IV. ПЕРВИННЕ СПРИЙНЯТТЯ Й УСВІДОМЛЕННЯ НОВОГО МАТЕРІАЛУ 1. Розповідь учителя з елементами бесіди.

Вам, напевне, знайомий вислів: У здоровому тілі — здоровий дух.

— Як ви його розумієте?

Отже, це означає: якщо ви здорові, то у вас гарний настрій,! хороший апетит, міцний сон, і ніякі хвороби вам не страшні. Алє буває й інакше: у вас поганий настрій, апетит відсутній, ви відчу-: ваєте слабкість, біль, температура підвищується. Усе це — ознаки] хвороби, які сповіщають, що людина захворіла. Чому так буваєЯ Звідки береться хвороба?

Багато віків люди не могли дати відповіді на ці важливі зали-] тання, не могли збагнути, звідки З'являються хвороби і як вони переходять від людини до людини. Тому й вимирали від хвороб цілі міста і навіть держави. Деякі страшні хвороби не знали кордонів, проти них були безсильні наймогутніші армії світу. І лише з ви­находом мікроскопа лікарям вдалося побачити невидимих ворогів людського організму, яких називають бацилами, бактеріями, мі­кробами. Ці маленькі живі організми, потрапляючи до організму людини з повітрям чи їжею, швидко розмножуються, заражають кров, чим спричиняють виникнення тієї чи іншої хвороб».

Хвороби бувають інфекційні (заразні) і застудні. — Які інфекційні хвороби ви знаєте?

Так, інфекційні хвороби — це кір, дифтерія, коклюш, туберку­льоз, свинка, скарлатина, вітрянка, дизентерія, грип.

Для профілактики інфекційних захворювань роблять щеплення. Під час щеплення вводять вакцину, яку виготовляють із ослабле­них мікробів. Організм бореться з мікробами і виробляє імуні­тет — несприйнятливість до тієї чи іншої хвороби.

Наш організм — це складна жива система, яка складається з бага­тьох частин і багато чого вміє робити. Детальніше про це ви дізнаєтесь у старших класах. Але щоб усі системи організму працювали злаго­джено, треба йому допомагати, тобто вести здоровий спосіб життя.

— Що це значить — здоровий спосіб життя?

Отже, якщо ви багато рухаєтесь, їсте із задоволенням корисні страви, дотримуєтеся особистої гігієни, гуляєте на свіжому пові­трі, вчасно лягаєте спати та ввічливо спілкуєтесь з людьми, то ви ведете здоровий спосіб життя. Усі ці корисні звички роблять ваше життя радісним, приємним і водночас зміцнюють ваше здоров'я. Адже захворюванню краще запобігти, ніж лікувати його.

— Розкажіть, як ви піклуєтесь про своє здоров'я.

— Чи є у вашій сім'ї традиції, які сприяють здоровому способу життя? Які саме?

— Поміркуйте, чому так важливо дотримуватися правил особистої

гігієни.

Дуже важливо передбачити в режимі дня час для особистої гігієни. Особиста гігієна — запорука здоров'я. Якщо ви щодня ми­єте своє тіло, то не тільки змиваєте бруд і усуваєте неприємний запах, а й відчуваєте себе бадьорим. Особиста гігієна - це й підтримуван­ня чистоти натільної та постільної білизни, одягу, взуття, житла. Усе це сприяє збереженню та зміцненню здоров'я. Окрім того, чиста та охайна людина викликає в людей приязне ставлення.

— Які основні правила особистої гігієни ви знаєте?

2. Обговорювання основних правил особистої гігієни.

Примітка. Учителеві доцільно прокоментувати кожне правило, запитуючи в учнів, для чого це треба робити.

• Щодня вмиватися, чистити зуби вранці та ввечері.

• Мити руки перед їдою, після прогулянки, спілкування з тваринами

та туалету.

• Регулярно обрізувати нігті на руках і ногах.

• Періодично мити голову, стежити за охайністю зачіски.

• Стежити за чистотою одягу, взуття.

• Користуватися тільки своїм одягом, взуттям, гребінцем, носовичком

• Підтримувати чистоту вдома і в класі.

• Не смітити у громадських місцях.

3. Робота з наочністю.

Учитель виставляє на набірне полотно предметні малюнки із зображенням предметів особистої гігієни та речей, якими ко­ристуються під час прибирання.

— Серед речей знайдіть предмети особистої гігієни. Які ще пред мети особистої гігієни ви знаєте?

— Які предмети були зайвими? Чому?

— Де ми їх використовуємо?

— Чому предметами особистої гігієни не можна ділитися з інший ми — друзями, батьками, родичами?

4. Робота з підручником (с. 14—15).

Отже, здоровим бути добре, але іноді хвороба може нас підете] регти, і тоді ми повинні зуміти надати першу допомогу як собі, так і іншим.

— Чи доводилось вам надавати першу допомогу своїм друзям або

лизьким? Розкажіть, за яких обставин і яку допомогу ви на-

давали.

— Прочитайте статтю на с. 14 підручника. Про надання якої до-,
помоги в ній ідеться?

— Чому з ними предметами треба бути дуже обережними?

—

— У кого з вас удома є домашня аптечка?

— Що і навіщо в ній зберігається?

Згадайте, коли за останній час ви приймали ліки? Хто і чому вам їх давав?

Як ви вважаєте, чи може дитина користуватися аптечкою без дозволу батьків? Чому?