Ный компонент, когда с помощью различных механизмов снижается ин

Тенсивность или исключаются реакции эффекторов — органов-исполни

Телей.

Объективное определение адаптированности или неадаптированности

Человека к суб экстремальным условиям вызывает значительные затрудне

Ния. Тем не менее об адаптированности организма человека к новым

Условиям свидетельствуют восстановление полноценной физической и ум

Ственной работоспособности; сохранение общей резистентности в ответ

На действие дополнительного возмущающего фактора, его переносимость

В субэкстремальных условиях; достаточно совершенная адаптированность

К временным факторам; нормальный иммунный статус; воспроизведение

Здорового потомства; устойчивый уровень активности реакций и взаимо

Действия функциональных систем.

В субэкстремальных условиях у человека проявляются не только об

щие, неспецифические, но и специфические, частные реакции, направлен

Ные на адаптацию организма к конкретным условиям внешней среды.

В одних случаях эти условия созданы искусственно, например специфиче

Ские условия производства, в других случаях это естественные условия,

Например климатические.

В развитии адаптации прослеживается два этапа: начальный — «сроч

ная» адаптация, и последующий — «долговременная» адаптация. «Сроч

ная» адаптационная реакция развивается сразу с началом действия стрессо

Ра на основе готовых физиологических механизмов. Например, увеличе

Ние теплопродукции в ответ на холодовое воздействие или повышение ле

Гочной вентиляции при недостатке кислорода во вдыхаемом воздухе и др.

«Срочная» адаптация мобилизует функциональные резервы и часто в не

Полной мере обеспечивает адаптационный эффект.

«Долговременная» адаптационная реакция развивается постепенно в ре

Зультате длительного или многократного действия на организм факторов

внешней среды. Эта адаптация происходит на основе многократной «сроч

ной» адаптации. В итоге накопления структурных и функциональных из

Менений организм приобретает новое качество — из неадаптированного

превращается в адаптированный. Именно переход от «срочной» адаптации

к «долговременной» делает возможной стабильную жизнь организма в но

Вых условиях.

Адаптации значительно отличаются у разных людей скоростью и выра

Женностью в зависимости от индивидуальных особенностей каждого чело

Века.

На основании результатов исследования адаптации лиц, переселяю

Щихся в районы Сибири и Крайнего Севера, выявлены следующие кон

ституционные типы (по В.П. Казначееву): «спринтеры», «стайеры» и

«миксты» (смешанный тип).

Организм «спринтера» способен осуществлять мощные физиологиче

Ские реакции с высокой степенью надежности в ответ на действие значи

Тельных, но кратковременных факторов внешней среды. Высокий уровень

2 - 7735

Надежности физиологических реакций может поддерживаться лишь отно

сительно короткий срок. «Спринтеры» мало приспособлены к выдержива

Нию длительных и менее интенсивных нагрузок.

«Стайер» менее приспособлен к переносимости мощных кратковремен

Ных нагрузок. Однако после кратковременной перестройки его организм

Способен выдерживать продолжительные равномерные воздействия факто

ров внешней среды. Промежуточные варианты конституционных типо

названы «микстами».

«Спринтеры» и «стайеры» различаются по ряду конституциональных

Физиологических и биохимических показателей, а также заболеваемостью

В целом цикл адаптивной перестройки в новой экологической и климати

Ческой зоне с субэкстремальными условиями у людей длится 2—3 ГОДЕ

Это относительно короткий срок — у других биологических видов эквива

Лентные перестройки требуют смены нескольких поколений.

КРАТКАЯ ИСТОРИЯ ФИЗИОЛОГИИ

Физиология обязана своим возникновением потребностям медицины,