Как распознать тепловую травму?

При оказании помощи пострадавшему нельзя забывать и о термическом шоке, особенно если температура окружающей среды неблагоприятна. Термический шок может произойти в том случае, если воздух очень влажный, а человек, которому оказывается помощь, слишком тепло одет (например, его одежда - болоньевая куртка или дождевик почти не пропускает воздух). Возможные симптомы термического шока или тепловой травмы:

• Бледность.
• Слабость, тошнота, рвота.
• Холодный пот.
• Озноб, повышенное потоотделение.
• Нитевидный пульс, падение артериального давления.
• Несмотря на эти симптомы, температура тела нормальная.

Оказание первой помощи при тепловой травме

При оказании помощи в первую очередь необходимо защитить человека от теплового воздействия и физической нагрузки, а затем стабилизировать его состояние:

• Пострадавшего следует сразу же поместить в тень.
• Придать телу положение «перочинного ножа», т.е. положить пациента на спину, а его ноги приподнять (примерно на 30°).
• Постоянно следить за дыханием и пульсом.
• Если сознание пациента не нарушено (если он разговаривает и в состоянии выполнять действия), то ему необходимо дать немного подсоленной воды (одна чайная ложка поваренной соли на литр воды).
• Питье не должно быть холодным, лучше всего, если оно будет тепловатым.
• При необходимости начать лечить шок.
• Вызвать скорую медицинскую помощь или срочно доставить в больницу.

Охлаждать холодной водой человека с тепловой травмой не рекомендуется. Его состояние может еще больше ухудшиться.

Термические судороги

Вследствие тех же причин, которые вызвали истощение или шок и в результате потери жидкости и солей, могут проявиться итермические судороги. Такие судороги начинаются внезапно и охватывают отдельные группы мышц. Особенно часто судороги сводят те мышцы, которые перед этим подвергались наибольшей нагрузке (обычно это мышцы рук или ног).

В тех местах, где очень жарко, случаи таких судорог бывают часто. В жаркое лето при тяжелых мышечных нагрузках судороги испытывают и спортсмены (если они своевременно не компенсируют недостаток воды и солей, выделяемых с потом).

При термических судорогах следует предпринять те же меры, что и в случае термического истощения.

Тепловые травмы и термические и судороги - тяжелые и опасные состояния. Однако обычно люди уже через несколько минут чувствуют себя лучше и часто хотят встать. Этого делать нельзя. Дело в том, что в зависимости от телосложения кровообращение пациента лишь спустя четверть часа стабилизируется настолько, чтобы он смог бы вынести физическую нагрузку. Если человек, упавший от тепловой травмы, встает слишком рано, то возможен коллапс кровеносных сосудов.

Что такое тепловой удар?

Тепловой удар (перегревание организма) - это нарушение механизма терморегуляции в организме. Это состояние, возникающее в результате общего нагревания организма при длительном воздействии высокой температуры. Если не происходит достаточной отдачи тепла во внешнюю среду, тело накапливает избыточное количество тепла. Температура внутри тела повышается. Длительное пребывание на солнце в плотной не пропускающей воздух одежде способствует накоплению тепла. Теплоотдача происходит благодаря потоотделению, а плотная одежда (или высокая влажность) препятствует этому процессу. Внутренняя температура тела повышается выше 37°С. Перегревание внутренних органов ведет к нарушению защитных функций организма.

Поскольку пот не испаряется, кожа не охлаждается, а потеря тепла организмом главным образом происходит через кожу. Температура тела постепенно повышается и, когда она достигает примерно 39°С, прекращается выделение пота. Если внутренняя температура тела достигает 41°С, происходит нарушение кровообращения, возможен отек головного мозга (эдема).