданием сегодня, разбив его на выполнимые куски. И убедитесь, что наслаждаетесь процессом!

1. Задайте себе этот вопрос: «Что для меня важно в моей жизни?» Убедитесь, что вы записали те чувства, к которым вы стремитесь, состояния, которые вы цените больше всего - такие как любовь, страсть или счастье, в противовес ценностям-средствам, таким как деньги или деловой успех. Если вы думаете, что хотите денег или делового успеха, спросите себя, если бы у меня были эти дополнительные деньги, если бы у меня был этот деловой успех, что бы это, в конечном счете, мне дало? Как бы я себя при этом чувствовал? Эти чувства - реальные движущие силы вашей жизни, ваши ценности, к которым вы идете.

2. Перепишите ваши ценности, к которым вы стремитесь. В порядке их важности.

3. Составьте список всех негативных чувств или эмоций, во избежание которых вы сделаете все, что угодно. Для некоторых людей этот список может включать неприятие или фрустрацию, или потрясение, или одиночество. Выяснение того, чего вы хотите избежать, поможет вам больше понять о вашем движении. Нами не движет только получение того, что мы хотим. Нами также движет уход от тех чувств, которые мы связываем с самой сильной болью, наши «избегаемые ценности»

4. Перепишите ценности, которые вы хотите избежать в порядке важности, начиная с той, которую вы стремитесь избежать больше всего.

5. Что должно с вами произойти, чтобы вы испытали эти эмоции?

Например, если успех - одна из ваших ценностей, что должно с вами случиться, чтобы вы чувствовали себя успешным.

Например, некоторым людям чтобы почувствовать себя успешными, нужно иметь в банке миллион долларов.

Для других, чтобы ощущать себя успешными, нужно просыпаться, смотреть вниз и видеть, что они над землей, потому что они верят, что каждый день над землей - это великий день!

Точно также и с ценностями, которых вы избегаете: что должно произойти, чтобы вы их почувствовали.

Некоторые люди, если один раз не достигают своей цели, ощущают это как провал.

Для других провал невозможен. Их правило: «Я бы потерпел неудачу, только если бы я сдался. До тех пор, пока я пытаюсь, Я успешен».

Очень важно понимать те правила, которые у вас есть для плохого самочувствия, потому что часто нам слишком сложно заставить чувствовать себя хорошо и слишком легко чувствовать себя плохо.

6. Обнаружили ли вы какие-либо правила, которые ограничивают качество вашей жизни? Если так, какие правила вы хотите изменить сейчас, чтобы изменить вашу жизнь навсегда?