Личностный рост. Развитие

Правда, которую я от себя скрываю:

Цена, которую я за это плачу или заплачу:

Результат, который я получу, когда исправлю:

Характер.

Правда, которую я от себя скрываю:

Цена, которую я за это плачу или заплачу:

Результат, который я получу, когда исправлю:

Выбери любую область жизни сам………..

Правда, которую я от себя скрываю:

Цена, которую я за это плачу или заплачу:

Результат, который я получу, когда исправлю:

Задания для тренировки по 1 Заповеди Личной Эффективности:

1. Напиши на листе бумаги А4 фразу «Я выбираю интерпретацию и реакцию и на мне ответственность за последствия..». После этого скомкай этот лист бумаги в «шарик» и положи его в карман брюк или в бумажник или в сумку. В такое место, где он будет тебе мешать и встречаться минимум 20 раз в день. А лучше - больше.

2. Каждый раз, когда ты будешь на него натыкаться и вообще, каждый раз, когда ты делаешь что-то, говори себе « Я это делаю потому, что Я ВЫБИРАЮ ДЕЛАТЬ ЭТО И НА МНЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА РЕЗУЛЬТАТ»

На все твои действия в течении дня «прикрепляй» мысленно или вслух этот «ярлык» Я ВЫБИРАЮ (и говори то, что ты делаешь в этот момент). Для этого ты можешь написать на листах эту фразу и расклеить везде. Я ВЫБИРАЮ…

3. Проанализируй все важные области твоей жизни и открой ту ПРАВДУ, КОТОРУЮ ТЫ СКРЫВАЕШЬ. Сразу после этого возьми на себя обязательства в этих областях и постарайся их выполнить. Если ты не будешь их выполнять – открой для себя правду, что ты человек, который не выполняет свои обязательства. К концу работы над «10 Заповедями Личной Эффективности» ты станешь человеком, который выполняет свои обязательства.

Время работы над Заповедью «Возьми ответственность» - 30 дней – интенсив. Затем возвращаться к повторению упражнений раз в 10 дней.

Заповедь № 2 Подчини страх

Весь этот мир, как очень узкий мост, главное, когда ты идёшь по нему, ничего не бояться. РАБИ НАХМАН ИЗ БРАСЛАВА

"Жизнь — это либо рискованное приключение, либо пустота".

ХЕЛЕН КЕЛЛЕР

Тебе наверное будет интересно узнать, что на Земле живут 6.5 млрд человек и все боятся. Посмотри вокруг. Все чего-то боятся. Кто-то смерти, кто-то болезни, кто-то потери близких, кто-то бедности, а кто-то змей, кто-то бандитов, а сами бандиты боятся полицейских, а полицейские боятся своих жён или начальства, что может оставить без премии или уволить. Начальство боится своего начальства и конечно жён. А жёны боятся молодых любовниц и выглядеть плохо. Все боятся. Я думаю, что уже от одного этого знания тебе стало легче. Ведь те люди, которых боишься ты – боятся еще больше, чем ты!

Смелость

Как и всё остальное в нашей жизни, наши страхи мы создаём сами, у себя в голове. Мы используем особый способ размышления, который приводит к эмоциональному состоянию страха. Это состояние, как и все остальные эмоциональные состояния Бог запрограммировал в человеке для пользы человека. Страх был нам дан для того, чтобы спасать наши жизни в опасные годы. Было время, когда потерять жизнь было легче, чем сейчас кошелёк. Но мы используем страх не по назначению. Большинство использует его, чтобы портить жизнь себе и другим. Единицы используют страх для достижения успеха и они становятся великими героями. Среди них Юлий Цезарь, Теодор Рузвельт и многие другие лидеры, которые боялись прожить пустую, бесцветную жизнь. Жизнь труса.

Каждый из нас проходит свой жизненный путь лишь однажды. И пройти его мы можем либо на ципочках, в надежде добраться до конца , не набив особых синяков и шишек, либо прожить насыщенную , яркую жизнь, достигнув желанныхрге целей и осуществив самые безумные мечты.

Боб Проктор, миллионер, консультант по профессиональному успеху.

Основная причина наших страхов – концентрация внимания и размышления на теме, что плохого и ужасного может произойти если я сделаю это? Начну двигаться в сторону реализации своего желания.

Человек представляет различные страшные возможные варианты и не осознает, что это иллюзия и его собственные фантазии. Такой страх парализует и не даёт двигаться вперёд. А если попробовать спрашивать себя немного по другому. Например :

1.А что плохого будет если я не сделаю это?

2. Что хорошего будет, если я сделаю это?

Достаточно этих двух вопросов для того, чтобы преодолеть большинство страхов. Вернее первый вопрос превращает страх останавливающий в страх побуждающий . Второй вопрос создает мотивацию и желание двигаться. Помните Юлия Цезаря, который высадился с римскими легионами на берег Англии?

