Аэробные тренировки (тренинг, упражнения), аэробика, кардиотренировки - это любой вид физической активности, при которой задействовано множество мышц и потребляется большое количество кислорода. Аэробные упражнения
Публикации рубрики - Образование. Страница: 1199
На этой странице собрано около (~) 26440 публикаций, конспектов, лекций и других учебных материалов по направлению: Образование. Для удобства навигации можете воспользоваться навигацией внизу страницы.
? 51. зоны пульса (% от max, энергозатраты, источник энергии, пример и цель тренировки) Понятие КОР. Функции кора. Мышцы, которые включает Кор.Мышцы кора - это целый комплекс мышц, которые отвечают за стабилизацию таза, бедер и
Ответ : 1. Укрепление сердечно - сосудистой и дыхательной системы: Со временем происходит улучшение всех показателей сердечно - осудистой и дыхательных систем, повышается выносливость, восстановление организма после нагрузок
ПЕРЕЧЕНЬ КОНТРОЛЬНЫХ ВОПРОСОВ1.Основные элементы и вспомогательные образования суставов. Классификация суставов. В состав сустава входят: суставные поверхности костей, суставная капсула, суставная полость Что относится к
1. Задумка. Определиться, будет это общлагерное или внутриотрядное мероприятие. Выбрать вид ктд (интеллектуальное, художественное, спортивное и т.д.), выбрать тип ктд (бегалка, рукотворчество, постановка, рисовалка, музыкалка,
ВОПРОСЫ К ЭКЗАМЕНУ«Школа вожатых» На экзамен необходимо принести с собой: 1) Папка с наработками «Копилка вожатого» 2) Знания 3) Умение работать с играми 4) Отличное настроение!! Теоретические вопросы (примерно):Кто такой вожатый.
ТеорииЭрик Эриксонэпигенетическая концепция -бессознательное +культура, -личности определяется периодом до 6 лет, но и имеет динамику в ходе всей жизни человека -кач. жизни зависит: примирить инстинкты с нормами, + способностью
Во избежание потери устойчивости стенки на внутренней части гиба автором было предложено гнуть трубы под внутренним гидростатическим давлением. Достигается это тем, что на концы трубы (фиг. 44) вставляются заглушки 1 и 3.
Гибку тонкостенных цельнотянутых труб можно производить способом волочения. Сущность способа заключается в том, что труба-заготовка (фиг. 42, а) берется увеличенного диаметра и укороченной длины. Вначале конец трубы-заготовки
Для гибки труб диаметром до 3 1/2" в кольцо или спираль, а также для гибки труб сравнительно большой длины с большим радиусом гиба применяют гибочные вальцы. На этих станках труба увлекается силами трения в направлении вращения
Холодную гибку труб диаметром до 351 мм можно производить путем укладки трубы на двух опорах и приложения изгибного усилия в середине трубы. При этом опоры выполнятся таким образом, чтобы они поворачивались вокруг своих осей по
Широкое распространение в цехах трубной заготовки, где объем выпускаемой продукции значителен, для гибки труб диаметром 10-426 мм нашли применение станки, работающие способом наматывания. Гибка наматыванием отличается от гибки
Наружный диаметр трубы в дюймах Радиус гиба в мм (без учета упругих деформаций трубы) 1/2 3/4 95 и 138 На ручном станке подобной конструкции можно гнуть также трубы диаметром до 1 1/4", тогда усилие на рычаге равно 60-70 кг, вес
Особенностью оборудования для холодной гибки труб является наличие в них таких устройств, которые сохранили бы исходную (например, круглую) форму поперечного сечения трубы для избежания овальности и потери устойчивости. Это
В практике возникает необходимость гнуть трубы с наименьшим возможным радиусом гиба. Наименьший радиус гиба зависит от механических свойств материала трубы, отношения толщины стенки трубы к величине диаметра, способа гнутья.
Станки для гибки обкаткойДля гибки труб диаметром до 150 мм со значительной толщиной стенки и сравнительно большом радиусе гиба применяется гибка обкаткой. При данном способе вокруг неподвижного гибочного ролика двигается
Сходства: 1); 4).Отличия: 2) граждане выражают одобрение или неодобрение какого−либо решения, закона (только на референдуме); 3) голосование за кандидатов на государственные должности (только на выборах).Правильный ответ:
Пояснение.Человека от животного отличает стремление понять окружающий мир, так как человек единственное живое существо, обладающее разумом. Все остальные качества присутствуют и у человека и у животных. Правильный ответ: 3.
7. квадратная мышца бедра (m. quadratus femoris) 8. малая ягодичная мышца (m. gluteus minimus) 9. наружная запирательная мышца (m. obturatorius externus) 115. Укажите мышцы глубокого слоя ягодичной области: 1. большая ягодичная мышца (m. gluteus maximus) 2. средняя ягодичная