| Психические процессы |
| 1. Ощущение. Чувствительность к внешним воздействиям |
| Ухудшение восприимчивости к внешним воздействиям, невосприимчивость | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Обострение чувствительности к внешним воздействиям |
| 2. Четкость, осознанность восприятия |
| Ухудшение, размытость, нечеткость, плохая осознанность | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Хорошая осознанность восприятия, ясность |
| 3. Особенности представлений |
| Трудность возникновения образов | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Четкость, ясность представлений легкость возникновения образов |
| 4. Память |
| Ухудшение памяти, трудность запоминания и воспроизведения | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Улучшение памяти, легкость запоминания, легко вспоминается то, что необходимо вспомнить в данный момент |
| 5. Мышление |
| Трудность в понимании, ухудшение сообразительности, отсутствие логики мысли | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Повышение сообразительности, высокая находчивость, логичность |
| 6. Воображение |
| Трудность что-либо придумать, косность, «зажатость» | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Легкость образования новых ассоциаций, фантазирование, при-придумывание, раскованность |
| 7. Речь |
| Ухудшение речи (появление длительных пауз, запинок, увеличение количества лишних слов, слишком тихая речь, заикание и пр.) | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Повышение речевой активности, увеличение громкости голоса, ускорение речи без улучшения качества грамотности, логичности |
| 8. Эмоциональные процессы |
| Чувство страха, паники, отчаяния, безысходности | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Чувство радости, восторга, веселость. Появление азарта |
| 9. Волевые процессы |
| Трудно заставить себя, слабость, чувство неуверенности, лень | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Повышение уверенности в себе, легкость в управлении собой. Вера в успех |
| 10. Внимание |
| Ухудшение внимания, низкая способность сосредоточиться на выполнении работы, отвлекаемость | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Улучшение способности к сосредоточению. Посторонние раздражители не отвлекают. Высокая увлеченность работой |
| Физиологические реакции |
| 11. Температурные ощущения |
| Ощущение похолодания конечностей, чувство озноба | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Ощущение тепла, повышение температуры тела |
| 12. Состояние мышечного тонуса |
| Значительное мышечное напряжение, дрожание рук, подергивание (тик мышц лица, губ, век) | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Умеренное повышение мышечного тонуса. Чувство умеренного мышечного напряжения |
| 13. Координация движений |
| Снижение четкости движений, нарушение координации, ухудшение почерка, затруднение в выполнении мелких движений, требующих высокой точности | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Улучшение координации движений, увеличение скорости, точности, координированности движений во время работы, письма |
| 14. Двигательная активность |
| Снижение двигательной активности, отсутствие желания двигаться, апатия, обездвиженность | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Повышение двигательной активности, увеличение скорости, энергичности движений вплоть до невозможности усидеть на одном месте, суетливость, постоянное стремление двигаться, ходить, изменять положение тела |
| 15. Сердечно-сосудистая система |
| Наличие неприятных ощущений со стороны сердца, сердцебиения, боли, чувство сжатия в области сердц; | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Ощущение усиления сердечной деятельности, не привлекающее з особого внимания, не мешающее работе |
| 16. Проявления со стороны органов дыхания |
| Значительные изменения дыхания – одышка, чувство недостаточности вдоха, «комок в горле» | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Увеличение глубины дыхания, учащение дыхания, не причиняющее беспокойства и не мешающее работе |
| 17. Состояние потоотделения |
| Появление обильного и холодного пота, обильное потение рук, ладоней, подмышек, спины и пр. | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Незначительное потоотделение, кожа относительно суха |
| 18. Ощущения со стороны желудочно-кишечного тракта |
| Выраженные ощущения в животе, боли, снижение аппетита, подташ-нивание, жажда | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Чувство легкого голода, периодическое умеренное урчание в животе |
| 19. Состояние слизистой оболочки полости рта |
| Ощущение сухости во рту | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Умеренное увеличение слюноотделения |
| 20. Окраска кожных покровов |
| Побледнение кожи лица, рук, шеи. Появление на коже мраморного, пятнистого оттенка | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Покраснение кожи рук, лица, шеи шеи или незначительное измене-нение окраски кожи |
| Шкала переживаний |
| Радость – печаль |
| 21. Тоскливость | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Веселость |
| 22. Грустность | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Оптимистичность |
| 23. Печаль | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Задорность (страстность, запальчивость) |
| Активность – пассивность переживаний |
| 24. Пассивность | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Активность |
| 25. Сонливость | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Бодрость |
| 26. Вялость | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Бойкость (живость, проворность, оживленность) |
| Интенциональность (направленность) переживаний |
| 27. Опускает (погружает) | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Поднимает (возвышает) |
| Напряжение – расслабление переживаний |
| 28. Напряженность | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Раскрепощенность |
| 29. Тяжесть (трудность) | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Легкость |
| 30. Скованность | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Раскованность (свобода) |
| Поведение |
| 31. Пассивность | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Активность |
| 32. Непоследовательность (хаотичность) | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Последовательность (целеустремленность) |
| 33. Импульсивность | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Размеренность (равномерность) |
| 34. Необдуманность | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Продуманность |
| 35.Неуправляемость (бесконтрольность) | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Управляемость (контроль) |
| 36. Неадекватность (несоответствие) | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Адекватность |
| 37. Расслабленность | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Напряженность |
| 38. Неустойчивость (шаткость) | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Устойчивость (стабильность, равновесность) |
| 39. Неуверенность (сомнение) | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Уверенность |
| 40. Закрытость (замкнутость) | -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 | Открытость |
| | | | | | | |