Его воины были полны страха, который мог послужить причиной их поражения. Они медленно, нехотя поднимались на скалистый берег Дувра. Поднявшись достаточно высоко они увидели позади себя столбы дыма. Подойдя к обрывистому берегу они увидели горящие корабли, объятые языками пламени. Юлий Цезарь приказал их сжечь. Теперь им некуда было бежать и возвращаться. Страх погнал их вперёд к победе.

Второй страх, который присутствует у всех нормальных людей - страх выглядеть плохо в глазах окружающих. Боязнь отказа, осуждения, обсуждения присутствует в каждом человеке. Только одни властвуют над страхом и над своей жизнью, а другие находятся в рабстве у своего страха. Например, человек, который решил начать изменять свою жизнь в любой области неизбежно сталкивается с мыслью «а что скажут люди?». Вторая мысль будет «а если у меня не получится – будут смеяться». Человек, который начал действовать для достижения успеха - всегда смельчак и первопроходец. Каждый новый контакт, разговор, презентация - это вызов. Каждый новый выход за пределы «Зоны Комфорта» - это победа. Победа над своим страхом. Страх, «что будет если мне откажут?» лучше заменить на страх, «что будет если я испугаюсь и не смогу подойти и спросить ?» «неужели я так и умру трусом, который боится людей? Они меня съедят? А вдруг это мой счастливый билет?»

Ваша фантазия очень хорошо работает, когда Вы знаете, что надо вовлечь кого-то в вашу идею, но вы боитесь. Вы уговариваете себя что : " ему это не надо... у него нет времени.... нет денег.... лучше завтра....он меня пошлёт....он обидется.."

Все, что вы говорите у себя в голове о будущем - фантазии, только иногда они Вас ограничивают и лишают шанса, а иногда - открывают новые возможности и вдохновляют к победам. И в первом и во втором случае сценаристом и режиссёром являешься ты. И ты ответственен за то кино, которое потом получаешь. То кино, которое называется твоей жизнью и где ты ещё и в главной роли.

Виды страха.

стенограмма с тренинга « Ораторское Мастерство и Уверенность в себе» Ицхака Пинтосевича.

Чувство страха – вот, это нам может помешать. Чтобы достигнуть успеха, нам обязательно надо узнать, как бороться с этим чувством страха, нам нужно его преодолеть. Наша следующая тема называется: «Как победить страх?» Нужная тема? Хорошо. Как победить страх?

Давайте в начале разберёмся, чего мы вообще боимся? Какие виды страха у нас есть?

- Страх выглядеть смешно (голос из аудитории).

- Первое: страх выглядеть смешно, плохо. Какой ещё у нас есть страх? Страх неудачи. Да? Второе: страх неудачи. И какой ещё у нас есть страх? Ну, пусть будет, третье – страх отказа (хотя это тоже страх неудачи, только неудача – это более общее, ну, пусть будет страх отказа).

Хорошо. Вот есть три основных страха. Вопрос: можем ли мы их победить? Вообще, можем ли мы победить страх? Так вот, я вам скажу: страх мы победить не можем. Страх победить невозможно. Почему его невозможно победить? Потому что в мире живёт 6,5 миллиардов людей, и все боятся. Все до единого боятся. Страх – это непременная функция человека, это инстинкт. Все. Майк Тайсон боится. Миллионеры – они больше всех боятся, ходят с охраной, боятся потерять свои деньги. От страха идут в политику, чтобы защитить себя.

Все боятся смерти. Страх – это непременное качество любого человека. И это нам уже должно помочь, потому что когда мы выходим перед публикой, мы знаем, что мы выходим выступать перед тридцатью боящимися людьми (смех в аудитории)… Все боятся! Это уже само по себе должно нам помогать. Когда двое едут в лифте, и один отводит глаза от другого, то он должен знать, что тот его боится ещё больше (смех). Милиционер боится преступника. Он боится! И он боится, что его жена бросит. И выступить перед публикой милиционера не заставишь. Он боится.

У всех есть страхи, и уже одно это нам должно очень сильно помогать. Это раз. Но что же нам делать? Страх победить нельзя. Но мы можем или служить ему, или заставить страх работать на себя. Вот это разница: или мы служим своему страху, и он нас не пускает вперёд, или мы берём этот свой страх и заставляем его работать на себя. Как это выглядит на примере? Когда Юлий Цезарь высадился со своими легионами на берег Англии, он подвёл солдат к берегу, и они увидели корабли, которые были объяты языками пламени. Он приказал поджечь корабли. Он сказал: «У нас нет хода назад, мы или победим, или здесь умрём». Он взял этот страх и заставил его вести себя к победе, к успеху.

