Древние человеческие тревоги
Тревога есть состояние сознания, основанное на страхе. Она действует медленно, но настойчиво. Она хитра и коварна. Шаг за шагом внедряется она в сознание и парализует мыслительные способности человека, уничтожает его инициативность и уверенность в себе. Тревога есть форма постоянного страха, вызванного нерешительностью; следовательно, это состояние сознания можно контролировать.
Встревоженное сознание беспомощно. Нерешительность приводит к расстройству сознания. Большинству не хватает силы воли, чтобы принимать быстрые решения и придерживаться их, когда они приняты.
Нас не тревожат условия, если мы приняли решение предпринять совершенно определенные действия. Я однажды интервьюировал человека, которого через два часа должны были казнить на электрическом стуле. В камере с ним находились восемь человек; осужденный на смерть был самым спокойным из них. Его спокойствие побудило меня спросить, что он чувствует, зная, что через короткое время перейдет в вечность. С уверенной улыбкой он ответил: «Это приятно. Только подумай, братец, все мои беды скоро кончатся. За всю жизнь у меня не было ничего, кроме неприятностей. Трудно было добывать еду и одежду. Но скоро мне ничего этого не будет нужно. С тех пор как узнал, что мне предстоит умереть, я себя хорошо чувствую. Я принял решение встретить свою судьбу в хорошем настроении».
Говоря это, он поглощал обед, способный накормить шестерых; он съел все, что ему принесли, и явно наслаждался пищей, как будто его не ждала смерть. Решение помогло этому человеку смириться со своей судьбой. Решение способно также предотвратить принятие нежелаемых обстоятельств.
Через нерешительность шесть основных страхов перерастают в состояние тревоги. Навсегда освободитесь от страха смерти с помощью решения принимать смерть как необходимость! Уничтожьте страх бедности решением удовлетвориться теми средствами, которые вы в состоянии добывать без тревог и волнений. Поставьте ногу на шею страха критики, приняв решение не тревожиться о том, что подумают или скажут другие. Устраните страх старости решением принять ее не как недостаток, а как благословение, которое несет с собой мудрость, способность контролировать себя и проницательность, неизвестные молодости. Боритесь со страхом плохого здоровья, приняв решение не думать о симптомах. Победите страх утраты любви решением жить без любви, если это будет необходимо.
Убейте привычку тревожиться во всех ее формах, приняв общее решение, что ничего из того, что может принести жизнь, недостойно тревоги. С этим решением придут выдержка, душевное спокойствие и способность хладнокровно мыслить, — а значит и счастье.
Человек, сознание которого полно страха, не только уничтожает собственные возможности разумных действий, но передает эту деструктивность всем, кто вступает с ним в контакт, уничтожая и их возможности.
Даже собака или лошадь чувствуют, когда хозяину не хватает мужества; больше того, собака или лошадь улавливают волны страха, распространяемые хозяином, и ведут себя соответственно.
КАТАСТРОФА ДЕСТРУКТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ
Волны страха переходят от одного сознания к другому так же быстро и уверенно, как звук человеческого голоса попадает из передающей радиостанции в принимающую.
Тот, кто вслух выражает негативные или деструктивные мысли, неизбежно ощутит разрушительную «отдачу» своих слов. Но и деструктивные мысли, не облеченные в слова, вызывают «отдачу». Прежде всего — и об этом следует помнить в первую очередь, — человек, порождающий деструктивные мысли, разрушает собственное творческое воображение. Во-вторых, присутствие в сознании отрицательных эмоций портит характер, и это отталкивает окружающих и часто превращает их во врагов. Главная же беда в том, что такие мысли разрушительны не только для окружающих, они глубоко внедряются в подсознание человека, который их породил.
Очевидно, ваша цель в жизни — достичь успеха. Для достижения успеха нужно душевное спокойствие, удовлетворение материальных потребностей и главное — счастье. Все эти элементы успеха возникают сначала в форме мыслительных импульсов.
Вы можете контролировать свое сознание, у вас есть способность посылать в него те мысленные импульсы, какие сочтете нужным. Вы способны овладеть своим земным предназначением так же уверенно, как способны контролировать собственные мысли. Вы способны влиять на свое окружение, руководить им и со временем подчинить своему контролю, можете превратить свою жизнь в то, во что захотите. Или можете пренебречь этими возможностями, не пожелав приводить свою жизнь в порядок, и тем самым попадете в безбрежное море «обстоятельств», и вас будет швырять туда и сюда, как щепку на волнах океана.
МАСТЕРСКАЯ ДЬЯВОЛА
«Вдобавок» к шести основным страхам есть еще одно зло, от которого страдают люди. Оно представляет собой плодородную почву, на которой буйно прорастают семена неудач. Оно настолько коварно, что его часто не замечают. Это бедствие нельзя полностью отнести к страхам. Оно внедряется гораздо глубже и часто гораздо опаснее страхов. За недостатком лучшего термина назовем его восприимчивостью к негативным влияниям.
