Дневный курс обучения йоге для личной практики

В программе семинара будут глубоко рассмотрены следующие темы:

1. Знание и действие – два крыла в полете к реализации. Что нужно знать о физическом, энергетическом и других телах человека для их очищения и развития? Какие действия, в каком количестве и в какое время следует предпринимать для трансформации ума и тела?

2. Хатха-йога: исцеление и выравнивание позвоночника специальными комлпексами асан, разработка суставов и тренировка мышц для обретения нормальной формы и тонуса тела.

3. Крийя-йога: экспресс-методы очищения всех тел человека с помощью энергетических и дыхательных практик. Развитие пяти основных видов энергий, семи чакр, раскрытие и балансировка главных энергетических каналов и интуиции (третьего глаза).

Мы не можем охватить необъятное, но можем сделать главное,

познав суть происходящего.

4. Нада-йога (йога звука). Работа с тремя состояниями ума: бодрствованием, сном и полным отключением ума с помощью Звука. Будут глубоко рассмотрены темы молитвы (мантр), целительского пения, а также использования древних мистических инструментов для этого. Обучение игре на тибетских поющих чашах и пению мантр.

5. Йога сна и йога света: техники полной релаксации ума и тела для освоения жизненных уроков и глубокого отдыха от них. Познание состояния за пределами ума и тела.

Настоящим достижением может считаться только то,

что обретено своими усилиями.

6. Философия и видение мира древними йогинами, благодаря которым методы духовного пути дошли до наших дней.

7. Изучение и подробное разъяснение древних писаний для личного понимания. Философские и практические трактаты о йоге, победившие время и дошедшие до наших дней. Ключевым направлением обучения будут текста, разъясняющие закон кармы и нашу способность на нее влиять вплоть до полного освобождения от нее.

8. Методы реализации своих намерений независимо от влияний внешнего мира и принципы обретения гармонии и счастья с помощью правильного ведического мировоззрения, установленного Творцом на все времена.

Наша жизнь скоротечна, как выстрел. Главное, чтобы он был не холостой.

Из миллиона ложных вероятий увидеть правду - легко и светло!

Семинар потребует вашего внимания для глубокого исследования и работы над собой.

Распорядок дня:

1. Подъем на восходе и омовение.

2. Комплекс утренних практик: базовые асаны, вводный курс работы с энергией (шаткарма-крийя), медитация и релаксация.

3. Аюрведический сбалансированный завтрак.

4. Лекция по утренним практикам с подробным конспектированием метода.

5. Целебный чай из карпатских, алтайских и китайских растений силы.

6. Лекция о структуре духовного пути в учении Гималайской йоги (будет даваться список древних текстов для изучения).

7. Энергетические практики для развития силы намерения, концентрации ума и контроля тела.

8. Ужин для балансировки трех дош.

9. Вечерние практики со звуком, мантра-йога, созерцание и медитации.

10. Практики глубокой релаксации из базовой нидра-йоги для отхода ко сну.

Вещи, необходимые для семинара: коврик для практик, свободная одежда из натуральных тканей, подушка для сидения, повязка на глаза, тетрадь, ручка, диктофон, флешка, всё необходимое для ежедневных омовений в реке, личное намерение на глубокую внутреннюю работу.

Семинар пройдет под лозунгом: ЙОГА ДОЛЖНА РАБОТАТЬ И ДАВАТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ.

После прохождения базового курса обучения будут рассмотрены цели и результаты, которые практикующий должен получить после нескольких месяцев личных усилий. Станет понятной общая картина духовного пути, принципы эволюционного преображения, ступени роста души и духа человека, и обретен высший смысл человеческой жизни. Легко добиваться своих целей, понимая, как это делать и для чего это нужно.

Да пребудет покой и любовь в наших душах,

и да озарит наши умы божественный свет ясности!

Семинар проходит с благословения великого гималайского Мастера йоги Пайлота Бабаджи.

Место проведения семинара: д.Климовка (160 км от г.Уфы в направлении г.Мелеуз), коттедж на берегу р.Белой.

Стоимость семинара 4500 руб., стоимость проживания и питания 2200-2500 руб.

Контактные телефоны: 8-917-36-000-22 Надежда, 8-917-480-43-78 Лариса

Spiritofhimalayas.com