В любой ситуации мы боимся своих иллюзий. То есть, когда мы боимся отказа (допустим, страх неудачи, или страх выглядеть плохо), мы придумываем себе, что может быть плохого, если я сделаю это. Мы себе же начинаем придумывать, фантазировать, что будет плохого, если я, например, подойду к человеку, чтобы пригласить его куда-нибудь( на тренинг, на презентацию, кофе выпить..). Страшно? А чего мы боимся? Мы ведь ещё не подошли. Мы начинаем выдумывать, что может быть плохого в потенциале из этой ситуации, и, когда мы себе это нафантазировали конкретно, мы идём в другую сторону.

Есть много анекдотов на эту тему. Например, мужчина подходит к двери своей соседки, чтобы попросить у неё утюг. Думает: «Если я зайду попросить утюг, она меня пригласит зайти. Предложит мне чаю, я сяду, выпью чаю, потом дело дойдёт и до водки, то и сё... Я у неё останусь на ночь, потом я на ней женюсь. Она меня будет пилить всё время…» И когда соседка открывает дверь, мужик ей говорит: «Отстань от меня со своим утюгом!» (смех).

Ты придумываешь, чего бояться!

Также и мы: когда мы боимся отказа, мы боимся своей фантазии об этом отказе. Но, если мы начнём бояться другого? То есть мы фантазируем, что будет, если я сделаю это. Человек хочет выйти выступить перед публикой и думает: «Ой, что будет, если я забуду, если я кому-то не понравлюсь, если про меня кто-то что-то скажет?» Это всё надо же придумать: что будет, если я сделаю? Это тот вопрос, который мы обычно себе задаём, и рисуем страшные картины, и они нас останавливают. Этот вопрос надо задавать по-другому: «Что будет, если я НЕ сделаю?» Например, тот же человек в анекдоте, он подходит к двери соседки и думает: «Если я сейчас не возьму этот утюг , если я не женюсь на этой женщине, я вообще не женюсь никогда, я буду старый, я буду один, у меня не будет детей, некому будет стакан воды подать…» Как только он ужасов этих себе напридумывает, то тогда он войдёт - он сделает ей предложение сразу, с порога и т.д.

То есть, нужно пугать себя, что будет, если я не сделаю. Когда вы хотите подойти к человеку и что-то ему продать , вы можете думать: «Хорошо, если я сейчас не подойду к нему, то я так и останусь без денег. Я так и останусь человеком, который боится людей. Я так и останусь человеком, который ничего в жизни не может преодолеть, трусом, который боится просто подойти к человеку, боящемуся ещё больше, чем я». И вот, когда вы себе наводите этот ужас, то тогда у вас уже выхода не будет другого. Нужно бояться так, что вас этот страх поведёт к успеху. То есть, нужно свой страх как бы заставлять, чтобы он вас гнал вперёд, как Юлия Цезаря.

Брат Президента.

У меня был случай: когда-то я летел из Харькова, и один политик, мой близкий друг, проводил меня через депутатский зал. Я захожу в депутатский зал, машина везёт к самолёту, и сидит в машине какой-то человек серьёзный, и какая-то женщина в микроавтобусе с ним разговаривает, про сына ему рассказывает. Он ей говорит: «Да, позвони Ярославу, и он тебе поможет, если нужно». Так он с ней по-дружески разговаривает. Сели мы в самолёт, а там впереди места такие: столик, и пассажиры друг напротив друга, а дальше уже весь салон. Такой вот харьковский бизнес-класс. И получилось, что мы с этим человеком сидим друг напротив друга. Взлетает самолёт, и он креститься начал, такой серьёзный мужчина, покрестился, и заснул. Летим, летим дальше, подлетаем уже к Киеву – он проснулся, опять начал креститься. И я смотрю на него и думаю: «По-моему, он на кого-то похож». Смотрю и думаю: «Точно, это, наверное, брат Виктора Ющенко, Президента Украины». А я сопоставил, потому что слышал, что его сын, Ярослав, живёт здесь. И хоть я никогда его, Ярослава, не видел, но это имя, депутатский зал навели меня на мысль, что это – брат Ющенко. И в этот момент, о чём я думаю? Кстати, я хочу сказать вам такую одну вещь. У нас у всех есть один такой враг – маленький голос, который сидит у нас в голове, и который нам рассказывает все эти истории про то, что будет, если ты это сделаешь. Даже не лезь, хватит! т.е. он даёт советы и критикует. Этот маленький голос, он есть у всех. Он как аппендицит, пережиток прошлого, рудимент. Психологи называют его «контролирующий родитель». Он приходит из детства, где первые 5 лет ребенку постоянно твердят «нельзя! Не делай! Не лезь! Не позорься! Отстань от взрослых! И т.д.».