Те, кто хочет преуспеть в любом деле, должны подготовиться к сопротивлению этому злу. Если вы изучаете эту философию с целью стать богатым, вы должны тщательно проанализировать себя, чтобы определить, восприимчивы ли вы к дурным влияниям. Если вы не займетесь таким самоанализом, — это будет равносильно отказу от осуществления своих желаний.
Пусть ваш поиск будет аналитическим. Прочитав вопросы, подготовьтесь к самоанализу и будьте очень точны в ответах. Отнеситесь к делу ответственно, занимайтесь поисками настойчиво, как будто ищете врага, поджидающего вас в засаде; относитесь к своим недостаткам, как отнеслись бы к более осязаемому неприятелю.
Вы можете легко защититься от грабителей с большой дороги, потому что закон приходит вам на помощь, но с этим «седьмым основным злом» справиться гораздо труднее: оно нападает, когда вы не подозреваете о его присутствии, нападает во сне и наяву. Больше того, его оружие неощутимо, потому что состоит всего лишь — из состояния сознания. Это зло опасно также потому, что обрушивается во множестве форм. Иногда оно проникает в сознание с помощью слов родственников, которые хотели только добра. В других случаях оно проникает в ваше сознание благодаря вашему собственному настроению. Но всегда оно смертельно опасно, опасно, как смертносный яд, хотя убивает не так быстро.
КАК ЗАЩИТИТЬСЯ
ОТ НЕГАТИВНЫХ ВЛИЯНИЙ
Чтобы защититься от негативных влияний — собственного произюдства или исходящих от окружающих, — вы должны использовать свое главное оружие — силу воли, и пусть она окружит вас стеной иммунитета против отрицательных влияний.
Признайте тот факт, что вы, как и любой другой человек, по природе ленивы, равнодушны и восприимчивы ко всему, что совпадает с вашими слабостями.
Признайте, что вы по природе восприимчивы ко всем шести основным страхам и выработайте привычку противостоять им.
Признайте, что негативные влияния часто действуют на вас через подсознание, поэтому их трудно обнаружить, — и захлопывайте дверь в свое сознание перед теми, кто вызывает у вас состояние депрессии или расхолаживает вас.
Произведите чистку в своей аптечке, выбросьте все пилюли и перестаньте потворствовать простудам, болям и воображаемым болезням.
Ищите общества людей, которые побуждают вас думать и действовать ради самого себя.
Не ожидайте неприятностей: у них есть привычка оправдывать ожидания.
Вне всякого сомнения, самая распространенная слабость всех людей — привычка раскрывать сознание перед отрицательными влияниями других. Слабость эта особенно вредна, потому что большинство не сознает, что подвержено ей, не признает и не искореняет зло, пока оно не становится неотъемлемой частью повседневных привычек.
Чтобы помочь тем, кто хочет увидеть себя такими, каковы они на самом деле, мы приготовили нижеследующий перечень вопросов. Прочтите эти вопросы и отвечайте на них вслух, чтобы вы могли слышать свой голос. Так вам будет легче отвечать правдиво.
ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОАНАЛИЗА
1. Часто ли вы жалуетесь на «плохое самочувствие», и если да, то в чем причина?
2. Находите ли вы недостатки в других людях при малейшей возможности?
3. Часто ли ошибаетесь в своей работе, и если да, то почему?
4. Бываете ли саркастичны в разговорах? Ведете ли себя оскорбительно?
5. Избегаете ли вы сознательно кого-нибудь, и если да, то почему?
6. Часто ли страдаете от несварения желудка? Если да, то по какой причине?
7. Кажется ли вам жизнь бесцельной, а будущее безнадежным?
8. Нравится ли вам ваша профессия? Если нет, то почему?
9. Часто ли вы жалеете себя, и если да, то почему?
10. Завидуете ли вы тем, кто вас превосходит?
11. Чему вы посвящаете больше всего времени, — думам об успехе или неудаче?
12. Приобретаете ли вы с возрастом уверенность в себе или теряете ее?
13. Извлекаете ли вы уроки из ошибок?
14. Позволяете ли вы родственникам или знакомым вызывать у вас чувство тревоги? Если да, то почему?
15. «Парить в облаках» и «падать духом» — бывают ли у вас эти состояния и часто ли они меняются местами?
16. Кто оказал на вас наибольшее влияние? В чем причина этого?
17. Миритесь ли вы с отрицательными или расхолаживающими влияниями, если этого можно избежать?
18. Следите ли вы за своей внешностью? Если да, то когда и как?
