Психологический брачный договор
Психологический брачный договор
Я сейчас приведу некоторый пример «Брачного договора».
Подойдите творчески к этому образцу, ведь все так условно и индивидуально. Поставленные вопросы в этом примере только помощь вам найти что-то свое личное.
И возможно это просто повод поговорить с партнером глубоко и искренне о волнующих вас вещах.
Какие-то вопросы покажутся вам непонятными и неинтересными – пропустите их.
А если что-то придет вам в голову то чего здесь не отражено, обсудите, раз вы считаете это важным для себя. Погрузитесь в море будущих проблем, нащупайте рифы и отмели и как результат проложите маршрут дальнейшего плавания вашей лодки.
И никто не гарантирован оттого, что маршрут придется менять из-за разных жизненных обстоятельств, но вы уже умеете быть вместе и ответственно прокладывать маршрут. Потраченное время на этот договор – это инвестиции в ваше будущее. Отнеситесь к этому серьезно и продуманно, но оглядывайтесь на то, что подумает ваш партнер, как говориться лучше вначале поставить многие точки, чем потом кусать локти.
Степень взаимного доверия и принятия друг друга.
Каждый отдельно друг от друга допишите незаконченные предложения:
· "Я больше всего ценю в тебе .........." (5-10 пунктов, к примеру: порядочность, чувство юмора, здоровье, надежность, любовь ко мне, терпимость... и т.д.)
· "Меня часто раздражает в тебе ..........."
· "Я хочу, чтобы ты ........."
· "Ты больше всего ценишь во мне ........." (не спрашивайте у него, а пишите как думаете, как кажется)
· "Тебя часто раздражает во мне ........."
· "Ты хочешь, чтобы я .........."
· "Ты думаешь, что я хочу от тебя .........."
Мы и семья.
· – Какую я хочу семью? Что для меня в семье самое главное?
· – Мне нужен ты как возможность создать семью или создание семьи – есть способ быть вместе? Что важнее для вас?
· – Очень ли мне нужна семья? Много ли я собираюсь в нее "вкладывать" времени и сил? Кому из нас семья важнее?
· – Что я больше всего жду от тебя в семейных отношениях? Для чего ты мне нужен?
· – Почему тебе стоит жениться (выходить за меня замуж)? Кроме того, что мы любим друг друга, какой нам в этом смысл?
· - А если любовь пройдет – что дальше?
Работа.
· – Какое место в вашей жизни занимает работа?
· – Возможно ли для вас поменять работу? Почему? На что? При каких условиях?
· – Как вы будете относиться к большой занятости мужа (жены) на работе? К его(ее) увлеченности работой или желанию продвинуться по службе? К нежеланию?
Образование.
· – Насколько вас устраивает ваше образование? Собираетесь ли продолжить его, где, как? А если это войдет в противоречие с интересами семьи? Какую помощь ждете от супруга?
· – Насколько вас устраивает образование супруга? Хотите ли вы, чтобы супруг продолжил образование? Какую помощь, поддержку в этом вы согласны оказать?
Деньги.
· – Ваши заработки? Ваши запасы? Ваши перспективы? Помощь со стороны родственников?
· – Какая зарплата мужа будет для жены недостаточной? Что может позволить себе жена, если не удовлетворена зарплатой мужа?
· – Будем ли принимать помощь от родителей? А если они в ответ присваивают себе право вмешиваться в наши дела?
· – Как и где хранить деньги? Свои у каждого, или муж отдает деньги жене, или у каждого на карманные расходы (сколько?), а общие лежат на полочке? Другие варианты?
· – Премии и левые приработки каждому свои? или в общий котел?
· – Незапланированные покупки: можно ли, какие, как реагировать тому, кто недоволен? А тому, кем недовольны?
Квартира и вещи.
· – У кого будем жить, на каких условиях? Как к этому отнесутся родители? Прописка? Какие перспективы на будущее?
· – Как вы собираетесь обставлять квартиру? Ваш стиль: спортивно-функциональный, уютный, дорогой-изысканный-престижный? Ваш выбор: стенка, ковры, цветной ТV, видик... или: вместо ковров—маты, стенка не чешская, а "шведская", вместо телевизора—палатки, на стене—висят велосипеды... А деньги будем тратить на книги.
· – Из-за порчи каких вещей вы можете устроить другому скандал? А что для вас в квартире нежелательно? Что вы не потерпите?
Хозяйство.
Кухня:
· – Кто делает покупки, какие, кто носит тяжелое, кто стоит в очередях и пр.?
· – Кто готовит, должен ли другой помогать и в чем?
· – Кто убирает со стола и моет посуду?
· – Как реагируем, когда кто-то НЕ: не сходил, не приготовил, не помыл и пр.?
Стирка:
· – Кто стирает, гладит, носит в прачечную?
· – Какая, в какой форме и насколько регулярная помощь?
