Как поддержать подругу после изнасилования
Помощь жертвам насилия
Принципы помощи жертвам изнасилования
1. Уважение
· оцените доверие, которое оказывает жертва, обращаясь за помощью;
· обеспечьте конфиденциальность;
· учитывайте культурные особенности жертвы.
2. Подтверждение
· правоты клиентки и необходимости выразить свои чувства;
· реальности, что жертва осталась в живых и имеет достаточно сил, чтобы справиться с травмой;
· естественности и адекватности ее чувств;
· позитивного смысла проявлений психологической защиты.
3. Убеждение
· что жертва не виновата;
· что она преодолеет свои переживания, страхи и ночные кошмары, являющиеся «оплакиванием потери»;
· что теперешнее состояние пройдет, если появится надежда;
· что она имеет для преодоления необходимые силы и ресурсы;
· что ей самой следует определять, что, когда и кому рассказывать о случившемся.
4. Предоставление разнообразных возможностей
· передайте ей инициативу в процессе консультирования;
· дайте необходимую информацию, не заставляя нести ответственность за случившееся;
· не утверждайте, что необходимо лечение;
· не интересуйтесь деталями происшедшего, если этого не требуется в терапевтических целях.
Если жертва обращается за помощью непосредственно после совершенного сексуального нападения, ей рекомендуют обратиться в правоохранительные органы по телефону или лично, для чего ее снабжают соответствующей информацией. Следует убедить в необходимости дать показания следственным органам и как можно быстрее пройти медицинское обследование. Стоит упомянуть, что пройти медицинскую экспертизу желательно в течение первых суток, имея определенные доказательства изнасилования (для чего не следует мыться или принимать ванну). Давать жертве эту информацию очень трудно, но целесообразно напомнить, что эти действия могут облегчить оказание помощи. Безусловно, этот момент требует от консультанта особой чуткости. Обращаясь к консультанту, а не в правоохранительные органы, жертва имеет для этого свои основания, и потому переадресацию воспримет как отвержение. Юридическая информация усваивается лишь на фоне установленного доверия и базовой консультативной проработки переживаний.
Если пострадавший решил обратиться в милицию, идите туда вместе. При оформлении заявления, выяснении примет преступников он снова в подробностях переживет ужасную ситуацию. Ему будет необходима ваша поддержка.
Как поддержать подругу после изнасилования
«Знание о том, как помочь человеку после изнасилования, так же важно, как и навыки помощи подавившемуся или тонущему человеку. Это базовая первая помощь», – консультант по сексуальному насилию, Синди Киммер
Она может быть вашей соседкой по общежитию, подругой, дочерью, сослуживицей, любовницей или студенткой. Какими бы ни были ваши отношения, если к вам обращается пострадавшая от изнасилования, то вам оказали огромную честь и доверие. После изнасилования мало что может заменить поддержку хороших друзей. В историях женщин часто встречается описание незаменимой помощи друга – будь это мужчина или женщина. Эти друзья сразу предоставили утешение, например, обнимали женщину и позволили ей выплакаться, либо позволили ей переночевать у себя, или, может быть, отвели ее в больницу и оставались рядом с ней во время обследования и освидетельствования. Позднее эти друзья поощряли женщину обратиться за психологическим консультированием по поводу эмоциональных последствий насилия.
Возможно, лучшая поддержка, которую могут оказать друзья – это помочь женщине правильно определить случившееся, особенно если насильником был знакомый ей человек. Признание ситуации именно насилием – это первый шаг к исцелению.
В первое время после изнасилования, когда ее семья отказалась ее поддержать, Вера позвонила подруге:
Она была в той же компании ребят, которые выросли вместе, в которую входили мы со Стивеном. Я разревелась и начала рассказывать, что произошло. Как только я сказала, что Стивен отвел меня в свою квартиру, она ответила: «И он изнасиловал тебя. Ты уже шестая девочка, которую он так изнасиловал. Ему надо отрубить его кочерыжку».
Когда я узнала об этом, это мне помогло и одновременно разозлило. По крайней мере, теперь я знала, что я не сошла с ума и не придумала изнасилование. Она была первым человеком, который отнесся ко мне с сочувствием.
Как показывают исследования, почти половина женщин, изнасилованных знакомыми мужчинами, никому не говорят о случившемся – ни друзьям, ни родственникам, ни консультантам. Только 5% женщин подают заявление в правоохранительные органы. Вместо этого женщины страдают от последствий изнасилования в полном одиночестве и пытаются самостоятельно восстановить жизнь и душевное равновесие. Эти попытки никогда не даются просто и далеко не всегда успешны.
Именно поэтому так важно понимать распространенность и сущность изнасилования знакомыми мужчинами и поддерживать женщину, у которой был подобный опыт. Реакции людей вокруг нее и полученная поддержка играют ключевую роль в исцелении и выживании пострадавшей женщины.