Прыжок в длину с места, толчком двумя ногами (входит в нормы ГТО).

П О Л О Ж Е Н И Е

о проведении Молодёжной Спартакиады среди населения

Сельского поселения Георгиевка.

ЦЕЛИ и ЗАДАЧИ

-популяризация различных видов спорта среди населения села;

-пропаганда здорового образа жизни;

-укрепление чувства командного братства;

-повышение спортивного мастерства участников спартакиады;

-укрепление здоровья участников спартакиады и создание условий для активных занятий физической культурой и массовым спортом.

РУКОВОДСТВО СПАРТАКИАДОЙ

Общее руководство и судейство осуществляется администрацией спорткомплекса «ЛИДЕР» с привлечением волонтёров.

СРОКИ и МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Спартакиада проводится в спорткомплексе «ЛИДЕР» в 10.00 часов местного времени, 19 марта 2017 года.

ТРЕБОВАНИЯ к УЧАСТНИКАМ и УСЛОВИЯ их ДОПУСКА

К участию в спартакиаде допускаются команды: жителей, трудовых коллективов различных форм собственности, молодёжные движения, организации и партии расположенных и проживающих на территории с.п.Георгиевка. Возрастная категория участников от 18 до 35 лет. Состав команды 5 человек (3 мужчин, 2 девушки). Команда должна иметь своё название и девиз (+1 балл). Приветствуется единая форма одежды участников команды (+ 1 балл). Спортивная обувь - индивидуальная.

ПРОГРАММА СПАРТАКИАДЫ

5.1. ДАРТС– Устанавливается на дистанции 2м 37 см, на высоте 1м 73 см. Каждый член команды, делает 3 пробных, а затем 3 зачётных броска. Счёт ведётся по дротикам, оставшимся в доске после окончания метания. Игра начинается от счёта 501, результат командный. Метод ведения счёта заключается в вычитании полученных очков из оставшихся. «Яблочко» - 50 очков, зелёное кольцо вокруг него 25. Внутреннее кольцо мишени не зависимости от цвета утраивает значение сектора, внешнее кольцо мишени удваивает значение сектора. Если бросок дротика дал большее количество очков, чем нужно для нулевого завершения игры, или же приводит счёт к единице, то все три последние броска не засчитываются и счёт остаётся прежним, каким он был до серии бросков привёдших счёт к перебору или единице.

Победителем считается Тот, кто сумел свести свой счет до нуля первым или у которой осталось наименьшее количество не выбитых очков.

Стрельба из пневматической винтовки МР-512 (входит в нормы ГТО).

Стрельба производится из положения «Стоя», с дистанции 10 метров, по мишени «П». Каждый член команды, делает 3 пробных, а затем 3 зачётных выстрела. Результаты стрельбы каждого члена команды суммируются в командный результат. Победителем считается команда, у которой наибольшее количество выбитых очков.

Прыжок в длину с места, толчком двумя ногами (входит в нормы ГТО).

Задача – от точки «А» (старт) как можно дальше допрыгать до точки «С» (финиш). Первый участник встаёт на исходную точку «А». Носки ног перед линией отталкивания. Одновременно толчком двух ног выполняет прыжок вперёд. Мах руками допускается. Измерение производится по последней точке отставленной любой частью тела участника в месте приземления. (точка «Б»). Следующий член команды, начинает прыгать от точки приземления предыдущего участника команды (точки «Б»).

Победителем считается команда, набравшая наибольший метраж от точки « А» до точки «С».

5.4.Поднимание туловища из положения лёжа на спине (Входит в нормы ГТО).

Каждый участник команды, за 1 минуту из положения лежа на спине, руки за головой, пальцы сцеплены в замок, лопатки касаются пола, ноги в коленях прямые, выполняет максимальное количество поднимания корпуса тела, касаясь локтями бёдер или коленей, с последующим возвращением в исходное положение. Одно правильно выполненное упражнение = 1 баллу. Допускается небольшое сгибание колен.

Результат не засчитывается:

-отсутствие касания локтями бёдер или коленей;

-отсутствие касания лопатками пола;

-разомкнулись пальцы из замка;

Победителем считается команда, набравшая в сумме наибольшее количество баллов за 1 минуту.