Анекдот:

Вовочка до 5 лет думал, что его зовут……………… «Заткнись»

И мне мой маленький голос говорит: «Слушай, ну что ты будешь с ним знакомиться? Человек летит себе, зачем он тебе нужен? У тебя мало знакомых, что ты будешь ещё и с ним знакомиться? А он сейчас тебе откажет, он не очень приветливого вида…» Это вот всё говорит маленький голос, и он мне рассказывает страшную историю про то, что будет, если я сейчас к нему обращусь. Но я знаю второй ход. Я говорю: «А что будет, если я этого не сделаю?» Я начинаю как бы сам себя пугать. У меня больше такой шанс, может, не представится никогда в жизни. Правильно? Вот, он сидит напротив меня, сейчас он выйдет – и всё: я не буду себя уважать после этого. Потому что, если я побоялся сделать такую простую вещь, то что я за человек? А раз я не могу этого, значит, я и многие другие вещи не могу. Раз я не могу многие другие вещи, тогда вообще что мне делать? Мы легко можем себя напугать. Но я пугал себя в правильном направлении. И я сразу же ему говорю, у меня уже выхода не было, даже если бы он спал, я бы его разбудил. Я говорю: «Здравствуйте! А президент – это Ваш брат?» Он говорит: «А что?» Как я и ожидал ( и возможно именно поэтому…), он встретил неприветливо, но мне было всё равно. Я знаю, что похвала, искренняя похвала, делает чудеса. Я искал, за что его можно искренне похвалить. И я говорю: «Я раньше жил на Украине, сейчас живу в Израиле, но я очень часто сюда возвращаюсь, и могу вам сказать: на Украине стало жить намного лучше. Вот так вот, внешне, стало всё намного лучше. Раньше даже самолёты не летали. Вот, 2000-й год, помните? Даже перестройка, это ужасное время... Я знаю, что ваша семья принимала большое участие. И я хочу сказать Вам «Спасибо» за большое Ваше участие в жизни страны». Он просто дар речи потерял. Но я искренне сказал. Я всегда хвалю только искренне. В общем, он мне говорит: «Кто ты? Откуда?» Я отвечаю: «Я из Израиля». И тут он мне начал рассказывать, как он любит Израиль, что он верующий очень человек, что он туда ездит всё время. Я начал внимательно слушать, используя «Правила Активного Слушания». Если вы слушаете человека, то он не может остановиться, он вам будет рассказывать, и вы получаете огромный кредит доверия, потому что умение красиво говорить встречается редко, а умение слушать не встречается вообще. Люди не слушают друг друга. А если вы слушаете с помощью этой техники, то вы совершенно не отвлекаетесь, вы стопроцентно вникаете в то, что говорит человек, и это производит магическое воздействие. Люди настолько это ценят, что когда мы выходили и уже вошли в здание аэропорта, и его там встречала охрана, заместители какие-то, то он прошёл просто мимо них, продолжая мне рассказывать. Его окликнули, а он спросил, встречает ли меня кто-то, и узнав, что нет, предложил довезти меня до города. Посадил меня в машину и там продолжал рассказывать. Он дал мне свой мобильный телефон, и сказал: «Звони, если что. С тобой так интересно общаться!» Хотя я молчал почти всю дорогу (смех).

- Он, наверное, понял, что вам от него ничего не нужно (голос из аудитории). Вы это подтверждали своим общением.

- Да. Я просто слушал внимательно. Я вышел очень счастливый, потому что я преодолел свой страх, и я получил сразу же приз: всегда, когда мы преодолеваем свой страх, мы получаем приз потом – это факт. Первый способ борьбы со страхом вы поняли? Нужно себя пугать: «Что будет, если я это не сделаю?» И вы сможете себя гнать в любую сторону.

Прошло два года со дня выхода этой книги и за это время произошел интересный случай. Как –то я встретил Виктора Ющенко во время одного из мероприятий. За эти два года подходить к незнакомым людям стало для меня привычкой J. К тому же была уже общая тема. Я подошел к Президенту и сказал ему, что летел в самолете с его братом и он меня потом подвез до города. Сделал доброе дело. Кстати, на моих тренингах это традиция. После занятий, которые заканчиваются поздно люди обязательно подвозят друг друга. Виктор Ющенко очень обрадовался и мы продолжили наше общение, которое было очень полезным для нас обоих.

Так продолжилось наше общение с Братом Президента и началось общение с Президентом.

Теодор Рузвельт

Был такой Теодор Рузвельт, президент США, который в детстве был очень трусливым ребёнком. Но он решил преодолеть свой страх. И он стал бояться быть трусливым ребёнком больше, чем всего остального. Это он сделал самым огромным страхом в своей жизни – быть трусливым. Он говорил:

Единственная вещь, которую стоит бояться – это самого страха.

