Предпочитаемая система репрезентации

Одна система репрезентации может играть в нашем мышлении и нашем восприятии большую роль, чем другая система. Эту систему, которая является самой важной в чьем-то субъективном опыте, мы называем в НЛП предпочитаемой системой репрезентации. Так тренер, размышляющий о своем тренинге, может делать это преимущественно в форме образов или преимущественно в форме ощущений и движений. Сначала он может пытаться определить, как будет выглядеть программа тренинга. В этом случае предпочитаемой на данный момент будет являться визуальная система. Когда он займется определением атмосферы, которую он намерен создать, в этом случае предпочитаемой системой будет кинестетическая. Очевидно, что различные тренеры, которые отдают предпочтение различным сенсорным системам, используют различные способы работы.

Чаще всего сенсорная модальность является для кого-то предпочитаемой исключительно в определенном контексте, а в других контекстах нет. Однако не исключено, что кто-то при любых обстоятельствах будет отдавать предпочтение определенной системе. Эта система будет у него любимой не зависимо от ситуации. В НЛП изначально существовала тенденция подразделять всех людей на сторонников визуальной системы, сторонников аудиальной системы и сторонников кинестетической системы. В настоящий момент эта классификация используется гораздо реже. То, что у кого-то есть предпочитаемая во всех контекстах система, является скорее исключением, чем правилом. Хотя у каждого из нас есть определенная сенсорная система, которая является наиболее любимой по сравнению со всеми остальными. Часто имеет смысл устанавливать связь между сенсорным предпочтением и чьим-то профессиональным выбором, его личным вкусом, типом людей, с которыми он предпочитает общаться, его увлечениями и т. д.

ВЕДУЩАЯ СИСТЕМА

Наряду с предпочитаемой системой репрезентации у нас также может быть предпочитаемая ведущая система. Это система, которой мы отдаем предпочтение при поиске информации. Представим себе, что кто-то в большинстве контекстов отдает предпочтение аудиальной системе поиска, а при воспроизведении отдает предпочтение визуальной системе. Теперь представим себе, что мы спрашиваем у этого человека: Какая у тебя любимая картина? При этом сначала он начнет использовать аудиальную ведущую систему, к примеру, мысленно произнося имена художников. После этого он начнет использовать визуальную систему репрезентации, другими словами, он будет мысленно создавать образы картин и удерживать их в своем сознании.

КАЛИБРОВКА СИГНАЛОВ ДОСТУПА

Если мы хотим узнать, какую систему репрезентации использует определенный человек, мы можем просто спросить у него напрямую:

Что ты сейчас мысленно делаешь?

Ты что-то видишь? Или ты что-то чувствуешь? Или ты что-то слышишь?

Что происходит в твоем внутреннем мире?

Однако у данного метода есть два отрицательных момента (а) другой человек часто не осознает, какую систему он использует, и (б) обдумывание ответа часто интерферирует с тем, как мы спрашиваем.

Мы уже отмечали, что использование сенсорных систем репрезентации связано с особыми невербальными реакциями. Эти реакции, о которых говорящий даже не подозревает, называют сигналами доступа. Сигналы доступа представляют собой видимые реакции, которые указывают на мысленную активность в определенной системе репрезентации. Обучение наблюдению за этими невербальными реакциями является в НЛП важным аспектом практического тренинга.

Обучение наблюдению за сигналами доступа происходит в пределах еще большей рамки калибровки (оценки) невербальных реакций. Учитывая тот факт, что тело, головной мозг и переживание образуют кибернетическое единство, каждый вид субъективного переживания вызывает у человека характерное физическое состояние, при этом признаки его могут быть едва различимыми (так называемый «minimal cues»). Оценка паттерна (типа) невербальной реакции подразумевает определение, какие внутренние процессы имеют место в момент наблюдения за определенными внешними реакциями. Иными словами, когда ты осуществляешь калибровку невербальных реакций, ты узнаешь, что они означают для конкретного человека.

С сигналами доступа связан вопрос: По каким признакам мы определим, какая сенсорная система используется человеком в данный момент?

Важнейшими невербальными реакциями, на которые мы должны при этом обратить внимание, являются:

— Движения глаз.

— Тон и ритм голоса.

— Дыхание (тип и ритм).

— Поведение и жесты.

— Выбор слов.

Теперь необходимо более подробно рассказать об этих пяти видах сигналов, а именно, об их значении для сенсорной системы репрезентации.