Ремонт:
· – Что ожидается от мужа? Какова реакция, если сроки затягиваются или качество низкое? Как относитесь к научной организации труда в быту?
Порядок и чистота в доме.
· – Что это для вас значит и насколько это важно для вас?
· – Кто подметает и моет полы, пылесосит, стирает пыль? Как регулярно? Вытираем ли ноги всегда? Если принесли грязь, кто и когда это вытрет?
· – Убираем ли за собой постель сразу? Кто? Вешаем ли за собой платье, костюм, кладем ли вещи обязательно на место?
· – Как реагируем, когда кто-то НЕ: не моет, не вытирает, не убирает, не кладет и пр.? А в ответ?
Питание.
· – Какие пожелания, требования? Вегетарианство? Диеты? Голодание? Сладости? Сервировка стола? Поведение за столом?
· – Как реагируем, если не вкусно и однообразно? А если наоборот? А если жена старается, а муж не замечает?
Режим дня.
· – Вы сова или жаворонок? Во сколько будите, как правило, вставать и ложиться спать? В будние дни, по выходным? Должен ли так же жить другой супруг? А если вы будете мешать друг другу?
Здоровье.
· – Состояние вашего здоровья, наследственность, чем болеете чаще всего?
· – Насколько вы следите за своим здоровьем? Как вы это делаете?
· – Как вы себя обычно ведете, когда заболеваете? Что ожидаете от супруга?
· – Будете ли утром делать зарядку? Гулять вечером?
Родственники.
· – Какие отношения с родителями и родственниками сейчас, какие хотели бы?
· – Как часто вы собираетесь ездить к родителям и родственникам? Обязательно вместе?
· – Могут ли родственники вмешиваться в ваши отношения и образ жизни? Как и кто при необходимости будет их нейтрализовывать?
Дети.
· – Сколько вы хотите детей, мальчика или девочку, когда? Пожелания по именам? Крестить?
· – А если детей не будет? А если незапланированная беременность?
· – Кто будет заниматься уходом за ребенком, на какую помощь рассчитываете? Стирка пеленок, магазины, вставать ночью? Как будете реагировать, если помощь будет недостаточной?
· – Ваши взгляды на принципы воспитания и ухода за детьми? Отношение к нестандартным методам? Как будете решать, если будут разногласия?
· – Когда отдавать ребенка в ясли, сад?
· – Светское или религиозное воспитание?
Духовная жизнь и ценности.
Друзья.
· – Кто ваши друзья сейчас, почему, частота и характер контактов?
· – В условиях семейной жизни вы планируете встречи с друзьями: насколько часто, где, в какой форме, когда вместе с супругом, когда отдельно?
· – Могут ли друзья оставаться у вас ночевать? Что за друзья? Как часто? Если в гости приезжает девушка, в которую муж был влюблен или с которой был в связи—ваша реакция? Аналогично наоборот?
· – Вообще ваше отношение к прошлым связям и влюбленностям?
Верность и измена.
· – Может ли муж (на работе, на отдыхе) находиться в близких дружеских отношениях с женщинами? Когда-то обнять за талию? Поцеловать в щечку? Прижиматься во время танца? При жене? Без жены? А если ей расскажут? Ситуации наоборот - отношение к ним мужа?
· – Характерна ли для вас ревность и как вы относитесь к ревности своей и его?
· – Что вы считаете изменой? Увлечение - это измена? предательство? А если это реакция на вашу холодность или конфликты в семье?
· – Как вы собираетесь себя вести, если ваш муж вам изменил (измена кажется вам случайной)? Аналогичный вопрос мужу.
· – Если вы увлеклись другим (или другой): как будете себя вести? Будете скрывать, отпираться? Хотели бы вы, чтобы супруг в этой ситуации был с вами максимально откровенен?
· – Если муж увлекся серьезно: что решите, что предпримете? Какой разговор может состояться между вами? Ситуация наоборот - вопрос мужу.
Секс в нашей жизни.
· – Какую литературу по сексологии вы читали? Использовали ли вы «игрушки» из секшопа?
· – Можете ли вы говорить на эту тему? Как вы относитесь к половой жизни? Что вы здесь ожидаете друг от друга?
· – Брезгливы ли вы? Считаете ли вы какие-то части тела или телесные функции грязными, неприличными, которые необходимо друг от друга скрывать?
· – Какие проблемы могут быть у вас, и чего вы в этом отношении ожидаете от супруга? Если половая жизнь не будет вас удовлетворять, считаете ли вы возможным тактично, но открыто обсудить это друг с другом? Обратиться к специалисту-сексологу или доберете секс на стороне?
· – Если вы решите не торопиться с ребенком, какие меры предохранения вы выберете?
· – Как вы относитесь к нестандартным формам сексуальной близости? Что для вас приемлемо и желаемо, что нет?
· – Какой режим половой жизни для вас желателен? От чего это будет зависеть?
Наши отношения.
· – Супруги между собой должны быть сдержанными или ласковыми? На людях? Наедине?