И он начал преодолевать свой страх. Когда была тёмная комната, то он боялся испугаться, и он шёл в эту тёмную комнату. А там же ничего нет – она пустая. Тёмная комната – всю жизнь тёмная комната. Потом он шёл ночью в лес, потому что он боялся не пойти в лес. В лесу тоже всё оказалось прекрасно – никого не было. Он боялся идти в армию – он пошёл в армию. В армии он боялся идти в кавалерийскую атаку, идти первым в атаку – он шёл в атаку самым первым. И он стал героем войны. Когда он стал героем войны (а люди ведь это ценят, тот, кто не боится – это ценится) - он стал президентом США. Но ему было мало, и он поехал в Африку охотиться на львов. То есть, он искал экстрим. И мы научимся сегодня, как создать у себя вот это состояние, когда мы не просто перестанем бояться, а мы будем искать возможность расширить свою зону комфорта и действовать, действовать, действовать. Пока первое вступление понятно, да?

Давайте подумаем вместе, в каких случаях помогает вот этот способ – начать бояться, что будет, если я не сделаю? Страх неудачи? Помогает. Потому что самая большая неудача – остаться там, где мы есть. Жизнь то одна. И если мы будем всё время бояться, то останемся там, где мы есть. А этого надо бояться, потому что у каждого из нас потенциал колоссальный, и, как сказал Островский, человеку потом «мучительно больно за бесцельно прожитые годы…» Когда человек умирает, или просто пожилой человек, он думает: «Что же я так? Этого боялся, этого боялся… Не двигался, не жил в полную силу. Я боялся, что мне откажут и не просил».

Я прожил долгую жизнь и размышлял о многих возможных неприятностях, большинство из которых так и не случились…Марк Твен, американский писатель

Жизнь, как поезд, который – вжик – и уходит! Вот так вот: есть возможность, а потом он – вжик – и уехал.

-Вопрос: Так что, кидаться за каждой возможностью?

- Тот, кто не кидается, он точно не получит. Тот, кто кидается, хотя бы может отойти и сказать: «Я использовал свой шанс. Я человек, который пытается чего-то достигнуть». Тот, кто сразу в голове себе решил: «У меня ничего не получится…» Такой человек закрывает для себя возможность. А он даже ничего ещё и не сделал, чтобы проверить.

Анекдот:

Журналист спросил поручика Ржевского, в чем секрет его феноменального успеха у женщин.

Он ответил: Просто я сразу подхожу и прямо говорю что мне надо. Удивленный журналист говорит: Но можно же и по роже получить?

- Бывало! Но чаще получал то, что спрашивал….

Хорошо. Значит, этот первый способ вам нравится?

- Очень нравится (голос из аудитории).

- Но это – только начало. Это разминка. Есть более мощные способы. Сейчас мы узнаем, как перестать бояться выглядеть плохо. Потому что этот страх как бы базовый для всех остальных страхов. Мы боимся неудачи, еще и потому, что не хотим выглядеть плохо в глазах других людей. Да? Что они скажут? Если мы сейчас справимся с этим страхом «выглядеть плохо в глазах других людей», перестанем бояться, то тогда конечно у нас открываются новые ресурсы, новая жизнь, публичные выступления становятся чем-то абсолютно нестрашным. Тысяча человек, десять тысяч человек… Если я не боюсь выглядеть плохо, то я могу говорить с ними так же естественно, как с одним человеком. Я уверен, что все вы умеете разговаривать один на один прекрасно. А выступить перед публикой… Боязнь выступить плохо – а вдруг не получится? Страх отказа – а вдруг меня не примут? И это всё мешает нам быть естественными. Сейчас мы с этим со всем справимся. Готовы?

Площадка- Трибуна.

Люди в мире делятся на три категории. Первая категория людей – те, кто сидит на трибуне, такие болельщики- наблюдатели. Вторая категория людей – это игроки, которые находятся на площадке и играют, активно играют. Третья категория – Создатели Игры. Те, кто создает правила Игр, в которые играют. Для того, чтобы быть эффективным игроком, надо хорошо знать правила игры, знать, как устроена эта игра, и тренироваться. Кроме того, надо верить в успех и не бояться неудачи и выглядеть плохо. Ведь любая «звезда» очень плохо выглядит в глазах миллионов. Вот Майкл Джордан, суперзвезда в баскетболе, на протяжении всей своей жизни после каждой игры смотрел видеозапись своей игры и улучшал себя. Каждый раз он искал, что он ещё может в себе улучшить, как он ещё может усовершенствоваться. Он приходил первым в тренировочный зал и уходил последним. Если ты читаешь эту книгу – ты игрок. Ты хочешь выиграть приз. У тебя есть цель. Ты идешь во многом против течения. Те, кто верит в успех и вышли на площадку, и хотят построить свою жизнь – настоящие игроки. Но нужно знать правила игры. Сейчас мы их узнаем. Но вначале давайте выясним, почему большинство людей не выходят на площадки и не стараются выиграть, достигнуть ярких успехов, реализовать свои желания и мечты.

