Провести подготовительную часть учебного занятия. Общеразвивающие упражнения на месте.

1.По команде проверяющего выхожу из строя на 2-а шага. По команде проверяющего "К проведению методического задания приступить" выхожу строевым шагом на середину строю. Подаю команды: "СТАНОВИСЬ", "РАВНЯЙСЬ", "СМИРНО".

2.Довожу тему занятия: "Тема занятия: "Гимнастика и атлетическая подготовка". Проведение подготовительной части учебного занятия, общеразвивающие упражнения на месте".

3.Провожу строевые приемы:

повороты на месте: "Нале-ВО", "Напра-ВО", "Кру-ГОМ"

4.Подаю команду "На пра-ВО, слева в колонну по одному, в обход площадки, дистанция 2 шага, шагом МАРШ".

5. Для перестроения из колонны по одному в колонну по четыре, подаю исполнительную команду "МАРШ" под левую ногу впереди идущего. "Налево по четыре МАРШ, интервал дистанция два шага". Останавливаю подразделение "На месте-СТОЙ". Поворачиваю подразделение "В пол-оборота на ле-ВО".

6.Называю упражнение и подаю команду для образцового показа упражнения "Первое упражнение потягивающее, показываю" и делаю образцовый показ упражнения при этом не комментировать упражнение, а только считать громко счет.

7.Подаю команду для принятия исходного положения "Руки на поясе, ноги на ширине плеч, исходное положение ПРИНЯТЬ" и сам вместе с группой принимаю исходное положение.

8. Подаю команду для начала упражнения "С левой ноги упражнение начи-НАЙ". Вместе с группой выполняю первые 2-3 раза, далее принимаю строевую стойку и осуществляю громко счет. В процессе выполнения упражнения делаю организационно-методические указания и замечания в такт счета, например "Раз, два, руки прямые, раз, два, посмотреть вверх, раз, два, курсант Петров, раз, два четче движения и. т. д.".

9.Подаю команду на окончание выполнения упражнения "Раз, два, три, СТОЙ, вольно".

10.Провожу (ОРУ проводить для разминки мышц сверху вниз) упражнение для мышц рук и плечевого пояса. Называю упражнение и подаю команду "Упражнения для мышц рук и плечевого пояса, показываю" и делаю образцовый показ упражнения при этом не комментировать упражнение, а только считать громко счет.

11.Подаю команду для принятия исходного положения "Правая рука вверху левая внизу, пальцы сжаты в кулак исходное положение ПРИНЯТЬ" и сам вместе с группой принимаю исходное положение.

12.Подаю команду для начала упражнения "Упражнение начи-НАЙ". Вместе с группой выполняю первые 2-3 раза, далее принимаю строевую стойку и осуществляю громко счет. В процессе выполнения упражнения делаю организационно-методические указания и замечания в такт счета, например "Раз, два, руки прямые, раз, два, посмотреть вверх, раз, два, курсант Петров, раз, два четче движения и. т. д.".

13.Подаю команду на окончание выполнения упражнения "Раз, два, три, СТОЙ, вольно".

И.т.д. упражнения для мышц туловища, ног и всего тела проводить в соответствии с пунктами 6-9.

15. Подаю команду для перестроения "Группа разойдись, группа ко мне в две шеренги на первоначальном месте построения становись". Выстраиваю группу в две шеренги, выхожу строевым шагом на середину строя.

16. Подаю команду "Становись, Равняйсь. Смирно! Равнение направо, (налево, на средину)".

17. Докладываю об окончании проведения методического задания: "Товарищ полковник, курсант Иванов проведение методического задания закончил".

Билет 3

1. Управление физической подготовкой.Документы об организации и проведении мероприятий по физической подготовке и спортивно-массовой работе.

Ответ:Управление физической подготовкой включает: руководство, планирование, обеспечение, организацию, контроль и учёт.

Руководство физической подготовкой в воинской части и подразделениях включает в себя:

- выработку и принятие решений;

- постановку задач исполнителям, организацию взаимодействия и всестороннее обеспечение их действий;

- контроль за ходом выполнения поставленных задач;

- анализ результатов и подведение итогов.

В органе военного управления, воинской части и организации Вооруженных Сил соответствующие командиры (начальники) утверждают следующие документы:

а) приказ об организации физической подготовки и спортивно-массовой работы военнослужащих на учебный год со следующими приложениями:

-план физической подготовки военнослужащих на учебный год (для воинской части) в соответствии Наставлению;

-состав и обязанности членов спортивного комитета;

-состав групп для занятий физической подготовкой и их руководители;

-инструкцию по организации физической тренировки в процессе учебно-боевой деятельности;

-план спортивно-массовой работы на учебный год;

-положение о военно-спортивных соревнованиях, смотре спортивно-массовой работы на учебный год;

-схема закрепления за подразделениями учебно-материальной базы по физической подготовке (для воинских частей и организаций Вооруженных Сил);

-расписание занятий и перечень (в военно-учебном заведении – состав) спортивных секций (для воинских частей и организаций Вооруженных Сил);

б) приказ о подведении итогов физической подготовки и спортивно-массовой работы за учебный год со следующими приложениями:

-итоги спортивно-массовой работы;

-о присвоении военнослужащим спортивных разрядов и судейских категорий, награждении их знаками отличия Министерства обороны.