Танцевальная школа при фитнес-клубе ReФОРМА

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ

действительно с 20 февраля до 26 февраля 2017 года

Зал №1	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
08:00	Хатха- йога 90’ Саша Т.	Йога Айенгара90’ Лена	Хатха-йога 90’ Семён			09:30 Хатха - йога 90’ Семён	09:30 Хатха - йога 90’ Полина
10:00	Доброе утро Оксана	Коррекция фигуры Галина	Доброе утро Оксана		Коррекция фигурыГалина
11:00	11:10 Balance Body Мария	Здоровая спина Галина	11:10 Balance Body Мария		Здоровая спина Галина	ReФОРМА WorkoutОльга Н.	8 кубиков/пресс30' Оксана
12:15	Коррекция фигуры Intensive Аня Л.	ZUMBA ® Евгения	Коррекция фигуры adv Аня Л.		Ftraining Ольга Н.	Step2Dance Настя	Best Fit Оксана
13:15	ReФОРМА WorkoutОльга Н.	Power Stretch Ольга Н.	Хатха - йога 75’ Полина		Хатха - йога 75’ Полина		13:30 Стретч intensive Оксана
14:30	Стретч Intensive Оксана	Hot Iron® Оксана	Best Fit Оксана		Hot Iron® Оксана
15:00						Фитнес Латина Ольга Н.
16:00			16:30FJ Teen Up Геля Е. 90’		16:30FJ Teen Up Геля Е. 90’		Experimental Саша Ч.
17:00
18:00	Здоровая спина Галина	Капоэйра С Бруно	18:10 FtrainingОксана 50'			Капоэйра С Бруно
19:00	Силовой тренинг Ольга Н.	Step2Dance Настя	ZUMBA ® Евгения			С – в эти группы действует только клип-карта “Специальная”.
20:00	Коррекция фигуры Ксения	Пилатес basic Ольга Н.	Коррекция фигуры Ксения
21:00	Фитнес-йога75’Ксения	Super Sculpt Настя	Фитнес-йога75’ Ксения

Студия фитнес-реабилитации:

Зал№2	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
09:00						9:30 Йога в гамаках Лена	9:30 Йога в гамаках Лена
10:00
11:00	Пилатес adv Аня Л.	Antigravity Ольга Н.	Пилатес adv Аня Л.
12:00	Гимнастика для беременныхЛариса С.	12:15 Петли VarioSling Аня Л.			ZENGA Аня Л. (по записи)		ProTeen Crew Юля П. 90’
13:00		13:30Light Training Аня Л.	13:15Фитнес-реабилитация Галина		13:15Фитнес-реабилитация Галина (по записи)
14:30			Галя Р.		Галя Р.
15:30
16:30					ProTeen Crew Юля П. 90’
17:30						На занятиях в студии фитнес-реабилитации кол-во мест ограничено. НА КАЖДОЕ ЗАНЯТИЕ ВХОД ТОЛЬКО ПО карте «Студия фитнес-реабилитации» и по ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ!
18:00		Йога в гамаках Лена	Мягкая йога Лена		Мягкая йога Лена (по записи)
19:00	Фитнес-реабилитация Галина	19:30Релакс-йога с тибетскими чашами 90' Анна П.	Body Ballet Алена Д. (по танц. карте)
20:00	Tribal Ольга Н. (по танц. карте)	21:00 Фитнес восстановление Ольга Н.	Шоу-группаPoloMotion		Релакс-йога с тибетскими чашами 60' Анна П. (по записи)

Танцевальная школа при фитнес-клубе ReФОРМА

(детские и взрослые направления)