Давайте сейчас вместе подумаем: какой есть смысл сидеть на трибуне, что есть хорошего в сидении на трибуне, и что в этом плохого? Что хорошего в нахождении на площадке, и что плохого?

Первое: что хорошего в сидении на трибуне? Ты смотришь, как другие играют. Это плюс. Меньше риск, да? Какие ещё плюсы? Не устаёшь на трибуне, не напрягаешься…

Хорошо, теперь, какие минусы в том, что ты сидишь на трибуне? Минусы – это то, что нет возможности выиграть, нет заработка. На трибуне нет заработка. Нет перспективы никакой. На трибуне человек не активен, он не влияет на ситуацию. Другие выиграли – ты доволен, другие проиграли – ты расстроился. Ты как бы зависимый от действия этих игроков. Так что ещё один минус – полная зависимость от действия игроков.

Хорошо, значит, есть у нас плюсы и есть минусы.

Теперь, в чём плюсы нахождения на площадке и в чём минусы нахождения на площадке? В чём плюсы? Активное участие, активная жизнь – это плюс. Заработок. Слава. Признание. Что ещё? Ну, достаточно. Какие минусы на площадке? Травмы, риск, возможность проиграть. Но есть и возможность выиграть, да? На трибуне нет возможности ни проиграть, ни выиграть. Интересно, почему же тогда большинство людей выбирает находиться на трибуне? Ведь в глубине души каждый человек хочет выиграть. Хочет яркой жизни, признания, денег, уважения, славы, побед… Наверное они бояться выйти на площадку, да? Причём, вот интересная вещь: когда человек живой, какая у него кардиограмма? Вот так поломанная, да?

- То взлёт, то посадка (голос из зала)

- Да. А когда человек мёртвый, какая у него кардиограмма? (смех)

- Прямая.

- Да. Вот в этом разница между теми, кто на площадке, и теми, кто на трибуне. Теперь, как мы можем сразу определить, где находится человек, на площадке или на трибуне? По разговору как мы можем определить, местонахождение человека? Игрок – он более эмоциональный, да?

- Уверен в себе, у него более активная позиция…

- И речь у него более активная, да? То есть, как он говорит, игрок? Приведите пример, как игроки между собой разговаривают, на площадке. Они говорят, что надо сделать, чтобы выиграть. То есть, они всё время говорят активно, говорят друг другу (или себе), что нужно сделать, планируют что-то. У них есть время, чтобы обсуждать других игроков? Нет времени. Он говорит о своей жизни. У него есть своя жизнь, своя цель, своя игра.

Чем занимаются люди на трибуне? Как они разговаривают? Они обсуждают других. При чём чаще всего как они это делают? Радостно? У них нет своей жизни, нет своей игры. Эти люди обсуждают игроков. Они фактически живут их жизнью. И обсуждают они их нехорошо. Почему нехорошо? Давайте подумаем. Чтобы оправдать своё сидение на трибуне.

Я сейчас вам открою тайну, если вы хотите стать таким сильным, крупным игроком, как Юлия Тимошенко, допустим, да? Она – крупный игрок. От её игры зависят и наши судьбы. То есть, она находится на самой верхушке украинской политики, и от её игры зависят все. По отношению к её игре мы все где-то на трибуне. И вы должны знать, если вы хотите стать таким крупным игроком, что вас будут обсуждать и осуждать, и проклинать, и вы будете выглядеть очень плохо в глазах миллионов людей. Крупный игрок, он должен это знать. Если вы хотите стать крупным игроком, достигать большого успеха, то заранее надо знать: вы будете выглядеть плохо в глазах миллионов людей. Вы знаете, сколько человек отказывает президенту США в доверии, в том, что он нормальный? Пятьдесят миллионов человек говорят ему: «Ты не годишься, ты не подходишь нам, как президент». А эти демонстрации против него? А сжигание его «чучела»? Да, он выглядит так плохо в глазах других людей! Его это останавливает?

- Нет.

- Лидер, активный игрок должен понимать: такое устройство жизни, часть трибуны будет его обсуждать и осуждать.

Хорошо. Человек хочет стать средним игроком. Он думает: «Хорошо, я не хочу, чтобы меня миллионы обсуждали и осуждали. Я буду средним игроком. Я буду петь! Хочу быть, как Маша Распутина и Поплавский. Что-то среднее. Голос у меня, как у Распутиной, внешность, как у Поплавского…. Буду петь! Сколько людей будут это обсуждать и осуждать?