· – Какие знаки внимания друг от друга вы считаете очень важными? Обязательными? А какие ненужными?
· – Любите ли вы дарить и получать подарки? Какие? Можно ли договариваться о подарке или это должно быть сюрпризом?
· – Как себя вести, что делать, если у супруга плохое настроение?
· – Как реагируем на опоздание? На "забыл", "не успел" и пр.? На обман? На несоблюдение уговора? Что считаем "непорядочным", что "предательством", как реагируем на это?
· – Допустимо ли в ссорах ругаться? Употреблять резкие, грубые слова и выражения? Переходить на личности? На родителей?
· – А если "он первый начал"?
· – Как будете реагировать на обиды? На резкости, ворчание, ругань?
· – Согласны ли вы в случае острых конфликтов, чтобы все-таки оставаться "в рамках", ставить магнитофон и записывать разговор на пленку?
· – Если трудно разговаривать, считаете ли вы возможным при разборе конфликта общаться письменно?
· – Кто должен первый подходить мириться?
Наши принципы и лозунги.
Ваши мнения по поводу следующих принципов и лозунгов:
· "Не пищать!"
· "Мы живем своим умом. Всех слушаем, но решаем только сами".
· "Равноправие. Что можно одному, то можно и другому. "Нельзя" или "обязательно" - также поровну".
· "Наши отношения и душевное состояние супруга дороже любых вещей и денег".
· "Мы друг друга любим, а не воспитываем".
· "Не заботься обо мне против моей воли".
· "Не дави! Все вопросы решаем мирно".
· "Касается меня - решаю я".
· "Свои мнения и желания осуществляем за свой счет. Тебе нужно - ты и делай".
· "Будь готов помочь, но помощи не требуй. Никто никому ничего не должен".
· "Ругаться нельзя. Не нравится - помоги или сделай сам".
· "Не дуться! У нас плохих нет".
· "Не злись и не молчи. Не нравится - подойди и скажи об этом. Ты обиделся - ты виноват".
· "Более виноват не тот, кто первый начал, а кто первым сознательно продолжил. Противодействовать - можно, бить в ответ - нельзя".
· "Виноват не тот, кто врет, а кому правду говорить опасно".
Формальности.
· – Когда и как будете справлять свадьбу? Это будет дорогостоящий спектакль в ресторане с массой родственников или скромное событие, где будут самые близкие люди? Будете покупать спецнаряды или обойдетесь тем, что есть?
· – Смена фамилий?
· – При каких условиях вы разведетесь?
· – На каких условиях вы разведетесь? Квартира, ребенок, алименты?
· – Захотите ли после развода поддерживать человеческие отношения, сохранить для ребенка обоих родителей, или очерните и зачеркнете человека?
Напоследок.
· – То, о чем вы договорились, это навсегда? Или, если изменятся обстоятельства, вы о чем-то договоритесь заново?
· – Хотите ли вы назначить срок, когда вернетесь к обсуждению Договора снова?
· – Какие чувства были у вас во время обсуждения вопросов - к вопросам и супругу? Что раздражало, тревожило? Что радовало? Есть ли за что-то чувство благодарности к супругу?
Вот вы написали каждый отдельно, а теперь дайте почитать в одиночестве своему партнеру, а когда сами будете читать подумайте, прежде чем составить мнение на тот или иной ответ. Не старайтесь оспаривать или тут же искать виноватого.
Перечитайте ответы вашего супруга, сравните со своими ответами, и только потом, может быть на следующий день, обсудите и просмотрите вместе.
Измена и супружеская неверность: причины, признаки.
Муж завел любовницу, как быть?
Поиски мужа в сети, что он ищет и что делать?
Кандидат психологических наук
Юрий Николаевич Левченко.
(495) 468-85-67 кабинет
Моб
514-85-66моб
http://www.streamlet.ru/
Психологический брачный договор
Я сейчас приведу некоторый пример «Брачного договора».
Подойдите творчески к этому образцу, ведь все так условно и индивидуально. Поставленные вопросы в этом примере только помощь вам найти что-то свое личное.
И возможно это просто повод поговорить с партнером глубоко и искренне о волнующих вас вещах.
Какие-то вопросы покажутся вам непонятными и неинтересными – пропустите их.
А если что-то придет вам в голову то чего здесь не отражено, обсудите, раз вы считаете это важным для себя. Погрузитесь в море будущих проблем, нащупайте рифы и отмели и как результат проложите маршрут дальнейшего плавания вашей лодки.
И никто не гарантирован оттого, что маршрут придется менять из-за разных жизненных обстоятельств, но вы уже умеете быть вместе и ответственно прокладывать маршрут. Потраченное время на этот договор – это инвестиции в ваше будущее. Отнеситесь к этому серьезно и продуманно, но оглядывайтесь на то, что подумает ваш партнер, как говориться лучше вначале поставить многие точки, чем потом кусать локти.