действительно с 20 февраля до 26 февраля 2017 года

Зал №4	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
10:00	9:30 Фламенко 8-14 лет Дарья В.	Черлидинг 8-11 лет Татьяна Н.	9:30 Фламенко 8-14 лет Дарья В.		9:30 Фламенко Дарья В.	10:30 Студия танца фламенко Camino de Baile 90’	Bellydance Аня Б. 90’
11:00	Funky Juice UTRO 8-14 лет Роман Г.	Черлидинг 12-15 лет Татьяна Н. (НАБОР)	10.30 Breaking 8-16 лет Артем Х. 90’		10.30 Breaking 8-16 лет Артем Х. 90’		11:30 Afro Оля Л.
12:00	12:15Фламенко Мария З.	12:15 Bellydance Аня Б.	12:15Фламенко Мария З.				12:30 Bollywood Оля Л.
13:00			13:15Арабский танец Саша Х.			13:30 Фламенко PROМарина Ч.90’
14:00	14:30Черлидинг 8-11 лет Татьяна Н.	14:20 Латина Соло Яна Щ.					13:30 Lil funky juice Юля П. 90’
15:00	.					Фламенко Кастаньеты	Breaking 8-16 лет Артем Х.
16:00	Hip-Hop FJ Groove UP 9-13 лет Роман Г.	Капоэйра 4-6 лет Бруно М.	Черлидинг 12-15 лет Татьяна Н. (НАБОР)		Breaking 8-12 лет Артем Х.	Фламенко Бата	Breaking PRO 8-16 лет Артем Х.
17:00		Jazz-Funk 8-14 лет Саша Ч.	Breaking 13-16 лет Артем Х.		Breaking 13-16 лет Артем Х.	Капоэйра 7-13 лет Бруно М.	Hip-hop Kids 6-8 лет Даша К.
18:00	Hip-hop Роман Г.	Funky Juice Crew	Фламенко для начинающих Даша В.		Funky Juice Crew 90’	18:30Фламенко 7-14 лет Юлия П.	Фламенко для начинающих Даша В.
19:00	19:30 Шоу-группаPoloMotion	19:10Фламенко Виктория Л. 80’	19:15Afro Оля Л.		19:30Lil funky juice Даша К. 90’
20:00	20:30 Lady’s Dance Ксения А.	20:30 Dancehall Валерия С.	20:15Bollywood Оля Л.

Зал №5	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
09:00		Худ. гимнастика 3-5 лет Анна К. (НАБОР)
10:30	ОФП для детей 3-5 лет (НАБОР)	Акробатика 7-14 лет Андрей К.	ОФП для детей 3-5 лет (НАБОР)		Растяжка Мария Ш. (НАБОР)	Акробатика 7-14 лет Андрей К.	Растяжка Мария Ш. (НАБОР)
12:00	Мама + малыш (3 мес – 1,5 года) Елена Р.	11:30 Акробатика Андрей К.	Мама + малыш (3 мес – 1,5 года) Елена Р.			11:30 Акробатика Андрей К.
13:00						Crossfit Recovery (по карте CF)
14:00						.
15:00	Self training FJ 90’		Self training FJ		Self training FJ	Акробатика 7-14 лет Андрей К.
16:00		Crossfit Recovery (по карте CF)	Арабский танец 7-14 лет Лена П. (НАБОР)		Арабский танец 7-14 лет Лена П. (НАБОР)	Капоэйра 4-6 лет Бруно М.	Восстановление для молодых мам Алена Д. (НАБОР)
17:00		Капоэйра 7-13 лет Бруно М.	Восстановление для молодых мам Алена Д. (НАБОР)		Hip-hop Kids 6-8 лет Даша К.	Худ.гимнастика 3-5 лет Анна К. 90’	Танцы на полотнах Алена Д.
18:00	Худ.гимнастика 3-5 лет Анна К.	18:10 ReФормики 5-7 лет Саша Ч. 50’	18:10Happy kids 3-5 лет Елена Р. 50’		18:10 Happy kids 3-5 лет Елена Р. 50’	18:30 Черлидинг 12-15 лет Татьяна Н. (НАБОР)	Body Ballet Алена Д.
19:00	Растяжка Мария Ш.	Jazz-Funk Саша Ч.	Худ.гимнастика 3-5 лет Анна К.		Растяжка Мария Ш.		Растяжка Мария Ш.
20:00	Воздушное кольцо Мария Ш. 75’	Lil funky juice Юля П. 90’	Танцы на полотнах Алена Д.		Воздушное кольцо Мария Ш.		Воздушное кольцо Мария Ш.

СЕРЫМ ЦВЕТОМ выделены направления только для детей и школьников

КУРСИВОМ – направления для старшеклассников и взрослых (14+)

БЕЛЫМ ЦВЕТОМ - направления только для взрослых (16+)

СЕРЫМ ТЕКСТОМ – закрытые группы