Человек, который хочет стать средним лидером, средним игроком, он должен знать, что его всё равно будут обсуждать и осуждать, только меньшее количество людей, например, десятки тысяч. Теперь, человек, который хочет стать небольшим игроком: ему просто надоело сидеть без работы, ему надоело сидеть на постоянной зарплате, без всякой перспективы, и он решил просто открыть свой небольшой бизнес. Он узнал, что заняться бизнесом без инвестиций, обучиться и попробовать можно в любой МЛМ компании. Это игрок, начинающий игрок, он только выходит на поле. Он хочет играть в свою игру. Он должен знать, что его будут обсуждать и осуждать, и что он будет выглядеть плохо в глазах трибуны. Так устроено. Но тайна заключается в том, что если вы вообще не будете играть, если вы откажетесь от своей жизни, от своей игры, вас всё равно будут обсуждать и осуждать. Так это работает, так всё устроено. Трибуна всегда будет обсуждать и осуждать, потому что у них просто нет другого занятия. Но игрокам всё равно. Почему? Они заняты своей жизнью, своей игрой. У них есть своя цель, и они играют в свою игру. Они – игроки.

Знаете ли вы, кто такой пессимист? Человек, который думает, что все так же отвратительны, как он сам, и за это всех ненавидит. — Джордж Бернард Шоу

Чтобы избежать критики, ничего не делай, ничего не говори, будь никем. — Элберт Грин Хаббард

Еще один ракурс, который поможет избавиться от страха выглядеть плохо.

Впереди каждого из нас есть яма два на полметра и полтора метра в глубину. В среднем в Украине мужчины живут 63 года, а женщины 72 года. Если Вы занимаетесь своим здоровьем то в 80 лет, в 90 лет, или даже в 100 лет. Но это, безусловно, то, что нас ждёт – яма два на полметра. В этой яме человек не выглядит хорошо. Человек, когда умирает, выглядит не очень хорошо. Но ему всё равно, по большому счёту. А те люди, которые бросают горсть земли ему на гроб, сразу после этого (если они ещё придут на кладбище) идут, к примеру, домой смотреть сериал, или кушать, некоторые смотреть футбол, в общем, возвращаются к своим делам. Смотрят на игроков и их осуждают... Ровно через неделю большинство о нём забывает, кроме самых близких родственников. А ведь он так старался им понравиться…. Не делал то, что хотел… А те люди, в чьих глазах он хотел выглядеть хорошо всю жизнь, они о нём не вспоминают больше никогда. Большинство из тех, кого мы встречаем на улицах городов, вообще на похороны не придут! Ой, я так хочу выглядеть хорошо в его глазах! Я боюсь! – говорил покойный» А этот человек забудет про него ровно через три минуты, ему всё равно. Понимаете? И мы всю свою жизнь боимся выглядеть плохо в чужих глазах, а эти чужие глаза – им просто всё равно. И нам будет потом уже всё равно. А вот жизнь свою мы не прожили, потому что хотели хорошо выглядеть в глазах вот этих вот людей, которым на нас наплевать.

Поэтому тот, кто хочет выглядеть хорошо в глазах других людей, он впустую тратит свою жизнь. Во-первых, он никогда не будет выглядеть хорошо во всех глазах – это надо знать.

Ослик

Как-то раз отец со своим сыном и осликом в полуденную жару путешествовал по пыльным улицам города. Отец сидел верхом на осле, а сын вел его за уздечку.

— Бедный мальчик, — сказал прохожий, — его маленькие ножки едва поспевают за ослом. Как ты можешь лениво восседать на осле, когда видишь, что мальчишка совсем выбился из сил?

Отец принял его слова близко к сердцу. Когда они завернули за угол, он слез с осла и велел сыну сесть на него.

Очень скоро повстречался им другой человек. Громким голосом он сказал:

— Как не стыдно! Малый сидит верхом на ослике, как султан, а его бедный старый отец бежит следом.

Мальчик очень огорчился от этих слов и попросил отца сесть на ослика позади него.

— Люди добрые, видали вы где-либо подобное? — заголосила женщина под чадрой.

— Так мучить животное! У бедного ослика уже провис хребет, а старый и молодой бездельники восседают на нем, будто он диван, о несчастное существо!
Не говоря ни слова, отец и сын, посрамленные, слезли с осла. Едва они сделали несколько шагов, как встретившийся им человек стал насмехаться над ними:
— Чего это ваш осел ничего не делает, не приносит никакой пользы и даже не везет кого-нибудь из вас на себе?

Отец сунул ослику полную пригоршню соломы и положил руку на плечо сына.

— Что бы мы ни делали, — сказал он, — обязательно найдется кто-то, кто с нами будет не согласен. Я думаю, мы сами должны решать, как нам путешествовать.

