Спортивные брюки должны быть лёгкими, свободными и не стеснять движений. Узкие джинсы мало годятся для верховой едзы.

Желательно иметь короткие ногти на руках: длинные запутываются в гриве, обламываются и могут быть помехой.

Спрыгивание с лошади: бросить стремя. Не выпуская из рук повода, спрыгнуть на левую сторону. Снять повод с шеи лошади и отпустить подпругу на 1 дырочку. Заправить стремя.

При езде на лошади нужно быть внимательным, не распускать поводьев и быть готовым в любую минуту применить необходимые приёмы управления в соответствии со сложившейся ситуацией.

При проводке лошадей друг за другом, при посадке ездока на лошадь, соблюдать дистанцию между ними не менее 5 метров.

Объезжать и пересекать дорогу рядом идущей лошади допускается только после обгона ее на два корпуса.

При движении на лошади не кричать, не размахивать руками, не спрыгивать на ходу.

При движении на автострадах соблюдать правила движения, двигаться по правой стороне, не выезжать на встречную сторону.

Запрещается подгонять впереди идущую лошадь взмахом руки, повода или хлыста.

Если лошадь вышла из повиновения, и её не удалось остановить в самом начале, пустите её по кругу.

При падении надо сбросить стремя (чтобы не повиснуть на нём) и постараться не выпускать из рук повода. Падать старайтесь на ноги, а не на руки и не на голову. При падении надо отдалиться от лошади и сразу не вставать (чтобы лошадь не ударила).

При движении по лесу следить за ветками.

Запрещается грубо обращаться с лошадью, дразнить ее, замахиваться поводом, хлопать неожиданно по крупу, ударять без причины, пугать. Категорически недопустима жестокость при наказании лошадей. Обращайтесь с лошадью всегда спокойно и ласково.

Запрещается: садиться на лошадь, если в пристругах нет 2 запасных дырочек; садиться на привязанную лошадь, либо при перекинутых на шею поводьях, а также при болтающихся поводьях; выпускать повод из рук, бросать его на шею и т.д.

Запрещается езда при очень коротком стремени или, наоборот, длинном.

Запрещается поворачивать лошадь задом в направлении находящихся вблизи людей.

Запрещается провозить в карманах острые, режущие и колющие предметы, которые могут травмировать при падении.

За нарушения инструкции и действий со стороны туристов, наносящих материальный ущерб инвентарю и угрозу здоровью животным, инструктор вправе снять туриста с маршрута.

ИНСТРУКЦИЯ

По технике безопасности туриста в походе.

Турист обязан выполнять требования инструктора во всем, что касается путешествия.

Уважительное, бережное отношение к природе, тактичное поведение по отношению к местным жителям - одно из главных правил поведения туристов.

В походе необходимо строго соблюдать санитарно-гигиенические правила и немедленно ставить в известность руководителя о недомогании или получении травмы, даже незначительной.

Во время похода надо остерегаться пробовать неизвестные ягоды, грибы, собирать в гербарий заведомо ядовитые растения.

Если гроза застигнет в лесу, то не следует прятаться под высокие деревья. Особенно опасны отдельно стоящие дуб, тополь, ель, сосна. Находясь в грозу на открытом месте, лучше лечь или присесть в яму, канаву.

При ветреной и пыльной погоде надо надевать защитные очки для предупреждения засорения глаз.

Для предупреждения теплового удара не следует надевать неоправданно теплую и "душную" (не обеспечивающую вентиляцию и не впитывающую пот) одежду.

Для предотвращения травм, связанных с ожогами, надо руководствоваться следующими правилами: у костра должны иметь на себе брюки, обувь и рукавицы; не допускать игр и развлечений с огнем; готовую горячую пищу следует оставлять только в то место, где на нее не могут наступить люди.

Обязательно на маршруте у туриста должен быть головной убор, майка или рубашка с длинным рукавом, солнцезащитные очки, ветровка.

Строго запрещается купаться в загрязненных и изобилующих ключами водоемах, а также в местах быстрого течения, прыгать в воду в неизвестных местах, купаться с плотов, подплывать близко к проходящему судну.

Запрещается пить сырую воду из непроверенных источников и заброшенных колодцев.

Туристам, состояние здоровья которых требует регулярный прием лекарственных препаратов, должны заблаговременно обеспечить себя ими на все время следования по маршруту, а также поставить в известность о своем заболевании инструкторов.