19. Умеете ли вы «топить» свои тревоги, так загружая себя работой, чтобы было уже не до них?
20. Назвали бы вы себя «бесхребетным слабаком», если бы позволили другим думать за себя?
21. Пренебрегаете ли вы очищением организма, пока запор не делает вас раздражительным и злым?
22. Как часто вас «колышат» волнения, которых можно избежать, и почему вы с ними миритесь?
23. Обращаетесь ли вы к алкоголю, наркотикам или сигаретам, чтобы «успокоить нервы»? Если да, то почему не воспользуетесь вместо этих средств силой воли?
24. «Придирается» ли к вам кто-нибудь? Если да, то по какой причине?
25. Есть ли у вас главная цель, и если есть, то какова она и каков ваш план достижения ее?
26. Страдаете ли вы от страхов? Если да, то от каких именно?
27. Есть ли у вас метод защиты от негативных влияний окружающих?
28. Используете ли вы самовнушение, чтобы добиться позитивного состояния сознания?
29. Что вы цените больше: обладание материальными ценностями или способность контролировать собственные мысли?
30. Легко ли вы поддаетесь постороннему влиянию вопреки своим суждениям?
31. Добавили ли вы сегодня что-нибудь к своим знаниям или состояниям сознания?
32. Встречаете ли вы неудачные обстоятельства лицом к лицу или стараетесь уклониться от ответственности?
33. Анализируете ли вы свои ошибки и неудачи, чтобы извлечь из них урок, или считаете, что не должны это делать?
34. Можете ли вы назвать три своих главных слабости? Что вы делаете, чтобы избавиться от них?
35. Ощущаете ли вы в себе готовность к сочувствию тем, кто делится с вами своими тревогами?
36. Что из вашего повседневного опыта помогает вам в достижении личных целей?
37. Оказывает ли ваше присутствие, как правило, отрицательное воздействие на других?
38. Какие привычки других людей больше всего вас раздражают?
39. Всегда ли составляете вы собственное мнение или позволяете себе попадать под влияние других?
40. Научились ли вы приводить сознание в такое состояние, которое позволяет защититься от негативных воздействий и влияний?
41. Внушает ли вам ваша профессия веру и надежду?
42. Считаете ли вы себя способным сохранить сознание свободным от всех форм страха?
43. Помогает ли вам религия сохранять позитивное состояние сознания?
44. Считаете ли вы своим долгом разделять тревоги других? Если да, то почему?
45. Если вы согласны с тем, что «рыбак рыбака видит издалека», — что вы узнали о себе, изучая своих друзей?
46. Видите ли вы связь между людьми, с которыми постоянно общаетесь, и своими неприятностями?
47. Возможно ли, что человек, которого вы считаете другом, на самом деле ваш злейший враг из-за его негативного воздействия на ваше сознание?
48. По каким признакам и критериям решаете вы, кто вам полезен, а кто вреден?
49. Окружающие вас люди выше или ниже вас в умственном отношении?
50. Сколько времени из 24 часов суток вы отдаете:
а) своей работе,
б) сну,
в) отдыху и развлечениям,
г) приобретению полезных знаний,
д) безделью?
51. Кто из ваших знакомых:
а) вдохновляет,
б) настораживает,
в) обескураживает?
52. Каково ваше самое сильное беспокойство? Почему вы его испытываете?
53. Когда вам дают бесплатный совет, принимаете ли вы его без вопросов или анализируете его мотивы?
54. Чего вы больше всего хотите? Намерены ли вы осуществить свое желание? Готовы ли подчинить все остальные желания этому? Сколько времени ежедневно вы уделяете осуществлению этого желания?
55. Часто ли вы меняете свои намерения? Если да, то почему?
56. Всегда ли вы заканчиваете начатое?
57. Влияют ли на вас успехи других людей, их титулы, дипломы колледжей или богатства?
58. Влияет ли на вас то, что люди думают или говорят о вас?
59. Угождаете ли вы людям из-за их социального или финансового статуса?
60. Кого вы считаете величайшим из живущих? В каком отношении этот человек превосходит вас?
Сколько времени вы уделили изучению этих вопросов и ответам на них? (Для анализа всех вопросов и ответа на них нужно не меньше дня.)
Если вы правдиво ответили на все эти вопросы, вы знаете о себе больше, чем большинство людей. Изучите эти вопросы внимательно, возвращайтесь к ним еженедельно в течение нескольких месяцев, и вы поразитесь объему очень важных для вас знаний о самом себе, которое вы получите, просто правдиво отвечая на эти вопросы. Если вы не уверены в своих ответах на отдельные вопросы, попросите совета у тех, кто вас хорошо знает, особенно тех, у кого нет оснований льстить вам, и попробуйте увидеть себя их глазами. Впечатление будет поразительное.