Это невозможно выглядеть хорошо во всех глазах. Что бы вы не делали – это обязательно кому-то не нравится. Поэтому знайте – вы в любом случае плохо выглядите в чьих-то глазах! Забудьте об этом. Это не вопрос. Это факт. Есть воздух – им дышат. А я плохо выгляжу в чьих-то глазах. Ну и что? Значит он не адекватен! И помните,

Даже Филипп Киркоров не всем нравится и даже ( не побоюсь этого сравнения!) Алла Пугачева…. – так что простой Маше Распутиной на что рассчитывать? А мне? А Вам?

Значит не «парьтесь» больше по этому поводу. Тот, кому Вы с Вашими мечтами и идеями не нравится – неадекватный. Упал «барьерчик»? Страх «выглядеть плохо» исчез? Он превратился в четкое понимание «Я выгляжу плохо в глазах многих людей. Ну и что?»

Если вы хотите делать какое-то мощное настоящее действие, то всегда вас будут обсуждать и осуждать. И второе: те, кто будет вас обсуждать и осуждать, будут это делать в любом случае, даже если вы его не сделаете, это действие. Но, даже если они вас будут обсуждать, или не будут обсуждать, то, по большому счёту, это всё равно. Потому что им на вас наплевать. И после похорон они, в лучшем случае, придут домой, и будут смотреть футбол.

Поэтому надо играть в свою игру, жить своей жизнью. А если вы будете выглядеть плохо в глазах других людей, то есть такое высказывание английское, некая формула: «Некоторым людям я нравлюсь, а некоторым я не нравлюсь. Ну и что?» (смех). То есть, игрок играет в свою игру, у него есть цель, он чётко знает, чего он хочет. Ну и что, если он кому-то не нравится? Любой человек кому-то не нравится.

- Но любой человек, он ведь для памяти людской живёт, чтобы оставить о себе память! (голос из аудитории)

- Почему? Во-первых, мы уже знаем, что если он занимается каким-либо серьёзным делом, то он не может оставить о себе хорошую память во всех глазах. Мы можем взять любого человека, ну, кроме разве что таких уже праведников, которые не жили для себя, которые полностью жертвовали собой. И то, есть люди, которые всё равно этого человека обсуждают, осуждают, и говорят, что он делал всё это специально для того, чтобы остаться в памяти других людей, для славы, что на самом деле он не такой хороший. Вы знаете, всё равно что-нибудь скажут. Обсудят всё равно. Нет такого человека, которого бы не обсуждали и осуждали. Сейчас я вам расскажу одну притчу, которая всё это проиллюстрирует.

У одного человека было два барана: один белый, один чёрный. Они с детства вместе росли, эти два барана. Это было на Кавказе. И вот пришло время одного барана зарезать. И человек начал думать: «Какого же барана зарезать? Белого зарежу – чёрный обидится. Чёрного зарежу – белый обидится». Он не знал, что делать, не хотел брать на себя ответственность. Пошёл к старейшинам, и говорит: «У меня есть два барана – белый и чёрный. Они вместе росли. Теперь надо одного зарезать. Белого зарежу – чёрный обидится. Чёрного зарежу – белый обидится. Какого зарезать? Кто может дать ответ?». Старейшины, мудрые люди, думали, думали – непонятно, какого резать. Говорят: «Мы не знаем. Надо идти к отшельнику. Там, в горах, живёт один отшельник, он знает». Идёт тот человек к отшельнику, объясняет ему всю ситуацию. Отшельник задумался, и потом говорит: «Придите через три дня. Я должен подумать».

И вот все аулы говорят только об этом: что скажет отшельник? Каков будет ответ? Приходит человек снова к отшельнику, а тот сидит довольный, и говорит: «Режьте чёрного!». «Так белый же обидится!» - восклицает хозяин баранов. «Ну и пусть обижается! Хочет обидеться – пусть обижается» - отвечает отшельник (смех в аудитории).

То же самое и в любом нашем деле: мы идём к человеку, хотим для него добро какое-то, хотим реализовать свою какую-то цель, и мы боимся, что он обидится. Ну и что? Он может обидеться и без всякого повода. Поднимите руки, на кого обижались без повода?

Тот, кто живёт в системе координат «хочу выглядеть хорошо в глазах других людей», он всегда проигрывает. Нужно думать только о том, чтобы действовать правильно… Это не значит, что можно делать всё, что угодно, вредить другим людям. Нужно иметь свою чёткую систему координат: что вы хотите, что хорошо, что плохо, что вы можете делать. И всё.

Хорошо. Есть ещё чуть-чуть страх? Сейчас мы переходим к тренингу. Это важная, ключевая тема. Потому что если мы избавимся от всех этих страхов, то и ораторское мастерство, и бизнес, и дела, и уверенность в себе – всё это будет приложением, неизбежным следствием избавления от этих трёх глупых страхов. Страх выглядеть плохо. Ну и что? Я выгляжу плохо в глазах многих людей. Я выгляжу странно в их глазах. Ну и что?